1、 血栓病人的生活護理血栓病人的生活護理 中西醫(yī)結(jié)合介入科中西醫(yī)結(jié)合介入科 王燕英王燕英 下肢靜脈系統(tǒng)血栓的形成在臨床上是一種常見病,多發(fā)病。在美國每年有約500萬人發(fā)生靜脈血栓，在我國缺乏精確的統(tǒng)計，但據(jù)徐州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院近3年的住院患者統(tǒng)計，靜脈血栓的發(fā)病率占住院患者的1%。 什么是血栓？ 血栓是流動的血液在血管（動脈或靜脈）腔內(nèi)內(nèi)發(fā)生凝固，形成血凝塊，堵塞血管腔，引起血管血流明顯減少，甚至完全中斷的一組疾病。為什么有那么多人患有深靜脈血栓呢？ 鄭州長峰醫(yī)院的專家周主任介紹說：現(xiàn)代人生活起居不規(guī)律，很難避免久坐，且應(yīng)酬很多，吸煙，喝酒都長期損害血管健康。所以出現(xiàn)深靜脈血栓的風(fēng)險很大。因此，長

2、期坐著辦公的人群在飲食起居方面需要多多注意，要多吃蔬菜，多喝水，保持大便通暢，保證睡眠，工作時最好能在休息時原地運動一下促進血液流動，根據(jù)工作性質(zhì)和年齡的增加，要定期進行健康體檢，及早發(fā)現(xiàn)高血脂、高血糖、高黏血癥等危險因素并及早服藥，控制病情發(fā)展 。 靜脈血栓患者的日常生活護理靜脈血栓患者的日常生活護理 深靜脈血栓患者首先要消腫止痛。疼痛是患者最痛苦的癥狀，當(dāng)患者有潰瘍、壞疽或并發(fā)感染時，疼痛更為劇烈，可適當(dāng)給予止痛劑。 其次要注意保護患肢。避免寒冷潮濕、外傷等因素，保持被褥清潔、平整、干燥，定期消毒更換，肢端壞疽應(yīng)保持干燥，以免創(chuàng)面繼發(fā)細菌感染。對潰瘍部位要換藥，忌用刺激性強的外用藥。 急性

3、期的患者要絕對臥床休息10-14天，避免在床上活動過度，禁止按摩患肢，禁止按摩患肢，以防血栓脫落。抬高患肢高于心臟20-30cm，以促進血液回流，減輕水腫與疼痛。 飲食也要注意，控制飲食，盡量吃低脂，含纖維素豐富，易消化的食物，保持大便的通暢。常吃綠色蔬菜，水果等。要絕對禁煙，消除煙堿對血管的收縮作用，但可飲少量酒，促進血管擴張。 穿衣不要過緊，不要穿緊身衣和吊襪，以免影響血液循環(huán)。盡量穿寬松的棉質(zhì)的衣服襪子。 心情要愉悅，要有自我保健的意識。 患者要在日常生活中進行患肢鍛煉。避免久站，坐時雙膝不能交叉過久，平臥時抬高患肢?；颊咂脚P位，抬高患肢約45度，保持23分鐘，然后將患肢沿床邊下垂35分鐘，再放平患肢23分鐘，同時進行踝部和足趾的活動，每日鍛煉數(shù)次，每次56回，以便更好地恢復(fù)患肢機能 根據(jù)醫(yī)囑服用抗凝藥物，預(yù)防血栓的雜形成，服用抗凝藥物是要注意觀察有無出血情況，如牙齦出血，小便顏色改變，皮膚瘀斑，月經(jīng)過多等。要遵醫(yī)囑定時的復(fù)查凝血狀況。 以上介紹了患有深靜脈血栓要注意什么？日常的生活該如何護理?希望能對大家有一定的幫助，患有深靜脈血栓要加強血管的保護，避免碰撞患肢，給