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文檔簡介

養(yǎng)成正確的坐立行身體姿勢江陰市長涇實驗小學 朱軍仔細觀察比一比為什么要養(yǎng)成正確的身體姿勢？ 身體姿勢是在日常生活中逐漸形成的。正確的身體姿勢是指身體的部位處于最合理的位置，這是人體正常發(fā)育的反映，長期堅持，將會在日常生活、勞動和體育鍛煉中逐漸形成正確、健美的體型。健美的體型在外觀上能給人以美感。正確的身體姿勢對支持人體參加生活、勞動以及體育運動都會起到很好的作用。什么是正確的坐立行？ 坐如鐘 站如松 行如風坐如鐘 直立 自然 抬頭挺胸 頸要直 回收下頜 兩肩齊平 腹部收回 膝蓋伸直 兩臂下擺 重心在中間站如松行如風步履輕頭不搖身不恍說一說為什么要從小養(yǎng)成正確的坐立行身體姿勢？想一想你的坐立行姿勢正確么？應當怎樣改進？總結(jié)坐如鐘站如松行如風

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