1、 原地單手肩上投籃原地單手肩上投籃(tu ln) 課課 次次: 第第1課時課時 2014級體育級體育(ty)教學部教學部 王永明王永明第一頁，共十九頁。教學(jio xu)過程 1課堂常規(guī) ,包括正隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。 2向?qū)W生宣布本課教學內(nèi)容、目標和要求3安排見習生 時間：（2分鐘） 1熱身：繞籃球場慢跑2圈,帶領學生做徒手操拉伸關節(jié)和球性聯(lián)系。 2游戲：合作“運球”時間：（13分鐘） 1復習三步上籃2學習原地單手肩上投籃時間：45分鐘 綜合：三投兩綜合：三投兩搶搶 時間：25分鐘 1.邊做好放松練習，邊總結(jié)本課的教學效果。2.宣布下次課內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。3. 安

2、排歸還器材。時間：5分鐘第二頁，共十九頁。游戲(yux)：合作“運球” 時間：（6分鐘） 教師講解游戲的規(guī)則要求：分成人數(shù)相 等的兩組，每隊又分為兩人一組，兩路 縱隊站于端線處，排頭兩人并排而立， 把相鄰的兩只手挽在一起，另外一只手 各托著一只球，信號發(fā)出后，向另一條 端線前進，踩到線后返回，如此(rc)反復， 先完成的隊獲勝。第三頁，共十九頁。教學(jio xu)過程 1課堂常規(guī) ,包括正隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。 2向?qū)W生宣布本課教學內(nèi)容、目標和要求3安排見習生 時間：（2分鐘） 1熱身：繞籃球場慢跑2圈,帶領學生做徒手操拉伸關節(jié)和球性聯(lián)系。 2游戲：合作“運球”時間：

3、（13分鐘） 1復習三步上籃2學習原地單手肩上投籃時間：45分鐘 綜合：三投兩綜合：三投兩搶搶 時間：25分鐘 1.邊做好放松練習，邊總結(jié)本課的教學效果。2.宣布下次課內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。3. 安排歸還器材。時間：5分鐘第四頁，共十九頁。復習(fx)三步上籃第五頁，共十九頁。教學(jio xu)過程 1課堂常規(guī) ,包括正隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。 2向?qū)W生宣布本課教學內(nèi)容、目標和要求3安排見習生 時間：（2分鐘） 1熱身：繞籃球場慢跑2圈,帶領學生做徒手操拉伸關節(jié)和球性聯(lián)系。 2游戲：合作“運球”時間：（13分鐘） 1復習三步上籃2學習原地單手肩上投籃時間：45分鐘 綜合：

4、三投兩綜合：三投兩搶搶 時間：25分鐘 1.邊做好放松練習，邊總結(jié)本課的教學效果。2.宣布下次課內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。3. 安排歸還器材。時間：5分鐘第六頁，共十九頁。難點(ndin)：出手時手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力重點難點重點難點重點(zhngdin)：手指撥球第七頁，共十九頁。持球持球(ch qi)姿姿勢勢動作方法動作方法兩腳前后或左右開立，兩腿微屈膝，重心落在兩腳之間。雙手持球于頭上(tu shn)，肘關節(jié)自然彎曲。第八頁，共十九頁。持球持球(ch qi)手手型型右手五指(wzh)自然分開左手扶球的左側(cè)第九頁，共十九頁。投籃投籃(tu ln)動動作作1、兩腳分開，與肩同寬。2、膝關節(jié)充分彎曲

5、（135度）3、球置于額上方，不要擋住視線。4、手背、手臂與地面平行、前臂與地面垂直。5、眼睛注視籃圈前沿。6、手臂伸到一半位置(wi zhi)時，抖腕、彈撥，將球投出。第十頁，共十九頁。出手出手(ch shu)動作動作從指根到指尖的出手順序：1、手指根2、第2關節(jié)3、最后(zuhu)是食指的內(nèi)側(cè)第十一頁，共十九頁。拋物線拋物線問A、B、C拋物線哪條最容易(rngy)投中？第十二頁，共十九頁。瞄籃點瞄籃點直接投中：瞄準(mio zhn)離投籃者與籃圈最近的一點。碰板投中：瞄準籃板上能使球碰板后彈入籃圈的一點。第十三頁，共十九頁。第十四頁，共十九頁。教學(jio xu)過程 1課堂常規(guī) ,包括正

6、隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。 2向?qū)W生宣布本課教學內(nèi)容、目標和要求3安排見習生 時間：（2分鐘） 1熱身：繞籃球場慢跑2圈,帶領學生做徒手操拉伸關節(jié)和球性聯(lián)系。 2游戲：合作“運球”時間：（13分鐘） 1復習三步上籃2學習原地單手肩上投籃時間：45分鐘 綜合：三投兩綜合：三投兩搶搶 時間：25分鐘 1.邊做好放松練習，邊總結(jié)本課的教學效果。2.宣布下次課內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。3. 安排歸還器材。時間：5分鐘第十五頁，共十九頁。綜合(zngh)：三投兩搶 三傳二搶投籃游戲方法：五人一組，三人為(rnwi)攻方，二人為(rnwi)防守方。游戲開始，由攻方互相傳球或投籃，防守一方積極

7、移動搶斷球或干擾對手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中，以及手中球被對方觸及時，與其中一位防守者互換角色。規(guī)則：(1) 攻方不能移動。(2) 攻方投中一球可保險一次，連續(xù)投中多個球也只算保險一次第十六頁，共十九頁。第十七頁，共十九頁。場地(chngd)器材與預計教學效果 室外籃球場2片，籃球41個。 練習密度預計(yj)：35 % 運動量預測：平均心率110次左右 學生對籃球本身興趣比較大，因此學生的練習積極性、參與程度高，課堂氣氛活躍，能完成教學目標。達到預期的效果。達到發(fā)展學生身體素質(zhì)的目的。第十八頁，共十九頁。內(nèi)容(nirng)總結(jié)原地單手肩上投籃。課 次: 第1課時。1課堂常規(guī) ,包括正隊、檢查(jinch)人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。1課堂常規(guī) ,包括正隊、檢查(jinch)人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。1.邊做好