1、正身圖二十七勢1 .環(huán)拱正立勢2 .獻杵起功勢3 .出爪亮翅勢4 .雙鳳朝陽勢5 .飛鷹展翅勢n成6 .雙手托塔勢7.三峰峙立勢8.龍?zhí)接易?.龍?zhí)阶笞?0.橫肱蹲立勢11.三才通氣第一勢12.三才通氣第二勢三才通氣第三勢13三才通氣第四勢14三才通氣第五勢15三才通氣第六勢16三才通氣第七勢1718.三才通氣第八勢19.三才通氣第九勢20.三才通氣第十勢21.三才通氣第H一勢22.三才通氣第十二勢三才通氣第十三勢23.24獻杵還原勢25.仰面朝天勢26拱立歸位勢27.第四卷側身圖說側身圖八勢2.翻手拔刀勢4.一字平肩勢6.獻杵團結勢7.仰面朝天勢8.拱立歸位勢0第五卷半身圖說半身圖二十七

2、勢1 .馬上獻杵勢2 .馬上拋韁勢。03 .馬上收韁勢4 .馬上振衣勢5 .馬上整盔勢06 .馬上乘風勢7 .向左勒馬勢8 .向右勒馬勢10馬上交關勢11向前正鞍勢18馬上攀楊第一勢13左右分韁勢14向后正鞍勢15向前提韁勢16向前拋韁勢16左右分韁勢021向前拋韁勢22左右分韁勢23向后正鞍勢024馬上獻杵歸原勢°募25起立朝天勢.926獻杵還原勢。艇A27拱立歸位勢。i1.馬上獻杵勢。*第六卷屈身圖說屈身圖八勢2.馬上打恭上勢3.4.5.6.馬上打恭下勢左右排閑勢三盤落地勢獻杵還原勢7.仰面朝天勢8.拱立歸位勢第七卷折身圖說折身圖十六勢1.馬上獻杵勢2.>4伏耳抱柱勢3.稽

3、首崩角勢4.倒運河車勢5.昂頭掉崖勢6.合掌定氣勢07.伸手舒脈勢8.提空起立勢9.踏云撥霧勢o10.托天鎮(zhèn)地勢011.四肢通關勢12.懸吊如鐘勢13.直立如松勢14. 獻杵還原勢15. 仰面朝天勢16. 拱立歸位勢第八卷紐身圖說紐身圖十八勢1.馬上獻杵勢2.左旋回抱勢3.左旋提空勢4.左旋伏地勢5.回抱還左勢6.右旋回抱勢7.右旋提空勢10.左拽牛尾勢8.右旋伏地勢9.回抱還右勢11.右拽牛尾勢012. 獻杵還左勢13. 獻杵還右勢14. 獻杵還中勢15.插腳騰空勢16.17.18.仰面朝天勢獻杵還原勢拱立歸位勢4.左鼎腳舒身勢第九卷倒身圖說倒身圖六勢1.馬上獻杵勢02.合掌平胸勢O3.四肢

4、投地勢5 .右鼎腳舒身勢06 .投地還原勢第十卷翻身圖說翻身圖十三勢1.空中跌坐勢02 .翻身蹲踞勢3 .左抵腳鼎立勢4 .右抵腳鼎立勢5.翻身還原勢6.7.8.合掌平胸勢馬上打恭向上勢馬上打恭向下勢09.三起三跌勢10.起立三推勢11.0仰面朝天勢12.0獻杵還原勢13.拱立歸位勢5.俯掌頓腳勢第十一卷行身圖說行身圖三十四勢8.宛轉舒眉第三勢1 .左獨步瀛洲勢2 .右獨步瀛洲勢03 .右御風著步勢4.左御風著步勢6 .宛轉舒眉第一勢7 .宛轉舒眉第二勢09. 宛轉舒眉第四勢010. 左轉轆韌第一勢11. 左轉轆朝第二勢12. 左轉轆韌第三勢17.右轉轆韌第三勢14. 左轉轆朝第五勢°

5、;Q曲15. 右轉轆朝第一勢16. 右轉轆韌第二勢18. 右轉轆朝第四勢19. 右轉轆朝第五勢320. 左插腳乘空勢21.右插腳乘空勢22.23.24.0頂上圓光上勢頂上圓光下勢游魚擺翅后排勢29. 陰掌還原勢26. 游魚擺翅后捶勢27. 游魚擺翅前推勢28. 陽掌還原勢30. 順掌還原勢31. 握掌還原勢32. 順氣歸田勢33. 叉手還原勢o34.拱立歸位勢o第十二卷坐身圖說坐身圖四十九勢1.握固思神勢2.合掌趺腳勢3.雙手推門勢04. 一團和氣勢5 .伸肱理脈勢6 .虛托開胃勢7 .負重固腋勢8.舒肝理肺左勢9.舒肝理肺右勢10.盤坐橫肱勢11.三焦達利第一勢12. 三焦達利第二勢13.

6、三焦達利第三勢14. 三焦達利第四勢15. 三焦達利第五勢20. 三焦達利第十勢17. 三焦達利第七勢18. 三焦達利第八勢19. 三焦達利第九勢21. 三焦達利第十一勢22. 三焦達利第十二勢23. 三焦達利第十三勢24. 三焦達利第十四勢29.右摘星換斗第二勢26. 左摘星換斗第二勢27. 左摘星換斗第三勢28. 右摘星換斗第一勢30. 右摘星換斗第三勢31. 一字通關陰掌勢32. 雙手虛托勢33.平心下氣勢34. 雙手再托勢35. 一字通關陽掌勢36. 收氣回抱勢37.一字通關陰掌還原勢038. 收抱還原勢39. 十字通關下手勢40. 十字通關陰掌勢41.十字通關回抱勢42.43.44.十字通關陽掌勢十字通關交抱勢十字通