1、給人類的一封信-美文摘抄:給陌生人的一封信 美文給人類的一封信-美文摘抄敬愛(ài)的人類：你們好！我是一雙美麗可愛(ài)的眼睛，真開心我終于可以把我的心聲傳遞給你們?nèi)祟惱玻∥页３Ｂ?tīng)你們說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康完美的眼睛，就等于擁有了整個(gè)美麗的世界?！痹捳f(shuō)得雖好，但如今我卻看到你們的眼睛從以前的玲瓏剔透、美麗動(dòng)人逐漸變成了現(xiàn)在的“四眼”，似乎你們都認(rèn)為這很正常。不可否認(rèn)的是人類現(xiàn)在的80、90后青少年普遍存在著視力問(wèn)題，而視力問(wèn)題是長(zhǎng)時(shí)間形成的，那么這些問(wèn)題的根又是什么呢？比如：在學(xué)生放長(zhǎng)假的時(shí)候，很多人一有空就泡在網(wǎng)上，玩著所謂“刺激”的游戲、聽(tīng)著所謂“動(dòng)人”的歌曲、聊天、看電影等等，而且一看就

2、長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)。人類啊人類，你們知道嗎！親少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，不僅脊柱會(huì)造成彎曲，眼睛也會(huì)近視，這對(duì)身體發(fā)育影響多大啊！我是該說(shuō)你們愚昧還是無(wú)知呢？這還僅是眼睛近視的原因之一，如果生活中飲食不合理，比如偏食、營(yíng)養(yǎng)不良，或者平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，用臟手隨意揉弄眼睛的壞習(xí)慣也會(huì)造成近視。還有一種是因?yàn)樗卟蛔愣斐傻募傩越?。總之造成近視的原因有很多，一旦造成近視，這不僅給人類生活出行帶來(lái)諸多不便，還可能因視力達(dá)不到要求而不能就讀于中意的學(xué)?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)。很多專業(yè)及工種，如航海、航空、精密儀器、軍工、高新科技等，對(duì)裸視力要求很高，難道你們就希望因?yàn)榻暥绊懥四銈兛嗑毩耸嗄甑男难?，荒廢你們的事業(yè)和前途嗎？我已經(jīng)幫你們找到了眼睛近視的原因和危害，我還想幫你們恢復(fù)視力，通過(guò)我的努力，我已找到了一些解決的辦法了。無(wú)論做功課還是上網(wǎng)，時(shí)間不可以太長(zhǎng)，一般每30分鐘為最佳。在完成功課時(shí)，坐姿很重要，千萬(wàn)不可以彎腰駝背，越靠近或趴著做功課會(huì)造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。平時(shí)閱讀書籍時(shí)，書和眼睛的距離應(yīng)以30厘米為準(zhǔn)。并且光線要充足舒適，光線太弱而字體看不清就會(huì)越看越近。除此之外，睡眠不可以太少，要有效地安排作息時(shí)間，在周末時(shí)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，如郊游、野炊、爬山等，在大自然中多接觸青山綠野，有益于眼睛健康。作為一雙眼睛，我唯一的愿望就是人類能盡你們所能好好保護(hù)你們