1、第七章第七章 學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略第一節(jié)第一節(jié) 學(xué)習(xí)策略概述學(xué)習(xí)策略概述 一、什么是學(xué)習(xí)策略一、什么是學(xué)習(xí)策略 （一）學(xué)習(xí)策略界定（一）學(xué)習(xí)策略界定 學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動中，為有效學(xué)習(xí)而采用的程序、規(guī)則、方法、中，為有效學(xué)習(xí)而采用的程序、規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方法的有機(jī)統(tǒng)一體技巧及調(diào)控方法的有機(jī)統(tǒng)一體。 （1 1）凡是有助于提高）凡是有助于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量、學(xué)習(xí)效率的程序、規(guī)則、方法、技巧及學(xué)習(xí)質(zhì)量、學(xué)習(xí)效率的程序、規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式均屬學(xué)習(xí)策略范疇。（調(diào)控方式均屬學(xué)習(xí)策略范疇。（2 2）學(xué)習(xí)策略既有內(nèi)）學(xué)習(xí)策略既有內(nèi)隱、外顯之分，又有水平層

2、次之別。（隱、外顯之分，又有水平層次之別。（3 3）學(xué)習(xí)策略）學(xué)習(xí)策略是會不會學(xué)的標(biāo)志是會不會學(xué)的標(biāo)志, ,是衡量個體學(xué)習(xí)能力的重要尺是衡量個體學(xué)習(xí)能力的重要尺度，是制約學(xué)習(xí)效果的重要因素。度，是制約學(xué)習(xí)效果的重要因素。學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法是是學(xué)習(xí)者在具體的學(xué)習(xí)過程中使用的方法或技能，有學(xué)習(xí)者在具體的學(xué)習(xí)過程中使用的方法或技能，有較強(qiáng)的情境性較強(qiáng)的情境性。（。（2 2）學(xué)習(xí)策略）學(xué)習(xí)策略的實質(zhì)在于對學(xué)習(xí)進(jìn)的實質(zhì)在于對學(xué)習(xí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制，它不僅包含具體的學(xué)習(xí)方法，行自我調(diào)節(jié)和控制，它不僅包含具體的學(xué)習(xí)方法，還包括對學(xué)習(xí)的調(diào)控。還包括對學(xué)習(xí)的調(diào)控。 （二）學(xué)習(xí)策略的特征（二）學(xué)習(xí)策略的特征 1.

3、1.主動性主動性 2. 2.養(yǎng)成性養(yǎng)成性 3. 3.有效性有效性 4. 4.調(diào)控性調(diào)控性 5. 5.程序性程序性 二、學(xué)習(xí)策略的分類二、學(xué)習(xí)策略的分類（一）丹塞洛（一）丹塞洛(Dansereau)(Dansereau)的的學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略分類分類（二）二）麥克卡麥克卡(Mckeachie)(Mckeachie)的的學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略分類分類 （三）加涅（三）加涅(Gagne)(Gagne)的的學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略分類分類 1.1.通用學(xué)習(xí)策略通用學(xué)習(xí)策略 是指適用于各門學(xué)科知識的學(xué)習(xí)程序、規(guī)是指適用于各門學(xué)科知識的學(xué)習(xí)程序、規(guī)則、方法、技巧、調(diào)控方式。包括信息獲取策則、方法、技巧、調(diào)控方式。包括信息

4、獲取策略、信息存儲與提取策略、信息加工策略、問略、信息存儲與提取策略、信息加工策略、問題解決策略、自主閱讀策略、口語交際策略、題解決策略、自主閱讀策略、口語交際策略、互助策略、自我管理策略等等?；ブ呗?、自我管理策略等等。 2. 2.學(xué)科學(xué)習(xí)策略學(xué)科學(xué)習(xí)策略 是指僅適用于某門是指僅適用于某門學(xué)科知識的學(xué)習(xí)程序、學(xué)科知識的學(xué)習(xí)程序、規(guī)則、方法、技巧、調(diào)控規(guī)則、方法、技巧、調(diào)控方式。方式。 三、學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練三、學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練 （一）學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練的原則（一）學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練的原則 1 1. .策略選擇的匹配性和適合性策略選擇的匹配性和適合性。 2 2. .考慮學(xué)習(xí)者已有經(jīng)驗和實際能力考慮學(xué)習(xí)者已有經(jīng)驗

5、和實際能力。 3 3. .遵循知識與技能學(xué)習(xí)的規(guī)律遵循知識與技能學(xué)習(xí)的規(guī)律。 循序漸進(jìn)循序漸進(jìn)、注重順序性、一次教少量的常、注重順序性、一次教少量的常用策略、訓(xùn)練不能密集進(jìn)行、引導(dǎo)學(xué)習(xí)者主動用策略、訓(xùn)練不能密集進(jìn)行、引導(dǎo)學(xué)習(xí)者主動檢查學(xué)習(xí)策略的有效性檢查學(xué)習(xí)策略的有效性。 （二）學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練策略（二）學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練策略 1 1. .情意情意啟動策略啟動策略 （1 1）激發(fā)）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 （2 2）優(yōu)化）優(yōu)化學(xué)習(xí)動機(jī)，提高自我效能學(xué)習(xí)動機(jī)，提高自我效能 2.2.差異差異性策略性策略 （1 1）考慮）考慮學(xué)生的學(xué)生的年齡特征和知識基礎(chǔ)年齡特征和知識基礎(chǔ) （2 2）關(guān)注）關(guān)注學(xué)

6、習(xí)者智力學(xué)習(xí)者智力差異差異 （3 3）考慮性別差異）考慮性別差異 （4 4）針對）針對個體人格特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練。個體人格特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練。 3.3.主體主體參與策略參與策略 （1 1）引導(dǎo)）引導(dǎo)參與與參與與體驗體驗 （2 2）強(qiáng)化元認(rèn)知）強(qiáng)化元認(rèn)知 4 4. .促進(jìn)促進(jìn)遷移的策略遷移的策略 （1 1）鼓勵）鼓勵學(xué)生在不同的情境中練習(xí)并學(xué)生在不同的情境中練習(xí)并反饋反饋 （2 2）引導(dǎo)）引導(dǎo)學(xué)生評價訓(xùn)練的學(xué)生評價訓(xùn)練的有效性有效性 （3 3）引導(dǎo)）引導(dǎo)學(xué)生生產(chǎn)新的學(xué)生生產(chǎn)新的策略策略 第二節(jié)第二節(jié) 認(rèn)知認(rèn)知策略策略 認(rèn)知認(rèn)知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)策略是加工信息的一些方法和技術(shù)，能能使信息較為有效地

7、保存和提取。使信息較為有效地保存和提取。 一、復(fù)述策略一、復(fù)述策略 復(fù)述復(fù)述策略是指在工作記憶中為了保持信息，策略是指在工作記憶中為了保持信息，運(yùn)用內(nèi)部語言在大腦中重復(fù)學(xué)習(xí)信息，以便將運(yùn)用內(nèi)部語言在大腦中重復(fù)學(xué)習(xí)信息，以便將注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的策略，是短時記憶注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的策略，是短時記憶信息進(jìn)入長時記憶的關(guān)鍵信息進(jìn)入長時記憶的關(guān)鍵。 （一）意向記憶（一）意向記憶 學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)者的的學(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)習(xí)態(tài)度、目的和意圖是影響信、目的和意圖是影響信息記憶效果的重要因素息記憶效果的重要因素。 1. 1.提高學(xué)習(xí)者的記憶興趣提高學(xué)習(xí)者的記憶興趣 2. 2.提高學(xué)習(xí)者的參與程度提高學(xué)習(xí)者的參與程度

8、 3. 3.引導(dǎo)學(xué)習(xí)者有意記憶引導(dǎo)學(xué)習(xí)者有意記憶 （二）復(fù)述方式（二）復(fù)述方式 1. 1.排除相互干擾排除相互干擾 2. 2.感官協(xié)同記憶感官協(xié)同記憶 3. 3.多種形式多種形式復(fù)習(xí)復(fù)習(xí) （三）合理復(fù)習(xí)（三）合理復(fù)習(xí) 1. 1.及時復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí) 2. 2.分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí) 3. 3.過度復(fù)習(xí)過度復(fù)習(xí) 4. 4.限時復(fù)習(xí)限時復(fù)習(xí) 5. 5.自問自答或嘗試背誦自問自答或嘗試背誦 二、精加工策略二、精加工策略 精加工策略是通過把所學(xué)新信息和已有信精加工策略是通過把所學(xué)新信息和已有信息聯(lián)系起來，以此增加新信息的意義，從而幫息聯(lián)系起來，以此增加新信息的意義，從而幫助學(xué)習(xí)者將信息存儲于

9、長時記憶的策略助學(xué)習(xí)者將信息存儲于長時記憶的策略。精加。精加工工策略的要旨就是建立信息之間的聯(lián)系。策略的要旨就是建立信息之間的聯(lián)系。 （一）記憶術(shù)（一）記憶術(shù) 1. 1.形象記憶形象記憶法法 2.2.位置位置記憶法記憶法 3.3.縮縮簡和口訣法簡和口訣法 4.4.諧音諧音聯(lián)想法聯(lián)想法 （二）靈活（二）靈活處理信息處理信息 這種認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者主動將新信息和舊這種認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者主動將新信息和舊信息之間建立聯(lián)系，將新信息融入已有知識結(jié)信息之間建立聯(lián)系，將新信息融入已有知識結(jié)構(gòu)中。構(gòu)中。 1 1. .充分利用背景知識充分利用背景知識 2 2. .主動應(yīng)用主動應(yīng)用 3 3. .自我提問自我提問 （三

10、）支持性策略（三）支持性策略 1. 1.畫畫線線 （1 1）圈）圈出不知道的詞出不知道的詞 （2 2）標(biāo)明）標(biāo)明定義和例子定義和例子 （3 3）列出）列出觀點(diǎn)、原因或事件的序號觀點(diǎn)、原因或事件的序號 （4 4）在）在重要的段落前面標(biāo)上加重號重要的段落前面標(biāo)上加重號 （5 5）用）用“？”表示有疑問的表示有疑問的地方地方 （6 6）畫箭頭表明關(guān)系）畫箭頭表明關(guān)系 （7 7）標(biāo)）標(biāo)出總結(jié)性出總結(jié)性陳述陳述 （8 8）注上評論，表達(dá)）注上評論，表達(dá)自己的觀點(diǎn)自己的觀點(diǎn)。 2. 2.記筆記（記筆記（PQ4RPQ4R方法）方法） （1 1）預(yù)預(yù)覽覽(Preview(Preview) ) （2 2）設(shè)）設(shè)

11、問問(Question(Question) ) （3 3）閱讀）閱讀(Read(Read) ) （4 4）反思）反思(Reflect(Reflect) ) （5 5）背誦）背誦(Recite) (Recite) （6 6）復(fù)習(xí)）復(fù)習(xí)(Review(Review) )PQ4RPQ4R方法的具體使用方法的具體使用步驟步驟解釋解釋預(yù)覽預(yù)覽快速瀏覽材料，對材料的基本組織主題和副主快速瀏覽材料，對材料的基本組織主題和副主題有一個了解。注意標(biāo)題和小標(biāo)題，找出你要題有一個了解。注意標(biāo)題和小標(biāo)題，找出你要學(xué)習(xí)的信息學(xué)習(xí)的信息。設(shè)問設(shè)問閱讀時根據(jù)標(biāo)題用誰閱讀時根據(jù)標(biāo)題用誰、什么什么、為什么為什么、哪兒哪兒、怎樣

12、等疑問詞提問自己一些問題。怎樣等疑問詞提問自己一些問題。閱讀閱讀閱讀材料，不泛泛地做筆記閱讀材料，不泛泛地做筆記，試圖回答自己提出試圖回答自己提出的問題的問題。PQ4RPQ4R方法的具體使用方法的具體使用反思反思通過以下途徑試圖理解信息通過以下途徑試圖理解信息: :把信息和你已知的把信息和你已知的事物聯(lián)系起來；把課本中的副標(biāo)題和主要概念及事物聯(lián)系起來；把課本中的副標(biāo)題和主要概念及原理聯(lián)系起來；試圖消除對呈現(xiàn)的信息的分心；原理聯(lián)系起來；試圖消除對呈現(xiàn)的信息的分心； 試圖用這些材料去解決聯(lián)想到的類似的問題試圖用這些材料去解決聯(lián)想到的類似的問題。背誦背誦通過大聲陳述和一問一答，反復(fù)練習(xí)記住這些信通過

13、大聲陳述和一問一答，反復(fù)練習(xí)記住這些信息。可以使用標(biāo)題、息?？梢允褂脴?biāo)題、畫畫了線的詞和對要點(diǎn)所做的筆了線的詞和對要點(diǎn)所做的筆記來提問記來提問。復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)最后一步積極地復(fù)習(xí)材料，主要是問自己問題，只最后一步積極地復(fù)習(xí)材料，主要是問自己問題，只有當(dāng)自己肯定答不出來時，才重新閱讀材料有當(dāng)自己肯定答不出來時，才重新閱讀材料。促進(jìn)促進(jìn)學(xué)生做筆記和復(fù)習(xí)學(xué)生做筆記和復(fù)習(xí)筆記的方法筆記的方法 （1 1）講）講慢一點(diǎn)慢一點(diǎn) （2 2）重復(fù)復(fù)雜的主題）重復(fù)復(fù)雜的主題材料材料 （3 3）呈現(xiàn)做筆記的）呈現(xiàn)做筆記的線索線索 （4 4）在黑板上寫出重要的）在黑板上寫出重要的信息信息 （5 5）給學(xué)生提供一）給學(xué)生提供一

14、套可參考完整的筆記套可參考完整的筆記 （6 6）給學(xué)生提供結(jié)構(gòu)式的輔助）給學(xué)生提供結(jié)構(gòu)式的輔助手段（提綱）手段（提綱） 三、組織策略三、組織策略 組織是發(fā)現(xiàn)信息間的層次和其他關(guān)系后進(jìn)行組織是發(fā)現(xiàn)信息間的層次和其他關(guān)系后進(jìn)行整理歸類，使之形成知識結(jié)構(gòu)以達(dá)到有效保持整理歸類，使之形成知識結(jié)構(gòu)以達(dá)到有效保持的目的。組織的具體方式、方法或途徑就是組的目的。組織的具體方式、方法或途徑就是組織策略，即對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行一定的歸類組合織策略，即對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行一定的歸類組合。 （一）歸類策略一）歸類策略 歸類策略指對學(xué)習(xí)材料按照某一特征或歸歸類策略指對學(xué)習(xí)材料按照某一特征或歸屬來進(jìn)行組織。金屬可分為屬來進(jìn)行組織。

15、金屬可分為黑色金屬（鐵、黑色金屬（鐵、鉻、錳鉻、錳及它們的合金及它們的合金）和有色金屬（重金屬）和有色金屬（重金屬、輕金屬、貴金屬和輕金屬、貴金屬和稀有金屬）。稀有金屬）。 （二）綱要策略二）綱要策略 1.1.提綱法提綱法桂林山水桂林山水一文的一文的提綱提綱 （1 1）總述總述“桂林山水甲天下桂林山水甲天下” （2 2）分別描寫了山水的分別描寫了山水的特點(diǎn)特點(diǎn) 漓江漓江水的特點(diǎn)：靜、清、水的特點(diǎn)：靜、清、綠綠 桂林山桂林山的特點(diǎn)：奇、秀、的特點(diǎn)：奇、秀、險險 （3 3）總）總述桂林山水是一幅連綿不斷的述桂林山水是一幅連綿不斷的畫卷畫卷 2. 2.圖示法圖示法 （1 1）關(guān)系）關(guān)系圖圖 紅樓夢紅

16、樓夢榮府主要人物關(guān)系圖榮府主要人物關(guān)系圖 紅樓夢紅樓夢賈府主要人物關(guān)系圖賈府主要人物關(guān)系圖 （2 2）系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖）系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖 （3 3）流程圖）流程圖第三節(jié)第三節(jié) 元認(rèn)知策略元認(rèn)知策略 一、元認(rèn)知策略界定一、元認(rèn)知策略界定 （一）元認(rèn)知結(jié)構(gòu)（一）元認(rèn)知結(jié)構(gòu) 元認(rèn)知元認(rèn)知就是指主體對自身認(rèn)知活動的就是指主體對自身認(rèn)知活動的認(rèn)知。認(rèn)知。包括包括對當(dāng)前正在發(fā)展的認(rèn)知過程（動態(tài)對當(dāng)前正在發(fā)展的認(rèn)知過程（動態(tài)）的認(rèn)）的認(rèn)知、對自我知、對自我的認(rèn)知能力（靜態(tài)的認(rèn)知能力（靜態(tài)）的認(rèn)知、對）的認(rèn)知、對二二者相互作用的認(rèn)知者相互作用的認(rèn)知。 1. 1.元認(rèn)知知識元認(rèn)知知識 元認(rèn)知元認(rèn)知知識是指個體知識是指個體所

17、獲得的與認(rèn)知活動所獲得的與認(rèn)知活動有關(guān)的知識。包括關(guān)于認(rèn)知個體的知識、關(guān)于有關(guān)的知識。包括關(guān)于認(rèn)知個體的知識、關(guān)于認(rèn)知任務(wù)的認(rèn)知任務(wù)的知識和關(guān)于知識和關(guān)于認(rèn)知策略的知識。認(rèn)知策略的知識。 2 2. .元認(rèn)知體驗元認(rèn)知體驗 元認(rèn)知元認(rèn)知體驗是指伴隨著認(rèn)知體驗是指伴隨著認(rèn)知活動產(chǎn)生活動產(chǎn)生的體的體驗。包括認(rèn)知體驗和情緒體驗。驗。包括認(rèn)知體驗和情緒體驗。 3 3. .元認(rèn)知控制元認(rèn)知控制 元認(rèn)知元認(rèn)知控制是指個體對認(rèn)知活動的管理和控制是指個體對認(rèn)知活動的管理和控制過程。包括計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)三個方面?？刂七^程。包括計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)三個方面。 學(xué)習(xí)策略與元認(rèn)知的關(guān)系學(xué)習(xí)策略與元認(rèn)知的關(guān)系 （二）元認(rèn)知策

18、略（二）元認(rèn)知策略 元認(rèn)知元認(rèn)知策略策略是在學(xué)習(xí)是在學(xué)習(xí)者對所要完成任務(wù)及者對所要完成任務(wù)及相關(guān)因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，管理學(xué)習(xí)資源、相關(guān)因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，管理學(xué)習(xí)資源、選擇學(xué)習(xí)操作和對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行有效調(diào)控的策選擇學(xué)習(xí)操作和對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行有效調(diào)控的策略略 。認(rèn)知。認(rèn)知策略在于促進(jìn)認(rèn)知過程策略在于促進(jìn)認(rèn)知過程，元認(rèn)知策，元認(rèn)知策略在于略在于對認(rèn)知過程的監(jiān)控對認(rèn)知過程的監(jiān)控。 二、常用的元認(rèn)知策略二、常用的元認(rèn)知策略 （一）計劃策略（一）計劃策略 計劃策略是指在認(rèn)知活動開始之前，根據(jù)計劃策略是指在認(rèn)知活動開始之前，根據(jù)認(rèn)知任務(wù)性質(zhì)、的特點(diǎn)，制定完成任務(wù)的步認(rèn)知任務(wù)性質(zhì)、的特點(diǎn)，制定完成任務(wù)的步驟

19、、考慮可選擇的策略，并預(yù)計完成需要的時驟、考慮可選擇的策略，并預(yù)計完成需要的時間以及預(yù)期的結(jié)果等的策略。學(xué)習(xí)成功者和不間以及預(yù)期的結(jié)果等的策略。學(xué)習(xí)成功者和不成功者的主要差別成功者的主要差別在于是否在于是否能夠主動分析學(xué)習(xí)能夠主動分析學(xué)習(xí)任務(wù)和自身能力制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并自覺任務(wù)和自身能力制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并自覺對學(xué)習(xí)時間進(jìn)行分配與管理等。對學(xué)習(xí)時間進(jìn)行分配與管理等。 1 1. .學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定目標(biāo)的制定 （1 1）學(xué)習(xí)目標(biāo)具有）學(xué)習(xí)目標(biāo)具有可實現(xiàn)性可實現(xiàn)性 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)要合理目標(biāo)要合理；學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)目標(biāo)分層次目標(biāo)分層次。 （2 2）學(xué)習(xí)計劃應(yīng)）學(xué)習(xí)計劃應(yīng)具體具體 目標(biāo)清晰；任務(wù)具體；時

20、間目標(biāo)清晰；任務(wù)具體；時間明確明確。 （3 3）對學(xué)習(xí)目標(biāo)的執(zhí)行情況進(jìn)行檢測和對學(xué)習(xí)目標(biāo)的執(zhí)行情況進(jìn)行檢測和監(jiān)控監(jiān)控 2 2. .學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間計劃計劃 （1 1）檢查已有的作息習(xí)慣）檢查已有的作息習(xí)慣。 （2 2）綜合考慮時間安排三）綜合考慮時間安排三要素要素 一是時間一是時間（什么時間做和做多長時間（什么時間做和做多長時間）；）； 二是內(nèi)容二是內(nèi)容（做什么、學(xué)什么（做什么、學(xué)什么）；）； 三是要求（做多少，學(xué)到什么程度）。三是要求（做多少，學(xué)到什么程度）。 （3 3）掌握有效安排時間的技巧）掌握有效安排時間的技巧。 第一，將第一，將必須做的事情和可做可不做的事情必須做的事情和可做可不做的

21、事情清楚分開，然后從重要、難度大的事情著手做清楚分開，然后從重要、難度大的事情著手做； 第二，了解第二，了解自己可以支配的時間有哪些，自己可以支配的時間有哪些，并正確使用它們并正確使用它們； 第三，安排第三，安排一次學(xué)習(xí)時間不能太長一次學(xué)習(xí)時間不能太長； 第四，合理第四，合理安排休息時間。安排休息時間。 （二（二）監(jiān)控）監(jiān)控策略策略 監(jiān)控策略是指在認(rèn)知活動中，根據(jù)認(rèn)知目標(biāo)監(jiān)控策略是指在認(rèn)知活動中，根據(jù)認(rèn)知目標(biāo)及時評價、反饋?zhàn)约赫J(rèn)知活動的結(jié)果和不足，正及時評價、反饋?zhàn)约赫J(rèn)知活動的結(jié)果和不足，正確估計自己達(dá)到認(rèn)知目標(biāo)的速度、水平，根據(jù)有確估計自己達(dá)到認(rèn)知目標(biāo)的速度、水平，根據(jù)有效性標(biāo)準(zhǔn)評價各種認(rèn)知

22、行動、策略的結(jié)果。效性標(biāo)準(zhǔn)評價各種認(rèn)知行動、策略的結(jié)果。 1 1. .領(lǐng)會領(lǐng)會監(jiān)控監(jiān)控 （1 1）調(diào)控閱讀）調(diào)控閱讀速度速度 （2 2）中止）中止判斷判斷 （3 3）猜測猜測 （4 4）重新閱讀較難的）重新閱讀較難的段落段落 2.2.注意力注意力監(jiān)控監(jiān)控 （1 1）提前告知學(xué)習(xí)者注意的目標(biāo)）提前告知學(xué)習(xí)者注意的目標(biāo)； （2 2）引導(dǎo)學(xué)習(xí)者積極進(jìn)行）引導(dǎo)學(xué)習(xí)者積極進(jìn)行“出聲思維出聲思維”和和“自我發(fā)問自我發(fā)問”； （3 3）通過聲音、手勢或字體顏色等控制讓）通過聲音、手勢或字體顏色等控制讓學(xué)習(xí)者清楚重點(diǎn)在哪里學(xué)習(xí)者清楚重點(diǎn)在哪里， （4 4）增加學(xué)習(xí)材料的情緒色彩）增加學(xué)習(xí)材料的情緒色彩等。等。

23、 3.3.策略監(jiān)控策略監(jiān)控 在在學(xué)習(xí)過程中，監(jiān)控自己所采用的學(xué)習(xí)策學(xué)習(xí)過程中，監(jiān)控自己所采用的學(xué)習(xí)策略是否取得了良好效果，并能夠及時根據(jù)學(xué)習(xí)略是否取得了良好效果，并能夠及時根據(jù)學(xué)習(xí)效果對自己的學(xué)習(xí)策略做出調(diào)整效果對自己的學(xué)習(xí)策略做出調(diào)整。 （三）調(diào)節(jié)策略（三）調(diào)節(jié)策略 調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)策略是學(xué)習(xí)者根據(jù)對認(rèn)知活動的監(jiān)控策略是學(xué)習(xí)者根據(jù)對認(rèn)知活動的監(jiān)控，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整策略、修正目標(biāo)或，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整策略、修正目標(biāo)或采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施等的策略。等的策略。 根據(jù)根據(jù)學(xué)習(xí)情境的特點(diǎn)，激活相應(yīng)的學(xué)習(xí)方學(xué)習(xí)情境的特點(diǎn)，激活相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法；根據(jù)學(xué)習(xí)情境的變化，及時調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)方法法；根據(jù)

24、學(xué)習(xí)情境的變化，及時調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)方法的使用；根據(jù)學(xué)習(xí)的效果，客觀地評價自己的的使用；根據(jù)學(xué)習(xí)的效果，客觀地評價自己的學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)方法的適用性，并把對學(xué)習(xí)效學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)方法的適用性，并把對學(xué)習(xí)效果的評價作為改進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要手段。果的評價作為改進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要手段。 三、元認(rèn)知策略訓(xùn)練三、元認(rèn)知策略訓(xùn)練 （一）自我提問法（一）自我提問法 自我自我提問法就是在元認(rèn)知策略訓(xùn)練中，通提問法就是在元認(rèn)知策略訓(xùn)練中，通過提供一系列供學(xué)習(xí)者自我觀察、自我監(jiān)控、過提供一系列供學(xué)習(xí)者自我觀察、自我監(jiān)控、自我評價的問題單，不斷地促進(jìn)學(xué)生自我反省自我評價的問題單，不斷地促進(jìn)學(xué)生自我反省而提高學(xué)習(xí)能力而提高學(xué)習(xí)能力。

25、根據(jù)解決數(shù)學(xué)問題的四個階。根據(jù)解決數(shù)學(xué)問題的四個階段，結(jié)合元認(rèn)知理論，可提出供學(xué)生自我提問段，結(jié)合元認(rèn)知理論，可提出供學(xué)生自我提問的的問題：理解問題：理解問題問題階段、擬定階段、擬定計劃計劃階段、執(zhí)行階段、執(zhí)行計劃計劃階段、回顧階段。階段、回顧階段。 （二）計算機(jī)程序教學(xué)（二）計算機(jī)程序教學(xué) 在在計算機(jī)程序教學(xué)中，計算機(jī)不僅能給學(xué)計算機(jī)程序教學(xué)中，計算機(jī)不僅能給學(xué)生提供大量操作和練習(xí)的機(jī)會，而且也能對學(xué)生提供大量操作和練習(xí)的機(jī)會，而且也能對學(xué)生實際操作（解決問題）和練習(xí)中的錯誤給予生實際操作（解決問題）和練習(xí)中的錯誤給予分析和及時反饋分析和及時反饋。 （三）示范三）示范法法 1. 1.教師教師

26、通過出聲思維來示范元認(rèn)知通過出聲思維來示范元認(rèn)知策略策略 2. 2.指導(dǎo)指導(dǎo)學(xué)生通過出聲思維來練習(xí)元認(rèn)知學(xué)生通過出聲思維來練習(xí)元認(rèn)知策略策略 （四（四）直接）直接講授講授法法 1. 1.策略策略是是什么什么 2. 2.為什么為什么進(jìn)行該策略進(jìn)行該策略學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) 3. 3.如何如何進(jìn)行策略進(jìn)行策略學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) 4. 4.何時何地何時何地使用使用策略策略 5. 5.評估評估策略的運(yùn)用策略的運(yùn)用效果效果第四節(jié)第四節(jié) 資源管理策略資源管理策略 資源管理策略是輔助學(xué)習(xí)者管理、利用環(huán)資源管理策略是輔助學(xué)習(xí)者管理、利用環(huán)境和資源的策略，體現(xiàn)了學(xué)習(xí)者識別、選擇和境和資源的策略，體現(xiàn)了學(xué)習(xí)者識別、選擇和控制資源的能力

27、?？刂瀑Y源的能力。 一、時間管理策略一、時間管理策略 時間管理策略是學(xué)習(xí)者為了有效達(dá)成學(xué)習(xí)時間管理策略是學(xué)習(xí)者為了有效達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，依據(jù)自身特點(diǎn)和任務(wù)特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)過程目標(biāo)，依據(jù)自身特點(diǎn)和任務(wù)特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)過程中對學(xué)習(xí)時間進(jìn)行合理安排和自我監(jiān)控所采取中對學(xué)習(xí)時間進(jìn)行合理安排和自我監(jiān)控所采取的行之有效的的行之有效的謀劃。謀劃。誰誰的時間安排更好的時間安排更好 （一）時間（一）時間分配分配 1 1. .分輕重緩急分輕重緩急 我們我們要以學(xué)習(xí)目標(biāo)要以學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)為導(dǎo)向，確定待的實現(xiàn)為導(dǎo)向，確定待辦事情的先后順序辦事情的先后順序。高高效的時間效的時間管理管理策略策略應(yīng)該應(yīng)該把把時間時間更多分配在重要且緊

28、急事項和重要但不更多分配在重要且緊急事項和重要但不緊急事項，尤其是后者，需提前規(guī)劃緊急事項，尤其是后者，需提前規(guī)劃。 2 2. .靈活利用零碎時間靈活利用零碎時間 （1 1）利用）利用零碎時間處理學(xué)習(xí)上的零碎時間處理學(xué)習(xí)上的雜事雜事 （2 2）讀）讀短篇或看報刊雜志，拓寬自己的知短篇或看報刊雜志，拓寬自己的知識面，或者背誦詩詞和外文單詞。識面，或者背誦詩詞和外文單詞。 （二）高效利用最佳時間（二）高效利用最佳時間 1 1. .根據(jù)生物鐘根據(jù)生物鐘安排學(xué)習(xí)安排學(xué)習(xí) 2 2. .根據(jù)最佳根據(jù)最佳學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)時間安排學(xué)習(xí)時間安排學(xué)習(xí) （三）監(jiān)控時間利用三）監(jiān)控時間利用 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)者在整個學(xué)習(xí)過程中，不斷評判時間者在整個學(xué)習(xí)過程中，不斷評判時間安排和學(xué)習(xí)任務(wù)的特點(diǎn)、自己的身心狀態(tài)是否安排和學(xué)習(xí)任務(wù)的特點(diǎn)、自己的身心狀態(tài)是否匹配，分配給各學(xué)習(xí)階段的時間是否合理，時匹配，分配給各學(xué)習(xí)階段的時間是否合理，時間利用效率如何等，從而做出指向最優(yōu)化的時間利用效率如何等，從而做出指向最優(yōu)化的時間調(diào)整。間調(diào)整。 二、努力管理策略二、努力管理策略 努力努力管理管理策略是指學(xué)習(xí)者為了達(dá)成學(xué)習(xí)目策略是指學(xué)習(xí)者為了達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，盡力把努力因素投入到學(xué)習(xí)活動中，是學(xué)標(biāo)，盡力把努力因素投入到學(xué)