1、首先要說的是慶祝lietome超級總?cè)阂恢苣昙o念日！群號碼137572975.，隨時歡送大家的參加，祝大家新年快樂，萬事如意！美劇?LIETOME?中譯名為?千謊百計?一度熱映。它牢牢抓住了各年齡段和各階層的觀眾，人氣之高絲毫不亞于?越獄?。這是一部和每個人的日常生活息息相關(guān)的劇集?？柸R特曼博士帶著的測謊四人組通過觀察人們的一舉一動、一顰一笑，就能揭開謊話的迷霧，抵達事韓度件的核心。破案是警察的差事，他們關(guān)心的是人們?nèi)绾握f謊、為何說謊以及說謊時的表現(xiàn)。 該劇以面部解讀專家保羅埃克曼本人的經(jīng)歷和研究為藍本，因而片中提到的所有識謊招數(shù)都有科學(xué)依據(jù)。很多觀眾認為該劇的實用價值相當大，甚至馬上就將這

2、些經(jīng)驗用于日常生活中，對老板、同事察言觀色。據(jù)說，命中率相當高。 人們熱衷于戳穿謊話，但更熱愛說謊。據(jù)說，普通人在每10分鐘的談話中就會說3個謊。從政壇精英到市井小民，從商界巨賈到諜海特工，謊話已經(jīng)成為普世現(xiàn)象，因而老實也就成了一種普世價值。 謊話與老實不僅僅關(guān)乎道德，也是一種心理和技術(shù)上的較量，雖然，在這場較量中，并不永遠是老實取勝。 趣讀 數(shù)字說“謊 普通人在每10分鐘的談話中會說3個謊。 人臉的43塊肌肉可以組合出1萬多種表情，其中3000種具有情感意義。 英國人最常說的謊話是“我很好。 男女在說謊數(shù)量上差異不小。男人每天說5句謊話，而女人只有3句。 美國研究者發(fā)現(xiàn)，女性通常是為了讓對方

3、覺得好過一點，而男性說謊那么是為了讓自己顯得優(yōu)越。 61%的女性希望異性在評論自己外表時說謊。 54%的謊話人們是可以看破的。 81%的美國人每天都會說“善意的謊話。 65%的成年人會因為怕傷害伴侶的感情而選擇說謊。 68%的女性會隱瞞自己的體重。 40%的成年人認為在做錯事后對孩子說謊無傷大雅。技巧 專家揭“謊 教你“識謊 網(wǎng)上有不少萊特曼識別謊話技巧的總結(jié)帖，雖然只是些皮毛，但用來戳穿我們身邊那些無傷大雅的小謊話也足夠受用了。 表情 眉毛上挑并擠在一起表示恐懼。 真正的吃驚表情轉(zhuǎn)瞬即逝，超過一秒鐘便是假裝的。 當人陷入悲傷的時候，額頭、眼角都應(yīng)該有紋路產(chǎn)生。 假笑時眼角是沒有皺紋的。 抿嘴

4、表示對自己的話沒信心。 如果對方對你的質(zhì)問顯露出不屑，說明你的問題觸到了對方的痛處。 動作 單邊聳肩表示對自己所說的話不自信。 人們說謊時常會不由自主地摸脖子，這是典型的機械反響。 男人的鼻子里有海綿組織，當他想隱瞞什么，鼻子就會開始癢，此時就會下意識地摸鼻子。 人們通常認為，說謊時人們才會避開與對方的眼神交流。事實卻恰好相反。 人在撒謊時會下意識地弓起身子。 人在害怕時會出現(xiàn)生理逃跑反響，血液從四肢回流到腿部做好逃跑準備，因此手的體表溫度會下降。 揉眼睛是不情愿的意思，即使一個天生的盲人，在被要求做他不想做的事情時也會下意識地揉眼睛。 手放在眉骨附近表示羞愧。追溯 人類測謊史用科技緝“謊 從

5、米粒測謊法到腦部磁共振成像，最完美的測謊方法依然“在別處。 “心臟收縮血壓測試機 印度人早在2000年前就已創(chuàng)造了“米粒測謊法。測試者會給被疑心的對象一粒米，讓他放在嘴里咀嚼。如果他能在答復(fù)下列問題后將米粒吐出來，就說明說的是真話。如果吐不出，自然就是在說假話。這個方法利用的就是人在緊張時，喉嚨就會發(fā)干的原理。 20世紀初，哈佛大學(xué)心理學(xué)家摩爾斯頓創(chuàng)造了被他稱之為“心臟收縮血壓測試機的儀器，可以算作世界上第一臺真正意義上的測謊儀。這臺由摩爾斯頓拼湊出來的機器包括一根橡皮管、一臺血壓計和一個血壓計充氣球。通過測量人們的心率、呼吸和血壓來判斷一個人是否說了謊。 2002年，美國國家科學(xué)院對測謊儀進

6、行了一場大規(guī)模的評估測試，得出的結(jié)論是，測謊儀顯示的結(jié)果和攝像設(shè)備顯示的被測者狀態(tài)不一致。 P300技術(shù) 1983年，西北大學(xué)的心理學(xué)家羅森菲爾德嘗試將哥倫比亞大學(xué)研究者薩頓的腦電波研究與犯罪內(nèi)容測試系統(tǒng)結(jié)合在一起。 20世紀60年代，薩頓曾發(fā)現(xiàn)，當人們在看到某張?zhí)囟▓D像時，他的腦電波就會有300毫秒的波動。 羅森菲爾德假設(shè)，如果一名嫌犯偷了一個穿綠裙子的女人的錢包，他的大腦就儲存有被偷者的圖像，當給他出示穿裙子的女人圖像時，他的腦電波就會做出劇烈的波動。這類腦電波被稱為P300腦電波?！癙是“Positive活潑的縮寫，而“300代表的那么是300毫秒的波動。P300測謊技術(shù)和傳統(tǒng)的測謊技術(shù)

7、相比效果驚人，因為它根本不需要嫌犯答復(fù)一個字。不過這種技術(shù)依然無法被實際應(yīng)用，因為它只能說明你認出了圖像，卻無法證明你在說謊。 功能性磁共振成像技術(shù) 功能性磁共振成像技術(shù)可以讓科學(xué)家實時監(jiān)測被測試者的腦部活動。 這一技術(shù)首次被用于測謊研究是在2002年。然而，這一技術(shù)的致命缺陷是，只能通過比擬一組被測者數(shù)據(jù)得出結(jié)論。 2005年，朗勒本稱已解決這個問題，磁共振成像技術(shù)已經(jīng)可以針對個人進行測試，而且準確率高達78%。實踐 “后艷照門時代的真實與謊話 “普通人在談話中每10分鐘就會撒3次謊。 完全可以拿這句話向娛樂明星致敬。就像最近，我們看到艷照門眾人紛紛復(fù)出，乍一看去，他們無一不真誠、懇切，令人

8、動容。事實是否如此？用萊特曼博士教我們的方法去區(qū)分，你會發(fā)現(xiàn)，這其中也是真假交雜虛實并生。 都認錯了，真的嗎？ 阿嬌言不由衷地認錯 解密關(guān)鍵：眼睛向右下方、嘴唇緊抿 萊特曼說：眼睛向右下方是通過右腦圖像記憶區(qū)回憶，嘴唇緊抿是自我抑制的表現(xiàn)。 做客?志云飯局?時，阿嬌屢次中斷與主持人的眼神交流把眼睛朝向右下方，這說明她正在認真回憶事件經(jīng)過。 不過，在反復(fù)表示歉意時，阿嬌不止一次地緊緊抿嘴，兩嘴角向下撇，這在?LIETOME?中被稱為典型的“羞愧表情，與克林頓被撞破性丑聞時的表情如出一轍。這一自我抑制的表情說明，阿嬌對事件也有所隱瞞，她有苦難言，而所謂抱歉，多半言不由衷。 陳冠希違心認錯 解密關(guān)鍵

9、：摸鼻子 萊特曼說：人說謊時，體內(nèi)多余的血液流到臉上，使鼻子里的海綿體結(jié)構(gòu)膨脹數(shù)毫米。說謊者會覺得鼻子不舒服，不經(jīng)意地觸摸它。 今年2月，陳冠希在溫哥華庭外接受訪問時，說自己很慚愧，目前最想做的事情就是：做好自己！多好的一句話啊，可惜陳先生在那時候不由自主地摸了一下鼻子這是男人撒謊的最顯著標志。從事發(fā)到現(xiàn)在，陳冠希的抱歉秀就一直沒有停歇過，不過，從小受西方文化熏陶的陳冠希也許對這種你情我愿的性事根本就不以為然，只是沒料到有一天會衰到如此田地。 都原諒了，真的嗎？ 謝霆鋒其實在意別人看法 解密關(guān)鍵：眼神和手指方向不同 萊特曼說：一個人說話時手指的方向和視線的方向不一致，通常是因為他要絞盡腦汁捏造

10、事實，而肢體的反響無法與之同步所致。 做客?背后的故事?時，謝霆鋒信誓旦旦地說帶老婆逛街絲毫不介意路人的指指點點。這時他的手指和視線的方向明顯不一致，原因很簡單他的腦海中正在捏造事實。 阿嬌陳冠希，鄙視你 解密關(guān)鍵：一邊嘴角上揚 萊特曼說：一邊嘴角明顯地輕輕上揚，表示出看不起、輕蔑的情緒。 在?志云飯局?中，聊到出事一年中陳冠希并未打過 來抱歉時，阿嬌一邊嘴角上揚，可見，對這位“曾經(jīng)最愛，阿嬌其實也頗為輕蔑與不屑。本組稿件據(jù)?南方周末?、?北京晚報?以下為轉(zhuǎn)載?lie to me?中相關(guān)微表情學(xué)1.單肩抖動不自信2.注視對方眼睛撒謊中為了看看自己的把戲是否得逞3.中斷眼神交流不代表撒謊回憶中4

11、.答復(fù)時生硬的重復(fù)問題典型謊話5.抬起下巴十分為難6.揉鼻子掩飾真相男人的鼻子里的海綿體在撒謊時容易癢7.眼睛向右看是在回憶,向左看是在思考謊話,8驚訝表情超過一秒就是假驚訝9.男人右肩微聳一下就是在說假話10.當不能倒著將事情回憶一遍，那么事情肯定是編造的11.用手撫額頭-表示羞愧12.瞳孔放大-恐懼，性欲13.話語重復(fù)聲音上揚撒謊14.肢體阻抗向后退一步，表示剛說的話不可信15.抿嘴 經(jīng)典的模棱兩可的動作16.摸脖子 人撒謊的時候會摸脖子，典型的強迫行為17.縱火與強奸本質(zhì)是相同的，都屬于宣張自己的力量18.撒謊的時候沒有與之相對應(yīng)的表情，往往沒有任何表情19.在學(xué)校越受歡送的學(xué)生越會撒謊

12、20.手一直摩挲，一種自我撫慰的姿態(tài)，當你不相信自己的在說什么的時候，使自己安心們說謊的時候會摸脖子，這是個經(jīng)典的動作。21.當真正的兇手看到被害者照片的時候，會表現(xiàn)出惡心、輕蔑甚至是害怕。但絕對不會是吃驚。22.要是有人要將要實施血腥的罪行，就會出現(xiàn)這樣的表情：眉毛朝下皺緊，上眼瞼揚起，眼周繃緊23.亮出中指fuck的手勢，這是象征性的還有特定意識的下意識手勢，充滿敵意。24.鼻孔外翻，嘴唇緊閉-生氣25.下巴揚起，嘴角下垂，自責26.眉毛向上，拉緊，恐懼-Lie To Me-總?cè)?37572975經(jīng)典招式1.The average person tells three lies per m

13、inutes conversation. 人在每10分鐘的談話中要說3次謊2.Microexpression_r_r: expression_r_r lasted for less than a fifth of a second.微表情 持續(xù)不到五分之一秒的表情3.One-sided shrug shows Ive absolutely no confidence of what I just said. 單肩聳動 表示他對所說的話極不自信。4.Surprise lasts for less than a second when it comes across face. 驚訝的表情不會超過

14、1秒。5.When someone lie, they often make more eye contact, because they need to watch, see if you believe lies. 撒謊時人們更傾向于盯著你,想看你相不相信他們的謊話.6.Rigid repetition is a typical of a lie.生硬的重復(fù)是典型的謊話7.Oblique eyebrows show sadness. 眉毛傾斜代表悲傷8.Man have erectile tissue on nose. It will itch when men are hiding so

15、mething. 男人鼻子里有勃起組織， 當他們想要掩飾時鼻子就會癢9.People got the slightest head nod yes before they shook their head no.搖頭之前先輕輕地點一下頭，是謊話。10.Tension: He had his left hand in his pants pocket, pressed against his leg the whole time.左手一直插在褲袋里頂著大腿，說明緊張11.Distancing language: sb stop using contractions and start refer

16、ring to her as that woman 離開距離的語言：不提名字而說“那個女人代替，是在說謊。典型代表“I did not have sexual relations with that women, Ms. Lewinsky.)12.When you are lying, its hard to tell a story backwards, because theres no real memory of what happened. Liars rehearse their stories in order. They dont think to rehearse them

17、backwards. 撒謊時 很難把事情倒敘說出來 因為都是編的 撒謊者按順序編故事 從沒想過倒過來順一遍13.fear, anger, and sexual arousal can make pupils dilate.害怕憤怒性欲能使人的瞳孔放大14.In a fake smile, there is no eye wrinkling.假笑眼角是沒有皺紋的15.Blood flows from the extremities to legs so you are ready to run, your hands get cold first. 典型的生理逃跑反響血液從四肢回流至腿部 做好逃

18、跑準備人的手部首先冰涼16.Eyebrows go up, the person knows the answer to the question theyre asking.眼眉向上抬 表示發(fā)問的人知道問題的答案17.見到某人時，把某物舉起放到胸口，產(chǎn)生阻隔形式，表示焦慮，害怕見這個人。18.說話時抿嘴，或產(chǎn)生后撤姿勢，表示模棱兩可，對自己說的話沒信心。說謊19.答復(fù)下列問題時手摸脖子如果脖子沒病，就是在說謊經(jīng)典的強迫行為。20.揉眼睛哪怕是盲人，表達不情愿的做某事。21.說話時手突然向外擺一下說謊22.說話時，下巴上揚憤怒。23.當人表達某種情緒時，臉部的表情左右不對稱那個情緒是假裝出來的

19、。24。用手指磨擦自己的手一種自我撫慰的姿態(tài)，當他說的話自己都不信時，試圖使自己安心。 -Lie To Me-總?cè)?37572975第一季總結(jié)第一集1.向?qū)Ψ皆儐柲呈聲r，對方單肩抖動表示對方對你的所言不自信撒謊。2.身體和語言不一致撒謊。3.驚奇、害怕的表情在臉上超過一秒，表示是假裝的。4.對方對你的質(zhì)問表示輕蔑，通常你的質(zhì)問會是真的。5.手放在眉骨附近羞愧。6.敘事時眼球向左下方看，這代表大腦在回憶，所說的是真話，而謊話不需要回憶的過程。7.對方對你撒謊時，會有更多的眼神交流，來判斷你是否相信他的謊話。8.對你的問題生硬的重復(fù)是典型的撒謊方式 eg:“你去過他家嗎？“我沒去過他家。 9.一男

20、一女之間：看對方一眼然后轉(zhuǎn)移視線，對方輕微抬起下巴為難有一腿。10.男人撓鼻子試圖掩飾某事男人鼻子上有海綿體，想掩飾的時候就會癢，女人未知。11.搖頭否認之前有一瞬間的點頭動作撒謊。12.說話時一直把手放在褲兜里或抵著大腿緊張。13.情緒不沖動卻氣喘吁吁隱瞞事實。14.說類似“我怎么會知道？！的話時眉毛上揚就是知道答案。15.在表達中不直呼其名，而使用代詞，如“那個人，在語言上拉開距離，通常是厭惡、試圖隱瞞的表現(xiàn)。16.描述一連串發(fā)生的事情，如果事情是編造的，他可以按虛構(gòu)好的順序說，但是卻無法倒敘重復(fù)。17.人在害怕時，會做些事情來使情況維持現(xiàn)狀，而不管這些事情會不會造成更壞的影響。18.性興

21、奮會使人的瞳孔放大。19.假笑眼角是沒有皺紋的。20.微笑的時候眨眼睛說明真的想到令人幸福的事。21.在和某人的對話中五指向上緊貼在身體的一側(cè)正在爭吵讓某人住嘴。22.人在害怕時會出現(xiàn)生理逃跑反響，血液從四肢回流回腿部，做好逃跑準備，手部會先變冰涼。23.談到某人時抓拳厭惡此人。第二集1.人說謊時，有時會下意識的退縮不自信。2.說話很急，將物品放在胸前形成一種障礙刻意與對話者保持距離焦慮。3.眉毛上揚，下顎下垂驚訝。4.嘴角向下癟，是經(jīng)典的犯錯表情，說明對自己的話沒信心說謊。5.說話的時候會摸脖子說謊，除非他脖子疼。6.縱火和強奸高度相關(guān)，這兩種犯罪通常都是想證明自己的權(quán)力。7.沒有表情也是一

22、種表情！8.說話時手腕甩動說謊。這個動作可以發(fā)生在手臂放在桌面，站立時雙手指尖交叉或者自然下垂，同時帶著小臂的自然擺動9.下巴用力或抬起生氣。10.受害者談到案情時，通常會表現(xiàn)出恐懼。11.眉毛上挑，擠在一起恐懼。12.五官向面部中心聚攏暗暗反感。13.重讀音過高說謊，但是人耳難以分辨。第三集1.皺眉并且嘴唇緊閉伴隨上翹，勁部以上有后移厭惡。2.話語重復(fù)，音調(diào)升高說謊。3.哀傷的人額頭上沒有表情只有兩種原因撒謊或者做了拉皮手術(shù)。4.越受歡送的孩子，越會撒謊。5.當人的臉部表情兩邊出現(xiàn)不對稱時有可能表現(xiàn)的感情不真實。6.說話緩慢而柔和，說明內(nèi)心極度悲傷和焦慮。7.雙手緊握并有摩擦一種典型的自我撫

23、慰的姿態(tài)，說明在自己并不完全相信自己說的話時，盡量消除自己的疑慮。8.真正發(fā)怒時會突然大聲說話同時伴隨強烈的肢體語言，如果二者有時間差，那么是假裝的。9.只有清白的人才會成認和被害人發(fā)生過爭執(zhí)，罪犯是不會成認任何讓自己有嫌疑的事情。10.真正的兇手面對受害人時表現(xiàn)出厭惡、輕視，甚至害怕，但不會驚訝。-Lie To Me-總?cè)?37572975第四集1.眉毛朝下緊皺，眼瞼揚起，眼袋緊繃進行有方案的行動，帶有攻擊傾向。2.眉毛上揚，擠在一起害怕、擔憂和恐懼。3.“欺騙的快感說謊者發(fā)現(xiàn)他的謊話被人相信時，所產(chǎn)生的滿足感。4.在過去40年里，亞洲有超過1000起自殺抗議的例子，而在越南，印度，韓國尤甚

24、。5.90%的持槍兇手是男性，大多在1749之間。6.連帶的心理活動，頻繁地眨眼在隱藏什么。7.說話時猶豫和重復(fù)，沒法組織自己該說的話說謊。8.眼睛朝一個方向，而手指或其他肢體指向另一個方向說謊。因為人在絞盡腦汁捏造事實時，肢體那么完全跟不上。9.說話音調(diào)比平常更高，語速更快敢情加重，在試圖控制自己的感情。10.無意的豎中指是一個象征性的，無意識的，有特殊含義的手勢有敵意。11.在必要的情況下，說謊者會說更多的謊來圓前面的謊。12.人們在聽到自己不喜歡的人時，尤其是聽到贊揚他的話時，常會出現(xiàn)輕蔑的表情。13.在韓國，鞠躬的程度可以說明兩人的關(guān)系。14.聳肩說明在隱藏什么。15.動物受驚后的反響

25、是驚呆，眼睛、嘴巴緊閉，當回過神來會保護重要的東西。第五集1.每100個美國人 就會有一個人入獄。2.咬嘴唇，摸耳朵控制欲在增長 也是焦慮的表現(xiàn)。3.反響潛伏期是指問答之間的時間差。通常而言反響潛伏期越長，越能說明答復(fù)者對真相有所隱瞞，但這是謊話突然說出時的情況，如果謊話已提前準備好，就會迫不及待說出來，反響潛伏期也就很短。4.鼻孔外翻，嘴唇緊閉生氣。5.下巴上揚，嘴角下垂自責。6.兩手交叉緊握，食指對齊豎直緊貼著嘴唇說明很矛盾該不該說某事。7.眉毛往下，眼皮上揚，說明這個人很好斗。8.當我們說“是時，頭無意識的微微搖動說謊。9.眉毛上揚、拉緊恐懼。10.生氣時心跳加速，血壓升高。11.說到某

26、事的時候突然轉(zhuǎn)身環(huán)抱說謊，因為想呆在最小的空間里。第六集1.說到某事時吞口水強烈的情感表達，說明心理成認，認同某件事，但嘴上卻否認。2.當人們在被質(zhì)問到事實時，會出現(xiàn)些小動作。如摸耳朵、握拳、吞口水等第七集1.只有犯人才知道罪證如指紋不可能對他們不利，所以他們欣然接受檢查想證明自己的清白。2.語氣的輕重說明說話人的重視程度。3.“我只說一次是典型的掩飾性陳述。4.咬嘴唇說明焦慮。5.當我們想表現(xiàn)的更有權(quán)勢是都會盡力抬頭挺胸還有猩猩、豚魚能使自己身體鼓起來的魚6.對話時把目光轉(zhuǎn)向地板可能說明羞愧。第八集1.自殺維特效應(yīng)即自殺消防現(xiàn)象自殺會造成自殺效仿如瑪麗蓮夢露、科特柯本2.說話時不停地轉(zhuǎn)換時態(tài)

27、說謊。3.說話使用大量的消極詞匯，說明心里有愧。4.有25%的低收入婦女會患產(chǎn)后憂郁癥。5.咬下嘴唇說謊。6.說話時眉毛上挑說明說話人知道事實的真相。第九集1.當人們內(nèi)心感到愧疚，通常會往下看或看向旁邊，直視為說謊。2.癮君子通常只能識別厭惡這一種情緒，因為可能經(jīng)常從家人和朋友臉上看到這種表情。3.抿嘴、眼皮拉緊恐懼，是隱藏的恐懼。4.工作場所暴力和家庭暴力息息相關(guān)。5.對男女間的暴力行為感到厭惡，但不害怕，說明對夫妻間的家庭暴力不敏感，不被虐待過。6.談話時兩人間的距離很能說明其親密關(guān)系。7.說話時眼皮在跳，說明在隱藏什么。8.男人說不愛一個女人的時候，表現(xiàn)出憤怒的表情，說明還愛著她。9.人

28、們在說謊時一般不會使用比喻。10.當一個人說話時，例如動作 減少而 小動作如搔癢，舔嘴唇，摸首飾增多時，這就是說謊的跡象。11.當罪犯看到別人因自己所犯罪行而被指控時會松一口氣。第十集1.屏住呼吸不安。2.真正的憤怒眼瞼會上揚，嘴唇抿的比擬厲害。3.大多數(shù)人都能只從面部表情就能分辨出Gay，這和面部肌肉活動的規(guī)律有關(guān)。4.縱火一般是為了權(quán)力，女縱火犯一般是為了報復(fù)。第十一集1.當人們對自己所說的話沒有信心時，音量就會下降。2.對別人撒謊時，問題別答復(fù)得太快，反響時間過短是致命的的泄漏點之一，另外，有說錯的地方要糾正過來，防止過多的眼神交流，要參加些不大相關(guān)的細節(jié)。3.聽到某句話時，咬緊牙關(guān)聽到

29、的是謊話。4.有的時候臥底警察會有人格分裂病癥，裝扮成另外一個人會造成焦慮和多疑的問題，這使他們即使在說實話看起來也像在說謊話。5.當人們被質(zhì)問某事時，出現(xiàn)撅嘴的表情，說明被這個說法傷害了，假設(shè)說謊那么不會出現(xiàn)這個表情。第十二集1.挺胸、下巴抬起、微笑自豪的表現(xiàn)。2.太專心于撒謊的對象可能會放慢手上正在做的事情的動作(Lightman 在 Jenkins走過來的時候放慢了疊衣服的速度)。3.真正的憤怒會慢慢開始，逐漸形成，而假裝的憤怒會是突然爆發(fā)。4.感謝并沒有普遍性的標志。第十三集1.在恐怖分子眼里的世界，非黑即白(當Torres把頭巾摘下來時，很多人反映的是震驚，好奇，少數(shù)人反映出憤怒)。

30、2.襲擊者或和他共事的人臉上會顯出憎惡。3.恐怖分子通常害怕被監(jiān)控拍到會一直低著頭，防止與人目光接觸。4.典型的歪頭動作，臀部繃緊，面對對方微微傾斜調(diào)情。5.眉毛揚起，堆在一起緊張。6.聲音的震顫可能是反感或厭惡。 表情 眉毛上挑并擠在一起表示恐懼。 真正的吃驚表情轉(zhuǎn)瞬即逝，超過一秒鐘便是假裝的。 當人陷入悲傷的時候，額頭、眼角都應(yīng)該有紋路產(chǎn)生。做過拉皮手術(shù)的人，會 因為臉部肌肉麻痹，這種情況另當別論。 假笑時眼角是沒有皺紋的。 當面部表情兩邊不對稱的時候，極有可能他們的表情是裝出來的。 抿嘴表示對自己的話沒有信心。 明知故問的時候眉毛會微微上揚。 如果對方對你的質(zhì)問顯露出不屑，說明你的問題觸

31、到了對方的痛處。 害怕、憤怒和性興奮都會使人的瞳孔放大。 眉毛上揚、下顎張開表示驚訝。 眉毛朝下緊皺、上眼瞼揚起、眼周繃緊，表示將要實施血腥暴力行為。 說話時兩邊嘴角下拉、眼睛向下看表示為難。 鼻孔外翻、嘴唇緊閉是生氣的表現(xiàn)。 動作 摩挲雙手是一種自我撫慰的姿態(tài)。當你對自己所說的話感到心虛時，摩挲雙手可以讓自己安心。 單邊聳肩表示對自己所說的話不自信。 人們說謊時常會不由自主地摸脖子，這是典型的機械反響。 男人的鼻子里有海綿組織，當他想隱瞞什么，鼻子就會開始癢，此時就會下意識地摸鼻子。 雙手抱胸同時后退，是一種下意識地退縮，說明說謊者感到心虛。 人們通常認為，說謊時人們才會避開與對方的眼神交流

32、。事實卻恰好相反。人們在說真話時，會因為回憶轉(zhuǎn)移視線，如果他一直盯著你的眼睛答復(fù)下列問題，就是在說謊，因為他需要觀察，看你是否相信他的謊話。 手指向一邊，眼睛卻看向另外一邊：當你絞盡腦汁捏造事實的時候，肢體卻完全跟不上。 人在撒謊時會下意識地弓起身子。 人真正發(fā)怒的時候，生氣的言語和行為應(yīng)該是同步的。 人們說到贊成某事時伴有搖頭動作，表示他心里其實不這么想。 向前伸出下巴是生氣的表現(xiàn)。 人在害怕時會出現(xiàn)生理逃跑反響，血液從四肢回流到腿部做好逃跑準備，因此手的體表溫度會下降。 揉眼睛是不情愿的意思，即使一個天生的盲人，在被要求做他不想做的事情時也會下意識地揉眼睛。 手放在眉骨附近表示羞愧。 虛情

33、假意不會有眨眼。 與對方交談時將籃球放在胸前，在彼此之間豎起了一道屏障，是焦慮的表現(xiàn)。 聲音和說話方式 人在說謊時，很難把謊話倒敘出來。他們會預(yù)先按順序編好謊話，但從不會倒著順一遍。 說話緩慢輕柔：說明這個人的內(nèi)心極度悲傷和焦慮。 詞語重復(fù)、聲調(diào)升高都是說謊的表現(xiàn)。 “你去過她家嗎？“不，我沒有去過她家。對問題的生硬重復(fù)是典型的說謊。 語速快表示當事人很焦慮。 說話時語速加快意味著他的感情加重了。 在謊話突然說出時，很多人以為撒謊要花更多時間來反響，但如果謊話已提前準備好，就會迫不及待說出來。 答復(fù)與提問之間的時間差被稱為反響潛伏期，反響潛伏期越長，說明答復(fù)者對真相有所隱瞞。三個線索 暴露假表

34、情 有三種線索可以告訴我們表情是假的:對話過程中的面部表情不對稱、時間因素與相對順序。 面部表情不對稱 是指兩邊臉的動作相同，但其中一邊的動作強過另一邊。 科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，右腦似乎專司情緒處理，因此推想有一邊臉可能更為情緒化。由于右腦控制左臉的許多肌肉，而左腦控制右臉，所以一些科學(xué)家認為，情緒在左臉上表現(xiàn)得應(yīng)該比擬強烈。至于扭曲的表情，即當一邊臉的動作比另一邊來得大時，顯示情感可能并不是真實的，即不對稱可以視為一種說謊線索，這是個意外的發(fā)現(xiàn)。 之所以說意外，有一個小插曲：率先宣布發(fā)現(xiàn)左臉表現(xiàn)情緒較強的科學(xué)團隊使用的材料是跟我借用的大量照片。而且因為照片是我拍的，有一些內(nèi)情并不為他們所知。 研究者

35、薩凱姆和他的同事把我所提供的面部照片豎著切成兩半，合成一張雙左和一張雙右的照片。人們看過這些圖片后，都認為雙左圖片的情緒比雙右圖片的強。但我發(fā)現(xiàn)一個例外，即快樂時表情的強弱度卻不分軒輊。薩凱姆對此并不在意，我卻心里有數(shù)。因為我知道表情快樂的那些照片才是真情流露，是實驗對象心情好的時候，我在他們不知情的情況下拍攝的，至于其他，全是我要求他們移動面部肌肉而做出來的表情。 事實上，兩邊臉上由衷的表情并不會有所不同。只有成心裝出來的、按別人要求擺出來的表情才會發(fā)生不對稱，假設(shè)非如此，例如發(fā)自內(nèi)心歡喜的一張臉，就很少出現(xiàn)不對稱。因此，不對稱可以說就是假表情的線索。 時間因素 涉及面部表情的持續(xù)時間，以及

36、出現(xiàn)快慢和消退快慢。這三種情況都能提供說謊線索。一般來說，長時段的表情有的長達十秒左右或更長，通常約五秒，差不多都是假的。真正發(fā)自內(nèi)心的表情都不長，除非情緒到達了極點，如欣喜假設(shè)狂、怒氣沖天或悲不自勝等，此時真正的情緒表情在臉上頂多停留幾秒種。即使在極端的情況下，面部表情也很少能持續(xù)那么久。 在表情出現(xiàn)與消退的快慢上，并沒有怎么樣就是說謊線索的硬性規(guī)定。但驚訝例外，真正的驚訝，出現(xiàn)、持續(xù)與消退都很短暫，為時不到一秒。如果長過于此，通常不是戲謔驚訝是在鬧著玩的、表情符號驚訝是在表態(tài)，就是根本在假裝，因為出乎意料的事情一旦弄清楚，當事人很快就會回過神來。如何裝出驚訝的表情，大多數(shù)人都會，但驚訝來得

37、急、去得快的特質(zhì)，真正知道的人卻不多。 相對順序 相對順序即表情相對于言辭流、聲音變化及身體行為的準確定位。假設(shè)有人在生氣，說了一句“我真是被你煩死了，生氣的表情假設(shè)是在話講過后才出現(xiàn)，大可斷定表情是裝出來的。但假設(shè)在講話同時，甚至話還沒講之前，表情已經(jīng)出現(xiàn)了，真假就比擬不容易斷定。面部表情與肢體動作之間的相對順序，盤旋的余地更小，再假設(shè)那個被煩得要死的人在生氣，并重重捶打桌子，如果生氣的表情是在捶打桌子之后才出現(xiàn)，同樣可以斷定是裝出來的。事實上，任何與肢體動作不同步的面部表情都很可能是說謊線索。 -Lie To Me-總?cè)?37572975 數(shù)說謊話 普通人在每10分鐘的談話中會說3個謊話。

38、 人臉的43塊肌肉可以組合出1萬多種表情，其中3000種具有情感意義。嬰兒在6個月大時就會利用假哭和裝笑引起父母的注意。 英國人每天平均要撒4次謊，以此計算，一個英國人一年要說1460句謊話，如果按照平均年齡60歲計算，英國人一生要說8.8萬句謊話。 英國人最常說的謊話是“我很好。 男女在說謊數(shù)量上差異不小。男人每天說5句謊話，而女人只有3句。 美國研究者發(fā)現(xiàn)，女性通常是為了讓對方覺得好過一點，而男性說謊那么是為了讓自己顯得優(yōu)越。 61%的女性希望異性在評論自己的外表時說謊。 54%的謊話是人們可以看破的。 81%的美國人每天都會說“善意的謊話。 65%的成年人會因為傷害伴侶的感情而選擇說謊。

39、 英國父母從孩子出生到長大會對孩子說3000多個謊話。 68%的女性會隱瞞自己的體重。 當人們想隱藏真相時，比起打 和面對面交流，他們更喜歡通過郵件方式。 40%的成年人認為在做錯事后對孩子說謊無傷大雅。 FBI“識謊九式 從人類的測謊史就可以看出，機器始終是靠不住的，它們總會有這樣或那樣的缺陷?？逼浦e話歸根結(jié)底還是人與人之間的一種心理博弈，最終的判斷還得依靠人。FBI早在1994年就已經(jīng)在招聘探員時啟用了謊話測試環(huán)節(jié)，他們在戳穿謊話方面有不少即使普通人也能借鑒的招數(shù)。 招式1：說謊者常會忘“我 美國赫特福德郡大學(xué)的心理學(xué)家韋斯曼認為，人們在說謊時往往會感到不舒服，他們會本能的把自己從所說的謊

40、話中剔除出去。比方，當你問你的朋友昨晚為什么不來參加派對時，如果他抱怨：“車壞了，而不是“我的車壞了，那么很有可能他在說謊。此外，說謊者也很少提及他們在謊話中牽扯到的人的姓名。美國總統(tǒng)比爾克林頓就“拉鏈門事件在向公眾講話時，說的是：“我跟那個女人沒有發(fā)生性關(guān)系，用“那個女人代替了“莫妮卡。 招式2：反復(fù)問同一個問題 如果說謊者已經(jīng)答復(fù)過兩次同樣的問題，那么他們就會認為“蒙混過關(guān)了，并讓身體放松下來。趁他們不注意時再次問到這個問題，此時，說謊者不是惱羞成怒，就會傾向于坦白。 招式3：看眼球轉(zhuǎn)動方向 “說謊的人不敢看對方的眼睛，人人都知道這句忠告。因此，高明的說謊者會加倍專注地盯著你的眼睛，并且瞳

41、孔擴張。由于注意力太集中，他們的眼球開始變得干澀，這會讓他們頻繁地眨眼。另外一個方法是直接盯著說謊者的眼睛，看他眼球的運動方向。通常，當一個人編造謊話時，眼球會向右上方轉(zhuǎn)動。當他們真的在回憶某事，眼球那么會向左上方轉(zhuǎn)動。這種“眼動是一種反射動作，除非經(jīng)過嚴格訓(xùn)練，否那么是假裝不來的。 招式4：滔滔不絕嫌疑大 人要想記住一個時間段的所有細節(jié)是很困難的。通常，人們在回憶某個時間段的各種細節(jié)時會反復(fù)糾正自己，把思緒理順，這個過程中，他們難免會復(fù)述的磕磕巴巴。但是說謊者在陳述時是不會犯這樣的錯誤的，因為他們已經(jīng)在頭腦的假定情景中把一切都想好了，不過，這恰恰暴露了他們。 招式5：聲音和聲調(diào)反常 如果你問

42、老公剛剛是誰打來的 時，他突然開始像喜鵲一樣說話，你得警惕了。說謊時音調(diào)升高往往是因為說謊者掩飾虛弱內(nèi)心的表現(xiàn)。 招式6：笑容不對稱 發(fā)自內(nèi)心的微笑應(yīng)該是均勻的，也就是說，臉部兩邊應(yīng)該是對稱的，并且在鼻子、嘴角和眼睛周圍都會產(chǎn)生笑紋，而且真正的笑來得快，但消失得慢。偽裝的笑容會有些輕微的不均勻，眼部的肌肉沒有被充分調(diào)動，因而不會產(chǎn)生笑紋，假笑來得相對也會較慢。 招式7：觀察微表情 真實的情感在臉上停留的時間往往轉(zhuǎn)瞬即逝，如果某個表情停留的時間很長，就有可能是裝出來的。 招式8：說謊時摸鼻子 有人說謊會臉紅，這是因為多余的血液流到面部。鼻子其實也一樣。當一個人說謊時，鼻子會因為充血膨脹幾毫米，不

43、過肉眼是很難分辨出來的。此時，說謊者往往會用手摸鼻子，這無疑是最明顯的說謊信號。 招式9：擺弄手指 人在說謊時越是想掩飾自己的內(nèi)心，就會有越多的小動作暴露出來，比方不停地擺弄手指，摩挲雙手，轉(zhuǎn)動手上的戒指，或者下意識地撫摸身體的某個部位-Lie To Me-總?cè)?37572975窘迫抿嘴唇 羞愧手扶眉骨 不知所措撓頭 缺乏平安感咬指甲 錯愕嘴巴微張，眼睛瞪大 害怕眼睛左顧右盼 眉毛一挑，嘴角一翹，就知道你心里的真實想法！就像美劇?Lie to me?中的萊特曼教授一樣，靠觀顏察色便足以看穿你的內(nèi)心，充當人肉測謊機如此神奇而專業(yè)的技能，傾倒了大批白領(lǐng)，令此劇大熱。不少人甚至整理出劇中提及的微表情

44、小技巧，大加討論。顯然，白領(lǐng)們關(guān)心的并非如何破案的劇情，而是希望從中偷師一二，學(xué)習(xí)如此專業(yè)而神奇的觀顏察色術(shù)，以便職場所用。 新聞事由 微表情職場大熱 何謂“微表情？美劇中的“微表情，果真有依據(jù)，可以在職場觀顏察色？大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會參謀、北師大心理學(xué)教授鄭日昌教授指出，“微表情是普遍存在的，它暴露了人在壓力下的心理素質(zhì)。而中華英才網(wǎng)資深獵頭參謀朱安瑛那么告訴記者，不少大公司在面試時，會刻意設(shè)置壓力型問題，而面試者即時反響的表情，將會被列入考核范圍內(nèi)。 11月26日至27日，一場幫助大學(xué)生緩解面試壓力，改善壓力情境下“微表情的“箭牌嚼吧在華南師范大學(xué)大學(xué)城校區(qū)展開?；顒蝇F(xiàn)場最吸引人氣的，

45、就是在全國巡回舉行的“微表情之星挑戰(zhàn)賽。這場比賽是由著名人力資源專家專門設(shè)計的模擬面試，其題目取自世界五百強企業(yè)的面試題庫。比賽吸引了大學(xué)城內(nèi)各所高校學(xué)生報名參加，現(xiàn)場比賽緊張刺激，而人力資源專家會現(xiàn)場分析學(xué)生比賽中表現(xiàn)出來的微表情，提供面試減壓技巧的指導(dǎo)。一時間，如何認識自己的“微表情，改善負面微表情的“殺傷力，成為即將進入職場的學(xué)生們的大熱話題。 專家注解 八成人因“微表情面試泡湯 微表情對職場生涯有多重要？一份由大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會發(fā)布的?中國大學(xué)生面試壓力調(diào)查?顯示，95%的面試官著重考察應(yīng)聘者的心理素質(zhì)與抗壓能力；82%的面試者在面試時會出現(xiàn)表情僵硬、撓頭等壓力“微表情，對其面試

46、結(jié)果造成負面影響。 事實上，為什么有時僅僅只需瞥一眼，我們就能斷定自己是不是喜歡某個人呢？通常人們把這歸因于下意識、直覺或是本能感覺，但這其實往往是人們對于微表情的累計認識。而在企業(yè)面試時，資深的面試官就是那個會針對性地分析你的微表情的人。 微表情分析莫入歧途 了解一些根底的微表情技巧，對于與同事良性交往是有幫助的。畢竟普通人不是研究微表情的心理學(xué)專家，不能單憑自己的一知半解一鱗片爪就下定論。人力資源專家朱安瑛這樣提醒大家。 不要憑單一微表情征兆，就對別人妄下定論。比方大家傳說中的，交談中向后退一步的“肢體阻抗，表示行為人剛剛所說的話不可信，其實有時候這只是表示拒絕。 此外，還要搞清你所見到的微表情，是其習(xí)慣性動作，還是有微表情分析價值的下意識行為。如大家熱烈討論的，眼睛向左看是在回憶，向右看那么是在思考謊話，這對于有些人是習(xí)慣動作，代表性不夠強。 職場微表情三類必知 A面試時 面試時，面試官主要會參考微表情，考察兩點：面試者的自信以及所答復(fù)內(nèi)容的可信度。再綜合考慮其展現(xiàn)的性格特