1、中班體育跳皮筋教案【篇一：健康教案20篇】 活動一：熊來啦 (健康) 活動目標： 1幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。 2幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。 3幼兒能按游戲規(guī)則進行游戲。 活動準備：?熊?頭飾一只，圈劃幼兒活動范圍和?熊家? 活動過程： 1導入活動。 教師：?如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？? 幼兒討論提出意見。 2設臵情境，觀察討論熊的習性。 1請另一位老師扮成熊，聽到主班老師說?哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛剛的方法試試看，看它會不會吃你！?就出現(xiàn)。 幼兒嘗試自己的方法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。 教師請沒被抓走的幼兒介紹

2、自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。 2教師引導幼兒了解熊的習性： ?熊?介紹自己的特點：?人們都叫我黑瞎子，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！? 教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎么辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。 3學習兒歌熊來啦。 1教師：?我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？? 2教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。 4第二次游戲。 教師：?如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！? 教師：?哎呀！熊來啦！?熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。 5商定游戲玩法和規(guī)則。

3、和幼兒一起討論?熊沒來的時候我們干什么？?熊什么時候出來?什么時候念兒歌？?什么時候不動了?什么時候游戲結束？?熊的家在哪里？?等問題。 教師總結幼兒的討論結果。 6幼兒扮熊進行游戲。 1請一位 幼兒扮熊進行游戲。 2請假設干幼兒扮熊進行游戲。 7教師小結，評價，表揚按規(guī)則進行游戲的幼兒。 活動二：跳皮筋健康 活動目標： 1.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。 2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。 3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動作的協(xié)調性與靈敏性。 活動準備 1.經驗準備:學會用杭州話念民間童謠馬蘭開花。 2.材料準備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。 活動過程

4、： 一教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。 小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧 二通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。 1.引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。 今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。 2結合民間童謠馬蓮開花, 練習單腳內外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習跳) 3結合民間童謠馬蓮開花，嘗試雙腳交替繞圈跳。 1幼兒看視頻，分組練習。 2請一組幼兒示范。 3跳皮筋比賽。 現(xiàn)在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。 活動三：營養(yǎng)豐富的蔬菜健康 活動目標： 1引導幼兒懂得多吃蔬菜身體好的道理，并養(yǎng)成良好的飲食習慣。 2引導

5、幼兒了解幾種常見的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養(yǎng)價值。 3培養(yǎng)幼兒的觀察能力、分析判斷能力和語言表達能力。 活動準備： 各種蔬菜、蔬菜博覽會的圖片、蔬菜制品、蔬菜教具 活動過程： 1談話導入： 師：?剛剛小朋友告訴我，濰坊有許多好玩的地方，濰坊是世界風箏之都。我的家鄉(xiāng)是壽光。壽光是中國蔬菜之鄉(xiāng)，每年的4月20日國際蔬菜博覽會開幕，菜博會上有許多千奇百怪的蔬菜和蔬菜組成的美麗景色，今天老師就帶你們到菜博會的展廳、超市和生態(tài)餐廳去逛一逛。我們先到展廳來看看。 2.引導幼兒欣賞菜博會的精美圖片。 師：?這是什么？?我們坐下來慢慢欣賞吧。? 3.邊觀察圖片邊提出問題： 1這是什么？它長在哪

6、里？為什么架起來？節(jié)省空間這是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出來的不同南瓜。是高科技的產品。胡書記也來過菜博會呢！他見壽光的蔬菜這么好，要向全國的農民伯伯推廣。這是什么?有什么顏色的？你能用一個好聽的詞來表示嗎？這么漂亮的辣椒，人們給它起了一個好聽的名字叫五彩椒。蘿卜長在哪里？上面那是什么？我們吃的是它的什么部分？這是誰？它象什么？我們吃的就是它的花。這么漂亮？向什么？能吃嗎？它也是菜的一種，我們叫它金針菜。土豆長在哪里？土豆上面還有什么？我們吃的是它的莖。你看到什么了？農民伯伯手里拿著什么？那是藕！什么顏色的？為什么？剛從泥里拿出來呢！我們吃的是它的根莖。莖有很多種，有象西紅柿、黃瓜那樣的莖

7、，也有象藕、土豆這樣的根莖、塊莖。你認識它嗎？福娃跟我們說再見了。 2師：?孩子們，展廳里的景色還有很多呢，我們今天就先欣賞到這里，想一想除了這些蔬菜，你還知道什么蔬菜？? ?你是怎么吃的？? 師：?小朋友知道這么多的蔬菜呢，不過，菜博會的蔬菜超市里有更多五花八門的蔬菜呢！讓我們一起到超市去看一看吧！? 4幼兒自由觀察探索蔬菜 發(fā)現(xiàn)西紅柿，引導孩子了解植物的組成部分，知道吃的是西紅柿的果實，讓孩子想一想還有什么蔬菜也是吃果實的？是不是有這些呢？我們進去看看，到底哪些蔬菜是吃果實的？不是吃果實的蔬菜我們又是吃的它的什么部分呢？ 1自由觀察：看一看你認識什么蔬菜?請個別幼兒講一講蔬菜叫什么名字？它

8、是什么樣子的、什么顏色的？我們吃的是它的什么部分？可以怎么吃？ 2集中觀察：孩子們，這是什么？你知道我們吃的是它的什么部分嗎？吃了它有什么好處嗎？西紅柿含有維生素，對皮膚有好處，可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。蘿卜含有礦物質，幫助我們消化食物。菠菜保護我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆含有淀粉、維生素。不僅可以當蔬菜還可以當糧食吃。即可以生著吃，又可以熟著吃。蘑菇、豆芽 3孩子們，看看這些菜的顏色一樣嗎？不同的顏色還養(yǎng)護我們身體里的不同器官呢！綠色對肝臟好，可以減肥，還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎？菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子

9、、甘藍、西蘭花紅色對心臟好，能增強抵抗力。防感冒。最近很多寶寶感冒了，請你找一找預防感冒的紅色蔬菜！西紅柿、紅辣椒、黃色對胃好，對骨頭好，還能延緩衰老金針菜、胡蘿卜、南瓜、韭黃、姜黃白色對肺好，花菜、蘑菇、藕、冬瓜、紫色對腎臟有好處。洋蔥、茄子、紫菜 4小結：孩子們，這些菜的形狀、顏色、營養(yǎng)成分一樣嗎？【篇二：幼兒園體育游戲方案】 幼兒園體育游戲活動方案：:跳皮筋 活動目標 1.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣,體驗合作游戲的快樂。 2.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。 3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身體動作的協(xié)調性與靈敏性。 活動準備 1.經驗準備:熟悉一些簡單的民間童謠。 2.材料準備:紅綠色

10、短皮筋、長皮筋、翻花繩皮筋、民間童謠拉大鋸馬蓮開花拍手放松跳格子的cd等。 活動過程 1.聽音樂入場,做熱身運動。 (1)教師帶領幼兒聽音樂拍手入場。 (2)教師帶領幼兒一邊說民間童謠,一邊用手腕上的小皮筋做民間體育游戲拉大鋸炒黃豆打拐等動作,活動身體各個關節(jié)。 2.通過游戲,初步掌握跳皮筋的方法。 (1)引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。 (2)結合民間童謠馬蓮開花,練習單腳內外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習跳) (3)聽音樂,拍手轉圈放松。(動靜結合,幼兒稍作休息)(4)用八把小椅子撐起四根皮筋,讓幼兒自由探索皮筋的多種跳法(單腳跳、雙腳跳、雙腳交替跳、叉花跳等)。 (5

11、)通過民間游戲“跳格子”,引導幼兒探索并練習跳皮筋多種方法。 根據手腕上小皮筋的顏色,幼兒分成紅、綠兩隊,進行游戲“跳格子”。 紅隊幼兒跳完后換綠隊幼兒跳。 提高皮筋高度,幼兒練習并游戲。 評析:在此環(huán)節(jié)的設計中,從一根皮筋加到八根皮筋的跳法,表達了由易到難、由簡單到復雜循序漸進的活動過程。引導幼兒自由探索并初步掌握跳皮筋的方法,既鍛煉了幼兒的腿部力量,提高了幼兒身體動作的協(xié)調性與靈敏性,又使他們從中體驗到了合作游戲的快樂。 3.活動結束。 教師提問:幼兒皮筋除了可以用小腳跳之外,還可以怎樣玩?教師示范翻花繩(降落傘、五角星、小書包、飛機),再次激發(fā)幼兒對民間游戲的興趣。教師:讓我們開著自己的

12、“小飛機”出去玩吧!幼兒聽音樂小飛機做放松練習,走出活動室,活動結束。 幼兒園體育游戲活動方案：踢毽子 活動目標 1練習肩上揮臂投擲。 2發(fā)展幼兒投擲的能力和動作協(xié)調性。 活動準備 毽子假設干 活動過程 一開始部分教師與幼兒入場。二基本部分 1幼兒每人拿一個毽子自由游戲。幼兒自由探索毽子的玩法。 1平衡游戲：把毽子放在頭頂或手背上向前走。2拋接游戲：練習自拋自接。 3踢毽子：手拿繩子的一頭，腳踢毽子?？蓡文_踢、雙腳交替踢。 2幼兒學習肩上揮臂投擲進行投遠練習1示范講解。 請幼兒站成一路縱隊：“我們用毽子來玩一玩，記?。阂荒_在前，一腳在后，右左手拿毽子舉在肩上，把毽子丟出去?！?請兩名幼兒各示范

13、一次。 3幼兒圍成一個大圈，教師指導幼兒練習投擲動作，把毽子先投向圈心，重復數次。 4幼兒分兩組輪流練習。5游戲“看誰投得遠?！?幼兒分兩隊站在網側的直線上。哨音一響，將手中的毽子投過網。 三結束部分 組織幼兒踢毽子，教師巡回指導。 幼兒園體育游戲活動方案：老鷹抓小雞 活動目標： 1、訓練幼兒走障礙物、平衡、立定跳遠和快速跑的技能。 2、發(fā)展幼兒動作的靈敏性和反應能力，學會躲閃。 3、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。 活動準備： 小雞頭飾假設干，老鷹、母雞頭飾各一個，音樂帶物，雞蛋包裝盒，皺紙，“房子”四間,自制障礙. 活動過程： (一)開始部分 1、(教師扮雞媽媽，幼兒扮小雞)“小小蛋兒把門開”邊

14、唱邊做動作進場。 2、準備運動：小雞操 (二) 基本部分： 1、“小雞們，今天的天氣真好，媽媽帶你們去鍛煉身體，好不好？”不好” 幼兒分組活動：通過各種自制器械訓練幼兒走障礙物、平衡，立定跳遠的技能。 2、小雞捉蟲：訓練幼兒手指的靈活性。 3、游戲：老鷹捉小雞 通過游戲發(fā)幼兒發(fā)展快速跑的能力，學會躲閃?！酒河變簣@體育活動的有效組織】 幼兒園體育活動的有效組織 據媒體報道，有些大學生在參加軍訓和長跑時“倒下”，因為倒下，大學校園甚至取消了校園內3000米的跑步項目。有些中小學生在上體育課或者跑步時候猝死，引起社會關注，不禁唏噓惋惜。國力的興盛，是國民身體素質的興盛，保障幼兒身體健康發(fā)展必需放

15、在第一位。健康領域是五大領域中排在首位的，這充分說明了幼兒健康的重要性。而幼兒體育是實現(xiàn)幼兒身心健康的重要手段。目前，社會各界對于幼兒體育越來越重視，表現(xiàn)在許多幼兒園開始培養(yǎng)男性幼兒體育老師。幼兒體育活動的重要性是不言而喻的。 教育部頒布的3-6歲兒童學習與發(fā)展指南指出：健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態(tài)。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協(xié)調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領域學習與發(fā)展的基礎。在現(xiàn)有的幼兒園五大領域中，教育學者們都把健康領域放在了首位，

16、這確切反映了幼兒健康的重要性。把幼兒的身心健康和生命安全放在重要的地位是符合幼兒園教育特點的，它是基于無數人對于幼兒的研究所得出來的結果。 但是在現(xiàn)實的幼兒園環(huán)境中，我發(fā)現(xiàn)存在很多的問題。有些老師并沒有把健康領域的活動貫徹到位。眾所周知，體育活動是幼兒最感興趣的，也是促進幼兒健康發(fā)展的重要途徑。在體育活動中，幼兒是最真實的，最開心的，也是最享受的。然而很多老師在體育活動中的教學方式只有一種-自由式。也就是說老師自己在那里聊天或者曬太陽，幼兒無目的的在那里玩。在我看來，這樣的體育活動是毫無意義的。 如今，越來越多的幼兒園園長和教育界人士已經認識到幼兒體育這塊領域的重要性和必要性。體育活動不僅有利

17、于促進幼兒身體發(fā)育，并且能很好的調節(jié)幼兒心里，促進其身心和諧發(fā)展。為此很多幼兒園已經開始著手培養(yǎng)男性體育老師。在社會對于幼兒體育越來越來重視的今天，到底該如何組織好體育活動呢？ 1、教師的精神面貌和言語舉止 真正帶動幼兒活動興趣和參與積極性的不是游戲本身，而是一位教師的素質。這種素質在體育活動上的表現(xiàn)就是教師應該具備帶動幼兒活動積極性和熱情的能力。而做到這一點的第一步就是我們老師必須以熱情飽滿的態(tài)度，形象生動的肢體動作去感染幼兒。同樣是簡單的手腳熱身運動，如果教師加上一些夸張的言語和肢體動作，那效果就會不一樣。我曾見過一些老師上的體育課，有些老師就在那里站著無精打采的引導，幼兒可想而知也是有氣

18、無力的應付。所以說，作為一位老師，特別是幼兒老師的精神面貌和言語舉止直接影響到幼兒。多一點陽光，多一點激情，幼兒就多一份活動興趣。 許多幼兒喜歡上體育活動，不僅因為體育活動有趣，自由，更多的則是在于體育活動給他們一種挑戰(zhàn)后的喜悅感和成就感。而這種感覺有一部分是幼兒自己從中體驗到的，有一部分是教師給予的。在體育活動中，教師不應該旁觀者的身份，而是應該深入幼兒的活動中去，時刻提醒幼兒注意安全，并且能和他們融入一體，和他們一起玩，一起思考，并鼓勵和贊揚他們的表現(xiàn)，使他們有更強烈的挑戰(zhàn)欲望和活動激情。作為幼兒教師，當幼兒無法跨越欄桿時，你應該給于鼓勵，并且協(xié)助他一起跨越障礙，而不是置之不理。當幼兒膽小

19、畏懼時，你應該面帶微笑，彎腰去和他交談，讓他感受到溫暖，并且?guī)椭朔睦镎系K。 總之，在活動中，教師要觀察，引導，鼓勵。盡力讓每個幼兒積極參與，體驗成功的喜悅。多一點鼓勵，多一點肯定，幼兒就多一份自信。 2、運動器械材料的選擇 在運動器械材料的選擇上，我提倡根據活動本身特點和幼兒的能力差異選擇和提供。教具不需要多，多了老師不易組織活動，安全也得不到保障。當然也不能沒有教具，空手空腳的活動不利于激發(fā)幼兒參與的積極性。在運動材料的選擇上，新穎和華美美觀是次要的，關鍵還是在于簡單的一種材料，教師是否能讓幼兒產生興趣，能否讓幼兒激發(fā)出 玩法的探索欲望。綱要指出：要注重各領域間的有機結合，各領域要相互

20、滲透。所以在上體育課時，我們老師要注重滲透其他領域。讓幼兒在玩好玩的體育器械材料時，也能激發(fā)幼兒的思考和探索欲望。讓簡單的游戲材料變成充滿想象力的魔術棒。這也就是“一物多玩”體育活動的精髓。不僅讓幼兒喜歡玩，更要注重讓幼兒自己探索怎么玩，除了這樣還能怎么玩。 在現(xiàn)實中，許多教師往往是直接忽略探索這環(huán)節(jié)，直接給幼兒運動材料，讓幼兒模仿教師一起做。這其實是一種抹殺幼兒想象力的做法。綱要指出：教師應該是幼兒的觀察者，引導者和合作者。所以我們老師在任何領域的活動中都應該盡力使自己成為活動的配角，把活動的時機和表現(xiàn)能力交給幼兒。多一點觀察，多一點引導，幼兒就多一點新奇玩法。 眾所周知，幼兒對故事表演非常

21、喜歡，以故事情節(jié)為主線貫穿游戲之中。每次要求扮演故事中的角色時總是躍躍欲試，并且能很順利地進入角色。而日常的體育活動課，一般都有準備、基本、結束三個部分，內容沒有多大聯(lián)系，就顯得枯燥乏味。體育活動的情節(jié)化就是寓體育活動于一定的內容，以故事的形式把各個部分串聯(lián)起來。 首先，從形式上看，體育活動的情節(jié)化可以使活動生動活潑，有利于激發(fā)幼兒的活動興趣。小班體育活動幫鴨媽媽找蛋，準備部分這一環(huán)節(jié)不是直接讓幼兒做上肢、體轉等操節(jié)式的準備動作，而是以鴨媽媽帶孩子們出來做運動引入，幼兒隨著音樂母鴨帶小鴨表演動作，在表演動作中設計了一定運動量的相關動作，幼兒覺得非常有趣，同樣能到達鍛煉的效果，幼兒的參與積極性、鍛煉的熱情很高，這種形式深受幼兒的喜愛。 其次，從效果上看，體育活動的情節(jié)化易于幼兒理解