1、目錄血壓與高血壓高血壓的癥狀引發(fā)高血壓的危險因素高血壓有哪些危害高血壓與腦卒中（中風(fēng)）的關(guān)系高血壓患者的用藥高血壓患者的日常保健第1頁/共31頁01血壓與高血壓第2頁/共31頁什么是血壓血壓指從心臟泵出的血液對動脈血管壁產(chǎn)生所產(chǎn)生的壓力。就是我們常說的動脈血壓。通常是用毫米汞柱表示的。(mmHg)第3頁/共31頁什么是高血壓高血壓是指動脈血壓超過正常范圍，如果心臟收縮時對動脈血管的壓力（收縮壓）超過140mmHg和/或心臟舒張時的壓力（舒張壓）超過90mmHg,就是高血壓。警惕：u 高血壓是引起腦卒中最重要的危險因素u 據(jù)統(tǒng)計，70%-80%腦卒中病人都有高血壓第4頁/共31頁什么是清晨高血壓

2、清晨（6:0010:00）是一天中血壓最高和波動最大的時段，也是卒中和心梗最高發(fā)的時段。清晨高血壓特征：時間段：清晨時段（ 6:0010:00 ）診室血壓：超過140/90mmHg，家庭自測血壓超過135/85mmHg第5頁/共31頁02高血壓的癥狀第6頁/共31頁頭暈健忘耳鳴易激動頭脹痛多夢失眠心慌大多數(shù)高血壓患者初期都沒有什么明顯的癥狀，或者僅在偶爾測量血壓時發(fā)現(xiàn)。高血壓癥狀第7頁/共31頁03引發(fā)高血壓的危險因素第8頁/共31頁食鹽過多口味重引發(fā)高血壓的危險因素遺傳吸煙，酗酒精神緊張壓力大肥胖缺乏運動第9頁/共31頁04高血壓有哪些危害第10頁/共31頁01 / Write Your T

3、itle Here02 / Write Your Title Here高血壓的危害冠心?。夯颊邥?jīng)常感到胸悶不適、心慌、嚴(yán)重時引起心肌梗塞或者突發(fā)死亡。02 腎病腎?。耗I臟是高血壓損害的主要器官之一。如治療不及時，最終發(fā)展為腎功能衰竭。01 冠心病03 糖尿病糖尿?。翰∪擞?0%-80%患有高血壓，伴有糖尿病的高血壓患者更容易患腦卒中、心血管系統(tǒng)疾患及腎病。第11頁/共31頁腦卒中俗稱“中風(fēng)”。62%的中風(fēng)是由高血壓引起的。腦卒中在中醫(yī)被稱為腦中風(fēng)。是指因腦血管阻塞或破裂引起的腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害的疾病腦卒中患者中：60%-70%為缺血性腦卒中，30%-40%為出血性腦卒中04 腦卒中每12秒

4、有一個人發(fā)生腦卒中，而每21秒就有一個人死于腦卒中第12頁/共31頁什么是缺血性腦卒中是指腦組織動脈局部供血突然減少或完全中斷，致使局部腦組織出現(xiàn)損傷。大腦是人體的“司令部”，局部腦組織出現(xiàn)損傷會導(dǎo)致相應(yīng)的肢體或意識出現(xiàn)障礙，我國腦卒中患者75%會出現(xiàn)殘疾，其中：75%出現(xiàn)肢體功能障礙2/3出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，其中半數(shù)為癡呆近50%出現(xiàn)卒中后抑郁第13頁/共31頁什么是出血性腦卒中腦出血，俗稱腦溢血。腦出血是指非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，是中老年高血壓患者一種常見的嚴(yán)重腦部并發(fā)癥。腦出血的主要表現(xiàn)：意識障礙、肢體偏癱、失語等神經(jīng)系統(tǒng)的損害發(fā)病特征：起病急驟、病情兇險、死亡率高，是目前中老

5、年人致死性疾病之一。第14頁/共31頁卒中發(fā)病有哪些癥狀？突發(fā)顏面部、上肢或下肢的無力或麻木，尤其發(fā)生于單側(cè)時；突然言語困難或語言理解困難；突發(fā)單側(cè)或雙側(cè)視力減退、復(fù)視；突然行走困難或不能平衡；突發(fā)眩暈；突發(fā)不明原因的嚴(yán)重頭痛。第15頁/共31頁哪些人容易患有腦卒中？第16頁/共31頁01高血壓患者的用藥第17頁/共31頁一旦確診患有高血壓，就應(yīng)合理、安全、規(guī)律服藥。這樣才可以有效的減少高血壓所帶來的危害。 忌突然停藥 忌快速降壓 忌不規(guī)律服藥 忌不定期檢查 忌亂用藥 忌不服藥高血壓患者用藥注意事項第18頁/共31頁如何選擇降壓藥？u 降壓效果好，使血壓維持在正常水平u 24小時平穩(wěn)降壓，避免

6、一天中血壓忽高忽低u 安全性好，長期服用無肝腎毒性u 無藥物相互作用，便于聯(lián)合用藥第19頁/共31頁01高血壓患者的日常保健第20頁/共31頁高血壓患者的日常保健多吃：瓜果素菜及堅果多吃：五谷雜糧限鹽少油保留足夠的鉀，如多吃香蕉、橘子、西紅柿、土豆和魚。適量攝入奶類、大豆及堅果、徐禽類、魚蝦類、蔬菜水果、谷物及蛋類食物。飲食管理：飲食要清淡、多是素菜、水果、豆類，少吃糖、動物內(nèi)臟、肥肉第21頁/共31頁高血壓患者的日常保健體重管理：應(yīng)把體重指數(shù)控制在較為理想的范圍。第22頁/共31頁高血壓患者的日常保健運動管理要少做：看電視、打牌、喝茶、看報紙等久坐不動的活動。第23頁/共31頁高血壓患者的日

7、常保健運動管理做適量：體力消耗大的體育運動：如打球、游泳、騎單車。第24頁/共31頁高血壓患者的日常保健運動管理天天做：日常體力活動：爬樓梯、走路買菜、戶外散步、拖地等。第25頁/共31頁腦卒中的一級預(yù)防一一“管管” ” 生活方式生活方式u 合理飲食，控制體重u 堅持運動u 戒煙限酒u 心理平衡一一“控控”血壓血脂血壓血脂u 控制血壓u 控制血脂u 控制血糖第26頁/共31頁腦卒中的二級預(yù)防生活方式要改善生活方式要改善控制體重注意飲食控制堅持長期運動戒煙戒酒保持健康心態(tài)堅持定期隨訪血壓達(dá)標(biāo)是關(guān)鍵血脂達(dá)標(biāo)很重要抗栓管理要牢記血糖管理不可少預(yù)防二進(jìn)宮預(yù)防二進(jìn)宮第27頁/共31頁u堅持1天1片分子長效降壓藥u測量血壓的2個習(xí)慣：家測血壓：清晨起床后1小時內(nèi)服藥前測量診室血壓：請于610點在醫(yī)院診室外測量u牢記卒中二級預(yù)防的3大基石