1、 讓他的時(shí)間多出20%！ 主講：“鬼謀文鳴 交流46259562時(shí)間魔方 聲音和景象：mang 盲忙茫思索1：同樣的一天24個(gè)小時(shí)，為何每個(gè)人擁有完全不同的人生？我們的兒時(shí)玩伴我們的小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)同窗我們的同事、下屬、上級(jí)我們的同齡人. 思索2： 算一算，我們每一分鐘的價(jià)值？思索3： 我們每天浪費(fèi)了多少時(shí)間？清華大學(xué)社會(huì)調(diào)查數(shù)據(jù)： 80%的任務(wù)人員在上班時(shí)間里，每天浪費(fèi)時(shí)間超越2個(gè)小時(shí)，以每天8小時(shí)任務(wù)制計(jì)算，多數(shù)人每天浪費(fèi)1/4的任務(wù)時(shí)間！ 一年浪費(fèi)3個(gè)月的任務(wù)時(shí)間！ 時(shí)間優(yōu)化管理的目的： 1、“按時(shí)按質(zhì)按量完成義務(wù) 2、任務(wù)更輕松，生活更高興！ 時(shí)間優(yōu)化管理 初級(jí)目的：讓每天的時(shí)間

2、多出20% 終極目的：讓時(shí)間任由本人支配 時(shí)間魔方“四步曲 耶魯大學(xué)的半個(gè)世紀(jì)研討 方案的目的就是協(xié)助本人獲得清楚的想法，以便獲得明晰的行動(dòng)。鬼謀語(yǔ)錄：一日之計(jì)在于昨天晚上 一：做方案 1、一日之計(jì)在于晨？ 一：做方案2、方案趕不上變化？ 21世紀(jì)最大的借口！ 假設(shè)“方案趕不上變化，只能闡明兩個(gè)問(wèn)題： 1、我們信息匱乏； 2、我們?nèi)狈h(yuǎn)見(jiàn)。 方案本來(lái)就是要預(yù)測(cè)未來(lái)能夠發(fā)生的變化！ 1、年、月、周、日方案2、估計(jì)將達(dá)成的結(jié)果3、立定標(biāo)桿，全力以赴4、給本人一個(gè)期限5、自我管理：獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰本人 一：做方案 3、任務(wù)、生活方案量化法 二、要聚焦太陽(yáng)光聚焦1、事分輕重緩急 二、要聚焦2、 目的ABC法

3、那么 目的ABC法那么就是在最有價(jià)值的那些工程旁邊,標(biāo)上大寫(xiě)的A字,在稍低價(jià)值的工程旁邊標(biāo)上大寫(xiě)的B字,在價(jià)值最低的工程旁邊標(biāo)上C字。二、要聚焦3、20 /80原那么 與其盲目的去完成那長(zhǎng)長(zhǎng)的義務(wù)清單，不如集中精神完成那些最重要最有用的事情 ！ 不要眉毛胡子一把抓，一心一意，每次只全力以赴執(zhí)行一件事 。 80%的價(jià)值來(lái)自20%的工程 三、零借口 1、不做理由專(zhuān)家 很多中國(guó)人是理由專(zhuān)家！ 最重要的一點(diǎn)：不喜歡成認(rèn)本人是愛(ài)找借口的人 借口留給我們太多的退路，淹沒(méi)我們的自信和熱情，是懶惰和拖延的溫床！是勝利路上絆腳石、攔路虎和致命毒藥。 三、零借口 2、馬上行動(dòng) 市場(chǎng)上曾經(jīng)流行一句話(huà)：“要?jiǎng)倮?，先發(fā)

4、瘋，頭腦簡(jiǎn)單往前沖！ 我們不需求這么夸張，但在做好方案之后就需求馬上行動(dòng)！鬼謀語(yǔ)錄： “速度是21世紀(jì)最重要的貨幣！ “大魚(yú)吃小魚(yú)的時(shí)代曾經(jīng)一去不復(fù)返，如今是“快魚(yú)吃慢魚(yú)的時(shí)代！三、零借口3、決不放棄！行九十者半 1948年，英國(guó)牛津大學(xué)四、不停滯 1、每天提高1% 每天提高1%，就如一張紙對(duì)折：假設(shè)這張紙能對(duì)折51次，厚度超越地球到月亮的間隔！ 2的51次方=2251799885248，一張普通紙張的厚度為0.07毫米計(jì)算，那么對(duì)折51次后它的厚度就是1.576多億公里，超越了地球到太陽(yáng)的1.496億公里的間隔。 鬼謀語(yǔ)錄：超越他人在8小時(shí)之外！四、不停滯 2、每個(gè)月養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣世界著名心

5、思學(xué)家威廉詹姆士：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。一個(gè)好習(xí)慣何其多，無(wú)論其大小。好習(xí)慣清單：每天早起非常鐘 6:30點(diǎn)起床 每天準(zhǔn)時(shí)十一點(diǎn)睡覺(jué) 每天閱讀半小時(shí) 每看一小時(shí)電腦，休憩非常鐘 每天少看電視非常鐘 每天背二十個(gè)單詞 每天跑步一千米 。四、不停滯 3、記錄“高興：每天一句話(huà)“高興日記國(guó)家級(jí)：片段：12月20日： 晚上，趁老婆聚精會(huì)神看電視劇，偷偷翻開(kāi)初戀寫(xiě)給我的暗戀情書(shū)，笑了笑，再次藏起來(lái)。12月21日： 下班后，單獨(dú)一人到南湖公園吹風(fēng)，在湖中橋上，五音不全哼歌神張學(xué)友那首“想和他去吹吹風(fēng) 。12月22日： 中午去食堂路上遇到一美女沖著我淺笑，我也裝著擠出淺笑，以表示禮貌！后來(lái)一搭訕才知道，我們醫(yī)院導(dǎo)醫(yī)！請(qǐng)勿口頭傳播，否那么后果自傲！鬼謀語(yǔ)錄：學(xué)會(huì)高興，心靈才不會(huì)生銹