1、第一單元步入青春年華第一單元步入青春年華 第一課第一課 感受青春律動(dòng)感受青春律動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、了解面對青春期困惑應(yīng)保持怎樣的心態(tài) 2、掌握解決青春期困惑和問題的方法 3、學(xué)會(huì)把握青春的方向，設(shè)計(jì)青春之路自學(xué)提示 1、如何應(yīng)對青春期的困惑和難題？（心里、行為角度） 2、如何珍惜青春期美好時(shí)光，不虛度青春？（如何應(yīng)對青春期變化？） 3、怎樣設(shè)計(jì)青春之路？桑蘭，浙江桑蘭，浙江寧波寧波人，人，原原中國女子體操隊(duì)中國女子體操隊(duì)隊(duì)隊(duì)員，員，1993年進(jìn)入國家年進(jìn)入國家隊(duì)，隊(duì)，1997年獲得全國年獲得全國跳馬跳馬冠軍冠軍，1998年年7月月22日，桑蘭在第四日，桑蘭在第四屆美國屆美國友好運(yùn)動(dòng)會(huì)友好運(yùn)動(dòng)會(huì)的的

2、一次跳馬練習(xí)中不慎一次跳馬練習(xí)中不慎受傷，造成頸椎骨折受傷，造成頸椎骨折，胸部以下，胸部以下高位截癱高位截癱。但其表現(xiàn)出頑強(qiáng)意。但其表現(xiàn)出頑強(qiáng)意志，在志，在北京大學(xué)北京大學(xué)新聞新聞系畢業(yè)，并成為系畢業(yè)，并成為2008年年北京申奧北京申奧大使之一大使之一，又于，又于2008年北京奧年北京奧運(yùn)官方網(wǎng)站擔(dān)當(dāng)運(yùn)官方網(wǎng)站擔(dān)當(dāng)特約特約記者記者。 問題：問題：1、桑蘭是如何適應(yīng)生活中的變化，最終成、桑蘭是如何適應(yīng)生活中的變化，最終成為生活的強(qiáng)者的？為生活的強(qiáng)者的？2、我們應(yīng)該學(xué)習(xí)桑蘭的什么精神？、我們應(yīng)該學(xué)習(xí)桑蘭的什么精神？小結(jié)：小結(jié)：桑蘭有堅(jiān)定的理想，并為之努力奮斗；能桑蘭有堅(jiān)定的理想，并為之努力奮斗；能

3、正視自己的現(xiàn)狀、不斷戰(zhàn)勝自我，超越自正視自己的現(xiàn)狀、不斷戰(zhàn)勝自我，超越自我；揚(yáng)長避短，笑對人生等。我；揚(yáng)長避短，笑對人生等。如何如何珍惜青春美好時(shí)光珍惜青春美好時(shí)光 一、主動(dòng)適應(yīng)生活中的變化一、主動(dòng)適應(yīng)生活中的變化如何彈奏好青春圓舞曲？如何彈奏好青春圓舞曲？ 一、主動(dòng)適應(yīng)生活中的變化一、主動(dòng)適應(yīng)生活中的變化 二、二、積極尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案積極尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案可以向老師、家長、朋友以及社會(huì)尋求幫可以向老師、家長、朋友以及社會(huì)尋求幫助助當(dāng)自己的心理醫(yī)生當(dāng)自己的心理醫(yī)生進(jìn)行合理宣泄轉(zhuǎn)移不良情緒進(jìn)行合理宣泄轉(zhuǎn)移不良情緒在感到煩惱時(shí)與朋友聊天，給朋友寫信、在感到煩惱時(shí)與朋友聊天，給朋友寫信、寫日記寫日

4、記 觀察圖片，讓我們一起看一下，走觀察圖片，讓我們一起看一下，走過青春期的幾個(gè)年輕人，思考他們過青春期的幾個(gè)年輕人，思考他們的人生走向了哪里？的人生走向了哪里？奧運(yùn)冠軍：劉翔奧運(yùn)冠軍：劉翔中國臺(tái)灣著名歌手、音樂制中國臺(tái)灣著名歌手、音樂制作人：作人： 周杰倫周杰倫戒毒誓言寫在家門上戒毒誓言寫在家門上 雷州青年林某自己雷州青年林某自己強(qiáng)制戒毒強(qiáng)制戒毒每當(dāng)毒癮發(fā)作時(shí)，林乃洪就在本子上不斷每當(dāng)毒癮發(fā)作時(shí)，林乃洪就在本子上不斷書寫書寫“遠(yuǎn)離毒品，珍惜生命遠(yuǎn)離毒品，珍惜生命”以激勵(lì)自己以激勵(lì)自己戒毒。在自己的堅(jiān)持下，他毒癮大減，整戒毒。在自己的堅(jiān)持下，他毒癮大減，整個(gè)人也精神多了。他表示要堅(jiān)持到底，絕個(gè)人

5、也精神多了。他表示要堅(jiān)持到底，絕不放棄。村干部說，此事在當(dāng)?shù)匾饦O大不放棄。村干部說，此事在當(dāng)?shù)匾饦O大反響，有幾個(gè)癮君子也想仿效他，洗心革反響，有幾個(gè)癮君子也想仿效他，洗心革面重新做人。面重新做人。希望工程受益者：蘇明娟希望工程受益者：蘇明娟大學(xué)生、殺人犯：馬加爵大學(xué)生、殺人犯：馬加爵 歸納：歸納： 劉翔劉翔 周杰倫周杰倫 蘇明娟蘇明娟 林乃洪林乃洪 馬加爵馬加爵體育事業(yè)，為國爭光，金光大道；體育事業(yè)，為國爭光，金光大道；歌唱事業(yè)，家喻戶曉；歌唱事業(yè)，家喻戶曉；感恩的心，回報(bào)社會(huì)；感恩的心，回報(bào)社會(huì)；走過彎路，知錯(cuò)能改；走過彎路，知錯(cuò)能改；人格缺失，死亡之路。人格缺失，死亡之路。1、他們各自

6、給自己選擇了一條什么、他們各自給自己選擇了一條什么樣的人生之路？樣的人生之路？2、從他們的人生之路來看，請你概括、從他們的人生之路來看，請你概括一下青春的道路有多少方向？一下青春的道路有多少方向？ 青春的路上有很多的方向標(biāo)。不一青春的路上有很多的方向標(biāo)。不一定燦爛無比，也可能荊棘叢生。定燦爛無比，也可能荊棘叢生。3、為什么他們的選擇不盡相同呢？這樣的、為什么他們的選擇不盡相同呢？這樣的選擇分別與哪些因素有關(guān)？選擇分別與哪些因素有關(guān)？ 可以從身體條件、興趣愛好、專業(yè)素養(yǎng)、可以從身體條件、興趣愛好、專業(yè)素養(yǎng)、人文素養(yǎng)人文素養(yǎng)愛國心、社會(huì)責(zé)任感、法律愛國心、社會(huì)責(zé)任感、法律意識(shí)、道德品質(zhì)、心理品質(zhì)等

7、意識(shí)、道德品質(zhì)、心理品質(zhì)等方面歸方面歸納。納。4、根據(jù)上述人物和身邊的榜樣說說你、根據(jù)上述人物和身邊的榜樣說說你將如何設(shè)計(jì)自己的青春之路呢？將如何設(shè)計(jì)自己的青春之路呢？1、珍惜青春美好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。2、樹立遠(yuǎn)大理想，積極適應(yīng)社會(huì)，立志成才。3、遠(yuǎn)離青春期的浮躁，積極調(diào)整青春的矛盾、困惑。4、發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，最大限度讓青春增值，為成功人生打基礎(chǔ)。 人的青春可以走向很多方向，到底走向哪個(gè)方人的青春可以走向很多方向，到底走向哪個(gè)方向與我們少年時(shí)代的經(jīng)歷，與我們對青春、對向與我們少年時(shí)代的經(jīng)歷，與我們對青春、對生命的感悟有莫大的關(guān)系。所以，我們不應(yīng)再生命的感悟有莫大的關(guān)系。所以，我們不

8、應(yīng)再問：我的青春可以走向哪里？而應(yīng)該思索問：我的青春可以走向哪里？而應(yīng)該思索“我我要讓我的青春走向哪里？要讓我的青春走向哪里？” 人生道路十分漫長，我們要正確理解和把握青人生道路十分漫長，我們要正確理解和把握青春期，為一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)。在更廣闊的視春期，為一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)。在更廣闊的視野中思考自己的成長，設(shè)計(jì)好自己的青春之路。野中思考自己的成長，設(shè)計(jì)好自己的青春之路。這樣我們才能積極適應(yīng)社會(huì)、創(chuàng)造生活。這樣我們才能積極適應(yīng)社會(huì)、創(chuàng)造生活。青春是不耐久藏的東西。（莎士比亞）青春是不耐久藏的東西。（莎士比亞）青春是一道明媚的憂傷。青春期，絕不僅僅青春是一道明媚的憂傷。青春期，絕不僅僅意味著如花

9、般的艷麗，如詩般的浪漫，它同時(shí)意味著如花般的艷麗，如詩般的浪漫，它同時(shí)還是一個(gè)冰火紛飛的煉獄。（晨星）還是一個(gè)冰火紛飛的煉獄。（晨星）青春是一個(gè)生命的聚光點(diǎn)。在青春的調(diào)色板青春是一個(gè)生命的聚光點(diǎn)。在青春的調(diào)色板上，應(yīng)該涂滿汗水和心血。（王永哲）上，應(yīng)該涂滿汗水和心血。（王永哲）青春是崇高的理想和美好的希望，是勇敢的青春是崇高的理想和美好的希望，是勇敢的革新和奇跡的創(chuàng)造。（田地）革新和奇跡的創(chuàng)造。（田地）如何彈奏好青春圓舞曲？如何彈奏好青春圓舞曲？ 一、主動(dòng)適應(yīng)生活中的變化一、主動(dòng)適應(yīng)生活中的變化二、積極尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q方二、積極尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案案三、學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)自己的青春之路三、學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)自己的青春

10、之路 青春是美好的，生命也因?yàn)榍啻寒嫵龅那啻菏敲篮玫模惨驗(yàn)榍啻寒嫵龅那€而美麗！正因?yàn)榍啻菏敲篮玫模€而美麗！正因?yàn)榍啻菏敲篮玫?，所以需要我們更加珍惜，開創(chuàng)屬于自己燦以需要我們更加珍惜，開創(chuàng)屬于自己燦爛的人生，讓我們帶著這美好的祝福，爛的人生，讓我們帶著這美好的祝福，開始青春之旅。開始青春之旅。課堂練習(xí)課堂練習(xí) 單選題：單選題：1、面對青春期的種種困惑和難題，我們不能回避，不能、面對青春期的種種困惑和難題，我們不能回避，不能畏懼。當(dāng)遇到從未經(jīng)歷過的變化時(shí)，要（畏懼。當(dāng)遇到從未經(jīng)歷過的變化時(shí)，要（ ） 主動(dòng)適應(yīng)生活中的變化主動(dòng)適應(yīng)生活中的變化 沉著應(yīng)對沉著應(yīng)對 冷靜分析冷靜分析 消極對待消極對待 A、 B、 C、 D、2、“青春讓每個(gè)人都開一次花，但不擔(dān)保每個(gè)人都結(jié)一青春讓每個(gè)人都開一次花，但不擔(dān)保每個(gè)人都結(jié)一次果。能不能結(jié)果往往取決于當(dāng)你還是一朵花的時(shí)次果。能不能結(jié)果往往取決于當(dāng)你還是一朵花的時(shí)候。候?！贬５拿詥⑹疚覀儯ㄡ５拿詥⑹疚?/p>