1、 本溪縣高級中學校本教材·珍珠球 第一章 珍珠球運動簡介 珍珠球運動是以滿族采珍珠游戲為原形，籃球技術、規(guī)則為基礎，結合排球、足球等其它一些運動技術、規(guī)則的特點所形成的一項新興少數(shù)民族傳統(tǒng)體育競賽項目。在滿族居住的地區(qū)對珍珠球的叫法也不相同，在北京稱“采珍珠”，在遼寧省稱“投空手”，在山東省稱“打司令”。從它誕生時，就受到全國少數(shù)民族同胞的喜愛，并迅速得到普及，成為人們娛樂健身，競技和友好交流的工具與橋梁。珍珠球運動是在一定時間和空間內以球為爭奪對象，以得分為最終目的而進行攻守對抗的競技活動。它類似籃球和手球運動，4名水區(qū)運動員的獲得球技術和控制、支配球的技術跟籃球運動完全一樣，都是

2、通過腳步移動技術再結合手上的接、傳、運和投，只是球的大小跟手球大小差不多，材料有所不同。封鎖區(qū)有兩名持拍防守隊員，水區(qū)投手運用各種投球動作將球躲過擋拍手，得分區(qū)的抄網手就相當于一個活動的球籃，其得分方式比籃球運動更加靈活、更加突出運動的智慧性。抄網手在球未落地之前接住而得分。這項運動既有籃球技、戰(zhàn)術配合的特點，又有綜合性和游戲性的特點，是很有發(fā)展?jié)摿湾憻拑r值的運動項目。 一、 珍珠球運動的起源于發(fā)展 珍珠球作為一種游戲在民間流傳，距今已有300多年的歷史。珍珠球原名“采珍珠”，其滿語為“尼楚赫”，是滿族傳統(tǒng)體育運動項目之一。它源于古代滿族采珍珠的情景采珍珠。在古代，居住于松花江、牡丹江以及嫩

3、江一帶的滿族采珠人將采珍珠的工具抄網，當作游戲器材，并模仿采珍珠人的勞動過程發(fā)明了“采珍珠”游戲。游戲最初在河中進行，后來移至陸地上。他們用布包、繡球或豬膀胱（充氣）代表珍珠，競相往魚簍中投，或用抄網將球抄入網中，以傳、投等動作投入抄網內為勝。投（抄）中者預示將來出海時可以采集到更多的珍珠。同時為了表現(xiàn)人們與風浪拼搏的艱險，便將蛤蚌神化，“蛤蚌精”張開貝殼，防衛(wèi)著珍珠不被奪走，于是演變成一種攻守兼?zhèn)涞臐M族傳統(tǒng)體育運動項目，顯示出滿族先人的聰明與才智。 當時在松花江、鴨綠江和渤海沿海一帶的少年兒童中普遍開展，伴隨著17世紀中葉清朝入關并定都北京，大批滿族人也陸續(xù)進入關內，其八旗兵被派往各地重鎮(zhèn)住

4、防，“采珍珠”游戲業(yè)隨之傳入北京、河北及山東等地。滄海桑田、時代變遷及清王朝的滅亡，“采珍珠”游戲在民國初期失傳。新中國成立后，特別是改革開放以來，在黨的民族政策指引下，在國家民委和國家體育總局制定的“積極提倡，加強領導，改革提高，穩(wěn)步發(fā)展”的方針下，民族傳統(tǒng)體育進入了一個嶄新的發(fā)展階段，許多民族、民間傳統(tǒng)體育經過挖掘與整理顯現(xiàn)出新的活力。1983年北京市民委組織在京的民族傳統(tǒng)體育專家、學者，對“采珍珠”游戲進行了加工，修改，同時參照籃球，手球規(guī)則編寫出“采珍珠”游戲規(guī)則的雛形，并正式更名為珍珠球。此后又組織了多次比賽。進入21世紀后，隨著我國對交流改革不斷深入。珍珠球運動由于自身的特點和獨特

5、的民族文化，將進一步形成既具大眾性，又具科學性，競性，還具有產業(yè)性和藝術觀賞性的社會特殊文化形態(tài)，從而走向世界，走向奧運會。正如，負責奧林匹克群體工作的技術官員，在觀看了第六屆少數(shù)民族運動會珍珠球比賽后說：“珍珠球這個項目可以向全世界推廣”。 二、珍珠球運動的價值 1.較強的實用和觀賞價值 珍珠球運動是在參考籃球、手球規(guī)則的基礎上制定而成，它具有場地、器材的簡易性和游戲形式的大眾性等特點，其在水區(qū)的運動與籃球、手球運動有一定的共性，而在封鎖區(qū)持 拍防守隊員又具有足球守門員和排球攔網隊員的特點，因而具有較強的觀賞性，同時，珍珠球運動的場地面積不大，所用器材較為簡單，對場地器材要求不高，除正規(guī)比賽

6、需要標準的場地與器材外，比賽可隨意在街頭空地或別墅花園、草坪之內進行，不受場地大小和地面質地的限制，無論是男女老少，親朋好友，中小學生，都可以找一塊平整的空地，根據場地規(guī)定人數(shù)進行比賽，具有較強的實用價值。 2.強身心價值 珍珠球運動是綜合的非周期性集體運動，其技術、戰(zhàn)術系統(tǒng)的實踐操作與實踐運用過程，是通過在對抗變化著的特定時間、位置、距離、場地、設施、環(huán)境條件要求下，運用跑、跳、投等手段來完成的，在這一過程中，無論智力、生理、心理都要承受各種復雜因素的影響，因此，科學地參加珍珠球活動，對提高人體內臟器官與感受器官的功能和中樞神經系統(tǒng)的支配能力、增進健康、發(fā)展身體素質、促進心理修養(yǎng)、培養(yǎng)集體團

7、隊精神等都有積極的作用。 3.教育價值 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育是民族精神的象征。通過對珍珠球運動的學習，讓學生了解我國少數(shù)民族存在著多種多樣的民族文化，樹立民族自豪感，增強民族凝聚力，加強民族團結，弘揚民族精神。同時，通過參與珍珠球比賽，可以有效強化參與者的拼搏意識，敢于進取，學會尊重規(guī)則，尊重對人，使競爭心態(tài)更為健康，實現(xiàn)身體和個性的健康發(fā)展。3、 高中珍珠球教學的目標 1. 介紹珍珠球運動的概況以及對身體健康的價值。 2. 掌握珍珠球運動的基本技術動作。 3. 了解一些珍珠球運動的基礎配合和簡單戰(zhàn)術。 4. 介紹珍珠球運動的概況以及對身體健康的價值。 5. 初步掌握珍珠球運動的特點及教法了解一些

8、珍珠球運動的規(guī)則。 6. 培養(yǎng)鍛煉身體的習慣，樹立終身體育觀念。 思考題： 簡述珍珠球運動的由來。 第二章 珍珠球基本技巧及球性練習1. 持球使用五根手指持球，并將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。2. 軀干盤球將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在于臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。3. 頸部盤球將球沿著頸部環(huán)繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，并且做正、反時針方向的交替練習。4. 單腳盤球兩腳分開并且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。5. 跨下前後拋球兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到

9、後方，兩手迅速由後方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叁十秒內能完成幾次。6. 膝部盤球兩腳稍微靠攏同時身體重心放低，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，并按正、反時針方向交替練習。7. 跨下自行盤球這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做字形的盤球，同時眼睛不要看著球，并按正、反時針方向交替練習。思考題：簡述珍珠球球性練習的必要性以及在練習中應注意的問題。第三章 珍珠球技術教學根據珍珠球運動技術的特點，可把珍珠球運動技術定義為比賽中為達到一定攻防目的而采用的專門動作方法的總稱，是珍珠球比賽中常見的動作類型和組合變化形式的總和，是進行珍珠球活動和參加比賽的基礎，其內涵是以手腳

10、運動為基礎，以控制球和支配球為主要爭奪手段，以一對一為基本攻守對抗形式，以投手和抄網人默契配合，投球得分為最終目的的攻守對抗性技術系統(tǒng)。珍珠球技術通常分為進攻技術和防守技術兩大體系，各體系中也可分出各類技術的子系統(tǒng)，但珍珠球運動及其教學訓練的內容與方法在不斷發(fā)展，并在改革中創(chuàng)新。為便于運動教學與訓練過程的組織，依據珍珠球運動技術運用的特點技術，技能習得的規(guī)律，也可以從珍珠球的實踐需要出發(fā)，構建出珍珠球運動技術教學的以下內容體系。第一節(jié) 傳球技術1.單手肩上傳球動作方法 如圖1所示，是一種常用的中遠距離傳球，以右手傳球為例。雙手持球于胸前，兩腳平行開立，傳球時，左腳向傳球方向邁出半步，同時將球引

11、至右肩上方，肘外展，大臂與軀干、小臂與大臂的夾角大于90度。右手托球，手腕后仰，左肩側對傳球方向，重心落在右腳上，右腳蹬地，轉體，前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過食指中指撥球將球傳出。球出手后，隨著身體重心前移，右腳向前邁出半步，保持基本站立姿勢。動作要點轉體揮臂，扣腕，自下而上發(fā)力。圖1 2.單手胸前傳球動作方法 如圖2所示，單手胸前傳球，是一種常用的近距使球方法：傳球手單手持球在短促擺動小臂的同時，手腕稍向后屈，根據傳球需要，急促向前扣向內、向外旋轉，擺動，同時食、中無名指用力撥球，將球傳出。動作要點手腕手屈，急促用力前扣、或向內、向外旋轉，食、中、無名指用力撥球。圖2 3.單手體側傳球動

12、作方法 如圖3所示，雙手胸前持球，右手傳球時，左腳向左跨出一步，右手引球至身體右側。出球前的一剎那，持球手的拇指向上，手心向前，手腕后屈，小臂稍向前擺，急促用方向前扣腕，手指用力撥球，將球傳出。圖3動作要點跨步與傳球的配合要協(xié)調、迅速，腕指急促用力撥動，小臂擺動幅度要小。第二節(jié) 運球技術推進性運球是指隊員在獲得球的基礎上，在無人防守的情況下，運球推進的一種方法。 突破性運球是指隊員在獲得球的基礎上，利用各種腳步動作和運球手法，力求突破防守隊員的各種運球過人方法。1.運球急停動作方法 如圖4所示，在快速運球中，突然急停時，手拍按球的前上方。運球疾起時，要迅速起動拍按球的后上方，要注意用身體和腿保

13、護球。動作要點運球急停急起時，要停得穩(wěn)、起得快。圖42.體前變向換手運球動作方法 如圖5所示，運球隊員從對手右側突破時，先向對手左側變向運球，然后突然改變方向右側運球。變向時，右手拍按球的右后上方，把球從自己的右側拍按到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球，然后換手運球加速前進。動作要點右手變左手運球時，手球配合要合理，變向要及時。圖5第三節(jié) 投球技術投球是進攻隊員為將球投入抄網而采取的各種專門動作的總稱。是珍球球運動中重要的進攻技術，是得分的唯一手段。攻守雙方運用各種戰(zhàn)術的目的，無不集中表現(xiàn)在得分與防守得分上。因此，投球和防投球就成為攻守雙方爭奪的焦點，在珍球球比賽中，常見

14、的投球技術形式一般有原地投球、行進間投球和跳起投球三種（如圖6）投球技術原地投球技術行進間投球技術急停跳起投球技術圖6投球技術教學內容1.原地肩上平快投球動作方法如圖7所示，持球于肩上，下肢蹲地的同時，胸部舒張，前臂向后移動，成“弓形”，在腰腹協(xié)調用力的配合下，大臂帶動小臂，利用前臂和手腕的力量，向前將球投出。動作要點成“弓形”，腰腹用力，揮臂扣腕。 圖72.行進間肩上高拋投球動作方法 如圖8所示，以右手為例，當球接近身體時，左腳蹬地，右腳向前跨出一大步，身體在騰空時接球。右腳落地后左腳向前跨一小步并用力蹬地向上起跳，同時，抬腿舉球，當身體接近最高點時，右腿自然下落，右臂向前上方伸直，手腕前屈

15、，通過指端將球投出。動作要點接球后的一步要小，同時舉球于肩上，在最高點出手。 圖8 3.接、運球急停跳出投球動作方法如圖9所示，在移動或運球中跨步或跳步持球的同時，重心下降，兩退彎曲，腳尖指向抄網方向成基本站立姿勢，接著快速起跳，同時持球上舉。當身體騰空并接近最高點時，根據情況，采用高拋或平快投球手法將球投出。動作要點 急停時步子要穩(wěn)，連接起跳技術要協(xié)調。圖9第四節(jié) 持拍防守技術持拍防守技術（圖10）是持拍防守隊員在封鎖區(qū)內，利用擋夾、挑撥、按壓等技術攔截和破壞對方投、射向抄網球的一項專門防守技術。擋 拍 技 術擋 夾按 壓挑 撥封 擋 圖10持拍防守技術教學內容 1.雙手持拍擋夾技術動作方法

16、 如圖11所示，雙手持拍擋夾技術主要運用于防守高拋球。雙手持拍伸出，兩拍成前寬后窄。接觸球瞬間，兩拍迅速夾攏將球夾做。動作要點判斷落點，雙臂伸直，把握持拍手型。 圖112.單手或雙手持拍先擋后夾球技術動作方法 如圖12所示，單手持拍封擋技術主要運用于防守直線快球。其方法是單手或雙手握拍伸出擋球，接觸球瞬間稍回縮緩沖，同時下拉，將球隨拍下落，落地后兩拍將球夾穩(wěn)。動作要點擋球時注意緩沖下拉，挾球要迅速。圖12第五節(jié) 抄網技術抄網技術是珍珠球運動通過跑、跳、移動以及和進攻隊員默氣配合，將球抄入網內的一種最后得分技術。抄網技術的掌握和進攻隊員配合直接影響比賽的結果。其技術教學內容如圖13抄網技術抄高拋

17、球技術抄直線球技術抄邊線界外空中球技術圖13抄網技術教學內容1.抄高拋球技術抄落點在得分區(qū)內高拋球動作方法 如圖14所示，兩腳蹬地，垂直跳起，同時伸出抄網，抄網到達最高點將球抄入網內，落地時腰腹控制平衡，兩腳緩沖著地在得分區(qū)內。 圖14抄落點在得分區(qū)后的高拋球動作方法 如圖15所示，兩腳蹬地后跨跳起，持網向后伸出，通過腰腹控制平衡，落著地前將球抄入網內，同時兩腳緩沖著地。動作要點判斷落點，選擇做垂直或后跨起跳動作，注意控制平衡。 圖152.抄直線快球技術動作方法 如圖16所示，利用（如急停急起，變向返跑等）假動作擺脫持拍防守隊員防守，形成移動錯位和時差錯位，同時給出網位，主動將球抄入網內。動作

18、要點主動調動持拍防守隊員，迷惑持拍防守隊員，制造出移動和時差錯位。 圖16 3.抄邊界外空中球技術動作方法如圖17所示，同側移動，兩腳蹬地，向界外側跨跳起，空中給出網位，持網手腕控制抄網面與來球成垂直角度，將水區(qū)隊員投射的直線快球抄入網內。動作要點動作要忽然，空中控制好平衡。 圖17思考題： 1.簡述行進間肩上高拋球的動作方法。 2.接球中應注意哪些問題？ 第四章 戰(zhàn)術基礎配合珍珠球戰(zhàn)術基礎配合是指在珍珠球比賽中兩三個隊員之間有目的、有組織、協(xié)調行動的簡單攻守配合方法，是組成全隊戰(zhàn)術配合的基礎。它包括進攻戰(zhàn)術基礎配合和防守戰(zhàn)術基礎配合兩部分。第一節(jié) 進攻戰(zhàn)術基礎配合1.掩護配合掩護配合是掩護隊

19、員采用合理的行動，以自己身體擋住同伴的防守者的移動路線，使同伴借以擺脫防守的一種配合方法。掩護配合有多種形式和方法，根據掩護者做掩護時站位的不同，有前掩護、側掩護和后掩護三種形式。根據掩護者的移動路線、方法和變化，有反掩護、假掩護、運球掩護、定位掩護、行進間掩護和連續(xù)掩護等。從組成掩護配合的行動來看一是掩護者主動去給同伴做掩護，用身體擋住被掩護者的移動路線，使同伴借以擺脫防守。二是擺脫者主動利用同伴的身體和位置把對手擋住，使自己擺脫防守。因此，掩護配合能否成功，關鍵是在一瞬間創(chuàng)造出的位置差和時間差，爭取了空間與地面的優(yōu)勢而達到攻擊的目的。側掩護配合配合方法給無球隊員作側掩護（反掩護），如圖18

20、所示。傳球給后，即向相反方向跑動給做側掩護，當跑到側面掩護到位時，擺脫防守向得區(qū)方向跑動接的傳球做投射動作。圖18圖19后掩護配合配合方法如圖19所示，傳球給后，反跑站在防守的防守隊員后做掩護，當后掩護到位時，突然右側切入到得分區(qū)方向接球作投射動作。配合要點做側，后掩護配合時，動作要隱蔽快速，護掩時不要有附加動作，當同伴到掩護位置時，擺脫防守要突然，快速。2.中路投抄配合配合方法如圖20所示，傳球給，假動作擺脫5接回傳球做跨步起跳做投射動作，同時，抄網手選擇假擺脫，中路起跳抄時差快球；或假起跳，雙向擺脫抄中路錯位球；也可假擺脫，側身后跨跳抄高拋球。配合要點水區(qū)進攻隊員擺脫要突然，抄網手要注意進

21、攻隊員狀態(tài)，選擇抄球動作和時機。3.邊線界外騰空射抄配合配合方法如圖21所示傳球給后橫向移動擺脫反跑接回傳球，接球后向界外起跳作界外投射動作，同時抄網手同側移動向界外跳起抄球。配合要點反跑突然，起跳后控制空中平衡。圖21圖20第二節(jié) 防守戰(zhàn)術基礎配合第二節(jié) 防守戰(zhàn)術基礎配合防守戰(zhàn)術基礎配合，是指珍珠球比賽中兩三人之間為了破壞對方進攻配合所組成的簡單配合。1. 封鎖區(qū)防守配合配合方法封鎖區(qū)兩名持拍隊員分別站在抄網手兩側，以最大面積控制抄網手的移動范圍。形成協(xié)調一致分工明確。 配合要點判斷抄網手的真假動作，注意持球隊員與抄網手的狀態(tài)，協(xié)同配合。2. 夾擊配合配合方法如圖22所示，當接近邊線時，5封

22、堵邊線，迫使停球，6同時迅速向邊線跑去與5協(xié)同夾擊，封堵其傳球路線，造成其失誤。配合要點抓做進攻隊員停球、靠近邊線迅速形成夾擊。3. 擠過配合配合方法如圖23所示。傳球給后跑去給做掩護，4發(fā)現(xiàn)后要及時地提醒同伴6，6在臨近的瞬間，迅速搶在之前繼續(xù)防守。配合要點擠過時，要貼近進攻者，上前側搶步的動作要及時，要主動說話聯(lián)絡。圖23圖22第三節(jié) 組合技術練習1.發(fā)球快攻配合方法如圖24所示，當比賽開始時，中圈中的迅速將球傳給，同時將球投射出去。配合要求投手和抄網手要約定投射方式。2.長傳快攻配合方法如圖25所示，搶到球后，觀察場上情況，和迅速快下，根據情況將球傳給或進行投射。圖25圖24配合要點搶球

23、后觀察場上情況，迅速傳出傳球3.短快運球快攻配合方法如圖26所示。獲得球后，迅速插上接傳球后。向進攻方向運球，同時，和迅速快下，根據情況將球傳給或進行投射。配合要點快下的速度要快，接球運球時注意觀察。4.反跑-傳快攻配合方法如圖27所示。當?shù)脤?，和交叉反跑后向進攻方向切入，同時將球迅速傳給和進行投射。配合要點交叉反跑要默契，傳球迅速。圖27圖26思考題： 1.學生自己研究一些小型的戰(zhàn)術配合。 2.舉例說明短快運球快攻戰(zhàn)術中應注意的問題。第5章 珍珠球運動的教學提示第一節(jié) 教學提示及注意事項 一、移動的教學提示及注意事項 1. 在比賽中，基本步法不是單一表現(xiàn)，而是根據對手和行動需要靈活運用，如

24、急停急起與轉身的結合，變向與加速的結合等。因此，在教學中要注意幾個動作的組合練習，以提高適應比賽的能力。 2. 在教學中，要學生充分認識到：運用各種腳步和假動作來迷惑對手，利用速度和節(jié)奏的變化來超越對手，從而掌握對抗的主動權。 3. 基本步法的運用過程實質上是移動中控制身體重心的過程，因此，在教學中要始終注意適當降低身體重心，學會控制和轉移身體重心的方法。 4. 移動過程中，無信紙采用哪種方法和變化形式，都有賴于對場上情況的觀察和判斷，因此，在教學中要養(yǎng)成抬頭觀察的習慣，做到機動靈活地運用腳步動作。 二、支配球技術的教學提示及注意事項 1. 傳球技術在比賽中可以有多種變化形式，如單手胸前傳球、

25、單上肩上傳球，還可以原地或跳傳球等。因此，在教學中應加強緊逼防守下的傳球練習。 2. 傳球應有明確的目的性，不但要使球順利越過防守隊員，還要安全地被同伴接住，使其順利地完成下一動作。所以，在教學中應要求學生注意傳球快速、隱蔽、及時、到位。 3. 各種運球方法在比賽中可以綜合運用，如變速與變向運球的結合，急停急起的結合等等。因此，在教學中應加強運球組合練習，注意運球過程中假動作的運用，以提高學生的應變能力。 4.比賽中采用何種支配球方法取決于場上的具體情況，因此，在教學中應注意學生觀察能力的培養(yǎng)。三、投球技術的教學提示及注意事項 1. 在教學中應注意，利用各種腳步動作改變投球時與對手的位置關系，

26、在遠離對手時，果斷投射。 2. 在比賽是，無論采用何種投球方法，都應該視具體情況而定，因此，在教學中，要注意各種投射方法的掌握和運用。 3. 在教學中，要注意培養(yǎng)投手與抄網手的默契配合，達到心領神會。 四、獲得球技術的教學提示及注意事項 1. 跑動接球在運用中多數(shù)是與各種腳步動作，傳球，投球等動作要伴，因此，在教學中，要注意訓練跑動接球與下一動作的銜接練習。 2. 擺脫接球要根據球的位置和對手的情況靈活應變，真假動作結合。因此在教學中應該重在腳步動作的培養(yǎng)的基礎上，機動靈活地運用跑、急停、變向等移動來調動對手，搶占有利接球位置。 3. 在練習中要求學生搶斷球時要判斷對手的進攻意圖，利用靈活多變

27、的腳步動作和充分伸展的身體姿勢果斷出擊。保持最佳防守位置，甚至可以欲擒故縱。 五、個人防守技術的教學提示及注意事項 1. 防守對手是個人防守行為，也是集體防守的基礎。因此，在教學中必須樹立積極防御的指導思想，努力提高和發(fā)展具有攻擊性的防守技術。 2. 要把有球進攻與無球進攻、無球進攻與有球進攻、防守無球與防守有球、防守有球與防守無球等形式創(chuàng)造性地結合起來。 3. 在一對一個人攻防技術的教學訓練基礎上，進行二對二或三對三攻防的教學訓練，使一對一個人攻防技術得到鞏固提高。 4. 個人防守技術是隊員個人技術的運用和創(chuàng)造過程，要在以我為主的思想指導下進行練習，不要拘泥于技術運用的固定程式。 六、持拍防

28、守技術的教學提示及注意事項 1. 持拍防守除了強調個人防守能力，更重要的是兩名持拍防守隊員協(xié)調防守能力。因此，在教學中應多作兩人的練習。 2. 在教學中注意安排一些培養(yǎng)學生觀察能力和時空感覺的練習。 3. 注意弱側持拍手的練習，使兩手能協(xié)調防守。 七、抄網技術的教學提示及注意事項 1. 在教學中應加強抄網手靈活性的培養(yǎng)，尤其多進行橫向腳步移動的練習。 2. 注意時空感覺的培養(yǎng)，多進行一些空或抄接球的練習。 3. 教學中，注意和投手進行組合練習，使抄網手和投射手之間形成默契，了解彼此的特點。 八、進攻基礎配合的教學提示及注意事項 1. 在教學中，要充分說配合的目的，任務，方法，移動路線行動順序，

29、使學生在頭腦中有一個明確的認識，不要盲目進行練習。 2. 基礎配合教學首先要進行無防守隊員或消極的防守的狀態(tài)下進行練習，其目的是使學生先學會配合的路線。 3. 在學生學會掌握了配合方法后，要多進行一些實踐練習，使學生在實踐中找出問題，提高基礎配合的質量。 4. 在教學中，要強調合作意識的培養(yǎng)和注意配合的節(jié)奏與變化，不斷提高基礎配合的運用和應變能力。 九、防守戰(zhàn)術基礎配合的教學提示及注意事項 1. 防守戰(zhàn)術基礎配合的教學，首先通過講解和演示等方法，使學生明確基礎配合的概念、配合的方法、移動的路線、行動的順序、運用的時機和要求等。 2. 防過戰(zhàn)術基礎配合的教學訓練，首先應掌握單個基礎配合的基礎教學

30、，再重點提高基礎配合之間的銜接教學，然后再進行防守基礎配合的組合與綜合變化的教學，最后再過渡到基礎配合的對抗教學訓練。 十、快攻戰(zhàn)術的教學提示及注意事項 1. 快攻戰(zhàn)術成功的關鍵是，從搶到球后，隊形分散要快，一傳和接應要快。 2. 接應點要盡量靠前，接球位置要在向前兩側空位的區(qū)域。 3. 球在中路推進時要與兩側隊員形成反三角形，兩側在前，中路在后，所以兩側隊員要向前場快速移動跑位，中路隊員要掌握好快攻配合的節(jié)奏。 十一、防守快攻戰(zhàn)術的教學提示及注意事項 1. 防守快攻教學要與快攻教學結合進行，一般放在快攻教學完成之后。2. 防守快攻教學應采用分解法，把堵截快攻第一傳與接應、防守對方推進、防守結

31、束段分別進行教學，在掌握各階段方法的基礎上，再進行整體防守戰(zhàn)術的教學。第二節(jié) 常見錯誤及糾正方法 一、 常見的錯誤 1. 高拋投球壓腕過早，投球力度不夠。 2. 高拋投球壓腕不夠，投球只有高度缺乏遠度。 3. 反彈球沒有手腕動作投球不靈活。 4. 持拍隊員踏線擋球。 5. 持拍隊員越過得分線持拍擋球。 6. 抄網手越過得分線抄球。  二、 糾正方法 1. 高拋投球高度不夠，可采用在離地4-5米的空中掛標志物進行投球練習，投球時使球越過標志物。 2. 選成高拋投球遠度不夠的原因主要是投球時壓腕不夠，可采用距離抄網手10-15米處進行高拋投球練習，投球時注意運用手腕的力量。 3. 反彈球

32、的方向，高度主要由于腰控制，對于投球時未利用手腕力量造成球不到位，可單手持球距離封鎖還4-5米處進行不同方向的反彈球練習，練習時控制身體平衡，利用手腕控制力度。 4. 持拍隊員在移動中防守時，由于空間知覺不夠準確，造成起跳或落地踏線。練習時可使持拍員在封鎖區(qū)內看信號進行左、右移動，在移動中看信號起跳以提高隊員空間知覺，身體在空中注意控制平衡。 5. 持拍隊員起跳時身體后仰，手臂向后伸展，容易與抄網隊員接觸后犯規(guī)，因此，練習時可讓持拍隊員雙手持拍進行抄動中垂直起跳，用球觸摸空中，掛標志 6. 抄網手對球的判斷以及對得分線空中想覺不準確，容易越過得線進行抄球，從而使持拍隊員接觸發(fā)生犯規(guī)，在練時投一

33、些接近得線的球，讓抄網隊員通走判斷進抄球，以提高抄網隊員空間知覺能力。第六章 教學組織形式與教學方法要求一、教學組織形式：教學班是主要的教學組織，班級授課制是目前教學的主要組織形式。有條件的話，也可以采用分組教學?；蛘邘追N組織方式靈活組合，盡量減輕學生的生理和心理疲勞。有時間也可以組織多種多樣的課外活動。如采訪優(yōu)秀教師的教學經驗、聽課、進行課堂觀察、做好課堂記錄等。注意教學方法的靈活性，組織學生自我經驗敘述、討論、問題教學、閱讀指導等，尤其是有條件的話，借用多媒體的聲像呈示，提供給學生原始的課堂實錄，或者是問題情境，組織學生討論，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和探究意識。充分發(fā)揮學

34、生的主動性，尤其在對有經驗的教師進行培訓時，一定要樹立這樣的觀念；培訓者是幫助他們產生或形成他們自己的“教學理論”，而不是向他們灌輸所謂的教學理論。一定要結合他們自身的經驗進行教學。評價教學方法要以實現(xiàn)課程標準規(guī)定的教學目標為依據，好的教學方法應有助于學生對教學內容的理解，并能激發(fā)學生的學習熱情，樹立自己的教育信念。鼓勵有所創(chuàng)新并取得實效的教學方法。二、教學要求：1. 教師率先垂范，嚴格要求自己，加強職業(yè)道德修養(yǎng)，真正成為學生的楷模。2. 通過理論課教學，使學生了解珍珠球運動的起源和發(fā)展，運動特點及鍛煉價值，了解珍珠球競賽規(guī)則與裁判法，并能在教學比賽中運用。3. 通過實踐課教學，使學生掌握珍珠

35、球運動的基本技術、戰(zhàn)術，并能熟練運用到比賽中。在教學過程中運用游戲、教學比賽等教學手段和方法提高學生的學習興趣和積極參與運動，并養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習慣。4. 在發(fā)展身體素質的同時，培養(yǎng)學生機智靈敏、克服困難、團結協(xié)作的高尚品質。5. 能夠運用各種技術、戰(zhàn)術按規(guī)則比賽，在比賽中要機智靈敏、頑強拼搏、團結協(xié)作。6. 珍珠球項目不同于其它項目，所以教學過程中一定要加強安全性教育，并做好防范與保護措施。三、珍珠球游戲投司令游戲目的：發(fā)展學生應變能力和培養(yǎng)學生協(xié)作精神。場地：長15米、寬14米，以1.8米為半徑畫圓作為司令部。方法：甲、乙兩隊各10名隊員，甲隊站在中圈外沿防守，乙隊在邊線和端線上進攻。

36、甲隊持球向中圈內拋、投球不被攔截得2分。單位時間內計算得分，然后攻防交換練習。規(guī)則：1、進攻隊員不能離開邊線和端線進攻； 2、防守隊員必須有一只腳踩在中圈外沿上防守。第7章 珍珠球競賽規(guī)則及裁判法第一節(jié) 場地器材 一、 比賽場地 1. 球場 球場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。場地長28米，寬15米。由顏色顯示，但四邊必須用線條標出。場地的丈量是從 顏色的邊緣和界線的內沿量起。場地的所有界線為白色，所有線寬5厘米。場地長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。界線外至少3米內不得有任何障礙物(包括球隊席全體人員)，場地上空最低障礙物的高度至少7米。場地內設水區(qū)、限制區(qū)、封鎖區(qū)、隔離區(qū)及得分區(qū)。各場

37、區(qū)須用顏色顯示(也可使用線條)。水區(qū)為海藍色，限制區(qū)與隔離區(qū)為紅色，封鎖區(qū)與得分區(qū)為黃色。紅黃兩色區(qū)域也可用其它顏色，但不論什么顏色，限制區(qū)與隔離區(qū)的顏色應一致，封鎖區(qū)與得分區(qū)的顏色應一致。顏色的邊緣代表各場區(qū)的界線。2.各場區(qū)尺寸得分區(qū)0.80×15米，隔離區(qū)0.40×15米(如用線條，線條包括在該區(qū)域范圍內)，封鎖區(qū)1.00×15米，限制區(qū)0.80×15米(如用線條，線條包括在該區(qū)域范圍內)，水區(qū)22×15米。 場地中必須畫有中圈與中線。中圈畫在球場中央，直徑3.60米。中線連接兩邊線 的中點并與兩端線平行。 罰球點為直徑10厘米的白色實心

38、園點。罰球點的中心距端線內沿7米，距邊線內沿7.50米。 得分區(qū)與隔離區(qū)之間兩場區(qū)顏色的邊緣(或線條)為得分線，隔離區(qū)與封鎖區(qū)之間兩場區(qū)顏色的邊緣(或線條)為隔離線，封鎖區(qū)與限制區(qū)之間兩場區(qū)顏色的邊緣(或線條)為封鎖線，限制區(qū)與水區(qū)之間兩場區(qū)顏色的邊緣(或線條)為限制線。珍珠球場地示意圖二、 比賽器材 1.球 外殼用皮革或橡膠制成，內裝有球膽，表面應有珍珠（白）色。    球的圓周長5456厘米，重量300325克。    一個符合比賽標準的用球是當球充氣后從1.80米（球的底部量起）的高度自由 落地，反彈起的高度

39、不能低于回20米也不能高于1.40米（球的頂部量起）。    2.比賽球拍    球拍為蛤蚌殼形狀，用具有韌性的樹脂材料制成，顏色最好與蛤蚌殼顏色相仿。2、球拍部分長35厘米，最寬部分25厘米，厚度0.30.5厘米。    球拍邊緣要用橡膠或軟質材料包裹，寬度不超過0.4厘米，厚度不超過0.2厘米    拍柄為橢圓柱形。長15厘米，最大直徑4厘米。   6、球拍總長50厘米，重量390410克。    3. 比賽抄網

40、    抄網兜口為圓形，網圈用圓形金屬條制成。圈條直徑0.40.42厘米，兜口直徑25厘米。    網兜用細繩或尼龍繩織成，網深3035厘米，網眼為33.5厘米。網兜顏色應為深色。    網柄為圓柱形，長15厘米，直徑34厘米。   4、抄網重為180250克。第二節(jié) 珍珠球競賽規(guī)則1比賽時間 比賽分上、下兩個半時，每半時15分鐘，兩半時中間休息10分鐘。 2得分相等和決勝期 下半時結束時如果得分相等，則延長3分鐘作為決勝期繼續(xù)比賽，若仍相等則繼續(xù)延長3分鐘，直到分出勝負為止

41、。 決勝期是下半時的繼續(xù)。在所有決勝期中，球隊按下半時的進攻方向進攻，全隊累計犯規(guī)及罰則延續(xù)到每一個決勝期。第一個決勝期前，主裁判員要召集雙方隊長，拋幣選擇發(fā)球權。以后每打一個決勝期雙方互換一次發(fā)球權。下半時與第一個決勝期之間休息2分鐘。以后的每個決勝期之間只交換發(fā)球權、不休息，由主裁判員主持在中圈發(fā)球繼續(xù)比賽 3跳球 跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在本隊場區(qū)的半圓內，一只腳靠近兩人之間的線的中心。球到達最高點后，必須被一名或雙方跳球隊員合法拍擊跳球才有效。每個跳球隊員可以拍擊兩次。如果雙方跳球隊員都沒有拍到球則應重新跳球。在球被合法拍擊前，任一跳球隊員都不得離開原位置，也不能在球觸及非跳球隊員

42、所在的地面前將球抓住。 雙方另三名水區(qū)隊員可以在水區(qū)內的任何一點站位。從跳球開始至拍擊前不得移動；不得使身體的任何部分在中圈線（圓柱體）上或超越中困線（圓柱體）。 違反以上規(guī)則判違例。 4爭球 若雙方各一名隊員或多名隊員同時緊握球，都不能獲得球時應判爭球。由雙方兩名爭球隊員在中圈跳球繼續(xù)比賽；如雙方多名隊員爭球時，跳球要在雙方兩名身高基本相同的爭球隊員之間進行。 5擲界外球 當球出界、違例、犯規(guī)后不罰點球或罰點球后還有發(fā)球權時，由獲得發(fā)球權的隊在附近的邊線外擲界外球繼續(xù)比賽；球在端線或得分區(qū)、封鎖區(qū)的邊線出界后，或違例犯規(guī)發(fā)生在封鎖區(qū)、得分區(qū)時，擲界外球的地點在就近的限制線終端的邊線外。 擲界

43、外球的隊員在球離手前不得超過裁判員指定的地點沿邊線移動，但可沿垂直界線的方向后退。 擲界外球如出現(xiàn)下列情況，應判違例：在球觸及另一隊員前在場內觸球；球離手前或離手時踏場地；球離手的時間超過5秒鐘；球離手后，在球接觸場上隊員前球觸及界外地面和物體；球離手后，在球觸及另一水區(qū)隊員之前直接投入網內；在球擲過界線前，任何其他隊員身體的任何部分越過界線；當界外障礙物距界線不足3米時，擲界外球的對方隊員未退至擲球地點界線的1米外后的場區(qū)內。 6犯規(guī)與判罰 侵人犯規(guī)指比賽中隊員之間的非法接觸。水區(qū)隊員不準通過伸展肢體或將身體彎曲成“反常的” 姿勢來拉、阻擋、推、撞、絆對方隊員，以阻礙其行進；也不準放縱任何粗

44、野或猛烈的動作，造成不合理的身體接觸。 雙方犯規(guī)是兩名對抗的隊員大約同時互相發(fā)生接觸的犯規(guī)。 違反體育道德的犯規(guī)是隊員不顧規(guī)則的規(guī)定，在對方隊員身上（含器械）發(fā)生過分的接觸或隊員有意使用危險動作與對方隊員發(fā)生身體（含器械）接觸（嚴重犯規(guī)）。 比賽時，雙方球隊的成員（隊員、教練員、替補隊員及隨隊人員）應與裁判員及其助理人員完美和真誠的合作。任何故意地投機取巧性地違反合作或本規(guī)則的行為都是技術犯規(guī)。 每半小時，一個隊的隊員侵人犯規(guī)、技術犯規(guī)次數(shù)累計達8次后，所有以后發(fā)生的隊員侵人犯規(guī)都要判罰一次點球，由受侵犯的隊員執(zhí)行。持拍隊員與持網隊員的犯規(guī)由受侵犯隊的隊長指定隊員執(zhí)行。 對正在投球的水區(qū)隊員或

45、正在抄球的持網隊員犯規(guī)，投（抄）中判給得分，只登記犯規(guī)，不再處罰；投（抄）不中，判給受侵犯的隊一次點球。對正在投球的隊員犯規(guī)由投球隊員執(zhí)行；對正在抄（采）球的持網隊員犯規(guī)由受侵犯隊的隊長指定隊員執(zhí)行。犯規(guī)隊隊員每半時的犯規(guī)次數(shù)累計達8次后，罰則與上條相同。 所有技術犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)，不論犯規(guī)時投（抄）中與否，判給犯規(guī)隊的對方一次點球和一次擲球權。第八章 課程標準一、課程目標通過珍珠球教學，使學生了解少數(shù)民族體育發(fā)展情況及民主體育運動所起的作用。掌握珍珠球的基本技術、戰(zhàn)術、了解此項運動的的基礎理論知識，并且學會以珍珠球運動為手段進行鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，促進身體全面發(fā)展。二、課程內容

46、和教學要求 （一）教學理論部分1. 珍珠球運動概述 珍珠球運動的起源與發(fā)展；珍珠球運動的價值與作用；現(xiàn)代珍珠球運動的發(fā)展趨勢；中國珍珠球運動簡介。2. 珍珠球基本技術基礎理論 珍珠球技術的概念、意義；珍珠球技術的分類；典型技術動作的原理分析。（理解）3. 珍珠球戰(zhàn)術基礎理論 珍珠球戰(zhàn)術的概念、作用；珍珠球戰(zhàn)術的分類、應用及優(yōu)缺點； （知道）。4.珍珠球競賽規(guī)則與裁判方法簡介（了解） （1）違例及罰則：違例的概念、分類及主要違例和罰則。 （2）犯規(guī)及罰則：犯規(guī)的概念、分類及主要罰則。 （3）臨場裁判的基本方法（手勢、哨聲、跑位、分工和配合）。 （二）教學技術部分1.控制球與支配球練習（掌握和學會

47、）2.基本技術 （1）移動技術（掌握和學會）基本站立姿勢、起動、變向跑、變速跑、側身跑、急停、轉身基本防守姿勢、滑步、后撤步、攻擊步 （2）運球（掌握和學會）重點內容：高低運球、運球急停急起、變向運球、換手變向運球、運球轉身、背后運球 （3）傳球與接球技術（掌握和學會） 水區(qū)傳球方式：單手胸前傳球、單手肩上傳球、單手反彈傳球、單手體側傳球、單手背后傳球、勾手傳球、點撥球 封鎖區(qū)傳球方式：原地夾傳、接球（頭上、肩側、體側、體前、體下等位置）；跳夾傳、接球（頭上、肩側） （4）射球與抄球技術是重點內容（掌握和學會） 水區(qū)的射球技術：高拋球、中平快球、反彈球、背后傳射、邊線界邊跳射、死角近距離拋射

48、抄網隊員的抄球技術：抄高拋球、抄中平快球、抄背射球、抄邊線界外空中球、抄反彈球 （5）搶、斷、快攻技術（知道和理解） 水區(qū)搶、斷、快攻技術 封鎖隊員發(fā)動快攻 （6）珍珠球的防守（理解和掌握） 水區(qū)防守（個人防守、集體防守、防無球隊員和有球隊員） 持拍隊員的防守（個人防守、集體防守）3、基本戰(zhàn)術（理解和掌握） （1）水區(qū)個人戰(zhàn)術 水區(qū)無球隊員的個人戰(zhàn)術：變速擺脫、變向擺脫、轉身擺脫、虛晃擺脫與搶位等 水區(qū)有球隊員的戰(zhàn)術：持球突破、運球突破 （2）抄網手個人戰(zhàn)術 多球、多點抄網練習 假擺脫跳起抄時差快球 假跳起、真擺脫錯位抄快球 （3）持拍個人戰(zhàn)術 多點移動擋球練習 多點移動擋夾球練習 兩持拍人的

49、同步練習4、戰(zhàn)術基礎配合（理解和掌握）（1）水區(qū)的戰(zhàn)術基礎配合 傳切、掩護、策應“”字繞進 采用手球的前交叉 采用邊交叉 采用中策應后交叉（2）水區(qū)隊員與抄網隊員的戰(zhàn)術基礎配合 中路射抄配合 中策應的射抄配合 邊交叉射抄高遠球配合 三人“”字繞進射球練習 三人中路突破后交叉接應射抄配合（3）水區(qū)隊員與持拍隊員的技術配合 一對一的擋搶練習 二對二的接搶和發(fā)動快攻配合 三對三的擋搶防反快攻配合 繞圈移動擋搶防反快攻配合（三）教學技能部分（知道和理解）1、可安排課的部分教學實習，以及教法作業(yè)課、課堂教學過程中的精講多練、演示、答疑、分析與糾正錯誤動作、課堂筆記、作業(yè)報告、課外輔導等輔助環(huán)節(jié)進行教學技能培養(yǎng)。2、可在課內、外組織各種教學比賽，進行裁判和組織競賽的技能培養(yǎng)。三、課程實施珍珠球課教學是選項課其中一門，一般情況下，高一、高二年級可選，每周安排2課時，一學期共30課時。 四、教材編寫與選用珍珠球這門課程到迄今為止，還未見到正式教材，因此，依據課程標準的要求，使用自編校本教材。 第九章 課程評價 一、考核內容 1、行進間傳接球 2、定點射球3、行進