1、自主感悟不良誘惑：不良誘惑： 就是影響我們身心健康和就是影響我們身心健康和阻礙我們成長(zhǎng)進(jìn)步的誘惑。阻礙我們成長(zhǎng)進(jìn)步的誘惑。我們面臨的不良誘惑有哪些我們面臨的不良誘惑有哪些? ?在生活方面在生活方面：我們總是想吃、穿、住、行、用更好我們總是想吃、穿、住、行、用更好一些，這是很正常的，但是如果我們對(duì)這些追求過分一些，這是很正常的，但是如果我們對(duì)這些追求過分甚至是貪得無厭，這必然會(huì)使我們把自己的大量時(shí)間甚至是貪得無厭，這必然會(huì)使我們把自己的大量時(shí)間和精力用于對(duì)和精力用于對(duì)“錢財(cái)錢財(cái)”的追求，甚至為了的追求，甚至為了“錢財(cái)錢財(cái)”而而不擇手段，走向違法犯罪的深淵。不擇手段，走向違法犯罪的深淵。 在學(xué)習(xí)方

2、面在學(xué)習(xí)方面：我們可能面臨著我們可能面臨著貪圖玩樂貪圖玩樂的誘惑，如做的誘惑，如做作業(yè)時(shí)面臨著想看作業(yè)時(shí)面臨著想看電視電視或玩或玩電腦電腦，上課的時(shí)候有同學(xué)找，上課的時(shí)候有同學(xué)找自己談話或者從事其它自己都比較感興趣的活動(dòng)。自己談話或者從事其它自己都比較感興趣的活動(dòng)。 在交往方面：在交往方面：比如，在與他人交往的過程中，強(qiáng)烈的好比如，在與他人交往的過程中，強(qiáng)烈的好奇心和盲目的從眾心理常常會(huì)促使我們跟著奇心和盲目的從眾心理常常會(huì)促使我們跟著“群體群體”參加參加毫無意義甚至對(duì)身心健康有害的各種活動(dòng)如毫無意義甚至對(duì)身心健康有害的各種活動(dòng)如吸煙、吸毒、吸煙、吸毒、賭博、瀏覽不健康的書刊和網(wǎng)頁(yè)或者玩電子游

3、戲賭博、瀏覽不健康的書刊和網(wǎng)頁(yè)或者玩電子游戲等等。等等。 不良誘惑能拒絕嗎？ 傳說古希臘有一個(gè)海峽傳說古希臘有一個(gè)海峽女巫，她用自己的歌聲誘惑女巫，她用自己的歌聲誘惑所有經(jīng)過這里的船只，使它所有經(jīng)過這里的船只，使它們觸礁沉沒。智勇雙全的奧們觸礁沉沒。智勇雙全的奧德賽船長(zhǎng)勇敢地接受了橫渡德賽船長(zhǎng)勇敢地接受了橫渡海峽的任務(wù)。為了抵御女巫海峽的任務(wù)。為了抵御女巫的歌聲，他想出了一個(gè)辦法的歌聲，他想出了一個(gè)辦法這個(gè)故事告訴我們：這個(gè)故事告訴我們：_不良誘惑不良誘惑能能拒絕拒絕用科學(xué)的態(tài)度、用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦、清醒的頭腦和正確的方法和正確的方法拒絕不良誘惑的方法拒絕不良誘惑的

4、方法聯(lián)想后果抵制法婉言謝絕朋友，提高自制力主動(dòng)主動(dòng)請(qǐng)人監(jiān)督請(qǐng)人監(jiān)督、主動(dòng)遠(yuǎn)離不良、主動(dòng)遠(yuǎn)離不良誘惑誘惑避開誘因法（藏起實(shí)物等）（藏起實(shí)物等）專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣處方一處方一: : 聯(lián)想后果聯(lián)想后果具體做法具體做法: :沉迷網(wǎng)絡(luò)沉迷網(wǎng)絡(luò)不想學(xué)習(xí)不想學(xué)習(xí), ,成績(jī)下降成績(jī)下降 考不上理想的學(xué)校考不上理想的學(xué)校沒有好的未來沒有好的未來處方二處方二: : 主動(dòng)請(qǐng)人幫助自己拒絕不良誘惑主動(dòng)請(qǐng)人幫助自己拒絕不良誘惑具體做法具體做法: :和父母簽一個(gè)和父母簽一個(gè)”上網(wǎng)規(guī)定上網(wǎng)規(guī)定”: :每周上每周上 網(wǎng)一小時(shí)網(wǎng)一小時(shí). .如能嚴(yán)格執(zhí)行如能嚴(yán)格執(zhí)行, ,獎(jiǎng)勵(lì)半小獎(jiǎng)勵(lì)半小 時(shí)時(shí); ;否則取消本周上網(wǎng)資格否則取

5、消本周上網(wǎng)資格, ,并做監(jiān)并做監(jiān) 督記錄督記錄. .處方三處方三: : 避開誘因法避開誘因法具體做法具體做法: :把電腦藏起來把電腦藏起來, ,眼不見心動(dòng)眼不見心動(dòng). .積極參加積極參加 班級(jí)體活動(dòng)班級(jí)體活動(dòng), ,做有意義的事情做有意義的事情, ,充實(shí)自充實(shí)自 己己, ,主動(dòng)地避開電腦的誘惑主動(dòng)地避開電腦的誘惑. .處方四處方四: : 專時(shí)專用專時(shí)專用. .改正不良習(xí)慣改正不良習(xí)慣具體做法具體做法: :為了防止自己上網(wǎng)著迷而耽擱別的事為了防止自己上網(wǎng)著迷而耽擱別的事 情情, ,可制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行可制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行. .前因后果分析前因后果分析 無法抗拒武俠小說的誘惑 因?yàn)橐?/p>

6、為 學(xué)習(xí)不努力不踏實(shí)以致以致 影響自己的前途 最終最終 學(xué)習(xí)成績(jī)下降 所以所以實(shí)踐大檢驗(yàn)1、昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒有、昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒有來，要不我就快抄吧！來，要不我就快抄吧！2、許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，、許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，我父母下崗了，但我還是想買！我父母下崗了，但我還是想買！3、好友塞給我一支香煙，說：、好友塞給我一支香煙，說：“不不抽算什么男子漢！抽算什么男子漢！”我就我就3情景體驗(yàn)：情景體驗(yàn)：怎樣來拒絕這些不良誘怎樣來拒絕這些不良誘惑？惑？昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒有來，昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒有來，要不我就快抄吧！要不我就快抄吧！許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，我

7、父母下許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，我父母下崗了，但我還是想買！崗了，但我還是想買！聯(lián)想后果抵制誘惑法聯(lián)想后果抵制誘惑法避開誘因法避開誘因法好友塞給我一支香煙，說：好友塞給我一支香煙，說：“不抽算什不抽算什么男子漢！么男子漢！”我就我就婉言謝絕法婉言謝絕法聯(lián)想后果抵制誘惑法聯(lián)想后果抵制誘惑法自我警示 仿照示例仿照示例, ,寫一條警示語寫一條警示語示例示例: 某日某日,家住長(zhǎng)江邊的張明對(duì)李強(qiáng)說家住長(zhǎng)江邊的張明對(duì)李強(qiáng)說:“到長(zhǎng)江游泳去到長(zhǎng)江游泳去,大風(fēng)大浪大風(fēng)大浪才刺激呢才刺激呢”警示語警示語: “江水無情江水無情,安全第一安全第一.”“小同學(xué)，來吸根煙吧！小同學(xué)，來吸根煙吧！” 警示語：警示語：前方

8、有紅燈，同伴說：前方有紅燈，同伴說：“快點(diǎn)沖過去，不用怕！有快點(diǎn)沖過去，不用怕！有未成年未成年人保護(hù)法人保護(hù)法 保護(hù)著我們。保護(hù)著我們。” 警示語：警示語：經(jīng)過網(wǎng)吧，老板熱情的招呼你：經(jīng)過網(wǎng)吧，老板熱情的招呼你：“玩游戲送玩游戲送Q幣，多玩多送。幣，多玩多送?！?警示語：警示語：朋友聚會(huì)有人給你一本不健康的讀物說：朋友聚會(huì)有人給你一本不健康的讀物說：“看看吧，有意思?？纯窗桑幸馑?。” 警示語：警示語：“吸煙有害健康吸煙有害健康”“車禍猛與虎車禍猛與虎”“要遠(yuǎn)離電子海洛因要遠(yuǎn)離電子海洛因”“讀健康書讀健康書,做文明人做文明人”學(xué)會(huì)拒學(xué)會(huì)拒絕絕該拒絕不拒絕，該拒絕不拒絕，就會(huì)變成懦夫，就會(huì)變成懦夫，有可能永無出頭之日。有可能永無出頭之日。你拒絕不良誘惑，你拒絕不良誘惑，人生就得