1、“蹲踞式跳遠(yuǎn)”體育課堂教學(xué)實錄一、激發(fā)興趣（導(dǎo)入新課）師：今天，我們要上一節(jié)很有意思的課，課的主題叫“青蛙跳”， 老師相信你們一定能把最好的一面展現(xiàn)出來。一起來口號（1 1、2 2、3 3! 我最棒）生：（1 1、2 2、3 3 我最棒?。煟耗俏覀兿葋韽?fù)習(xí)一下前面學(xué)過的踏步練習(xí)。（放音樂 -小 動物迪斯科教師示范。）生：隨音樂節(jié)拍練習(xí)原地踏步、原地拍手踏步、雙手叉腰踏步、 四面轉(zhuǎn)叉腰、拍手踏步。師：跟隨音樂示范自編節(jié)奏操，用語言和優(yōu)美動作感染學(xué)生練習(xí)。 生：隨音樂練習(xí)節(jié)奏操（頭部、肩部、兔跳、體側(cè)、擴胸、兩腿 蹲伸、青蛙跳）組織形式：四列橫隊二、自學(xué)自練（誘導(dǎo)探究）師：今天我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)“

2、蹲踞式跳遠(yuǎn)”，首先請同學(xué)們認(rèn)識一 下幾個小動物。他們都是跳躍的小能手，它們?yōu)槭裁磿哪敲锤撸刻媚敲催h(yuǎn)呀？ 想不想知道其中的奧秘呀？生：想師：師：小朋友們的操做得棒極了！在剛才的節(jié)奏操中，出現(xiàn)了兩種小動 物，誰知道是什么？生：青蛙。生：小兔子。師：你能模仿一下青蛙和小兔的跳嗎？看誰模仿得最像。（分散模仿青蛙和小兔跳。）師：青蛙跳躍的本領(lǐng)這么大，卻能輕輕地落在荷葉上，小朋友能 不能像青蛙一樣用力地跳，輕輕地落呢？生：能（學(xué)生分散進(jìn)行青蛙跳，體會怎樣落地才會輕。）師：哪位同學(xué)愿意給大家表演一下？師：你是怎樣跳的？生：用前腳掌先著地。生：用腳后跟先著地。師：同意用前腳掌先著地的站左邊，同意用腳后跟

3、先著地的站右 邊。（分兩邊站，結(jié)論不統(tǒng)一。）師：大家再試一試兩種著地方法，看哪種更好。（學(xué)生分散練習(xí)兩種著地方法。）生：用腳后跟先著地更好。師：小朋友們真聰明！老師和你們的想法一樣，用腳后跟先著地, 再過渡到全腳掌，這樣落地又輕、又穩(wěn)，對嗎？生：對！師：小朋友，我們也來進(jìn)行青蛙跳荷葉的練習(xí)。這兒有個大池塘, 各小組將荷葉任意放在池塘里，可跳進(jìn)去，跳出來，也可學(xué)青蛙游回 來。要跳得遠(yuǎn)，落地輕噢！（學(xué)生分成四組，每組有兩片“荷葉”（自制荷葉），由組長帶 領(lǐng)進(jìn)行自學(xué)、自練）師：我們在青蛙跳的基礎(chǔ)上練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)，首先復(fù)習(xí) 3-53-5 步助跑起跳動作。生：練習(xí) 2-42-4 次師：繼續(xù)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)

4、的空中動作。這個動作像我們平時做的什么 動作呢？生：蹲的動作。師：這就是蹲踞式跳遠(yuǎn)的來歷，就是空中成蹲的姿勢，誰能嘗試一下 呢？生：做蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整動作。師：分組進(jìn)行練習(xí)，組長負(fù)責(zé)安全。生：認(rèn)真練習(xí)。師：同學(xué)們做的很出色，誰能說一下動作要領(lǐng)？ 生回答后是總結(jié)。師：起跳有力，騰空要高，落地屈膝緩沖，進(jìn)行自我保護(hù)。三、（快樂學(xué)習(xí)、身心發(fā)展）聯(lián)想與拓展師：同學(xué)們，我們不僅練習(xí)了青蛙跳，而且學(xué)習(xí)了蹲踞式跳遠(yuǎn)，生：轉(zhuǎn)圈跳。生：跳高。生：跑一段后再向前跳（蹲踞式跳遠(yuǎn)）。生：單腳跳。（學(xué)生邊回答邊模仿動作。）師：大家說的都很好！下面我們進(jìn)行快樂闖關(guān)，老師為大家準(zhǔn)備 了四種形式，每種形式的踏板與體操墊的距離不等， 歡迎大家根據(jù)自 己的能力闖關(guān)，看誰能成為闖關(guān)英雄！生：快樂練習(xí)。四、（身心放松）交流小結(jié)師：我們一起來做一個“小燕子飛”的游戲。組織形式：采用散點站立對形。師：小朋友們，今天我們學(xué)習(xí)了什么？你有什么感受？生：學(xué)習(xí)了“蹲踞式跳遠(yuǎn)”，不僅要跳得遠(yuǎn)還要跳得輕。生：我感到很愉快。師：小朋友們，今天回家以后把學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸、媽媽看， 好嗎？生：好！組織形式：學(xué)生圍坐草地上（墊子上）。師：今天的課就上到這，小朋友們再見！生：老師再見！組織