1、第 PAGE15 頁 共 NUMPAGES15 頁訓(xùn)練學(xué)生心得感悟總結(jié)訓(xùn)練學(xué)生心得感悟總結(jié)五篇青春是一面旗幟，是理想的旗幟。青春的目標(biāo)，是奔跑在風(fēng)中的一面旗，是矗立在我們心中的一面旗。我們每個(gè)人都有自己的一面旗，朝著那面旗我們?cè)谇啻豪锊粩鄪^斗。以下是為大家整理的資料，提供參考，歡迎閱讀。訓(xùn)練學(xué)生心得感悟總結(jié)一升入初中后，我們經(jīng)歷了軍訓(xùn)的磨煉。這次受訓(xùn)不同以往，時(shí)間更長，“磨難”也更多，在這次軍營之旅中，我感受到了什么是堅(jiān)持，我也體會(huì)到了，這種堅(jiān)持，是我們青春的力量與信念。記得第一天訓(xùn)練畢，我們叫苦不迭，回到宿舍，沉沉睡去。我無心睡覺，坐在榻上，思考以后如何應(yīng)付日后幾天。最后，我得到答案：堅(jiān)持。

2、第二天一早醒來，眼見陰云密布，下午便下起雨來?？粗鵀踉茮]有一點(diǎn)散去的意向，仍在不停地向一望無際的田野上揮灑豆大的雨點(diǎn)，我們正以為得到了一個(gè)寶貴的“喘息的機(jī)會(huì)”。誰知不然，教官一聲令下，我們無奈，又在室內(nèi)開始了令人煩悶的訓(xùn)練。我又思考起“堅(jiān)持”?？墒?，這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，談何容易。隨后的兩天，雨過天晴，烈日當(dāng)頭，地面灼熱，瓶里的水喝去半瓶，剩下的半瓶甚至?xí)恼舭l(fā)掉。一次次地氣勢(shì)磅礴地通過閱兵臺(tái)，這時(shí)，我們都迷茫的等待著這次“旅行”的結(jié)束，我們也知道，勝利即將來到。很快，最后一天如約而至，我們打起精神，走上了閱兵場(chǎng)，在四天的磨練過后，我感到，終于交上了一份滿意的答卷。終于我們就要離開時(shí)，我想得

3、更多的已不是堅(jiān)持，我這時(shí)忽然感到，我們的堅(jiān)持和勝利好像如此的不可思議，曾經(jīng)難以逾越的難關(guān)，如今戰(zhàn)勝它竟如此輕松?或許，還是我們戰(zhàn)勝了自己。后來我對(duì)“堅(jiān)持”的理解更加深刻，我認(rèn)為，所謂難在堅(jiān)持，正是因?yàn)殡y在戰(zhàn)勝自己。戰(zhàn)勝了自己，而且要是不斷的戰(zhàn)勝自己，就要比戰(zhàn)勝其余所有人都值得高興。我們的青春，或許就在不斷的戰(zhàn)勝自己的過程中，不斷的綻放出光彩，所以，在我們正當(dāng)青春之時(shí)，戰(zhàn)勝自己，才能創(chuàng)造出自己的一條道路。青春，每天都要比昨天的自己強(qiáng)，留住這段時(shí)光，把握機(jī)會(huì)，讓青春創(chuàng)造出一片獨(dú)特的天地。訓(xùn)練學(xué)生心得感悟總結(jié)二當(dāng)記憶依然停留在那年操場(chǎng)上我們互相追逐的背影，年華卻已悄然逝去，我們便站在了青春的起點(diǎn)上，

4、回望著后面單薄而又明亮的時(shí)光。當(dāng)歲月無情劃過，我已是一名初二的學(xué)生了。在正處于青春的歲月里，有太多的美好，有太多的挑戰(zhàn)，有太多的故事。每一天的晨昏美景都會(huì)有盡頭，回憶也會(huì)有荒蕪的一天，只要曾經(jīng)在場(chǎng)就好。很多人說，只有經(jīng)歷了才會(huì)懂得，只有懂得了才會(huì)珍惜，總是在感嘆時(shí)光的無情，卻發(fā)現(xiàn)自己無意，青春已飛逝而去。看，大人常常在感嘆：“你們的青春多美好啊!可我們的青春卻已漸漸遠(yuǎn)去。”我知道，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，煩躁的我們卻總埋怨時(shí)間走得太快，而當(dāng)我們靜下心來仔細(xì)算算還剩下什么時(shí)，只有時(shí)間。青春的活力，對(duì)于青春，我們有太多的不明白，就顯得是那么的無知。就像是夏日正午的烈日，想將自己的光和熱都展現(xiàn)出來

5、，卻遭到人們的冷眼“這太陽真毒呀!”很多時(shí)候，我們的自豪在別人的嚴(yán)厲卻是自以為是。在教學(xué)樓林立的今天，我們真不知該到哪兒放飛我們的心靈，只好坐在教室里靜靜地等待著老師剛批改好的試卷，接著是講解，然后是考試，然后是講解，然后是考試日復(fù)一日，周而復(fù)始，沒完沒了。時(shí)間就在這其中悄然而逝，在我們不知不覺中，慢慢地溜走了。是的，時(shí)光的流逝，也會(huì)帶走我們的青春，一去不復(fù)返，當(dāng)時(shí)間劃過青春的季節(jié)，我們已經(jīng)長大，而那流光溢彩的日子已是昨天。人生的路還很漫長，而我們才處于青春階段，未來的美好，需要我們一步一個(gè)腳印的去完成。訓(xùn)練學(xué)生心得感悟總結(jié)三高爾基說過：“要愛惜自己的青春!世界上沒有再比青春更美好的了，沒有再

6、比青春更珍貴的了?！鼻啻菏且蛔鹱炙?，是進(jìn)取，只有銳意進(jìn)取，才能站到金字塔的頂端?；蛟S在攀爬的過程中，我們會(huì)摔倒，但是從來沒試過又怎會(huì)知道結(jié)果?“失敗乃成功之母”，只要我們?nèi)ヅ?，總有一天?huì)站到金字塔的頂端。青春，就是要奮斗!青春是一面旗幟，是理想的旗幟。青春的目標(biāo)，是奔跑在風(fēng)中的一面旗，是矗立在我們心中的一面旗。我們每個(gè)人都有自己的一面旗，朝著那面旗我們?cè)谇啻豪锊粩鄪^斗。我們不怕困難，盡管被摔得傷痕累累，頭破血流也要努力朝著自己所追求的那個(gè)充滿光明的旗幟跑去。我也想往高處走，想住高樓，開洋車，過美好的生活，但是，不努力可能嗎?不可能!所以，青春，就是要向著夢(mèng)想前進(jìn)!青春，就是要擔(dān)當(dāng)。1937

7、年，日寇發(fā)動(dòng)盧溝橋事變，以迅雷不及掩耳之勢(shì)對(duì)中國已發(fā)起了進(jìn)攻。那時(shí)一場(chǎng)血腥的戰(zhàn)爭(zhēng)!看到畫面上累累的白骨，我忍不住去想象他們的名字，凄慘的叫聲牽動(dòng)著我的心，像一陣渾雄的鐘聲，不斷地激勵(lì)著我的心。但是，即使死去再多的人有骨氣的中國人都會(huì)挺起脊梁去營地去戰(zhàn)斗，其中就有不少少年英雄。他們也是一路成長一路的承擔(dān)起自己作為中國人的責(zé)任。雖然他們的肩膀稚嫩可是他們的意志如鋼鐵般強(qiáng)韌。經(jīng)過長期的堅(jiān)持不懈，我們終于迎來了勝利。我的青春我做主。哪怕犧牲生命也在所不惜，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)，因?yàn)橹袊膭诳啻蟊姟Ｊ乔拜厒儝侇^顱灑熱血，我們今天的幸福生活更值得我們珍惜?，F(xiàn)在我們提倡的二十四字核心價(jià)值觀時(shí)時(shí)刻刻鞭撻著我，它像一

8、只無形的手指引著我們前行。我在思考：人活著就該實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，就該捍衛(wèi)祖國的榮耀，就該讓世界變得更美好!我們每個(gè)人都肩負(fù)著一個(gè)重要的使命，那就是讓祖國圓了那個(gè)做了很久的強(qiáng)國夢(mèng)!我們要敢于擔(dān)當(dāng)，勇于擔(dān)當(dāng)，所以我要擔(dān)當(dāng)!青春激勵(lì)著我們?nèi)^斗，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)，去擔(dān)當(dāng)，去實(shí)現(xiàn)祖國的夢(mèng)!也許我們成不了牛頓、保爾這樣的大人物，也許我們一生都是平平淡淡，但這不要緊，群星閃爍同樣燦爛，只要我們是其中一員。為了讓祖國變得更強(qiáng)大，讓民族振興，我們要一路青春一路努力一路擔(dān)當(dāng)!訓(xùn)練學(xué)生心得感悟總結(jié)四傍晚的黃昏是如此迷人，太陽還在西方留戀，天際鑲著一道紅白混搭的項(xiàng)鏈，在往里瞅，那是一朵朵白云暢游嬉戲的樂園。可惜，再

9、美麗的風(fēng)景也經(jīng)不過時(shí)間的考驗(yàn)，天空從混搭的色調(diào)變成了單一的色調(diào)。此時(shí)，我也需回家了。一個(gè)人獨(dú)自睡在床上，翻來覆去的睡不著，所幸，盤著兩腿坐在窗前，望天上的星星在閃爍，都說“觸景傷懷”我想我大概正是由于這種原因，臉上有兩團(tuán)熱滾滾的淚滑落下來了，觸景倒是觸了，可傷什么懷呢?我的思緒又飄到了那個(gè)充滿幸福但又苦澀的回憶?！白凡坏骄褪亲凡坏桨　币粡埑錆M活力的臉因?yàn)椴粩嗟乇寂芏_始慢慢升溫?！叭绻晃易返侥悄憔鸵怨月犜捙丁闭f完一個(gè)還略帶這羞澀笑容的男孩奮起直追。不到一會(huì)兒工夫，就看見一只老鷹抓住了一只小雞，消極正在不停地乞求老鷹放了它，可從她臉上看到的是一種幸福，一種無法言語的幸福。跑累了，兩人躺在草坪

10、上，你一言我一語地在聊家常，還不時(shí)地可以看到有連續(xù)不斷的歡笑聲在回蕩。樹上的鳥兒好像為這美好的時(shí)刻在喝彩，為這美妙的笑聲伴奏，為這幸福的兩個(gè)人在起舞，此時(shí)，畫面定格了，這美好的時(shí)刻，也定格在了我腦海里，任憑風(fēng)吹雨打都不能抹滅。然而，總是事與愿違。傍晚，兩人回到學(xué)校，幸福的笑容也隨之消失，如同兩個(gè)陌生人，各自走著。剛坐下，就有同學(xué)傳來口哨：“班主任叫你們?nèi)マk公室”這一句晴天霹靂的話把我震住了，我們懷著一顆七上八下的心走進(jìn)了辦公室?！澳銈冎牢覟槭裁窗涯銈兘衼韱?”“嗚嗚我錯(cuò)了，老師，都是她的錯(cuò)?！币痪鋽蒯斀罔F的話把我怔住了，“什么?你知道你在說什么嗎?當(dāng)初我們倆的話你忘了?還是”我急忙說道，本來

11、欲開口的他被老師打住了。“好了好了，現(xiàn)在不是計(jì)較誰對(duì)誰錯(cuò)的時(shí)候，你們知道你們這是在干什么嗎?你們就像還未成熟的蘋果，摘不得也吃不得啊!”老師的一句話讓我徹底醒悟過來，我不顧一切地沖出了辦公室。當(dāng)我不知該往哪走或要做什么的時(shí)候，腦海里浮現(xiàn)出一句話：“去跑步吧!把你的淚水都變成汗水蒸發(fā)掉。”我記得當(dāng)時(shí)我跑得快虛脫的時(shí)候又躺下來大哭一場(chǎng)?，F(xiàn)在回想起來，不免有些傷感，更多的是無奈。是啊，青春期的我們，都會(huì)有一絲朦朧的情感，關(guān)鍵是我們?cè)趺慈グ盐?。而我就是一個(gè)最好的例子，這也讓我明白了：這時(shí)的我們是沒有真正的愛情，有的知識(shí)對(duì)對(duì)方的崇拜和青睞。寫到這，我還要感謝一個(gè)在我生命的驛站里給我方向的老師，謝謝你及時(shí)

12、給予了我對(duì)的方向。我要對(duì)處于青春期的我們說：“把握青春，不要讓那些阻礙我們渡過青春河的礁石所絆倒，讓青春成為我們成長的一塊鋪路石吧!訓(xùn)練學(xué)生心得感悟總結(jié)五青春，這個(gè)詞語對(duì)于我們來說意味著什么呢?青春意味著對(duì)于我們來說是從一個(gè)年幼無知時(shí)期進(jìn)入到一個(gè)嶄新的年齡段成熟與活力時(shí)期。十五六歲的我們，正處于人生的花季。青春就好比是光芒四射的朝陽，讓我們充滿希望。青春是燦爛鮮艷的花朵，使我們心曠神怡，青春是總而言之，青春只有一次，它來之不易，卻是一瞬即逝。我們唯有珍惜自己的青春年華，把握自己的青春歷程，讓我們的青春之花綻放得更加鮮艷!去年，一個(gè)早晨我曾和幾個(gè)同學(xué)在小路邊漫步。在無意間看到路邊幾朵特別美的野花

13、。它們綻放得十分嬌艷，似乎招來旁邊其它的野花的忌妒，更有旁邊的小樹垂涎它的楚楚動(dòng)人。它們爭(zhēng)妍斗艷，芳香四飄。我正陶醉于這一片芬芳之中，心里感嘆著她的美。忽然我一旁的小敏(化名)正伸手要去采摘她，我立即阻止了她，并說：“青春是妙不可言的，而這些野花正處在魅力洋溢、絢麗多彩的青春期，如果我們殘酷地摧殘了它，那可是暴斂天物，就讓她盡情地綻放它的美吧!”可她卻反駁我說：“她遲早會(huì)失去她的美，她沒有堅(jiān)忍不拔的意志，也沒有執(zhí)著的精神，就算讓它自然生長也捱不了幾天。美是美在一時(shí)，過幾天她就會(huì)凋謝的?！闭f完嘟嘟著嘴，走開了。我不愿意相信她的話，它們真的就那么地脆弱么?真的會(huì)那么快失去它們的美嗎?果然，兩天后的

14、一個(gè)清晨，我們又漫步在這小路上，我若有所顧地向野花的方向望去，發(fā)現(xiàn)往日艷麗無比的野花已經(jīng)枯萎了，有一兩朵竟徹底地凋謝了。只看見她的一片片花瓣撒落滿地，我不敢相信也不愿意相信此時(shí)我看到的一切都是真的。啊，她真的消失了么?此時(shí)的我，感嘆著青春的易逝，一如這路邊開得正興的野花，短短兩天，它們竟然就這樣悄然無聲地離開了這個(gè)世界。青春年華，流年似水，它總在人們的不經(jīng)意中就匆匆逝去。朋友啊，我們要珍惜青春!讓我們的青春揮灑得更加美麗吧!俗話說：是金子，在哪里都發(fā)光，我說，是青春，在誰的身上都閃亮。鮮花無語，卻煥發(fā)出鮮艷;青春無語，卻煥發(fā)出活力。但青春會(huì)像鮮花一樣，稍縱即逝。青春如金，青春不復(fù)。啊，青春，你

15、是上天恩賜給我們的神秘的禮物，我要好好珍惜你，呵護(hù)你，讓你在我身上呈現(xiàn)出別樣的神采!很大氣的文章！拓展訓(xùn)練心得感悟2022年7月27日，難忘的一天，深刻的一天拓展訓(xùn)練，超越自我，真正感悟團(tuán)隊(duì)的力量。這是一次磨礪自我，激發(fā)潛能，堅(jiān)定信心的成長經(jīng)歷，更是一次熔煉團(tuán)隊(duì)精神，樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)的寶貴契機(jī)。面對(duì)訓(xùn)練過程中的困難與挑戰(zhàn)，每個(gè)人都表現(xiàn)地堅(jiān)強(qiáng)勇敢，不拋棄不放棄，大家相互配合、互相支持，共同攻破難題，完成各項(xiàng)任務(wù)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)彼此間的了解與信任。對(duì)于自己今后工作的開展受益匪淺。回顧整個(gè)過程，到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地，教練把我們24個(gè)人分為2隊(duì)，讓我們自己選舉隊(duì)長，并制定隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，繪制隊(duì)旗，拉開了這次拓展訓(xùn)練

16、的序幕。整個(gè)訓(xùn)練主要包括六大項(xiàng)目：電網(wǎng)逃生、高空抓杠、盲人列隊(duì)、信息傳遞、畢業(yè)墻、感恩寄語。第一個(gè)項(xiàng)目：電網(wǎng)逃生。一張24格的大網(wǎng)立在面前，規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊(duì)所有人員必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部安全通過。時(shí)間緊、任務(wù)重，大家集思廣益，出謀劃策，制定通行方案，過程中大家齊心協(xié)力、分工配合、相互信任，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，適時(shí)調(diào)整方案，不畏縮，不言棄，展現(xiàn)出了驚人的團(tuán)隊(duì)凝聚力和同心力，最終團(tuán)隊(duì)所有成員全部安全通過，稍有遺憾的是由于前期討論方案用時(shí)太長導(dǎo)致超出了規(guī)定時(shí)間?！半娋W(wǎng)逃生”對(duì)工作的啟發(fā):工作的順利完成，首先，要明確目標(biāo)任務(wù)；其次，在制訂工作方案過程中，發(fā)揮各自智慧的同時(shí)要學(xué)會(huì)尊重他人的想法，虛心聽

17、取他人的意見，團(tuán)隊(duì)間要善于溝通和協(xié)調(diào)，盡快達(dá)成統(tǒng)一方案，避免無休止的爭(zhēng)論造成的時(shí)間浪費(fèi)，工作效率的降低；最后，要清楚的認(rèn)識(shí)到任務(wù)的完成有賴于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合理分工與配合，不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，每個(gè)人都要樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，朝著共同的目標(biāo)齊心協(xié)力，相信付出一定會(huì)有回報(bào)。第二個(gè)項(xiàng)目：高空抓杠。規(guī)則是：穿戴好攀巖的背帶，攀登上一高8米的鐵柱，然后站立在鐵柱頂端直徑約30厘米的鐵盤上，目向前上方懸掛的一單杠，躍起來，牢牢抓住單杠。面對(duì)這一挑戰(zhàn)，大家看起來有一絲恐懼，但沒有一人因?yàn)榭謶侄丝s，沒有一人選擇放棄，最終看似不可能完成的事團(tuán)隊(duì)所有成員都順利完成?！案呖兆ジ堋睂?duì)工作的啟發(fā)：1.面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，不能望而止

18、步、畏難不前，要積極面對(duì)，敢于嘗試，嘗試了你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有想象的那么難，難就難在你沒有勇氣去觸摸它，去解決它，即使失敗也無悔，經(jīng)歷了就是一筆寶貴的經(jīng)驗(yàn)，豐富了人生閱歷；2.要敢于突破心理障礙，善于為自己打氣，相信自己一定能行，試著去觸發(fā)自己的潛能；第三個(gè)項(xiàng)目：盲人列隊(duì)。規(guī)則是：分為兩隊(duì)，每隊(duì)成員只知自己的數(shù)字，在蒙上眼的情況下，兩隊(duì)打亂，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪隊(duì)率先按數(shù)字順序排好，哪隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲，我們表現(xiàn)的不是很好，整個(gè)過程混亂無序，盲目不知所措，任務(wù)失敗。“盲人列隊(duì)”對(duì)工作的啟發(fā)：1.團(tuán)隊(duì)成員沒有明確目標(biāo)任務(wù)，沒有弄清游戲規(guī)則，一頭霧水，導(dǎo)致方案錯(cuò)誤；2.考慮問題不全面。數(shù)字編碼只考慮整數(shù)沒

19、有考慮到分?jǐn)?shù)小數(shù)的情況，導(dǎo)致操作時(shí)不知所措。3.好的一面是面對(duì)問題團(tuán)隊(duì)成員能發(fā)揮各自智慧積極出謀劃策，凸顯出良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，這一點(diǎn)在工作中是十分重要的。第四個(gè)項(xiàng)目:信息傳遞。規(guī)則是：分兩隊(duì)比賽，每隊(duì)排成一縱隊(duì)，教練告訴最后一人數(shù)字信息，最后一人將數(shù)字通知前方，不能出聲的把數(shù)字從后至前傳遞。最前的人再把數(shù)字反饋給教練，看對(duì)不對(duì)。每輪使用的規(guī)則下一輪不得再使用。比賽過程中，每隊(duì)成員發(fā)揮奇思妙想，力求最快速最準(zhǔn)確地傳遞信息，這個(gè)項(xiàng)目最大的感觸是要打破固定思維的桎梏，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。“信息傳遞”對(duì)工作的啟發(fā)：1.比賽前兩輪我們對(duì)失敗，原因在于我們固守舊思維，死方法，不知變通。在今后工作中，遵守規(guī)則的同時(shí)

20、，要善于突破固化思維，善于創(chuàng)新，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維；2.信息傳遞過程中容易失真，因此要注意信息傳遞與交流的方式方法，確保有效溝通。第五個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻。規(guī)則是：全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高約4米的光滑墻面，在此過程中，不得借助任何外界工具，所能用的資只有每個(gè)人的身體。這個(gè)項(xiàng)目令我最為感動(dòng)，一開始我們所有人都覺得不可能完成，可我們依然沒有退縮，經(jīng)過協(xié)商，我們采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的隊(duì)員作為底座，踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，成功翻越高墻，最后因?yàn)橄群蟛呗允д`，只有一人沒成功翻越且超時(shí)了。正是因?yàn)樽詈笠蝗苏麄€(gè)過程忍痛甘當(dāng)“底座”， 汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅痕，沒抱怨一句苦與累，我想公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神，其他人才能成功通過。“畢業(yè)墻”對(duì)工作的啟發(fā)：1.面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，不要輕易放棄和退縮，相信自己，相信依