1、跳繩教學設計 教學內(nèi)容1、單腳交換跳繩2、跑跳繩接力賽重點：搖繩和兩腳依次跨過跳繩難點：左右腳配合，動作協(xié)調(diào)、連貫教學目標1、認知與技能目標：通過教學，使學生獲得跳繩的基本跳法，并使90%左右的學生掌握單腳交換跳繩的動作方法。2、體能與健康目標：發(fā)展學生的跳躍能力，培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性等體能素質(zhì)。3、重點難點：通過教學，培養(yǎng)學生體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識。課 的結(jié) 構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間開始熱身部分開始熱身部分一、上課常規(guī)二、熱身跑三、熱身操：繩操。（1）上肢運動（2）肩部運動（3）壓腿運動（4）踢腿運動（5）全身運動一、教學活動1.集合整隊，檢查人數(shù)，

2、師生問好2.教師宣布課程內(nèi)容：單腳交換跳繩3.檢查服裝，安排見習生二、組織措施：四列橫隊集合 （圖1）三、要求：快、靜、齊教學活動 在教師的帶領下,繞操場做熱身跑一圈。(如圖2 ) （圖2） 二、要求：隊伍整齊，精神飽滿。一、教學活動同學跟隨教師做熱身操二、組織隊形：四列橫隊（如圖一）三、要求：隊伍整齊，認真完成熱身操。2分鐘2分鐘3分鐘學習提高部分一、單腳交換跳繩動作方法：兩手握繩兩端，由后向前搖繩，繩接近地面時，左（右）腳跳起，右（左）腳提膝，腳從繩上跨過，接著右（左）腳落地，左（右）腳屈膝提起，繩由腳下通過。每搖一圈繩，交換腳一次。二：游戲：跑跳繩接力賽游戲方法：將學生平均分成人數(shù)相等的

3、4隊，每隊第一人站在離隊30米的終點，,第二人持跳繩，聽到開始的哨聲后，開始向前跑跳繩，交給站在終點的第一人(自己站在終點)，第一人接跳繩后向本隊跑跳回將跳繩交給第三人。依次進行，以先跑完的隊為勝。一、教學活動1、教師講解動作并示范。2、學生模仿老師動作。3、組織練習復習并腳跳繩練習徒手單腳交換練習徒手搖一次繩單腳交換跳一次搖一次繩單腳交換跳一次在音樂的伴奏下，連續(xù)單腳交換跳繩4、教師巡回指導糾錯。5、優(yōu)生展示6、教師評價二、組織措施：如圖一三、要求：學生注意聽講，認真完成練習。 一、教學活動 1、教師講解規(guī)則并示范2、學生積極參加游戲3、教師點評二、組織措施：如圖 預備點 起點 終點 圖3注：學生 教師起、終點線 前進方向返回方向三、要求：積極參加游戲，服從規(guī)則，注意安全 20分鐘8分鐘恢復整理部分一、整理運動二、布置作業(yè)三、收拾整理器材一、教學活動1、集合整隊2、聽音樂，學生跟著教師一起放松,調(diào)整呼吸。3、本課小結(jié)，引導學生進行課后自主練習，相互交流心得體會。二、組織措施：如圖一三、要求：調(diào)整呼吸，心情愉快。5分鐘場地器材1、空地一塊2、跳繩41條， 音箱一