1、一、 單項選擇題.我們把使我們形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會，正常地成長和發(fā)展稱為.心理健康教育.心理調(diào)適方法.心理健康維護(hù).自我認(rèn)識.青春期的最大特點是.自我評價不獨(dú)立.看問題容易片面化.情緒體驗不夠穩(wěn)定.生理的迅速發(fā)育、急劇變化，特別是處于外形巨變、機(jī)能增強(qiáng)和性成熟的“三大巨變”中面對挫折最好的方法是.先進(jìn)行客觀冷靜的分析，找出原因，然后再想辦法補(bǔ)救或解決.行動.轉(zhuǎn)移自己的注意力.合理宣泄不良情緒.一個人相信自己能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實現(xiàn)既定目標(biāo)的心理傾向是指.自尊.自信.自愛.自強(qiáng).要擺脫友情與愛情的困惑，關(guān)鍵在于.重愛情，輕友情.重友情，輕愛情.把愛情當(dāng)做友情.學(xué)會

2、把握與異性交往的“度”.那些影響我們健康和阻礙我們成長進(jìn)步的誘惑就是.不良誘惑.對自身有益的誘惑.校園暴力.犯罪.提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵是.足夠的學(xué)習(xí)時間.學(xué)習(xí)方法和策略.多做題.多上補(bǔ)習(xí)班.學(xué)習(xí)能力的靈魂是.組織學(xué)習(xí)活動的能力.獲取知識的能力.運(yùn)用知識的能力.智力技能.不屬于中職生的心理發(fā)展特點的是.認(rèn)識發(fā)展不全面，看問題易表面化.生理發(fā)展變化快，尤其是外形體征.自我評價不獨(dú)立，不穩(wěn)定.情感和意志發(fā)展不夠穩(wěn)定.當(dāng)人的心情極度痛苦和悲傷時，往往通過大哭來釋放心頭的重負(fù)。這是何種心理調(diào)適方法.合理宣泄.自我反省.轉(zhuǎn)移注意力.改變認(rèn)知.你最喜歡的職業(yè)，你最看重的應(yīng)該是.工作環(huán)境好.工資高.符合自己的興

3、趣和價值觀.體面.下列不屬于主動應(yīng)對職業(yè)倦怠的是.認(rèn)識自我.提高自身素質(zhì).工作態(tài)度消極.尋求積極應(yīng)對方式.學(xué)習(xí)能力的靈魂是.組織學(xué)習(xí)活動的能力.獲取知識的能力.運(yùn)用知識的能力.智力技能.面對誘惑，我們應(yīng)該做的是.后果聯(lián)想抵制誘惑.請求他人幫助.避開不良誘惑.婉言謝絕朋友，提高自制能力.下列哪個屬于與異性交往的原則.言行適當(dāng).選擇自己所愛.適時暗示.了解對方隱私.學(xué)習(xí)能力的最終目的是.組織學(xué)習(xí)活動的能力.獲取知識的能力.運(yùn)用知識的能力.智力技能.從能力與職業(yè)崗位關(guān)系的角度看，職業(yè)能力不包括.具體職業(yè)崗位能力.操作能力.專業(yè)基本能力.通用職業(yè)能力.宋代詩人陸游在一首詩中說：“紙上得來終覺淺，絕知此

4、事要躬行?！边@里是強(qiáng)調(diào).讀書不能獲得真知.實踐與認(rèn)識互相決定.實踐是認(rèn)識的來源.認(rèn)識能夠指導(dǎo)實踐.下列對終身學(xué)習(xí)的理解，不正確的是.從時間上講，終身學(xué)習(xí)與人的生命相始終.從空間上講，終身學(xué)習(xí)不僅是學(xué)校里、教室里的活動，而且存在于社會多層次、多部門的各種活動中.終身學(xué)習(xí)不包括學(xué)校學(xué)習(xí)、社會學(xué)習(xí).終身學(xué)習(xí)的目的，不僅是掌握知識，更重要的是學(xué)會學(xué)習(xí)，增強(qiáng)創(chuàng)造力。.在人際交往中與他人發(fā)生沖突時，我們應(yīng)當(dāng).積極解決問題.被動退縮，逃離沖突.主動投降，避免沖突.主動攻擊他人.通用職業(yè)能力不包括.團(tuán)隊合作能力.敬業(yè)能力.自我展示能力.識記能力.下列不屬于自強(qiáng)的表現(xiàn)是.在困難面前不低頭.自尊自愛，不卑不亢.勇

5、于開拓，積極進(jìn)取.認(rèn)識自我價值，鞏固自信心.對待他人善意的批評，我們應(yīng)當(dāng).予以反駁.虛心授受并及時改正.馬上對他人展開批評.保持沉默.與同學(xué)和朋友相處時，錯誤的做法是.相互理解.互相尊重.姑息遷就.互相包容.下列對感恩的認(rèn)識不正確的是.感恩是一種生活態(tài)度.感恩是一種品德.感恩是一種關(guān)于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操.只感謝那些對自己有用的人.創(chuàng)新的前提和基礎(chǔ)是.知識.人才.智慧.能力.下列不屬于自強(qiáng)的表現(xiàn)是.在困難面前不低頭.自尊自愛，不卑不亢.勇于開拓，積極進(jìn)取.認(rèn)識自我價值，鞏固自信心.人們在社會中所從事的作為主要生活來源的工作稱為.事業(yè).職業(yè).工作.業(yè)務(wù). 要擺脫友情與愛情的困惑，關(guān)鍵在于（

6、）A重愛情，輕友情 B學(xué)會把握與異性交往的“度”C把愛情當(dāng)作友情D重友情，輕愛情29. 根據(jù)人們心理活動的規(guī)律，采取各種方法與措施，調(diào)動一切內(nèi)外積極因素，維護(hù)個體心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其整體素質(zhì)提高的教育屬于（ ）A心理素質(zhì)培養(yǎng) B.心理健康維護(hù) C.心理健康教育心理健康恢復(fù)30. 對自己有充分的信任感，能克服困難，面對挫折能坦然處之，并能正確地評價自己 的失敗，這屬于（ ）A悅納自我 B.了解自我 C.滿足自我 D.信任自我二、多項選擇題. 心理健康教育包括.心理素質(zhì)培養(yǎng).家庭因素.心理健康維護(hù).學(xué)校因素.通常，我們調(diào)適自己的心理或情緒狀態(tài)的方法主要有.離家出走.改變行為.改變認(rèn)

7、知.逃避.我們怎樣才能獲得對自我的正確認(rèn)識.固執(zhí)已見.與他人比較.與自己比較.自我反省.確立全面的自我發(fā)展目標(biāo)應(yīng)包括的內(nèi)容有.學(xué)會學(xué)習(xí).學(xué)會做事.學(xué)會做人.學(xué)會共處.影響情緒產(chǎn)生的因素的.都是外部因素引起的.外部因素.都是內(nèi)部因素引起的.內(nèi)部因素.職業(yè)選擇的原則有.客觀性原則.比較性原則.主動性原則.發(fā)展性原則.有關(guān)對青少年的性行為，正確的認(rèn)識是.性行為是自由的.性欲望不一定通過性行為來獲得滿足.過早性行為會給青少年帶來生理和心理創(chuàng)傷.性行為是正常的，注意避孕就行.“花季莫種相思樹”，對這句話正確的理解是.以集體活動為中心，與異性同學(xué)相互學(xué)習(xí)和提高.應(yīng)與異性同學(xué)頻繁交往，增進(jìn)了解.適當(dāng)擴(kuò)大交往

8、范圍，與異性同學(xué)平等交往。.舉止端莊，落落大方.當(dāng)與老師出現(xiàn)對立和沖突時，正確的做法是.停止?fàn)庌q，保持冷靜，控制情緒.立刻指出老師錯誤，和老師爭論.反思自己，查找自身原因.尋找時機(jī)，和老師交換意見，真誠溝通.創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新.創(chuàng)業(yè)是創(chuàng)新的基礎(chǔ).創(chuàng)新是創(chuàng)業(yè)的核心與靈魂.有了創(chuàng)新，創(chuàng)業(yè)才可能成功.創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)沒有關(guān)系三、判斷題.性是邪惡.如果老師在課堂教學(xué)過程中出現(xiàn)知識性錯誤，最好不要提出來。.獲取知識的能力是學(xué)習(xí)能力的重點和關(guān)鍵。.我們無法改變我們生存的環(huán)境，但可以改變我們自己的心境。.堅強(qiáng)成功的人不易患心理疾病。.戀愛可以給自己學(xué)習(xí)或成才添點“核動力”。.由于現(xiàn)代社會職業(yè)選擇的多樣性和頻繁性，一個人要

9、不斷地推銷自己，才能獲得理想的工作崗位。. 情緒是可以選擇的，我們都可以為自己的情緒負(fù)責(zé)，做情緒的主人。. 學(xué)習(xí)就是指在學(xué)校中學(xué)習(xí)。.正常的異性交往不僅有利于學(xué)習(xí)進(jìn)步，而且有利于個性的全面發(fā)展。四、左右搭配（）.調(diào)節(jié)自我.對自已有充分的了解和認(rèn)識，并能恰當(dāng)?shù)卦u價自已的能力（）.完善自我.對自己有充分的信任感，能克服困難，面對挫折能坦然處多，并能正確地評價自己的失敗。（）.了解自我.對自己的外貌特征、人格、智力、能力等都能愉快地接納認(rèn)同。（）.滿足自我.能適度地表達(dá)和控制自己的情緒和行為。（）.調(diào)適自我.對自己的不切實際的行為目標(biāo)、心理不平衡狀態(tài)、與環(huán)境的不適應(yīng)性，能做出及時的反饋、修正、選擇、

10、變革和調(diào)整。（）.設(shè)計自我能不斷地完善自己，保持人格的完整與和諧。（）.信任自我.具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，充分發(fā)展自己的智力，能根據(jù)自身的特點發(fā)展自己的人格。（）.發(fā)展自我.對環(huán)境有充分的安全感，能與環(huán)境保持良好的接觸，理解他人，接受他人，能保持良好的人際關(guān)系關(guān)系。（）.悅納自我.有自己的生活理想，且理想與目標(biāo)能切合實際。（）.控制自我.在社會規(guī)范準(zhǔn)則的許可范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需求。五、簡答題.情緒是可以調(diào)節(jié)的，我們要學(xué)會做情緒的主人。調(diào)節(jié)情緒的方法主要有哪些？.學(xué)習(xí)壓力大已經(jīng)成為中學(xué)生面臨的普遍問題了，怎樣應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，保持一種健康向上的學(xué)習(xí)心態(tài)呢？.面臨升學(xué)與就業(yè)的兩難選擇，我們應(yīng)

11、該怎么辦呢？ .創(chuàng)業(yè)活動中，我們需要具備哪些心理素質(zhì)？六、案例分析 1、一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老年人說：“這樣吧，我們來做一個交換。你把你的手給我，我給你100萬塊。”少年吃了一驚：“你給我1000萬也不成！”老年人又說：“那把你的雙腳給我，我讓你當(dāng)州長?！鄙倌険u搖頭說：“你讓我當(dāng)總統(tǒng)也不行?！崩夏耆嗽俅谓ㄗh道：“把你的雙眼給我，我讓你娶到全國最美麗的女子?！鄙倌旰敛华q豫地拒絕了：“就是給我一個天仙也買不了我的眼睛?！崩夏耆似婀值卣f：“你有一雙價值超過1000萬的手，重要程度超過總統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛，那你怎么還說自己一無所有呢”少年恍然大悟，原來自己身上就有著非常珍貴的東西，然而自己卻從來沒有注意過這些，更不要說充分利用自己身上的長處了。（1）、問：這個故事給你什么啟示（2）、請根據(jù)你所學(xué)的有關(guān)自我認(rèn)識的知識對自己做一個分析。（如：能力、性格、外貌、心理素質(zhì)、人際交往能力、愛好等。）2小強(qiáng)是個樂