1、-可編輯修改-我的快樂我做主武漢市馬房山中學(xué)韓亞平【教學(xué)背景】情緒的好壞直接或間接影響著人們的身心健康。 初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵 階段，中學(xué)生的情緒豐富而強(qiáng)烈，他們情緒的起伏變化很大，不穩(wěn)定，而且容易 沖動(dòng)。因此使他們認(rèn)識(shí)情緒以及情緒產(chǎn)生的原因， 掌握有效的調(diào)控方法，對(duì)中學(xué) 生的身心健康起著不可替代的重要作用和意義?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1 1、知識(shí)目標(biāo)：初步了解情緒對(duì)身心健康的影響2 2、能力目標(biāo)：認(rèn)識(shí)“情緒 ABCABC 理論”，培養(yǎng)學(xué)生分析自己情緒產(chǎn)生原因的能力。3 3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒，培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的心態(tài)0【教學(xué)重難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生了解自己情緒產(chǎn)生的原因，掌

2、握“情緒ABCABC 理論”。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)?！窘虒W(xué)方法】游戲活動(dòng)情景表演討論分享【課時(shí)安排】1 1 課時(shí)【課前準(zhǔn)備】活動(dòng)需要的道具【教學(xué)過程】一、暖身活動(dòng)：快樂拍手歌在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生齊唱快樂拍手歌，拍手、跺腳、揉肩來感受快樂，激發(fā) 學(xué)生興趣，從而導(dǎo)入新課題。二、學(xué)生活動(dòng)1 1、情景表演請四個(gè)同學(xué)表演不同的情緒：喜、怒、哀、懼。要求同學(xué)們不能用語言，借-可編輯修改-助身體語言和面部表情。請其他同學(xué)來猜講臺(tái)上同學(xué)表演的是哪種情緒。2 2、討論分析通過鞋廠職工小王和小李的案例來分析情緒產(chǎn)生的原因通過上述事例，促成學(xué)生得出“情緒 ABCABC 理論”。教師總結(jié)：

3、A A （誘發(fā)事件） -B B （信念或想法） -C C （情緒與行為反應(yīng)） 由此可見：事件A A 是間接原因，而 B B 是更直接的起因，一個(gè)人的想法直接決定 其情緒。3 3、七嘴八舌讓學(xué)生結(jié)合自己的事例，運(yùn)用“情緒 ABCABC 理論”來分析自己的不良情緒是如 何產(chǎn)生的。從而培養(yǎng)學(xué)生分析自己不良情緒原因的能力。4 4、閱讀故事閱讀三個(gè)小故事，了解情緒對(duì)我們的影響。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到控制調(diào)節(jié)情緒對(duì)我們 的生活非常重要，并幫助學(xué)生獲得三個(gè)領(lǐng)悟. .領(lǐng)悟一：情緒會(huì)影響我們的身心健康領(lǐng)悟二：不良情緒危害大領(lǐng)悟三：情緒必須要調(diào)節(jié)5 5、快樂鑰匙當(dāng)我不開心的時(shí)候我會(huì) .“你有什么高招來調(diào)節(jié)情緒？說出來和大家

4、分享一下！ ”讓大家以小組的形式 分享自己的妙招。教師歸納情緒調(diào)節(jié)的方法，通過 PPTPPT 圖片顯示。三、分享收獲，總結(jié)本課以小組討論形式分享這節(jié)課的收獲，每個(gè)小組派代表發(fā)表本組觀點(diǎn)。教師總結(jié)：學(xué)會(huì)做情緒的主人，你的生活會(huì)更加的美好！場褲炳穿習(xí)女律市員上有的男W丿職島沒子少赤鞋擷到民軽慣老打憂陽上的人都有市場前瑕此陽上屆民都沒 糙子穿，直里大有市場沉喪B想法-可編輯修改 -教學(xué)反思】1 1、本節(jié)課針對(duì)初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)， 選擇情緒作為主題， 采取故事閱讀、 游戲體驗(yàn)，小組討論和分享感受等形式， 逐步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知自己的情緒， 培養(yǎng)學(xué)生分析情緒產(chǎn)生原因的能力， 并且讓學(xué)生掌握調(diào)控不良情緒的方 法和技能。有效幫助學(xué)生掌控情緒，做情緒的主人，從而避免不良情緒 對(duì)身心健康的危害。2 2、由于活動(dòng)設(shè)計(jì)以小組討論為主，導(dǎo)致學(xué)生參與度不夠全面。時(shí)間的限制 沒有讓所有的學(xué)生都能夠發(fā)言，分享自己的想法。這是以后課程設(shè)計(jì)安 排