1、微笑地面對(duì)生活教學(xué)目標(biāo)：1知識(shí)目標(biāo)：懂得挫折的兩重性和挫折的積極作用。2能力目標(biāo)：認(rèn)識(shí)挫折的積極作用，提高戰(zhàn)勝挫折的能力和信心。3、培養(yǎng)不畏挫折的可貴心理品質(zhì)和不回避挫折的決心，做生活的強(qiáng)者。教學(xué)重點(diǎn)：挫折的積極作用。教學(xué)難點(diǎn)：挫折的兩重性。教學(xué)準(zhǔn)備：電腦多媒體教學(xué)及講授教學(xué)時(shí)間：2課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一導(dǎo)入新課大家來(lái)看幾個(gè)真實(shí)的例子。二實(shí)例再現(xiàn)由情景劇給人真實(shí)感受1.一個(gè)在家倍受疼愛(ài)的小男孩，只因要吃幾粒進(jìn)口糖，而堂姐則讓他留幾粒給父母吃，小男孩感覺(jué)堂姐不心疼他，于是就覺(jué)得大受打擊，而上吊自殺。2.一個(gè)平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)非常優(yōu)秀的學(xué)生，在一次考試中由于各種原因而沒(méi)有取得理想的成績(jī)，這位同學(xué)感覺(jué)在老師家長(zhǎng)

2、面前沒(méi)法交待，愧對(duì)他們。于是上課經(jīng)常走神，注意力不集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下滑。3.一個(gè)學(xué)生只因沒(méi)有完成作業(yè)在學(xué)校被老師批評(píng)了幾句，而跳樓自殺?，F(xiàn)在的同學(xué)們存在著很多面對(duì)挫折不珍愛(ài)生命的行為。他們不會(huì)面對(duì)挫折。三分析什么是挫折? (展示多媒體)挫折是人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、阻礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。下面請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)想一下在我們的學(xué)習(xí)生活中，你見(jiàn)到的或者親身經(jīng)歷過(guò)哪些挫折？你們是怎樣去面對(duì)的？（提問(wèn)）有些同學(xué)做的很好，和心理學(xué)專(zhuān)家講的差不多(展示多媒體)1轉(zhuǎn)移注意力沉著冷靜，不慌不怒。移花接木，靈活機(jī)動(dòng)。2合理發(fā)泄 宣泄的原則：（1）、不傷害自己（2）、不傷害他人

3、學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力3自我暗示增強(qiáng)自信，提高勇氣。4自我激勵(lì) 審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝。5心理?yè)Q位尋找原因，理清思路。情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。6升華情緒 學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲。7改變認(rèn)識(shí)接再厲，鍥而不舍。8調(diào)整目標(biāo)必要時(shí)求助心理咨詢(xún)。說(shuō)明很多同學(xué)在生活中能用一些方法成功的戰(zhàn)勝挫折。四討論分析：中學(xué)生有挫折好不好？（讓同學(xué)們發(fā)表自己的見(jiàn)解）小組同學(xué)通過(guò)講故事來(lái)證明自己的觀點(diǎn)（實(shí)驗(yàn)室大火的時(shí)候愛(ài)迪生的兒子發(fā)現(xiàn)父親站在實(shí)驗(yàn)室前面，只是平靜地望著火勢(shì)，臉上看不到一絲的悲傷。愛(ài)迪生說(shuō)道：“感謝上帝，這一把火把我以前的謬論全燒掉了，現(xiàn)在我可以毫無(wú)顧忌地重新開(kāi)始了。”說(shuō)完拍拍兒子的肩膀回家。這之后不到三個(gè)星期，第一部留聲機(jī)就被愛(ài)迪生發(fā)明了。）（講述愛(ài)迪生在發(fā)明電燈時(shí)燈絲材料實(shí)驗(yàn)1000多次的事例，說(shuō)明每一次失敗都縮短了與成功的距離。）（列舉李時(shí)珍的事例：李