1、產(chǎn)褥期保健(bojin)六方面2013-06-19 15:21:46標簽(bioqin)： HYPERLINK /?c=blog&q=%B2%FA%C8%EC%C6%DA&by=tag t _blank 產(chǎn)褥期 HYPERLINK /?c=blog&q=%C4%B8%D3%A4&by=tag t _blank 母嬰 HYPERLINK /?c=blog&q=%BD%A1%BF%B5&by=tag t _blank 健康(jinkng) HYPERLINK /?c=blog&q=%B1%A3%BD%A1&by=tag t _blank 保健 HYPERLINK /?c=blog&q=%D3%FD

2、%B6%F9&by=tag t _blank 育兒 一. 心血管系統(tǒng) 孕期患有妊娠合并心臟病的產(chǎn)婦，無論是順產(chǎn)還是難產(chǎn)，均應特別注意產(chǎn)后3天的變化。產(chǎn)后3天內(nèi)，由于子宮收縮，大量血液從子宮進入體內(nèi)循環(huán)，使回心血量明顯增加，心臟負擔加重，容易誘發(fā)心力衰竭。二. 呼吸系統(tǒng)(h x x tn) 產(chǎn)婦分娩后，肺部因不再受擠壓，恢復到正常位置與狀態(tài)，因此呼吸會很暢通，不再有呼吸困難的情形發(fā)生。如果產(chǎn)婦有呼吸困難，就要到醫(yī)院(yyun)進行檢查，一般需先排除肺栓塞的可能。三. 泌尿系統(tǒng)(m nio x tn) 自然分娩的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后6小時內(nèi)，要特別關注排尿情況。因為經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦，膀胱在胎兒通過時受到擠

3、壓，而且又受到尿道周圍組織腫脹、淤血、血腫或會陰切口的影響，使產(chǎn)婦對膀胱漲滿的敏感度降低，易產(chǎn)生排尿困難。如果在產(chǎn)后6小時內(nèi)，產(chǎn)婦還未排尿，應予以導尿。另外，漲滿的膀胱也影響子宮收縮。四. 消化系統(tǒng) 自然分娩的產(chǎn)婦，由于分娩時能量的消耗以及體液的大量丟失，產(chǎn)后會感覺特別饑餓和口渴，可立即進食補充能量，最好吃面條、粥等。產(chǎn)婦產(chǎn)后腹部壓力降低，腸蠕動減慢，容易出現(xiàn)便秘，因此，要吃易于消化和吸收的食物。五. 產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的其他反應 惡露：分娩后，產(chǎn)婦陰道里會流出一些排泄物，叫惡露，主要由血液、脫落的子宮蛻膜組織、黏液等組成。正常情況下，在產(chǎn)后1周內(nèi)，惡露為鮮紅色，量比較多。到了第2周，血量逐漸減少，

4、惡露為淡紅色。以后逐漸成為淡黃色，黏稠的，量更少。產(chǎn)后34周基本干凈。惡露有血腥味，但沒有臭味。 體溫：產(chǎn)婦分娩后，第一天體溫略高一些（一般不超過38），其余時間體溫基本都在正常范圍內(nèi)。在產(chǎn)后34天，由于乳房開始充盈，血管擴張，導致乳房局部皮膚發(fā)熱，也會引起體溫短時間內(nèi)升高，但不會持續(xù)時間太長。產(chǎn)后血壓變化不大，較穩(wěn)定。產(chǎn)后脈搏比平時稍慢些，呼吸略深。 出汗多：產(chǎn)婦分娩后汗出的一般比較多，這是由于妊娠期間母體內(nèi)增加了很多水分的緣故。分娩后這些水分就以出汗的形式排泄出來，屬生理現(xiàn)象。相反，如果產(chǎn)婦分娩后汗出的比較少或不怎么出汗，就需要找一找原因了。 便秘和小便困難：分娩后，大多數(shù)產(chǎn)婦會出現(xiàn)便秘和

5、小便困難。一是因為產(chǎn)婦產(chǎn)后活動較少，腸蠕動緩慢，容易發(fā)生便秘。二是分娩時胎兒頭部壓迫膀胱時間比較長，產(chǎn)后腹腔壓力有所改變，使膀胱收縮力差，容易造成排尿困難。六. 要重視(zhngsh)產(chǎn)后第一次大小便 由于生理原因，產(chǎn)婦產(chǎn)后第一次排尿不會像平常那樣容易，盡管如此，也要想辦法盡快排尿，最好不要超過產(chǎn)后8小時。即使沒有尿意，也必須主動排尿，避免引起小便不暢甚至尿潴留。如果實在尿不出來，可以用手按一按小腹部下方或使用暖熱水袋敷小腹，以利尿的排出。分娩后，如果第一次大便解不出來，先不要著急，可多吃些蔬菜、水果，還要多喝水，睡前飲1小杯蜂蜜水。主食吃些面條、粥、湯等，均可緩解便秘(bin m)。注意不要

6、吃容易上火的食物。必要時，可在醫(yī)生指導下服用果導片或用甘油栓、開塞露塞入肛門內(nèi)產(chǎn)褥期護理五要點 2011年10月10日 09:09:21 來源： 雅虎健康編輯：耿健 楊靜 【字號 HYPERLINK /health/2011-10/10/c_122135080.htm 大 HYPERLINK /health/2011-10/10/c_122135080.htm 小】【 HYPERLINK /bookmark/control/home.do t _blank 收藏】【 HYPERLINK javascript:doPrint(); 打印】【 HYPERLINK javascript:window

7、.close(); 關閉】 產(chǎn)褥期俗稱坐月子，是女性產(chǎn)后身體恢復的重要階段。我國明確規(guī)定，產(chǎn)后假為75天，更是說明了這一階段的重要性。北京大學人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任魏麗惠，近期做客雅虎健康訪談，針對產(chǎn)褥期女性生理變化的特點，提出五個護理要點。護理要點一：產(chǎn)后清潔很重要外陰的清潔是產(chǎn)后清潔重要的一點。魏麗惠主任建議，產(chǎn)后外陰清潔最好一周進行兩次，不需每天清洗。選擇洗液時，應注意安全性，盡量選擇配方是植物中藥，PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液，比如婦炎潔，其中含有苦參、百部等可以有效預防婦科炎癥的發(fā)生。護理要點二：室內(nèi)溫度需把控產(chǎn)婦生產(chǎn)后，毛孔和骨縫張開，很容易感受風寒，因此要避免空調直吹、穿堂風。我國

8、古代一般不主張產(chǎn)后洗澡，其實產(chǎn)后洗澡因人而異。產(chǎn)后洗澡需注意，水溫應控制在37度左右，避免水溫過熱，洗澡的時間盡量短，不要泡澡，洗后要注意及時擦干，如果是冬天更需要特別注意保暖。護理要點三：母乳喂養(yǎng)更有利女性乳頭、乳房的保養(yǎng)在產(chǎn)前、產(chǎn)后都是非常重要的。有些人乳頭凹陷，在孕期時要幫助往外拉，這樣可以保證產(chǎn)后更好的哺乳。此外，產(chǎn)后母乳，不僅有利于寶寶的健康，還有助于媽媽們子宮的恢復。護理要點四：產(chǎn)后進補要適當產(chǎn)后女性身體一般較為虛弱，需要適當進補。魏主任指出，一些早產(chǎn)媽媽可適當吃鈣片，一方面可以彌補早產(chǎn)兒存在的一些先天不足，另一方面可以補充產(chǎn)后身體內(nèi)輕微的鈣流失。但需注意進補適當、科學、合理。護理要點五：高齡產(chǎn)婦需謹慎魏主任強調，女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。如果超出35歲，即稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦較適齡產(chǎn)婦在妊娠期間患病的幾率大，容易出現(xiàn)妊娠性高血壓等疾病?；疾〉漠a(chǎn)婦，在產(chǎn)后一定要進行檢查，并積極治療，否則會有終身患病的風險。內(nèi)容總結（1）產(chǎn)褥期保健六方面2013-06-19 15:21:46標簽： HYP