1、本文格式為word版，下載可任意編輯美容除皺的方法有哪些_美容除皺最好的方法 皮膚毫無疑問是女生魅力的一大源泉，皮膚的魅力吸引著人的眼球，有了皺紋當(dāng)然要立刻去除。那么，美容除皺的方法有哪些呢?下面跟著我一起來了解一下吧。 美容除皺的方法 美容除皺的方法1、喝啤酒除皺 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、關(guān)心消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素b、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增加體質(zhì)，削減面部皺紋。 美容除皺的方法2、多按摩、提拉疲憊肌膚 提拉和平展的按摩動(dòng)作可以使由于疲憊而松弛下來的皮膚緊致起來，時(shí)刻保持皮膚的彈性，長(zhǎng)期下來，皺紋就不會(huì)那么簡(jiǎn)單爬上你的臉了。在日常中多做這三個(gè)動(dòng)作

2、，有利于除皺，供大家參考。 a、坐在椅子上，兩腳自然分開，背緊貼著椅背，挺胸收腹。把兩手伸在椅背后面，相互緊扣，并向下拉伸。然后收緊肩胛骨，胸部向前挺，脖子緩緩以后、左、右、前的挨次拉伸，并且每拉伸至一個(gè)方向時(shí)即停頓5秒。 b、坐在椅子上，雙腳并攏，背部緊貼椅背，挺直上身。右手自然垂直在身側(cè)扶住椅子，然后左手繞過腦后，伸到右耳上，把頭部向左側(cè)拉，拉到極限停頓5秒，然后換另一側(cè)做此動(dòng)作。 c、站立，眼睛平視，然后把頭向上仰起，眼睛直視天花板。把舌頭向上伸出，維持5秒，然后把舌頭向左右伸，各停頓5秒，再回復(fù)平視狀態(tài)，然后重復(fù)做5次，稍做休息，再連續(xù)做一次此套動(dòng)作。 美容除皺的方法3、去角質(zhì)改善皺紋

3、 角質(zhì)增厚肯定會(huì)影響整體美觀，并且皺紋特殊簡(jiǎn)單消失，因此，防皺的關(guān)鍵一步離不開去角質(zhì)，在護(hù)膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地汲取保養(yǎng)品，從而改善整個(gè)皮膚問題。 美容除皺的方法4、仔細(xì)清潔肌膚 清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。由于外部環(huán)境的惡劣，許多廢氣和塵埃很簡(jiǎn)單附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會(huì)讓肌膚失去原有的彈性，簡(jiǎn)單滋長(zhǎng)皺紋。所以，肯定要留意清潔，可采納合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達(dá)到潮濕面部擴(kuò)張毛孔的目的。 美容除皺的方法5、選食軟骨素硫酸食物 軟骨素硫酸物質(zhì)能讓肌膚變得有彈性，是去

4、皺抗皺很重要的物質(zhì)。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會(huì)加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。 有助于女性預(yù)防皺紋的方法 1、加強(qiáng)體育熬煉 勞碌的生活，沒有時(shí)間去熬煉身體，虛弱的體質(zhì)給了皺紋生存的條件。加強(qiáng)體育熬煉可以使皮膚的新陳代謝功能增加，保持皮膚的活力和彈性。因此，常常熬煉身體可以預(yù)防皺紋的生長(zhǎng)哦。 2、暴曬 有些常常外出工作，與日光打交道就是常事了。日光的暴曬不僅損害皮膚細(xì)胞，還導(dǎo)致彈力纖維斷裂，使皮膚粗糙，并消失皺紋。建議常常在戶外工作的親，要做好防曬措施，出門時(shí)別忘擦些防曬霜。 3、不宜忽視精神因素 保持精神開心，對(duì)防止皮膚年輕起皺有著特別重要的意

5、義。精神開心可以促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的功能，使血液流淌速度加快，皮膚肌肉組織供血充分，從而延緩皮膚年輕。親，保持樂觀的心態(tài)很重要，苦惱時(shí)與伴侶聊談天，把不開心的說出來，心情就會(huì)好許多了。 4、不宜使用不良化妝品 有些化妝品中含砷、貢、鉛等，這些化妝品不但對(duì)人體無益，還達(dá)不到美容的目的，而且會(huì)刺激皮膚，引起色素鎮(zhèn)靜，加速皮膚老化，消失皺紋，所以應(yīng)當(dāng)禁用，應(yīng)當(dāng)選擇含有自然成分的化妝品。 5、不宜養(yǎng)分失調(diào) 要留意飯菜多樣化，平衡膳食，做到養(yǎng)分合理。維生素a能防止皮膚干燥;維生素b能使皮膚細(xì)胞保持彈性;維生素c能延緩皮膚皺紋的消失;蛋白質(zhì)是皮膚細(xì)胞的主要原料，能夠延長(zhǎng)皮膚細(xì)胞的生命力。所以，要多吃富含養(yǎng)分素的食物，如水果、蔬菜、豆類、牛奶。 猜你感愛好的文章： 1.8種輕松去皺的好方法 2.最平安的去皺方