1、目信與目戀的區(qū)別*導(dǎo)讀：自信與自戀的區(qū)別有哪些？自信是對自己的肯定， 但是自戀卻不同，如果太過自戀反而影響心理健康。 那么自信與 自戀的區(qū)別到底是什么呢？小編現(xiàn)在就來告訴各位，大家必須引起重視。*一、自信與自戀的區(qū)別從心理健康角度來說，一個人如果有充足的自信， 那么不論 是在工作當(dāng)中還是在生活當(dāng)中，肯定會特別優(yōu)秀。但是，如果過 度的自信那么就形成了一種自戀心理，這是十分令人討厭的。過分自戀總是讓人感覺特別的厭煩， 那么，如何區(qū)分自信與自戀呢？1、在談話的時候，自信的人會關(guān)注你，專注的傾聽你，不 打斷你。而自戀的人會打斷你，會說我也如何如何，他們更期待 你來關(guān)注他。2、當(dāng)然，從心理學(xué)的理論角度而

2、言，自戀是自信的基礎(chǔ)。在我們的生命早期，當(dāng)我們還是個嬰兒的時候， 照料者無微不至 的關(guān)懷會讓我們產(chǎn)生一種無所不能的全能感，這也是我們獲得對這個世界安全感、信任感的基礎(chǔ)。心理學(xué)上將嬰兒的這種無所不 能的狀態(tài)稱之為原始自戀。 原始自戀是健康自戀的雛形， 也是成 年后人際安全感、自信、自尊、自愛的基礎(chǔ)。3、嬰兒隨著成長，慢慢的發(fā)現(xiàn)，除了自己之外，外面還有 一個更豐富、并且自己不可能掌握的別人和世界，在現(xiàn)實生活中的各種合適的挫折中逐漸明白每個人的能力都是有限的、這個世界也是不完美的。即便這樣，每個人都是有價值和可愛的，在這 個過程中慢慢形成真正的自我價值和自我欣賞，心理學(xué)上把這種自我價值和自我欣賞稱之

3、為繼發(fā)自戀， 一個人只有完成這個心理 發(fā)育發(fā)展過程，才能完成健康的自戀，在后續(xù)的生活中才可能獲 得充分的自尊、自愛與自信。4、如果心理發(fā)育出了狀況，一直停滯在原始自戀的需求中， 這樣的人就是一種自戀型人格障礙，主要表現(xiàn)為活在自己的世界中，只看得到自己，看不到他人和世界，很難同情或共情、理解 別人；表達(dá)中我字灰常多；很容易認(rèn)為別人的任何一個眼神或者 外界的任何一種聲音都和自己有關(guān)；時而自信到天堂，時而自卑第2頁到地獄；極度需要外界的認(rèn)同和崇拜；更嚴(yán)重的一點的，為了保 持自己虛弱的自尊，需要不斷的不切實際的幻想和各種自我激勵 才能生存或者與人相處。*二、自戀的表現(xiàn)1、自戀的人可能不知道自己是個自戀

4、狂專家認(rèn)為，自戀本身是有雙重危害的， 不僅因為自戀者會干擾別人，還因為自戀的人往往看不到自己存在的問題。 浮夸型的 自戀者尋求治療的可能性非常小， 因為他們總是感覺自身很優(yōu)越。只有在產(chǎn)生了許多問題之后， 這種自戀的人才會問自己： 為什么 我感覺自己如此優(yōu)秀，但大家都不喜歡我？2、你會發(fā)現(xiàn)，自己和自戀者們虛與委蛇只是為了能夠和他們和平相處。專家指出，在沒有選擇的情況下，對付自戀者的最好辦法是切斷和他們的一切來往。 但如果自戀者是你的家庭成員， 或者是 你的老板，這樣的情況下，奉承他們是避免沖突的最佳方式。3、男性比女性更有可能是自戀狂。現(xiàn)在的00后比前幾代的同齡人中自戀者的比例更高。而某些行業(yè)或

5、者某種文化環(huán)境下是否會產(chǎn)生更多的自戀者，還需要做進(jìn)一步的研究。4、他們總是將談話內(nèi)容引向自己專家解釋說，若是和一個自戀者聊天， 可能剛開始還在說誰 得了癌癥，但是很快話題就變成了討論他的新車。 自戀者不會發(fā) 自內(nèi)心地關(guān)心別人，他們眼里只有自己。5、自戀者喜歡攀龍附鳳。專家指出，自戀者為了更好地自我宣傳， 讓自己聽上去更加 高大上，有時會說和某某名人認(rèn)識，從而提高自己的身份地位。6、自戀者迷戀名牌。這并不是說所有的購物狂都是自戀狂， 也不是說所有的自戀 狂都是購物狂。但自戀的一個標(biāo)志性特征就是要顯示其高端的地 位，而這往往是通過物品表現(xiàn)出來的。判斷一個人是購物狂還是自戀狂，就看他購買的東西，自戀

6、的人買東西更注重彰顯聲望或 地位，他們不喜歡買便宜貨，更是絕不肯砍價的。7、外在美是自戀者的一切。自戀的人不一定比其他人更有吸引力， 但他們特別重視自身 的外在形象。不見得每個重視外貌的人都是自戀狂，但是特別注意打理指甲、頭發(fā)的人卻可能是非常自戀的。在網(wǎng)上，自戀者沒 有一張照得不好的相片。自戀的人要用社交媒體來保持自己的優(yōu) 勢狀態(tài)，所以會上傳更多吸引人的照片，進(jìn)行更多的自我提升， 以此來通過網(wǎng)絡(luò)結(jié)交更多朋友。8、借口是自戀者最好的朋友。自戀者往往把責(zé)任歸咎于自己以外的任何人。專家指出，自戀的人非常善于找借口，從不為自己的錯誤買單。自戀者還喜歡 把一切事情都視為個人的私事，好像別人做了什么都是在

7、和他對 著干。9、不是所有自戀者都很驕傲，也有一些很羞澀。提起自戀者，人們總是會想到那些講話大聲、 夸夸其談的類型，但實際上自戀者可能是很安靜并且有所保留的人。自戀有兩 種：浮夸型和害羞型。浮夸型的表現(xiàn)方式是吹牛或炫耀；害羞型 自戀的人可能不會大聲嚷嚷， 但是會默默幻想自己將來某天會發(fā) 達(dá)，心里暗暗憎恨別人。還有一些自戀者兼具浮夸和害羞。10、自戀者喜歡講述令人憐憫的故事。自戀者經(jīng)常講自己的故事， 有時會講上很多次，這樣的故事 可能和個人英雄主義相關(guān)，也可能將自己塑造成有冒險精神的開 拓者。這樣的故事充滿了悲劇英雄主義色彩，對于自戀者來說， 一切都是因為不被人理解或者別人沒有看到自己的價值所致?？傊?，通