1、小學(xué)體育二年級體育教案課次：1學(xué)期年級教 學(xué) 內(nèi) 容基礎(chǔ)常識：認真上好體育課知 識 重 難 占 八、課前、課中、課后的要求順序教學(xué)實施過程與手段一、談話導(dǎo)入：1、小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么什么是體育課呢？2 、學(xué)生討論，依次發(fā)言3、師道出什么是體育課：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，或行進走，跑，跳躍，投擲 等各種身體練習(xí)活動的課。4、那為什么要上好體育課呢？二、怎樣才能上好體育課？1、不遲到，不早退，因故不能上體育課時要請假2、集合要做到快，靜，齊3、上課要穿什么衣服和鞋子呢？4、教師引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)教 學(xué) 用 具課 后 小 結(jié)1 / 124課次：#教材內(nèi)

2、容1、向左、右、后轉(zhuǎn)、看齊、原地踏步AL7E（一）向右（左）轉(zhuǎn)口令：向右（左）轉(zhuǎn)。要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右） 腳掌前部同時用力，使身體協(xié)致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速 靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩 腿挺直，上體保持立正姿勢。三、 向左（右）看齊，是調(diào)整隊列隊型的一個基本動作,其要領(lǐng)是：身體在立正的基礎(chǔ)上,頭向左（右）擺動60度,自己調(diào)整至與左（右）者看齊，要 求能夠看到隔一個人的腮部，且看/、到其后人， 不能低頭或仰頭。在聽到停止口令“向前一一看”中“向前一一”首結(jié)束時，腳下動作停止，站立位置不再變化，而且頭回正，成立正姿勢

3、。教材重占八、注意力集中，動作協(xié)本 課 教 學(xué) 目 標1、做出體操的簡單動作；2、培養(yǎng)學(xué)生的堅韌性；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力。本課重占八、領(lǐng)域運動參與V運動技能V身體素質(zhì)V心理健康V時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2 / 1242課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百 語進行引導(dǎo)*15向左（右、后）轉(zhuǎn)：1、教師講解示范技術(shù)動作2、采用“口令詞”幫助學(xué)生理解或提醒注意目標和

4、方向3、將學(xué)生分成四個小組進行練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)巡回觀察，并指導(dǎo)糾正出現(xiàn)的錯誤動作5、學(xué)生相互觀察相互學(xué)習(xí)九次預(yù)計問題：轉(zhuǎn)動時腿夾不緊， 肘外張，動作不協(xié)調(diào) 處理方法：在練習(xí)時，采用分 解法，每個動作依次 練習(xí)* * * * *18原地踏步一立定1、教師講解示范原地踏步一立定的技術(shù)動作2、讓學(xué)生在音樂的伴奏F進行踏步練習(xí)3、教師后節(jié)奏地在重拍上擊掌引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、將學(xué)生分成四個小組在小組長的引導(dǎo)下進行練習(xí)5、在學(xué)生練習(xí)中巡回觀察并參與指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)6、同伴之間相互觀察并提示動作是否止確十次預(yù)計問題：踏步抬腿不自 然，立定落步重，動 作不協(xié)調(diào) 處理方法：采用擊掌聲，增 加學(xué)生練習(xí)興趣* * * *

5、5放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題：學(xué)生自覺 歸還意識不強處理方法：教師加強 督導(dǎo)*A場地器材籃球*塊、口哨一個負荷預(yù)計平均心率135次/分練習(xí)密度45%心理負荷較低課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計3 / 124課次：3教 材 內(nèi) 容1、模仿操2、各種形式的跳長繩教 材 重 占 八、姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感本 課 教 學(xué) 目 標1、培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；2、提高學(xué)生的彈跳能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)

6、新意識。本 課 重 占 八、 領(lǐng) 域運動參與V運動技能V身體素質(zhì)V心理健康V時 間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次 數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué)生的注 意力不集中處理方法：教師用百語進行 引導(dǎo)*8模仿操（A節(jié)）：伸展運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作4、學(xué)生認真跟著老師練習(xí)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正

7、學(xué)生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6次預(yù)計問題：部分學(xué)生模仿不 像處理方法：教師加強引導(dǎo)練 習(xí)* * * * *5 / 1248模仿操（第二節(jié)）：擴胸運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作4、學(xué)生認真跟著老師練習(xí)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6次預(yù)計問題：部分學(xué)生模仿不 像處理方法：教師加強引導(dǎo)練 習(xí)* * * *17各種形式跳長繩（8字跳長繩）：1、教師講解示范練習(xí)跳長繩的方法2、學(xué)生認真聽老師講解，體

8、會跳長繩的方法3、教師組織學(xué)生進行練習(xí)跳長繩4、學(xué)生有序的進行跳長繩5、教師觀察學(xué)生跳繩的方法并及時糾正出現(xiàn)的錯誤動作6、同伴之間相互觀察，相互學(xué)習(xí)6次預(yù)計問題：部分學(xué)生在練習(xí) 時打鬧、嬉戲 處理方法：教師及時進行制 止5放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題1 :學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確 處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生 明確本課重點預(yù)計問題2:學(xué)生自 覺歸還意識不強處理方法：教師加強 督導(dǎo)*場 地 器 材籃球場-塊、口哨一個、長繩兩根負 何 預(yù) 計平均心率155次/分練

9、習(xí)密度50%心理負荷較局課 后 小 結(jié)負 荷 曲 線 預(yù) 計# / 124課次：4教 材 內(nèi) 容1、400 600米一般耐力跑2、游戲：傳球比快教 材 重 占 八、耐力跑的方法和練習(xí)本 課 教 學(xué) 目 標1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動能力，提高耐力素質(zhì)；2、初步掌握簡單、基本的傳球方法；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力。本 課 重 占 八、 領(lǐng) 域運動參與V運動技能V身體素質(zhì)V心理健康V時 間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次 數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求

10、：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百 語進行引導(dǎo)*5短距離練習(xí)一般耐力跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并體會3、鼓勵學(xué)生克服困難，堅持到底4、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾個段落），并在結(jié)束后讓學(xué)生說出感受5、要求學(xué)生在練習(xí)的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法1次預(yù)計問題：途中跑姿勢不止 確處理方法：針對實際情況及 時在跑的過程中提 示，適當放慢速度按 正確姿勢的要求跑進*.A.*7 / 124課次：5* * * *16小組跑練習(xí)（400米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并體會3、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)

11、情況并及時鼓勵學(xué)生堅持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩2次預(yù)計問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇?dǎo)學(xué)生用口鼻 結(jié)合的呼吸方法，適 當放慢跑速體驗* * * *游戲：傳球比快121、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵3次預(yù)計問題：學(xué)生參與不積極處理方法：4、計遠匚匕覺中衣現(xiàn)1 兀方 煙子干入小羽5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置教師及時調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣預(yù)計問題1 :學(xué)生對本課學(xué)習(xí)重點不明確* * * *放松活動課堂小結(jié)宣布卜課* * * *1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生* * * *2

12、、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松明確本課重點* * * *3、點評本課的學(xué)習(xí)情況預(yù)計問題2:學(xué)生自A4、聽老師點評并思考覺歸還意識不強5、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強督導(dǎo)場負何 預(yù)平均心率149次/分地 器籃球*塊、口哨一個練習(xí)密度46%材計心理負荷中等負課荷后曲小線結(jié)預(yù)計9 / 124教 材 內(nèi) 容1、沿地面上直線或看遠處目標用前腳掌走2、主體性游戲：（自創(chuàng)）教 材 重 占 八、前腳掌自然放松本本運動參與V課1、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢；課運動技能V教 學(xué) 目 標2、對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力。重占八、領(lǐng)域身

13、體素質(zhì)心理健康VV時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百 語進行引導(dǎo)*A9用前腳掌練習(xí)走步：1、教師講解用前腳掌走步的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并體會3、將學(xué)生分組練習(xí)4、要求學(xué)生兩腳落在一條直線上5、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時鼓勵學(xué)生堅持到底6、其他小組的同學(xué)仔細觀察同伴動作3次預(yù)計問題：行進中低頭看線處理方法：開始練習(xí)時窄道 宜稍寬，距離宜稍短， 在窄道上朝著前方目 標走15看

14、遠處目標走練習(xí)：1、教師講解示范看遠處目標走的方法和要求2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)4、要求學(xué)生看準目標前進5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)5次預(yù)計問題：緊張，不放松處理方法：多讓學(xué)生自己練 習(xí)，要求肩放松，兩 臂自然擺動9游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置3次預(yù)計問題：學(xué)生參與不積極

15、 處理方法：教師及時調(diào)動學(xué) 生練習(xí)的興趣5放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題1 :學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確 處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生 明確本課重點預(yù)計問題2:學(xué)生自 覺歸還意識不強處理方法：教師加強 督導(dǎo)*A場 地 器 材籃球*塊、口哨一個負 何 預(yù) 計平均心率140次/分練習(xí)密度40%心理負荷較低課 后 小 結(jié)負 荷 曲 線 預(yù) 計課次：6教 材 內(nèi) 容1、各種壓腿、踢腿2、游戲：跳過跑繩教 材 重 占 八、壓腿、踢腿的正確方法本 課 教 學(xué) 目 標1、提高學(xué)

16、生身體的柔韌性；2、發(fā)展下肢力量，提高控制身體的能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力。本 課 重 占 八、 領(lǐng) 域運動參與運動技能V身體素質(zhì)V心理健康V時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百 語進行引導(dǎo)*A10各種壓腿（正壓腿、側(cè)壓腿）：1、教師講解示范壓腿的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并進行模仿練習(xí)3、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并

17、及時鼓勵學(xué)生堅持到底5、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)各5次預(yù)計問題：部分學(xué)生柔韌性差，動作/、到位處理方法：降低壓腿的難度11 / 124課次：710各種踢腿（正踢腿、側(cè)踢腿）1、教師講解示范踢腿的方法和要求2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、學(xué)生認真跟著老師練習(xí)4、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)5、將學(xué)生分小組進行練習(xí)6、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作7、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)各5次預(yù)計問題：部分學(xué)生柔韌性差，動作/、到位處理方法：降低踢腿的高度，體會踢腿的正確方法13游戲：跳過跑繩1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進行比賽3、觀察比賽

18、過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置3次預(yù)計問題：學(xué)生參與不積極 處理方法：教師及時調(diào)動學(xué) 生練習(xí)的興趣5放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題1 :學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確 處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生 明確本課重點預(yù)計問題2:學(xué)生自 覺歸還意識不強處理方法：教師加強 督導(dǎo)*A場 地 器 材籃球*塊、口哨一個負 何 預(yù) 計平均心率150次/分練習(xí)密度48%心理負荷中等課 后 小 結(jié)負 荷 曲

19、 線 預(yù) 計13 / 124教 材 內(nèi) 容1、雙手從體前向前拋實心球2、單腳內(nèi)側(cè)踢鍵子教 材 重 占 八、蹬地、協(xié)調(diào)用力揮拋本 課 教 學(xué) 目 標1、培養(yǎng)學(xué)生對投擲活動的興趣；2、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力。本 課 重 占 八、 領(lǐng) 域運動參與V運動技能V身體素質(zhì)V心理健康V時 間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百 語

20、進行引導(dǎo)*A6徒手模仿練習(xí)：1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生邊觀察老師的示范邊模仿練習(xí)3、口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時鼓勵學(xué)生堅持到底5、學(xué)生相互觀察相互學(xué)習(xí)20次預(yù)計問題：學(xué)生手中沒有器 材學(xué)習(xí)興趣可能不高 處理方法：減少模仿練習(xí)次 數(shù)，但必須講明要點6兩人一球，對拋練習(xí)：1、教師示范講解2、接球同學(xué)必須遠離拋球同學(xué)3、在學(xué)生練習(xí)中巡回觀察并給與鼓勵4、口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)5、同伴之間相互觀察并提示擊球點是否到位6、互換角色進行練習(xí)15次預(yù)計問題：練習(xí)場地某些 區(qū)域可能過于集中 處理方法：教師及時引導(dǎo)分 散10向前拋實心球練習(xí)（設(shè)置F高度，拋過線練習(xí)）：1、教師邊講解邊示范2、學(xué)

21、生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、講解高質(zhì)量拋球的標準4、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)5、學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作6、伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)20次預(yù)計問題：拋球不到位處理方法：教師加強示范， 要求學(xué)生觀察拋球的 方法和拋球到位11單腳內(nèi)側(cè)踢穰子1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作5、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6、器材歸還到指定位置次預(yù)計問題：學(xué)生參與不積極 處理方法：教師及時調(diào)動學(xué) 生練習(xí)的興趣5放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松

22、操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題1:學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確 處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生 明確本課重點預(yù)計問題2:學(xué)生自 覺歸還意識不強 處理方法：教師加強 督導(dǎo)*場 地 器 材籃球*塊、口哨一個負 何 預(yù) 計平均心率155次/分練習(xí)密度55%心理負荷較局課 后 小 結(jié)負 荷 曲 線 預(yù) 計課次：8教 材 內(nèi) 容1、400 600米一般耐力跑2、游戲：傳球比快教 材 重 占 八、耐力跑的方法和練習(xí)本 課 教 學(xué) 目 標1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動能力，提高耐力素質(zhì)；2、初步掌握簡單、基本的傳球方法；3、培養(yǎng)學(xué)生

23、不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力。本 課 重 占 八、 領(lǐng) 域運動參與V運動技能V身體素質(zhì)V心理健康V時 間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次 數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百 語進行引導(dǎo)*5短距離練習(xí)一般耐力跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并體會3、鼓勵學(xué)生克服困難，堅持到底4、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾個段落），并在結(jié)束后讓學(xué)生說出感受5、要求學(xué)生在練習(xí)的過程中

24、能夠控制速度，掌握深吸氣的方法1次預(yù)計問題：途中跑姿勢不止 確處理方法：針對實際情況及 時在跑的過程中提 示，適當放慢速度按 正確姿勢的要求跑進*.A.*15 / 124課次：9* * * *16小組跑練習(xí)（400米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并體會3、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時鼓勵學(xué)生堅持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩2次預(yù)計問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇?dǎo)學(xué)生用口鼻 結(jié)合的呼吸方法，適 當放慢跑速體驗* * * *游戲：傳球比快121、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵3次預(yù)計問題：學(xué)生參與

25、不積極處理方法：4、計遠匚匕覺中衣現(xiàn)1 兀方 煙子干入小羽5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置教師及時調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣預(yù)計問題1 :學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確* * * *放松活動課堂小結(jié)宣布卜課* * * *1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生* * * *2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松明確本課重點* * * *3、點評本課的學(xué)習(xí)情況預(yù)計問題2:學(xué)生自4、聽老師點評并思考覺歸還意識不強5、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強督導(dǎo)場負 何 預(yù)平均心率149次/分地 器籃球*塊、口哨一個練習(xí)密度46%材計心理負荷中等負課荷后曲小線結(jié)預(yù)計1

26、7 / 124教 材 內(nèi) 容2、沿地面上直線或看遠處目標用前腳掌走2、主體性游戲：（自創(chuàng)）教 材 重 占 八、前腳掌自然放松本 課 教 學(xué) 目 標1、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢；2、對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力。本 課 重 占 八、 領(lǐng) 域運動參與V運動技能V身體素質(zhì)V心理健康V時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百

27、語進行引導(dǎo)*A9用前腳掌練習(xí)走步：1、教師講解用前腳掌走步的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并體會3、將學(xué)生分組練習(xí)4、要求學(xué)生兩腳落在一條直線上5、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時鼓勵學(xué)生堅持到底6、其他小組的同學(xué)仔細觀察同伴動作3次預(yù)計問題：行進中低頭看線處理方法：開始練習(xí)時窄道 宜稍寬，距離宜稍短， 在窄道上朝著前方目 標走15看遠處目標走練習(xí)：1、教師講解示范看遠處目標走的方法和要求2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)4、要求學(xué)生看準目標前進5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作8、同伴

28、之間相互觀察相互學(xué)習(xí)5次預(yù)計問題：緊張，不放松 處理方法：多讓學(xué)生自己練 習(xí)，要求肩放松，兩 臂自然擺動9游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置3次預(yù)計問題：學(xué)生參與不積極 處理方法：教師及時調(diào)動學(xué) 生練習(xí)的興趣5放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題1 :學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確 處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生 明

29、確本課重點預(yù)計問題2:學(xué)生自 覺歸還意識不強處理方法：教師加強 督導(dǎo)*A場 地 器 材籃球*塊、口哨一個負 何 預(yù) 計平均心率140次/分練習(xí)密度40%心理負荷較低課 后 小 結(jié)負 荷 曲 線 預(yù) 計課次：10教 材 內(nèi) 容1、基本體操：模仿操（3、4）2、單腳內(nèi)側(cè)踢鍵子教 材 重 占 八、姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感本 課 教 學(xué) 目 標1、培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；2、提高學(xué)生的彈跳能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng) 新意識。本 課 重 占 八、 領(lǐng) 域運動參與V運動技能V身體素質(zhì)V心理健康V時 間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次 數(shù)

30、預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué)生的注 意力不集中 處理方法：教師用百語進行 引導(dǎo)*A19 / 1248模仿操（第二節(jié)）：側(cè)屈運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作4、學(xué)生認真跟著老師練習(xí)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6次預(yù)計問題：部分學(xué)生模仿不 像處理方法：教師加強引導(dǎo)練

31、 習(xí)* * * * *8模仿操（第四節(jié)）：體轉(zhuǎn)運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作4、學(xué)生認真跟著老師練習(xí)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6次預(yù)計問題：部分學(xué)生模仿不 像處理方法：教師加強引導(dǎo)練 習(xí)*A*17單腳內(nèi)側(cè)踢穰子1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作5、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6、器材歸還

32、到指定位置6次預(yù)計問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學(xué) 生練習(xí)的興趣5放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題1 :學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確 處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生 明確本課重點預(yù)計問題2:學(xué)生自 覺歸還意識不強處理方法：教師加強 督導(dǎo)*場 地 器 材籃球塊、口哨一個、穰子 10個負 何 預(yù) 計平均心率145次/分練習(xí)密度45%心理負荷中等課 后 小 結(jié)負 荷 曲 線 預(yù) 計課次：11教 學(xué) 內(nèi) 容1、基礎(chǔ)常識：“游戲是兒童的良師益友”2、各種形式跳長繩知

33、識 重 難 占 八、知道學(xué)習(xí)游戲的好處順序教學(xué)實施過程與手段一、課堂常規(guī)：1、師生問好2、提出課堂常規(guī)的要求二、游戲是兒童的良師益友1、談話導(dǎo)入，師：小朋友喜歡玩游戲嗎？請把自己喜歡的游戲給同桌之間相互說一說！2、師：那誰來告訴老師玩游戲的好處呢？3、玩游戲的好處：做游戲可以全面鍛煉身體做游戲可以使我們的大腦更靈活做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良的品德做游戲可以使心情愉快做游戲可以調(diào)節(jié)腦子疲勞三、各種形式跳長繩（8字跳長繩）：1、教師講解示范練習(xí)跳長繩的方法2、學(xué)生認真聽老師講解，體會跳長繩的方法3、教師組織學(xué)生進行練習(xí)跳長繩4、學(xué)生有序的進行跳長繩5、教師觀察學(xué)生跳繩的方法并及時糾正出現(xiàn)的錯誤動作6、同伴

34、之間相互觀察，相互學(xué)習(xí)四、小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況教 學(xué) 用 具課 后 小 結(jié)課次：12教 材 內(nèi) 容1、400 600米一般耐力跑2、游戲：拍球比多教 材 重 占 八、耐力跑的方法和練習(xí)本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動能力，提高耐力素質(zhì)；本運動參與V課2、體驗球性，學(xué)習(xí)拍球的基本方法；課運動技能V教3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他重V學(xué)人合作的良好社會適應(yīng)能力。占 八、身體素質(zhì)V目 標領(lǐng) 域心理健康時 間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次 數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀

35、態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百 語進行引導(dǎo)*5小組跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并體會3、鼓勵學(xué)生克服困難，堅持到底4、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾個段落），并在結(jié)束后讓學(xué)生說出感受5、要求學(xué)生在練習(xí)的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法1次預(yù)計問題：途中跑姿勢不止確處理方法：針對實際情況及 時在跑的過程中提 示，適當放慢速度按 正確姿勢的要求跑進* * * * *18穿越學(xué)校練習(xí)（600米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并體會3、將學(xué)生分組啟序練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時鼓勵學(xué)生堅持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小

36、組加油喝彩2次預(yù)計問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇?dǎo)學(xué)生用口鼻 結(jié)合的呼吸方法，適 當放慢跑速體驗*A*10游戲：拍球比多1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置3次預(yù)計問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題1 :學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確 處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生 明確

37、本課重點預(yù)計問題2:學(xué)生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強 督導(dǎo)*場 地 器 材籃球場-塊、口哨一個、籃球 4個負 何 預(yù) 計平均心率157次/分練習(xí)密度55%心理負荷較局課 后 小 結(jié)負 荷 曲 線 預(yù) 計課次：13教 材 內(nèi) 容1、跑：自然站立式起跑、各種姿勢跑2、在陌生場地上做游戲（自選）教 材 重 占 八、起跑的方法和敏捷性本1、使學(xué)生初步掌握正確的自然跑的方法本運動參與V課2、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性；課運動技能V教 學(xué) 目 標3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力。重占八、領(lǐng)域身體素質(zhì)V心理健康V時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法

38、組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百 語進行引導(dǎo)*A10學(xué)習(xí)自然站立式起跑的動作方法：1、教師講解示范自然站立式起跑的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并徒手模仿練習(xí)3、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時鼓勵學(xué)生堅持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩20次預(yù)計問題：搶跑處理方法：講清起跑預(yù)備與跑的信號要求，聽信號再起動12集體練習(xí)自然站立式起跑：1、教師講解示范練習(xí)要求和方法2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)

39、3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作4、學(xué)生認真跟著老師練習(xí)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)20次預(yù)計問題：跑的信號發(fā)出后 不能迅速移動 處理方法：多做突發(fā)信號的 起動練習(xí)13游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置3次預(yù)計問題：學(xué)生參與不積極 處理方法：教師及時調(diào)動學(xué) 生練習(xí)的興趣放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2

40、、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題1 :學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確 處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生 明確本課重點預(yù)計問題2:學(xué)生自 覺歸還意識不強處理方法：教師加強 督導(dǎo)*場 地 器 材籃球*塊、口哨一個負何 預(yù) 計平均心率152次/分練習(xí)密度50%心理負荷中等課 后 小 結(jié)負 荷 曲 線 預(yù) 計25 / 124課次：14教 材 內(nèi) 容1、隊列隊形：左右轉(zhuǎn)彎走2、投擲：雙手體前向前拋實心球教 材 重 占 八、走步認真，自然，內(nèi)外側(cè)同學(xué)能協(xié)調(diào)配合本 課 教 學(xué) 目 標1、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢2、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢；3、培養(yǎng)學(xué)生

41、不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他 人合作的良好社會適應(yīng)能力。本 課 重 占 八、 領(lǐng) 域運動參與運動技能V身體素質(zhì)V心理健康V時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式、場地布置2課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計問題：剛上課學(xué) 生的注意力不集中 處理方法：教師用百 語進行引導(dǎo)*A12沿規(guī)定路線與轉(zhuǎn)彎處進行練習(xí)：1、教師講解示范左（右）轉(zhuǎn)彎走的方法和要求2、學(xué)生認真聽講并體會3、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時鼓勵學(xué)生堅持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩10

42、次預(yù)計問題：走步不自然處理方法：教師加強指導(dǎo)練習(xí)27 / 12415繞標志物練習(xí)：1、教師講解練習(xí)方法和要求2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解3、學(xué)生認真跟著老師練習(xí)4、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)5、將學(xué)生分小組進行練習(xí)6、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作7、同組之間相互觀察相互學(xué)習(xí)15次預(yù)計問題：轉(zhuǎn)彎配合不協(xié)調(diào) 處理方法：采用內(nèi)側(cè)學(xué)生用 右手搭著外側(cè)學(xué)生的 肩膀行進8向前拋實心球練習(xí)（設(shè)置F高度，拋過線練習(xí)）：1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習(xí)3、講解高質(zhì)量拋球的標準4、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)5、學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作6、伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)10次預(yù)計問題：學(xué)生參與不積極 處理方法：教師及時調(diào)動學(xué) 生練習(xí)的興趣5放松活動課堂小結(jié)宣布卜,課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計問題1 :學(xué)生對 本課學(xué)習(xí)重點不明確 處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生 明確本課重點預(yù)計問題2:學(xué)生自 覺歸還意識不強處理方法：教師加強 督導(dǎo)*A場 地 器 材籃球*塊、口哨一個負 何 預(yù) 計平均心率148次/分練習(xí)密度46%