1、情緒管理考試題目單選題1.關于情緒的敘述，下列說法不正確的是： 回答：正確 A 指人們在內(nèi)心活動過程中所產(chǎn)生的心理體驗 B 人腦對客觀事物與人的需要之間的關系的反映 C 人們在心理活動中，對客觀事物的態(tài)度體驗 D 人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗 2.激情的特點是強烈的沖動性和： 回答：正確 A 無序性 B 爆發(fā)性 C 指向性 D 敢為性 3.人的情緒的重要表現(xiàn)形式是： 回答：正確 A 語言 B 認知 C 學習 D 行為 4.一個人的情緒應該表達而又沒有表達出來的狀況，稱之為： 回答：正確 A 負性情緒 B 消極情緒 C 價格障礙 D 情緒便秘 5.辨認自身或他人壓力的關鍵是： 回答：正

2、確 A 了解身體狀況以及相關的行為變化 B 了解反常情緒反應以及身體變化 C 了解反常的情緒反應以及相關的行為變化 D 了解身體反應以及情緒控制能力 6.遇有不良情緒時，最簡單的辦法就是： 回答：正確 A 沉默 B 謾罵 C 宣泄 D 下棋 7.情緒鏈調(diào)整法的第一個步驟是： 回答：正確 A 確定真正要的是什么 B 相信改變對自己有幫助 C 停止所有舊的行為模式 D 測試一下效果 8.情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的： 回答：正確 A 前瞻性和整合性 B 不隨意性和不可控制性 C 不可行性和無挑戰(zhàn)性 D 方向性和系統(tǒng)性 9.情緒的反應以及情緒所表現(xiàn)的行為要符合： 回答：正確 A 周圍環(huán)境 B 國

3、家法律 C 單位制度 D 社會規(guī)范 10.情緒管理建立的前提必須是： 回答：正確 A 市場分析 B 自我認知 C 人際關系 D 情緒智商 11.特別適合從事監(jiān)督、教學、銷售與管理的工作的人具有： 回答：正確 A 自我激勵能力 B 自我分析能力 C 管理情緒能力 D 認知他人情緒能力 12.鑒定壓力癥狀的指標是： 回答：正確 A 身體健康狀況分析 B 情緒癥狀 C 日常生活中的異常行為 D 以上都包括 13.做好時間管理的關鍵是： 回答：正確 A 要自己安排 B 你的安排左右你 C 大膽去做 D 市場區(qū)隔 14.非理性信念的特點是： 回答：正確 A 絕對化 B 過分概括化 C 糟糕透頂 D 以上

4、都包括 15.在采取宣泄法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒時，必須： 回答：正確 A 轉(zhuǎn)移注意力 B 改變環(huán)境 C 增強自制力 D 講究原則 學習課程：情緒管理單選題1.關于情緒的敘述，下列說法不正確的是： 回答：正確 DA 指人們在內(nèi)心活動過程中所產(chǎn)生的心理體驗B 人腦對客觀事物與人的需要之間的關系的反映C 人們在心理活動中，對客觀事物的態(tài)度體驗D 人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗2.人的情緒的重要表現(xiàn)形式是： 回答：錯誤 正確答案是 BA 語言B 認知C 學習D 行為3.辨認自身或他人壓力的關鍵是： 回答：正確 CA 了解身體狀況以及相關的行為變化B 了解反常情緒反應以及身體變化C 了解反常的情

5、緒反應以及相關的行為變化D 了解身體反應以及情緒控制能力4.做到今日事今日畢并不容易，因為緊迫感會讓我們壓力更大。解決這個問題的一個有效方法就是： 回答：正確 AA 時間管理B 優(yōu)先順序C 改變思維方式D 明確目標責任5.艾利斯的REF理論認為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的，也稱為情緒困擾的ABC理論，A是指： 回答：正確 AA 誘發(fā)性事件B 個體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應信念C 在特定的情景下，個體的情緒及行為的結(jié)果D 駁斥、對抗6.遇有不良情緒時，最簡單的辦法就是： 回答：正確 CA 沉默B 謾罵C 宣泄D 下棋7.改

6、進工作表現(xiàn)的最有效回饋是： 回答：正確 CA 監(jiān)控B 表揚C 批評D 鼓勵8.情緒鏈調(diào)整法的第一個步驟是： 回答：正確 AA 確定真正要的是什么B 相信改變對自己有幫助C 停止所有舊的行為模式D 測試一下效果9.身體健康首先要求： 回答：正確 DA 按摩身體B 緩解壓力C 陶冶情操D 勞逸結(jié)合10.情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的： 回答：正確 BA 前瞻性和整合性B 不隨意性和不可控制性C 不可行性和無挑戰(zhàn)性D 方向性和系統(tǒng)性11.人際關系取決于一個人： 回答：正確 CA 社會閱歷是否豐富B 思維反應是否敏捷C 情緒表達是否恰當D 文化知識是否淵博12.鑒定壓力癥狀的指標是： 回答：正確 D

7、A 身體健康狀況分析B 情緒癥狀C 日常生活中的異常行為D 以上都包括13.壓力源是指給我們造成壓力的： 回答：正確 CA 客觀環(huán)境B 主觀原因C 客觀事實D 主觀感受14.非理性信念的特點是： 回答：正確 DA 絕對化B 過分概括化C 糟糕透頂D 以上都包括15.要想消除壓力就必須空出一些時間來休息。下列做法不正確的是： 回答：正確 BA 與他人共享時光B 看看報紙、電視新聞C 獨享時光D 消除壓力一日安排以下紅色的為簡歷模板不需要的可以編輯刪掉，謝謝X X X 個 人 簡 歷基本信息姓 名：xxxx婚姻狀況：未婚照片出 生：1987-06-24政治面貌:團員戶 籍：性 別：男學 歷：本科民

8、 族：漢專 業(yè)：英語學 位：畢業(yè)學校：教育背景吉林工程技術師范學院-外國語言文學系主修課程本科階段主修大學英語精讀，大學英語泛讀，英語口語，英語聽力，英語寫作，英語口譯，翻譯學，詞匯學，語法學，英美概況，英國文學，美國文學，語言學，日語，中外名勝。特長及興趣愛好除了有專業(yè)的英語方面知識外，我在校生活部工作一年, 在系宣傳部和秘書處各工作一年。為全面發(fā)展，大三上學期，我加入系文學社，參于了我系心韻雜志的創(chuàng)刊和編輯工作。在這些活動中鍛煉了我的領導和團隊協(xié)作能力，學會了更好的與人相處，這些在我以后的工作中一定會有很大的幫助。計算機能力能熟悉使用Office工具以及Photoshop、Flash等軟件。獲國家計算機二級等級資格證書。外語水平通過英語專業(yè)四級考試，能熟練進行聽說讀寫譯。獎勵情況2007-2008 優(yōu)秀學生會干部 200807 師生合唱比賽一等獎普通話水平測試等級證書英語專業(yè)四級證書實習經(jīng)歷有就填寫，沒有就刪除掉自我評價不會寫自我評價的可以訪問本人性格開朗、