1、如何以教學的途徑開展中小學的如何以教學的途徑開展中小學的心理健康教育心理健康教育一、引言一、引言n從20世紀80年代開始，我國心理健康教育經(jīng)歷了四個發(fā)展階段：n1、80年代初期的調(diào)查、呼吁；n2、80年代中、后期的嘗試、摸索；n3、90年代初期的發(fā)展、推進；n4、90年代后期的全面重視、整體發(fā)展。n經(jīng)過三十多年的發(fā)展，目前已經(jīng)出現(xiàn)了這樣的局面：在我國的各個領(lǐng)域、各類行業(yè)，都對心理健康和心理教育表現(xiàn)出了濃厚的興趣。這表明，到目前為止，我們在心理健康教育方面的研究與實踐，取得了很好的經(jīng)驗，也有了一些收獲。 n但如果從社會發(fā)展對心理健康教育發(fā)揮作用的期望和需求來衡量，從我們目前的隊伍和工作成效來分析

2、，這項工作還只能算是剛剛起步，心理健康教育依然還是一門比較稚嫩的學科。n從目前較多開展的活動來看，大多工作都還處在以“專題講座”、“心理輔導(dǎo)”、“心理咨詢”、“個案研究”等以“矯治”為中心的補救性層面。究其原因，我認為主要還是作為基礎(chǔ)工作環(huán)節(jié)的“中小學心理健康教育”工作開展的不盡人意。n如果這項工作近些年得不到改善，勢必會影響到若干年內(nèi)我國整體心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。 n當前中小學心理健康教育工作暴露的突出問題，我認為主要是兩個方面：一是“心理健康教育課”的效果不理想；二是把心理健康教育滲透到各學科教育之中，注重中小學生心理品質(zhì)的整體提升還是一個薄弱環(huán)節(jié)。n造成這種現(xiàn)狀的原因很多，但我認為首先

3、是在相關(guān)知識上有些混亂，心理健康、心理品質(zhì)、心理素質(zhì)；心理問題、心理困惑、心理障礙、心理疾?。恍睦斫逃?、心理健康教育、心理訓練、心理輔導(dǎo)；心理咨詢、心理診斷、心理治療。這些知識點，很多現(xiàn)在已經(jīng)從事相關(guān)工作的人士依然沒有理清。 n這也就導(dǎo)致了這樣的結(jié)果：是叫心理教育課呢？還是叫心理健康教育課呢？二者能否等同？這樣的課在中小學應(yīng)該怎樣定位，如何操作？在學科課程中如何做，就是“滲透”了心理教育？n對此，我有這樣的理解拿來和大家交流。對此，我有這樣的理解拿來和大家交流。n首先，不論是心理健康教育課，還是學科教學中“滲透”心理教育，都不能以傳授心理學知識為主；n其次，課程也好，滲透也罷，都應(yīng)該是教師有計

4、劃、有目標、有合理設(shè)計、有科學評價的有意行為，而不能是隨意行為； n再次，心理健康教育課的主要目標，應(yīng)該定位于分析、引導(dǎo)、解決某個年齡段學生各方面發(fā)展中存在的突出心理問題。而學科教學中的“滲透”，著眼點應(yīng)該指向各類心理要素品質(zhì)的提升，訓練和養(yǎng)成良好地心理反應(yīng)習慣。n另外，不管是心理健康教育課，還是學科教學中“滲透”心理教育，開展這些工作都必須要改變以往那種受消極心理學影響，主要以心理障礙和心理疾病的防治為開展心理健康教育的切入點，引導(dǎo)學生更多地從消極心理品質(zhì)和心理問題的角度進行分析與探討，只關(guān)注個體的心理咨詢，而忽略團體的心理健康輔導(dǎo)與教育的做法。要以“積極心理學”倡導(dǎo)的理念和主張來指導(dǎo)心理健

5、康教育課堂教學，以及學科教學“滲透”心理教育的工作。 n積極心理健康的內(nèi)涵表現(xiàn)在三個方面：n第一，強調(diào)心理健康不僅指沒有心理疾病，還包括發(fā)掘個體自身潛在的各種積極品質(zhì)和積極力量；n第二，積極心理健康認為研究各種心理問題的同時，還要研究人的各種積極品質(zhì)；n第三，積極心理健康強調(diào)不僅要關(guān)注個體總的心理狀態(tài)水平，還要關(guān)注個體內(nèi)各品質(zhì)的變異。二、中小學的心理健康教育課二、中小學的心理健康教育課n心理輔導(dǎo)是學校實施心理健康教育的重要途徑，而開設(shè)心理健康教育課程是學校心理輔導(dǎo)工作的3種基本形式（個別輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo)、活動課程）之一。n我國心理健康教育專家把中小學的心理健康教育課的教學模式分為三種：n第一種：

6、講授式。是指通過教師的課堂教學，把有關(guān)心理學的知識和理論傳授給學生，使學生了解和掌握心理學的知識，提高學生的社會適應(yīng)能力和心理健康水平。 n第二種：活動式。是指教師根據(jù)學生的年齡、生理、心理等特點，精心設(shè)計活動，讓學生通過參與所設(shè)計的活動獲得一定的心理體驗，以提高學生的社會適應(yīng)能力和心理健康水平。n第三種：誘導(dǎo)式。是指教師根據(jù)學生的年齡、生理、心理等特點，精心設(shè)計活動，使學生積極參與活動并在老師有目的的誘導(dǎo)下，通過心理體驗并自覺進行自我教育，獲得感悟，以提高學生的社會適應(yīng)能力和心理健康水平。n以上三種心理健康教育課的教學模式雖然都是以提高學生的社會適應(yīng)能力和心理健康水平為最終目的的教學模式，但

7、是大多數(shù)專家都不太贊成第一種模式，覺得它偏重于說教。 n還有少數(shù)專家力推第二種模式，認為它的效果最好，但是，多數(shù)專家認為第二、第三都是不錯的教學模式。由此可見“體驗”很重要。n舉例：美國一所小學的心理健康教育課。舉例：美國一所小學的心理健康教育課。n心理健康教育課程不以傳授系統(tǒng)的知識為主，而以學生獲得體驗為主，這就決定了心理健康教育課程是一門活動課程。n（一）衡量一堂心理健康教育活動課上得好不好，（一）衡量一堂心理健康教育活動課上得好不好，應(yīng)考慮到以下幾點應(yīng)考慮到以下幾點：n1、活動課是否有明確的、適當?shù)哪繕?。n如，要求學生“消除不良情緒”就不是一個適當?shù)哪繕?，因為任何情緒都有其存在的合理性，

8、要消除所謂“不良情緒”是不可能的，也是做不到的。 n2、一堂課所包含的幾個活動目標之間是否有一定的獨立性、連貫性、遞進性。n如，“消除誤解”這一心理健康教育主題所設(shè)置的幾個活動目標之間，就具有遞進性。其目標為體驗受誤解的心情，討論消除誤解的策略，運用所學策略消除同學之間實際存在的誤解。n3、是否設(shè)置了典型的或包含沖突的活動情境。n4、活動內(nèi)容是否符合該年齡段學生的生活實際。n5、活動是否為學生擴展思維、傾訴內(nèi)心憂慮、實踐自己的承諾提供了機會。n6、活動方式是否多樣化，是否有利于學生擴展認識范圍，獲得有益的人生體驗。 n（二）心理健康教育活動課的教學設(shè)計（二）心理健康教育活動課的教學設(shè)計n心理活

9、動課的教學過程設(shè)計，必須根據(jù)不同年齡段的學生特點作具體的設(shè)計，但離不開以下幾個基本環(huán)節(jié)：n1、確立目標及主題n在設(shè)計一次某年段的心理活動課前，教師需要十分明確活動目標，按照本年齡段的學生特點，確立本次活動課的主題及具體明確的目標。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學生注意、關(guān)心。目標要具體、明確。目標越具體越細，實施起來就越便利，越容易實現(xiàn)。n有些活動設(shè)計，目標定得高、大、空，教師在活動的時候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動失控，不利于目標的實現(xiàn)。 n2、選擇適當?shù)慕虒W方法（活動方法）n與人們穿鞋子選擇合適的一樣，心理活動課也是必須以活動的目標及內(nèi)容來選擇相應(yīng)的教學方法，有時可以一種教

10、學方法貫徹始終，有時可以多種教學方法的交互運用。只要不是為了活動而活動，或是只求表面熱鬧，教師在選擇教學的方法上既要符合教學的目標，更要依據(jù)中小學生身心發(fā)展規(guī)律。n（1）創(chuàng)設(shè)情境法n創(chuàng)設(shè)情境法是心理活動課的主要教學方法之一。它是指教師針對學生的心理問題，以學生的身心發(fā)展水平為基點，創(chuàng)設(shè)出一系列的豐富多彩的活動情境，讓學生參與有關(guān)的活動，獲得心理體驗的一種教學方法。 n（2）角色演示法n角色演示法也是心理活動課的教學方法之一。它是指教師通過讓學生扮演情境中的人物，處理情境中的各種事情，體會情境中人物的喜怒哀樂，學會為人處事的技能的一種教學方法。它是對創(chuàng)設(shè)情境教學法的一種補充，特別是在讓學生正確處

11、理人際關(guān)系的教學中有獨特的作用。n（3）實驗操作法n實驗操作法是指教師通過讓學生在活動的過程中進行動手操作，在操作的過程中掌握技能技巧，樹立自信心的一種教學方法。把它應(yīng)用在技能心理活動課中會有獨特的教學效果。 n（4）討論交流法n討論交流法是指教師通過讓學生參與活動的過程中，對情境中的人和事，自由地發(fā)表自己的見解，提出自己對問題的處理意見，與同學互相交流，從而形成一種集體主流，作為正確心理觀的導(dǎo)向的一種教學方法。n（5）心理暗示法n心理暗示法是指教師通過活動、語言、動作、表情向?qū)W生做出暗示，引導(dǎo)學生進行自我認識、自我發(fā)展、自我完善的一種教學方法。它對延伸心理活動課的教學往往會有意想不到的效果。

12、 n3、清晰地列明活動的步驟n教師應(yīng)該在教學設(shè)計中明確地將活動準備、活動對象、活動順序，注意事項、必要提示等內(nèi)容細列在活動方案內(nèi)，以便在開展活動時可以順利進行。n4、選擇相關(guān)的輔助資料n實施一節(jié)活動課可能涉及到的學科知識很多，教師往往無法依靠一個人的力量去全部解決問題，因此心理輔導(dǎo)老師應(yīng)該在課前去做充分的準備，例如，查找各種相關(guān)理論或案例，必要時還要把相關(guān)的資料提示或某些具體參考列出，以備參考使用。 n（三）心理健康教育活動課要求處理好的幾個問（三）心理健康教育活動課要求處理好的幾個問題題n心理活動課教學模式面對全體學生，要解決的是普遍性問題，而不僅僅是個別問題。它側(cè)重于在教學過程中構(gòu)建具有教

13、育性、創(chuàng)造性、實踐性、操作性的以學生為主體的活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動實踐，以實現(xiàn)學生多方面能力的綜合發(fā)展為核心，以促進學生整體素質(zhì)的提高為目標。n中小學從事心理健康教育的教師應(yīng)該根據(jù)兒童心理學的有關(guān)規(guī)律，設(shè)計出相應(yīng)的活動，使絕大多數(shù)的學生能夠獲得充分的心理體驗，達到幫助學生建立正確的心理健康觀和培養(yǎng)一定的社會適應(yīng)能力的目的。 n因此，中小學心理活動課必須處理好以下幾個問題：n1、教師的角色n在心理活動課中，教師就好像是一位設(shè)計師，擔負著整個活動的設(shè)計任務(wù)。教師必須根據(jù)活動的目的，結(jié)合學生的情況，具體的教育環(huán)境，社會的特性等多方面因素，去創(chuàng)設(shè)活動的情境、具體的內(nèi)容和活動的

14、方式方法。n教師對活動的設(shè)計精心與否，將直接影響著活動的效果。一位出色的教師總是能夠根據(jù)班級學生的現(xiàn)有心理素質(zhì)水平，興趣愛好，群體特點等去安排一些絕大多數(shù)學生都喜歡參加的活動，以達到幫助全體（或者大多數(shù)）學生獲得心理體驗的目的。 n2、活動的主體n在心理活動課中把學生作為活動的主體，是根據(jù)教學的目的來確定的。進行心理活動課的目的是要讓學生獲得心理體驗，這就要求只有讓學生自始至終地參與整個活動的過程，才有機會獲得他們需要的各種體驗。n因此，教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑

15、。如果老師在心理活動中堅持做到以學生為主體，注意建立良好的師生關(guān)系，還會有助于長期展開心理活動。 n3、操作性和趣味性n活動的特點首先在于具有一定的可操作性，以便于全員參與。教師設(shè)計的每一項活動，都必須符合這一原則。假如老師設(shè)計的活動學生做不了或無法完成，學生就不能獲得需要的心理體驗，或者所獲得的心理體驗不完整。其次是活動必須具有一定的趣味性，使廣大學生樂于參與。如果老師設(shè)計的活動不具有吸引力，那么此項活動參加的人數(shù)和效果也就可想而知了。n所以，在中小學里根據(jù)學生的年齡、身心狀況以及愛好活動的心理特點，開展相應(yīng)的心理活動課，是完全符合心理學的客觀規(guī)律的。 n（四）心理健康教育活動課的基本結(jié)構(gòu)（

16、四）心理健康教育活動課的基本結(jié)構(gòu)n1、引入話題：方法是多種多樣的。通常采用一些暖身活動，如小游戲、音樂欣賞等；n2、創(chuàng)設(shè)情景：可以利用講故事、學生表演、錄像等手段；n3、展開討論：通常是老師提出問題，讓學生分組討論，自由發(fā)言，教師加以引導(dǎo)。盡可能讓更多的學生參與到討論中來，盡量用開放式的提問方式。n4、聯(lián)系自我：學生結(jié)合實際分析自身的情況，形成自己的認識，這是一個最重要的環(huán)節(jié);在學生深度自我開放的過程中，甚至還會引發(fā)一定的情緒宣泄。此時，教師只需予以傾聽、接納。 n5、反饋矯正：教師對學生在討論發(fā)言和聯(lián)系自我時暴露出來的問題做出正確的反應(yīng)；n6、總結(jié)深化：成功的總結(jié)深化，可以讓學生在活動后留下

17、欣喜、激動、感慨等正向情緒，這將對學生今后的成長起到重要作用。n以上環(huán)節(jié)并不是一成不變的，也不一定要按順序操作。對心理健康教育活動課多種模式的探究和實踐是學校心理健康教育的一個主要研究內(nèi)容。n（五）心理健康教育活動課的操作技術(shù)（五）心理健康教育活動課的操作技術(shù)n 1、專注技術(shù)n專注，是教師在活動課中能借助語言信息和非語言信息向?qū)W生傳遞出專心、關(guān)注的態(tài)度，學生感覺到被尊重和接納，并獲得對教師的信任，從而降低自己的防衛(wèi)心理，投入到活動中來。 n2、傾聽技術(shù)：傾聽，是心理輔導(dǎo)和心育活動課的一項基本技術(shù)，在專注的基礎(chǔ)上，教師要做一個合格的傾聽者。n3、重述技術(shù)：重述，就是“換句話說”，指輔導(dǎo)教師對學生

18、的發(fā)言內(nèi)容進行重組，向其他學生再說一遍。n4、引導(dǎo)技術(shù)：引導(dǎo)是教師在活動課中，通過提問或適當?shù)脑u價，帶領(lǐng)學生理清思路、認識問題、引發(fā)更深的思考。n5、同感技術(shù)：同感，是指教師能設(shè)身處地的站在學生的角度考慮問題，理解學生所表達的意思和內(nèi)含的情感，再將這種領(lǐng)會和理解傳遞給對方。這也是心理輔導(dǎo)的一項重要技術(shù)。 n6、自我開放技術(shù)n也叫“自我暴露”“自我揭示”，指教師根據(jù)當時的具體事件，公開自己的某些人生經(jīng)歷、經(jīng)驗或感受，與學生共享。使學生感受到教師的真誠、坦率，增強學生對教師的信任。n心理健康教育活動課不是心理學專業(yè)課程，更不是以教授心理學概念和理論知識為目的的；但這并不是說心理健康教育活動課中就絲

19、毫沒有相關(guān)的心理學知識。事實上，每一節(jié)心理健康教育活動課都要以相關(guān)心理學理論基礎(chǔ)為背景知識，只是這些知識并非是以學科的直接結(jié)論和理論形態(tài)呈現(xiàn)在學生面前，而是經(jīng)過處理后以比較通俗化、生活化的闡釋形態(tài)出現(xiàn)的，并滲透在教學設(shè)計和教學過程的始終。 三、學科教學如何滲透心理健康教育三、學科教學如何滲透心理健康教育n科學研究表明：在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，心理健康教育在目前我國所倡導(dǎo)的素質(zhì)教育中是一個重要組成部分。人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要的作用。而學校工作的主陣地課堂，是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的主要場所。n影響學生心理健康的因素是很多

20、的，有個人生理因素、家庭氣氛、家長教育態(tài)度和方法、學校教育、社會文化因素等。其中，學校教育中的課堂教學對學生的心理健康的影響作用十分巨大。 n課堂教學是學校對學生進行教育時所采用的主要教學組織形式，學生在學校的時間約有5/ 6 是在課堂中度過的，在課堂教學中，學生不僅學到了知識、技能，同時在心理上、個性上也將受到很大影響。n不同的學習活動對心理健康有不同的影響，良好的、適當?shù)膶W習活動可以發(fā)展智力，開發(fā)潛能，能帶來心理上的滿足，使人體驗到愉快的情緒，產(chǎn)生自我效能感；同時，學習又是一項艱苦持久的腦力活動，需要消耗大量的生理、心理能量，如果內(nèi)容過多、負荷過重、措施不當，就會使人心煩意亂，效率降低，進

21、而影響學生的心理健康。 n反之，心理健康也是影響學生的學習效果的一個重要因素。在學習活動中，如果學生心情舒暢、精神振奮，可以發(fā)揮更大的主觀能動性，收到事半功倍的效果；相反，經(jīng)常情緒緊張、焦慮不安、心煩意亂、灰心絕望的，其學習活動肯定事倍功半。n過去，教育心理學囿于傳統(tǒng)的觀點，只考慮教學活動中如何提高對知識、技能的學習效率，較少考慮教學活動中的社會心理因素?，F(xiàn)在，在世界各國日益重視教學質(zhì)量的背景下，各國教育心理學家更注重研究影響課堂教學的社會心理因素以及課堂教學對學生心理健康發(fā)展的影響。以下主要討論為了提高教學質(zhì)量和維護學生的心理健康，教師在學科課堂教學中應(yīng)注意的問題或說是應(yīng)采取的措施。 n（一

22、）學科課堂教學（一）學科課堂教學“滲透滲透”心理健康教育必須心理健康教育必須明確的幾個問題明確的幾個問題n1、學科教學的直接目標依然是相關(guān)的“課程目標”，心理健康教育目標屬于間接目標，但不是可有可無的；n2、在實施素質(zhì)教育的背景下，學科課堂教學中的“心育”和其他五育具有同等的地位；n3、從教育的最終目標是促進人的全面發(fā)展來說，學科課堂教育中滲透心理教育，并把它放在重要地位，是學科課堂教學改革的必然要求；n4、中小學學生的心理問題基本都和學習相關(guān)，學習中的問題又大多和心理要素的品質(zhì)有關(guān)，所以要追求學科課堂教學的高質(zhì)量，必須落實心理健康教育； n5、雖然是“滲透”，但其過程和目標都必須是教師精心設(shè)

23、計的，效果也必須是有科學評價的；n6、“滲透”并不意味著影響和作用一定是“潛移默化”的，教師要在課堂教學中，把心理教育的內(nèi)容和過程鮮明地表現(xiàn)出來。n（二）學科教學過程中（二）學科教學過程中“滲透滲透”心理健康教育的心理健康教育的方法方法n1、各學科的通用方法n（1）教師對課堂教學要充滿熱情，以帶動學生上課的良好情緒，進而促進學生養(yǎng)成“做事要投入”的心理習慣； n（2）教師的教學要有激情、有“煽動性”，使學生感受到“探索未知情境”的興奮，進而激發(fā)學生的“主動參與”意識；n（3）課堂教學中，教師要表現(xiàn)出對科學的“崇拜”，使學生感受到科學的魅力，進而養(yǎng)成“崇尚”、“敬畏”科學的性格；n（4）教師要在課堂教學過程中表現(xiàn)出“看似隨意的嚴謹”，使學生感受到知識的“靈動和趣味”，進而讓他們自覺關(guān)注抽象與概括的意