1、 班級(jí)三（3）人數(shù)28授課教師教材內(nèi)容1、跪跳起 2、游戲：障礙接力教學(xué)目標(biāo)1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)跪跳起的動(dòng)作方法，使85%的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下能夠獨(dú)立完成動(dòng)作。 2. 通過(guò)練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3. 在學(xué)練中，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、交流的能力，感悟合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，樹立規(guī)則意識(shí)課的結(jié)構(gòu)時(shí)間課 的 內(nèi) 容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織教法與要求時(shí)間次數(shù)開始準(zhǔn)備部分8-9一、課堂常規(guī)1體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問(wèn)好3宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求4檢查服裝，安排見習(xí)生活動(dòng)二、隊(duì)列練習(xí)1 .原地轉(zhuǎn)法2.齊步走立定二、小游戲1、報(bào)數(shù)賽跑（看誰(shuí)反應(yīng)快）游戲方法：各橫排為一組，由排頭開始連續(xù)報(bào)數(shù)

2、，最后一名同學(xué)報(bào)數(shù)后由隊(duì)尾跑至排頭位置繼續(xù)報(bào)數(shù)。這樣依次進(jìn)行最先完成的組獲勝。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)1、墊上操（陽(yáng)光體育之歌）（1） 伸展運(yùn)動(dòng)（2） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3） 腹背運(yùn)動(dòng)（4） 體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、專項(xiàng)練習(xí)（1）活動(dòng)各關(guān)節(jié)（2）原地屈腿跳113-4次1次各節(jié)均8×83-4次組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)要求： 1.認(rèn)真聽講，積極學(xué)練 2.相互幫助，共同提高要求：1.精神飽滿，動(dòng)作整齊2.節(jié)奏清晰，口號(hào)宏亮組織：四列橫隊(duì)要求： 1、精神飽滿，口號(hào)宏亮組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 按教師的口令師生共同練習(xí)，教師并提示動(dòng)作要點(diǎn)。要求：1. 動(dòng)作部位正確，有力2. 動(dòng)作節(jié)奏清楚，整齊基本部分27-28分

3、鐘一、跪跳起動(dòng)作方法：跪立，兩臂斜上舉經(jīng)下后擺，臀后坐，上體前傾，兩臂迅速向前上方擺并立即制動(dòng)的同時(shí)提腰，展髖，小腿及腳面壓墊，迅速提膝收腿成蹲立?？谠E： 前上擺臂要制動(dòng)， 提腰壓墊重心升， 躍起收腿膝領(lǐng)先，落地屈膝要緩沖。保護(hù)與幫助方法： 幫助者站在練習(xí)者的后面，兩手分別扶胯或腰的兩側(cè)，當(dāng)練習(xí)者兩臂前上擺時(shí)，順勢(shì)上提，幫助成蹲立。教學(xué)重點(diǎn)： 擺臂制動(dòng)要提腰教學(xué)難點(diǎn)： 擺臂壓墊的結(jié)合二、游戲：障礙跑擊鼓接力游戲方法： 四人一組， 聽到口令后，每位同學(xué)依次通過(guò)障礙擊鼓，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：1不得搶跑或越線2. 必須在指定的區(qū)域完成規(guī)定任務(wù)3、必須按規(guī)定路線進(jìn)行17-18分鐘12-13

4、分鐘2-3次2-3次4-5次4-5次4-5次3-4次1次2-3次1-2次3-4次1.利用三步呼吸法復(fù)習(xí)原地?cái)[臂練習(xí)在教師統(tǒng)一口令下進(jìn)行集體練習(xí)要求：擺臂有節(jié)奏；擺至身體前上方要制動(dòng)2. 兩人一組復(fù)習(xí)墊上跪立擺臂練習(xí)（1）利用呼吸法進(jìn)行擺臂練習(xí)要求： 向后擺臂要放松，前上擺臂要制動(dòng) 擺臂制動(dòng)要提腰（2）擺臂、壓墊稍躍起成跪的練習(xí)要求： 擺臂與小腿、腳面壓墊配合協(xié)調(diào) 身體稍有騰起后成跪立3. 教師講解、示范跪跳起完整動(dòng)作，并結(jié)合展板提出本課教學(xué)的重點(diǎn)及要求。4. 四人一組自選高度的跪跳下（三或四層墊子）要求：擺臂制動(dòng)和提膝收腿相結(jié)合5. 兩人一組在保護(hù)幫助下練習(xí)跪跳起動(dòng)作要求：保護(hù)和幫助者站位及手

5、法正確6.兩人一組，利用(紅手卷)在保護(hù)與幫助下進(jìn)行練習(xí)，并嘗試獨(dú)立完成動(dòng)作。教師巡視指導(dǎo)，幫助個(gè)別學(xué)生體會(huì)動(dòng)作。要求： 擺臂制動(dòng)提腰、立髖 提膝收腿、雙腿并緊8.請(qǐng)2-3名學(xué)生展示9.在教師組織下獨(dú)立完成跪跳起練習(xí).10.分組展示（可有保護(hù)幫助），師生共同評(píng)價(jià)，檢查完成情況。11.教師講評(píng)組織： x x x x x xx x xx x x0 0 0 0 0 0 0 0 0 1. 教師講解游戲方法及規(guī)則2. 分組進(jìn)行嘗試性練習(xí)，并制定取勝策略。3. 進(jìn)行比賽3. 教師講評(píng)比賽情況結(jié)束部分3分鐘一、放松練習(xí) 放松舞蹈：幸福拍手歌二、集合整隊(duì)，教師小結(jié)三、宣布下課，師生再見四、收還器材3分鐘組織：

6、四列橫隊(duì)散開 隨音樂(lè)的旋律師生共同舞蹈要求： 姿態(tài)優(yōu)美，身心放松教師小結(jié)學(xué)習(xí)情況，表?yè)P(yáng)學(xué)練認(rèn)真的學(xué)生，并提出希望場(chǎng)地器 材1、 體操墊29塊2、 展板1塊3、 錄音機(jī)1臺(tái)4、 小鼓7個(gè)5、 紅手絹30個(gè)密度預(yù)計(jì)平均心率 運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì) 3842%120-130次/分課后反思跪跳起一、指導(dǎo)思想貫徹體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)自主合作、快樂(lè)、健康發(fā)展主題，依據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn)，以學(xué)生活動(dòng)為主線，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激勵(lì)每位學(xué)生都能主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)過(guò)程體現(xiàn)學(xué)生間的相互合作，同時(shí)注重學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng)，讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。二、教材內(nèi)容分析1教材分析跪跳起是三四年級(jí)

7、技巧教學(xué)內(nèi)容之一。跪跳起練習(xí)，動(dòng)作新穎，別致，有一定趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)對(duì)腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)性有良好作用，還可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志和克服困難的精神。同時(shí)在共同學(xué)習(xí)中，同學(xué)之間的互幫互學(xué)和互相促進(jìn)，有利于學(xué)生體驗(yàn)展示自我和合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。2學(xué)生分析小學(xué)三年級(jí)學(xué)生具有活潑好動(dòng)和想象力豐富的特點(diǎn)，由于正處于身心分類發(fā)展的階段，各方面都缺乏持久性、連續(xù)性和穩(wěn)定性。本課將主教材動(dòng)作分解進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生逐步學(xué)習(xí)，最后使大部分學(xué)生體會(huì)跪跳起的動(dòng)作。在游戲中，教師首先創(chuàng)設(shè)了游戲背景以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)參與的積極性，遵循學(xué)生的學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，合理的設(shè)計(jì)游戲教學(xué)，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)分組進(jìn)行競(jìng)賽，充

8、分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新合作的精神，循序漸進(jìn)的實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1. 進(jìn)一步學(xué)習(xí)跪跳起的動(dòng)作方法，使85%的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下獨(dú)立完成動(dòng)作。 2. 通過(guò)練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3. 在學(xué)練中，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、交流的能力，感悟合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，樹立規(guī)則意識(shí)五、教學(xué)重、難點(diǎn)動(dòng)作重點(diǎn)：擺臂制動(dòng)要提腰動(dòng)作難點(diǎn)：擺臂與壓墊收腿相結(jié)合六、教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)資源1、教學(xué)設(shè)計(jì)本課教師能夠根據(jù)三年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)及認(rèn)知水平設(shè)計(jì)相應(yīng)的教與學(xué)的方法；教學(xué)中運(yùn)用多種評(píng)價(jià)方法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)教學(xué)時(shí)效性。教法步驟層次清晰，練習(xí)的方法和手段游戲

9、性、實(shí)效性強(qiáng)，體現(xiàn)出由易到難，由分解到完整的體育教學(xué)的規(guī)律。在教學(xué)中給學(xué)生留有一定的空間，在教學(xué)中讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、自己討論問(wèn)題、自己解決問(wèn)題。與此同時(shí)，教師通過(guò)組織教學(xué)充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，示范標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，講解運(yùn)用體育術(shù)語(yǔ)，生動(dòng)具體、簡(jiǎn)明扼要，學(xué)生易學(xué)易懂；在教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，教師都加強(qiáng)了對(duì)個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)與幫助，特別是對(duì)完成動(dòng)作有困難的學(xué)生，教師善于觀察，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同需求，因材施教，區(qū)別對(duì)待，使每一個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅，讓每個(gè)學(xué)生都受益。特別是在評(píng)價(jià)方面，教學(xué)中出現(xiàn)了多種評(píng)價(jià)方式，其目的就是要培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)一步提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。2教學(xué)資源：場(chǎng)地器材：小體操墊29塊，錄音

10、機(jī)1臺(tái) ，展板1塊 小鼓7個(gè) 紅手絹30個(gè)七、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)是否對(duì)跪跳起動(dòng)作有了進(jìn)一步的動(dòng)作概念和運(yùn)動(dòng)感受。2、是否能在同伴的幫助或者采用提高墊子高度降低動(dòng)作難度的方式，運(yùn)用正確的動(dòng)作方法完成跪跳起。3、在小組合作學(xué)習(xí)中能否積極的進(jìn)行討論和研究，做到互相配合、互相幫助、互相鼓勵(lì)。4、是否能夠積極地參與到本課的學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)態(tài)度端正。5、評(píng)價(jià)方式有教師評(píng)價(jià)與學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合，過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。八、教學(xué)特色本節(jié)課從開始部分、準(zhǔn)備部分到基本部分最后到結(jié)束部分每個(gè)環(huán)節(jié)都采用了游戲和比賽的教學(xué)形式，使學(xué)生時(shí)刻處在快樂(lè)的情緒下學(xué)習(xí)，真正體現(xiàn)了“學(xué)中玩，玩中學(xué)”。教學(xué)中充分運(yùn)用小組合作的學(xué)習(xí)方法，互相鼓勵(lì)，互相配合、互相幫助使每個(gè)學(xué)生都取得不同程度的提高。一塊小墊子貫穿整節(jié)課、多個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，體現(xiàn)了“一物多用”。在教學(xué)手段方面，工作中我發(fā)現(xiàn)有很多老師在教授跪跳起內(nèi)容時(shí)，經(jīng)常采用練習(xí)者跪立、幫助者站在身前向上提拉其雙手的方法，進(jìn)行幫助。我認(rèn)為，如此幫助使練習(xí)者的雙臂無(wú)法擺動(dòng)，生生的把擺臂、挺腰、壓小腿這三個(gè)跪跳起的原動(dòng)力砍掉了一個(gè)，很不利于學(xué)生對(duì)跪跳起完整動(dòng)