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1、課的部分教 學 內(nèi) 容組 織 與 教 法時間次數(shù)強度準備部分10分鐘體育委員整隊,報告人數(shù)師生問好,宣布本課內(nèi)容和目標。檢查服裝,安排見習生準備活動游戲:包、剪、錘方法: 將學生分成人數(shù)相等的兩組,成二列橫隊,左右間隔1米,兩組相距2米對面站好。教師有節(jié)奏地喊“1、2、3”。當喊“1、2”時,都用力向上跳,喊“3”時起跳落地成下列三種姿勢:兩腳并攏落地,代表錘子;兩腳前后分開落地,代表剪子;兩腳左右分開落地,代表包袱。根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負,錘子勝剪子,剪子勝包袱,包袱勝錘子,勝得多者為勝。規(guī)則:必須按教師口令做,如果動作過慢則判為犯規(guī)。 2、徒手操頭部運動肩部運動擴胸運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動
2、腹背運動弓步壓腿腕踝關節(jié)運動組織:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:靜 齊 快 要求:見習生隨堂聽課組織:X X X X X X X X X X X X 教法:講解游戲的方法和規(guī)則組織學生進行練習教師充當裁判組織: X X X X X X X X X X X X 教法:講解、示范用口令指揮學生進行練習巡回指導,糾正學生錯誤動作2分鐘5分鐘4分鐘4*8拍小中中基本部分25分鐘結(jié)束部分5分鐘羽毛球一頭頂扣殺對角線球準備姿勢同頭頂擊高球。不同之處是揮拍擊球時,靠腰腹帶動上臂、前臂、手腕的鞭打動作,全力向?qū)蔷€下方擊球。球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度(圖)。二頭頂扣殺直線球
3、準備姿勢同頭頂擊高球,不同之處是揮拍擊球時,靠腰腹帶動大臂、前臂、手腕的鞭打動作,全力往直線下方擊球,拍面和擊球用力方向水平面的夾角小于90度(圖)。頭頂騰空突擊扣殺擊球前,身體向左側(cè)后方傾斜,重心落在左腳上,屈膝準備起跳。起跳后,身體向左側(cè)后方騰起,上身左后仰成反弓形,肩后拉,右臂往右后上抬,前臂垂于頭后放松,手腕后伸外展。擊球時,前臂迅速由頭后舉起,手腕旋內(nèi)壓腕,在前臂內(nèi)旋的帶動下鞭打向前下?lián)羟?。放松活動放松操上肢放松下肢放松課后小結(jié)布置課外作業(yè)收回器材師生再見組織: X X X X X X X X X X X X 教法:完整示范,使學生在頭腦中建立一個完整技術動作的概念。分解講解示范動作
4、技術要領。組織學生進行練習。用口令指揮學生練習。巡回指導,糾正學生錯誤動作。練習步驟:徒手模仿頭頂扣殺對角線球。持球拍練習頭頂扣殺對角線球。兩人一組,互相練習頭頂扣殺對角線球。徒手模仿頭頂扣殺直線球。持球拍練習頭頂扣殺直線球。兩人一組,互相練習頭頂扣殺直線球。一組織:X X X X X X X X X X X X X X 二教法:教師講解示范動作要領。2、用口令指揮學生進行練習。3、巡回指導,糾正學生錯誤動作。要求: 認真練習,充分進行放松和恢復。教師用鼓勵性的言語對本課進行評價 要求: 認真聽講25分鐘3分鐘2分鐘4*8拍中小小課題 羽毛球:扣球技術 課時 教學目標認知目標:讓學生了解羽毛球的各種擊球技術的技術要領,以及擊球技術在羽毛球運動中的重要作用和意義,并建立完整的概念。 要求90%以上的學生明確羽毛球運動對鍛煉身體的意義和方法。技能目標:(1)使80%的學生能基本完成技術動作,60%的學生能協(xié)調(diào)連貫的完成。 技術動作(2)通過本次課的學習,使學生的協(xié)調(diào)性、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)得到發(fā)展。情感目標:通過本課的學習,培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣,為終身體育奠定基礎。(2)培養(yǎng)學生積極向上、吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)重點動作的力度和幅度難點動作的連貫協(xié)調(diào)性教法與教具講解法、示范法、游戲法、糾錯法、指導法 羽毛球拍、羽毛球教學后記扣球技術是羽毛球技術中最基本,最常用的技術,
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