1、心理健康好習(xí)慣學(xué)會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志活動(dòng)設(shè)計(jì)       意志就是自覺(jué)確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配和調(diào)節(jié)自己的行為、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的心理活動(dòng)。它是人的認(rèn)識(shí)的能動(dòng)表現(xiàn)。意志是學(xué)生學(xué)習(xí)和將來(lái)事業(yè)成功的重要心理因素。意志對(duì)學(xué)習(xí)的作用：(1)幫助學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。(2)幫助學(xué)生克服智力活動(dòng)中的各種困難，取得學(xué)習(xí)成功，達(dá)到既定目的。提出怎樣培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意志。輔導(dǎo)目的  1、使學(xué)生了解培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)學(xué)習(xí)和將來(lái)事業(yè)成功的影響。  2、在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)作用

2、，百折不撓克服學(xué)習(xí)上的各種困難，以頑強(qiáng)意志的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，達(dá)到成功的彼岸。  輔導(dǎo)方式：講述和討論。   輔導(dǎo)時(shí)間安排：1學(xué)時(shí)  輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室   輔導(dǎo)步驟  1、游戲熱身，引出主題。（為什么）游戲：讓學(xué)生從椅子上起身和坐下30次，教師觀察有多少學(xué)生中途退出，多少學(xué)生堅(jiān)持到最后。（這是1915年，心理學(xué)家博伊德巴雷特曾經(jīng)提出的一套鍛煉意志的方法）提問(wèn)：在剛才的活動(dòng)中有何感受？引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：剛才的游戲有很多同學(xué)都堅(jiān)持到了最后，很好。當(dāng)感到疲倦但能堅(jiān)持下去，這就是一個(gè)意志磨

3、礪的過(guò)程。在我們的生活中，有許多困難需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服，去咬牙進(jìn)行下去。有句話說(shuō)，堅(jiān)持到底就是什么？（勝利?。┩瑢W(xué)們，我們今天要探討的主題是意志的一方面，和我們學(xué)生息息相關(guān)的是什么意志？（學(xué)習(xí)意志）2、講述一封學(xué)生來(lái)信，明了意志的涵義。（什么是）小明的來(lái)信：大家好！我的字寫(xiě)得不好，去年暑假，我買(mǎi)了鋼筆字帖練了起來(lái)，想在開(kāi)學(xué)的時(shí)候讓同學(xué)們大吃一驚。我決定上午、下午各練一個(gè)小時(shí)。堅(jiān)持了三天，我就覺(jué)得單調(diào)、乏味、手臂酸痛、練習(xí)時(shí)間由一天兩次減為一天一次、兩天一次最后干脆不練了。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我的字與暑假前幾乎沒(méi)有任何區(qū)別。 唉！我要是堅(jiān)持一下就好了！教師：同學(xué)們，聽(tīng)了剛才這封來(lái)信，你們覺(jué)得小明為什

4、么沒(méi)能把字練好？（生答）那么，你們給他出出主意好嗎？下面小組討論一下，每組出一名同學(xué)代表一個(gè)你們認(rèn)為最好的辦法。教師：在日常的學(xué)習(xí)生活中你有哪些不足的表現(xiàn)呢？（生答）教師：是的，同學(xué)們，這些都是我們?nèi)狈σ庵镜谋憩F(xiàn)。那么，什么是意志呢？它又是由什么組成的呢？自覺(jué)地確定目的，并支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理活動(dòng)，這就叫做意志。因此，意志由四部分組成，他們是自覺(jué)、堅(jiān)持、果斷、自制。3、學(xué)會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志的方法。（怎么辦）意志分很多種，和我們學(xué)生關(guān)系最密切的就是學(xué)習(xí)意志。我們今天就來(lái)一起了解一下增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志有哪些好方法。增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志的方法：1、要有目標(biāo)和計(jì)劃；2、從小事做起，從今天開(kāi)始；3、學(xué)會(huì)自我調(diào)控；4、要持之以恒，勇于克服困難。4、結(jié)束：我們上面總結(jié)了那么增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志的方法，你們都學(xué)會(huì)了嗎？學(xué)會(huì)了就把它運(yùn)用到我們的實(shí)際學(xué)習(xí)中來(lái)吧！同學(xué)們，人不是生來(lái)就有意志的，它是靠我們后天一點(diǎn)一點(diǎn)鍛煉出來(lái)的。因此