1、國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告 2020 CBNData. All rights reserved.運(yùn)動(dòng)健身2020TABLEOFCONTENTS國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告93%73%47%27%26%18%身體健康幸福家庭心理健康享受生活擁有財(cái)富工作滿意公眾認(rèn)為較為重要的生活態(tài)度數(shù)據(jù)來(lái)源：國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)來(lái)源：丁香醫(yī)生2019國(guó)民健康洞察報(bào)告國(guó)民生活水平不斷提高，大眾愈加重視身體健康3.532.521.510.500306090120201520162017201820192015-2019 中國(guó)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值和居民可支配收入國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值（萬(wàn)億，左軸）居民人均可支配收入（萬(wàn)元，右軸）全國(guó)經(jīng)濟(jì)

2、穩(wěn)定發(fā)展，國(guó)民生活水平不斷提高，帶動(dòng)大眾健康意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒。相比家庭幸福、擁有財(cái)富和工作滿意， 我國(guó)國(guó)民更加重視身體健康，數(shù)據(jù)顯示超過(guò)九成人群認(rèn)為身體健康于己而言是最重要的事。國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告健康意識(shí)的提升推動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身的理念漸入人心，自2009年國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立“全民健身日”后，國(guó)家不斷加強(qiáng)體育戰(zhàn) 略層面的統(tǒng)籌規(guī)劃引導(dǎo)，通過(guò)落實(shí)細(xì)化政策和舉辦大型賽事活動(dòng)等方式來(lái)推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)文化發(fā)展；而行業(yè)供給端也 積極響應(yīng)并參與，多類型商業(yè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所供給增加，民間賽事活動(dòng)不斷豐富，因此大眾運(yùn)動(dòng)健身的積極性被有效激發(fā)， 運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)成為全民追求美好生活的重要載體。政府為全民健身持續(xù)加碼，國(guó)民運(yùn)動(dòng)積極性不斷提高國(guó)務(wù)

3、院批準(zhǔn)從2009年起每年的8月8日為“全民健身日”，旨在加強(qiáng)體育宣傳，促進(jìn)體育健身活動(dòng)，營(yíng)造健身氛圍20092008中國(guó)斯諾克公開(kāi)賽F1上海大獎(jiǎng)賽全運(yùn)會(huì)武漢網(wǎng)球公開(kāi)賽國(guó)際滑聯(lián)上海超級(jí)杯世界青年速滑錦標(biāo)賽上海田徑大獎(jiǎng)賽上海網(wǎng)球大師賽F1中國(guó)站斯諾克中國(guó)賽世界柔道公開(kāi)賽東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)北京奧運(yùn)會(huì)跳水世界杯水球公開(kāi)賽馬拉松公開(kāi)賽2016國(guó)務(wù)院印發(fā)健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要， 制定推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的藍(lán)圖和綱領(lǐng)2017資料來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)資料資料說(shuō)明：賽事和重要政策規(guī)劃僅為列舉國(guó)家體育總局發(fā)布全民健身指南，從國(guó)家層面建立了首部體育健身活動(dòng)指南速滑短距離錦標(biāo)賽國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽世界羽毛球錦標(biāo)賽世界短池游泳錦標(biāo)賽201

4、8體育總局等部門印發(fā)百萬(wàn)公里健身步道 工程實(shí)施方案，要求全面實(shí)施“百萬(wàn)公 里健身步道工程”廈門國(guó)際馬拉松男籃世界杯中國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)2019國(guó)務(wù)院印發(fā)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要，為中國(guó)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)規(guī)劃了路線圖冰雪體能測(cè)試大比武中國(guó)網(wǎng)球巡回賽室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽世界羽聯(lián)世界巡回賽2020體育總局印發(fā)2020年群眾體育工作要點(diǎn)，指出要落實(shí)全民健身行動(dòng)任務(wù)2021-2022東京奧運(yùn)會(huì)張家口冬季奧運(yùn)會(huì)數(shù)據(jù)來(lái)源：國(guó)家統(tǒng)計(jì)局2019年全國(guó)體育場(chǎng)地高達(dá)平均每人體育場(chǎng)地面積為316.2萬(wàn)個(gè)1.86平方米國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告多類型體育場(chǎng)所大幅擴(kuò)容，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地愈加豐富多樣全民健身的推廣將民眾獲取健康的方式由被動(dòng)化為主動(dòng)，

5、綜合型和專業(yè)型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館紛紛涌現(xiàn)，多類型體育場(chǎng)所實(shí)現(xiàn) 大幅擴(kuò)容，從傳統(tǒng)的健身房、游泳館到小眾運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所如攀巖館、滑板場(chǎng)，國(guó)民對(duì)于可以健身的場(chǎng)地有了更多選擇。多類型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所列舉游泳池拳擊場(chǎng)滑雪場(chǎng)馬術(shù)場(chǎng)健身房攀巖館無(wú)射人箭機(jī)館足球場(chǎng)公共健 身區(qū)域滑板場(chǎng)網(wǎng)球 場(chǎng)國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告全民運(yùn)動(dòng)浪潮持續(xù)火熱，運(yùn)動(dòng)健身成為生活中重要的組成部分201620172018數(shù)據(jù)來(lái)源：前瞻產(chǎn)業(yè)研究院20192020E2011-2020E 國(guó)內(nèi)參加體育鍛煉的人數(shù)2016-2020E 中國(guó)體育消費(fèi)市場(chǎng)概覽單位：億4.5單位：萬(wàn)億1.64.01.23.50.83.00.42.50.020112012201320142020E數(shù)

6、據(jù)來(lái)源：MobData研究院運(yùn)動(dòng)健身人群畫像報(bào)告，國(guó)務(wù)院，國(guó)家體育總局高漲的運(yùn)動(dòng)熱情和友好便利的運(yùn)動(dòng)環(huán)境共同推動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)浪潮持續(xù)火熱，預(yù)計(jì)2020年中國(guó)參加體育鍛煉的人數(shù)將達(dá) 4.35億，國(guó)內(nèi)體育消費(fèi)市場(chǎng)預(yù)計(jì)將達(dá)到1.5萬(wàn)億。COO V1Vg 80國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告互聯(lián)網(wǎng)+健身助力宅家抗疫，云打卡式生活逐漸興起新冠肺炎疫情爆發(fā)期間，大眾對(duì)健康的關(guān)注度大幅提升，希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)健身類App使用更加高頻， 彰顯全民健身抗疫的熱情。數(shù)據(jù)顯示，有近八成人表示疫情后自己更重視也更愿意運(yùn)動(dòng)了。數(shù)據(jù)來(lái)源：QuestMobile2020年新冠疫情對(duì)生活的影響 與啟示洞察報(bào)告；極光大數(shù)據(jù)2020年

7、Q1移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)行 業(yè)數(shù)據(jù)研究報(bào)告使用時(shí)長(zhǎng)數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，Q請(qǐng)問(wèn)疫情后你的 運(yùn)動(dòng)意愿如何，N=1952數(shù)據(jù)來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)資料有近八成人覺(jué)得疫情后更重視 也更愿意運(yùn)動(dòng)了疫情期間宅家運(yùn)動(dòng)話題聲量76%疫情期間運(yùn)動(dòng)健身App使用情況月活規(guī)模X1.9倍X2.5倍2019.22020.22019.32020.3使用時(shí)長(zhǎng)#宅家健康運(yùn)動(dòng)計(jì)劃#健康dou起來(lái)#宅家也愛(ài)做運(yùn)動(dòng)#閱讀量6.2億次點(diǎn)擊量19.8億次閱讀量12.8億次國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，Q請(qǐng)問(wèn)您常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么，N=1952數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Ke

8、ep 調(diào)研數(shù)據(jù)，N=535數(shù)據(jù)說(shuō)明：偏好度根據(jù)TGI測(cè)算，TGI=（學(xué)生黨在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的滲透率-整體人群在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的滲透率）*100學(xué)生黨運(yùn)動(dòng)愿嘗鮮，熱愛(ài)既“輕量”又“硬核”的組合輸出白領(lǐng)群銀發(fā)族學(xué)生黨2.632.652.77Top 1 無(wú)器械健身Top 2 跳繩Top 3 形體操、舞蹈Top 4 球類運(yùn)動(dòng)Top 5 武術(shù)類運(yùn)動(dòng)Top 6 攀巖、拳擊等學(xué)生黨偏愛(ài)的運(yùn)動(dòng)類型較為廣泛，愛(ài)嘗鮮的他們不愿意只“死磕”一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他們的人均運(yùn)動(dòng)類型數(shù)量高于其 他人群。相比整體人群，他們同時(shí)擁有“輕量”和“硬核”兩種特征，既偏好自重健身、跳繩等輕量運(yùn)動(dòng)，也會(huì)嘗 試攀巖、拳擊等挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動(dòng)。學(xué)生黨

9、人均運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目高達(dá)2.77個(gè)學(xué)生黨偏好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告數(shù)據(jù)來(lái)源：Boss直聘2019職場(chǎng)人加班現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，Q請(qǐng)問(wèn)您一般在哪里運(yùn)動(dòng)，N=590數(shù)據(jù)說(shuō)明：偏好度根據(jù)TGI測(cè)算，TGI=（白領(lǐng)黨在不同運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合的滲透率/整體人群在不同運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的滲透率-1）*100白領(lǐng)人群運(yùn)動(dòng)健身更有范兒，追求高效專業(yè)指導(dǎo)白領(lǐng)偏好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所25%46%19%11%2019 職場(chǎng)人加班現(xiàn)狀每天都加班每周加班2-3天每周加班1次基本不加班白領(lǐng)人群加班成為常態(tài)，工作任務(wù)繁重，可以分配給自己的生活時(shí)間相對(duì)較少，因此他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)健身上呈現(xiàn)出更高 效、更精細(xì)和更專業(yè)的追求。數(shù)

10、據(jù)顯示相比于整體人群，白領(lǐng)人群更喜歡去健身房、健身工作室進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，他們期 望通過(guò)專業(yè)教練的指導(dǎo)，借助健身器械輔助，達(dá)到運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告60%40%20%0%80%運(yùn)前會(huì)熱身、運(yùn)中注重?fù)p傷防護(hù)的人數(shù)占比學(xué)生黨白領(lǐng)群銀發(fā)族數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，Q請(qǐng)問(wèn)您多久運(yùn)動(dòng)一次，N=1952運(yùn)動(dòng)前會(huì)做熱身比較注意損傷防護(hù)數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，Q請(qǐng)問(wèn)您運(yùn)動(dòng)前會(huì)做熱身嗎？請(qǐng)問(wèn)您運(yùn)動(dòng)時(shí)是否會(huì)注意 損傷防護(hù)，N=1952運(yùn)動(dòng)不存在“適宜年齡”一說(shuō)，小到Z世代大到銀發(fā)族，愛(ài)好者們總能找到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。相對(duì)于學(xué)生和公司白領(lǐng)，銀 發(fā)族的運(yùn)動(dòng)時(shí)間更為充裕，他們也具備更

11、強(qiáng)的行動(dòng)力，其運(yùn)動(dòng)頻率高于其他兩類群體。隨著年齡增大，運(yùn)動(dòng)人群的 自我保護(hù)意識(shí)加強(qiáng)，銀發(fā)族特別重視運(yùn)前熱身、運(yùn)中防護(hù)和運(yùn)后拉伸的全鏈路防護(hù)。銀發(fā)族熱忱高，重視運(yùn)動(dòng)的“全鏈路”防護(hù)銀發(fā)族 白領(lǐng)群 學(xué)生黨54%的銀發(fā)族每周至少運(yùn)動(dòng)三次國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告1234THENEWFASHION新風(fēng)尚第一部分：運(yùn)動(dòng)有針對(duì)第二部分：運(yùn)動(dòng)有陪伴第三部分：運(yùn)動(dòng)有借力第四部分：運(yùn)動(dòng)有共鳴國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，Q請(qǐng)問(wèn)您運(yùn)動(dòng)的目 的是什么，N=1952強(qiáng)身健體是運(yùn)動(dòng)健身的第一要義，運(yùn)動(dòng)可針對(duì)性改善身體機(jī)能從運(yùn)動(dòng)目的來(lái)看，強(qiáng)身健體是大眾運(yùn)動(dòng)健身的第一要義，

12、減肥塑形和體態(tài)調(diào)整也是重要目的。運(yùn)動(dòng)可有針對(duì)性地調(diào) 節(jié)身體各部分機(jī)能，如提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、促進(jìn)身體新陳代謝、緩解身心壓力、增強(qiáng)抵抗力和免疫力等。強(qiáng)身健體減肥/減脂體態(tài)調(diào)整/塑形緩解壓力緩解身體不適增肌社交娛樂(lè)大眾運(yùn)動(dòng)健身的目的23運(yùn) 動(dòng) 有 針 對(duì)運(yùn) 動(dòng) 有 陪 伴運(yùn) 動(dòng) 有 借 力運(yùn) 動(dòng) 有 共 鳴提高心肺功能增強(qiáng)體抗力和免疫力改善睡眠加強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性 增強(qiáng)身體新陳代謝效率促進(jìn)皮膚血液循環(huán)增加結(jié)締組織的彈性釋放情緒增強(qiáng)肌肉力量強(qiáng)健肌肉和骨骼的功能運(yùn)動(dòng)健身對(duì)健康的好處體能提升強(qiáng)身健體課程示例達(dá)成效果相應(yīng)課程1保持健康太極fit 下肢運(yùn)動(dòng)能力提升緩解關(guān)節(jié)不適膝關(guān)節(jié)自我恢復(fù)資料來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)公

13、開(kāi)信息國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告數(shù)據(jù)來(lái)源：丁香醫(yī)生2020國(guó)民健康調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)源：抖音美出氣質(zhì)，局部塑形打造優(yōu)雅體態(tài)1234帕梅拉燃脂課周六野瘦腿課氣質(zhì)芭蕾美麗直角肩塑造 就叫我小A運(yùn) 動(dòng) 有 針 對(duì)運(yùn) 動(dòng) 有 陪 伴運(yùn) 動(dòng) 有 借 力運(yùn) 動(dòng) 有 共 鳴身材勻稱BMI正常 沒(méi)有贅肉肌肉線條明顯不胖 前凸后翹 肌肉發(fā)達(dá)瘦 其他#斜方肌#直角肩#天鵝頸#播放量3.4億次播放量5.3億次播放量1.9億次現(xiàn)如今大眾的審美愈加多元，大眾對(duì)于好身材的定義涵蓋了身材勻稱、BMI正常等符合運(yùn)動(dòng)型審美的維度，瘦不再 是衡量身材美的唯一標(biāo)準(zhǔn)。今年疫情期間，直角肩、斜方肌等局部塑形的內(nèi)容在社交平臺(tái)熱度高漲，大眾對(duì)局部塑 形

14、的訴求更為強(qiáng)烈，由此可看出，對(duì)體態(tài)改善的需求本質(zhì)也是對(duì)于自我體態(tài)及審美認(rèn)知的升級(jí)。大眾對(duì)好身材的定義局部塑形相關(guān)話題網(wǎng)絡(luò)熱度體態(tài)塑造課程示例#女團(tuán)腿#播放量1.2億次 #一字肩#播放量1.4億次#少女背#播放量2.5億次國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，Q您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)門檻 較高的原因是什么，N=1952資料來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)資料資料來(lái)源：線上運(yùn)動(dòng)直播用戶實(shí)時(shí)互動(dòng)評(píng)論直播云感參與，同屏對(duì)抗孤獨(dú)和惰性，越吶喊越積極運(yùn) 動(dòng) 有 針 對(duì)運(yùn) 動(dòng) 有 陪 伴運(yùn) 動(dòng) 有 借 力運(yùn) 動(dòng) 有 共 鳴籃球明星孫悅（優(yōu)酷直播）運(yùn)動(dòng)花費(fèi)高自己健身太孤單沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)，擔(dān)心效率低沒(méi)怎么瘦反而胖了

15、 過(guò)程枯燥又無(wú)聊缺少運(yùn)動(dòng)時(shí)間沒(méi)有教練監(jiān)督/同伴激勵(lì)難以找到匹配運(yùn)動(dòng)能力且運(yùn)動(dòng)量合適的內(nèi)容 效果難以立竿見(jiàn)影 沒(méi)有運(yùn)動(dòng)動(dòng)力運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)太遠(yuǎn)沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)，擔(dān)心受傷防疫期間，“直播健身”興起，除了健身教練和運(yùn)動(dòng)KOL外，體育冠軍和娛樂(lè)明星也相繼加入。他們化身在線云伙 伴，通過(guò)線上直播帶領(lǐng)宅家人群開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)生活，不僅刷新了居家運(yùn)動(dòng)的新形式，也提升了大眾的參與感，運(yùn)動(dòng)愛(ài)好 者表示健身直播為其注入了強(qiáng)心針。運(yùn)動(dòng)較難堅(jiān)持的原因線上健身直播課列舉大眾體驗(yàn)健身直播的感受老師我想拜你為師和教練一起，感覺(jué)地都快跳裂了自己跳都沒(méi)這么費(fèi)鞋看著簡(jiǎn)單，練起來(lái)有點(diǎn)難度按博主說(shuō)的做，居然成功了喊我起來(lái)，我還能騎我：想休息，老師：不，

16、你不想跟著一起練，比平時(shí)堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)了姐姐跳的好有力度，再堅(jiān)持幾天應(yīng)該就能學(xué)會(huì)Keep 直播課表國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告數(shù)據(jù)來(lái)源：36氪有趣味、有氛圍的團(tuán)操課更貼近大眾運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，吸引更多人動(dòng)起來(lái)團(tuán)操課是一種融合了音樂(lè)、多人互動(dòng)、視覺(jué)、舞蹈等多種元素，將動(dòng)作進(jìn)行組合編排的新型訓(xùn)練課程。目前，線上 的操課和健身房的團(tuán)操課都將社交、歡樂(lè)因素融入到運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，數(shù)據(jù)顯示近一年操課用戶增速超過(guò)了訓(xùn)練、瑜伽 和跑步品類，健身房開(kāi)設(shè)的特色團(tuán)課也成為潛在用戶挑選健身房的考慮因素之一，團(tuán)操課有望成為大眾主流的運(yùn)動(dòng) 項(xiàng)目。123有氧操燃脂派對(duì)節(jié)奏燃脂熱舞操動(dòng)感舞步入門運(yùn) 動(dòng) 有 針 對(duì)運(yùn) 動(dòng) 有 陪 伴運(yùn) 動(dòng) 有 借

17、 力運(yùn) 動(dòng) 有 共 鳴訓(xùn)練操課瑜伽數(shù)據(jù)來(lái)源：Keep 運(yùn)動(dòng)研究院跑步2019.7-2020.6 Keep 各運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)操課示例 品類不同性別用戶同比增速女性男性42%39%35%卡種選擇靈活（月卡次卡）感興趣的特色 團(tuán)體課程距離因素潛在用戶未來(lái)選擇健身房的關(guān) 鍵考慮因素國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，N=1748資料來(lái)源：Keep 音樂(lè)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的用戶評(píng)論擺脫無(wú)聊和枯燥，沉浸式音樂(lè)讓運(yùn)動(dòng)充滿“節(jié)奏感”聽(tīng)音樂(lè)、電臺(tái)看電視劇、綜藝專心運(yùn)動(dòng)，不做其它聽(tīng)小說(shuō)、聽(tīng)劇47%3%47%3%為減少運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的單調(diào)和乏味，近五成的運(yùn)動(dòng)人群會(huì)選擇邊聽(tīng)音樂(lè)邊運(yùn)動(dòng)。在強(qiáng)節(jié)奏音樂(lè)、劇情音

18、效和節(jié)奏鼓點(diǎn) 的加持和渲染下，大眾的運(yùn)動(dòng)欲望不斷被激發(fā)，娛樂(lè)、輕松的沉浸體感逐漸減輕了枯燥感，堅(jiān)持打卡不間斷不再是 難事。在運(yùn)動(dòng)健身時(shí)會(huì)做什么運(yùn)動(dòng)人群參加音樂(lè)類項(xiàng)目的“運(yùn)后感”運(yùn) 動(dòng) 有 針 對(duì)運(yùn) 動(dòng) 有 陪 伴運(yùn) 動(dòng) 有 借 力運(yùn) 動(dòng) 有 共 鳴開(kāi)始覺(jué)得中二，后來(lái)跑起來(lái)頭也不回有趣不乏味，燃脂效率高隨著音樂(lè)每一次跑的路程都在增加超燃，給勁在家原地跑也是一身汗，感覺(jué)很好有了音樂(lè)跑的很輕松拳擊特效很好，感覺(jué)一拳拳打在渣男臉上我感覺(jué)我的單車時(shí)速達(dá)到80邁，還可以更快舉杠鈴的時(shí)候聽(tīng)感覺(jué)小宇宙爆發(fā)了運(yùn)動(dòng)效率翻倍很爽，很帶勁*aB!fSw”Am%1Y8ifi6, v”iEB48fi, 31i%JBi1P

19、f6A?1Dh.1ii?f5OfJs8BilL8fi1f4i+1ftYftB. af1Tfi*A8*iafSvHSO/t1 I 1%): CBNData&Keep iig , N=1952Keep OEJZT國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，N=1952數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData功能營(yíng)養(yǎng)代餐市場(chǎng)消費(fèi)趨勢(shì) 數(shù)據(jù)說(shuō)明：MAT2018為2017年4月到2018年3月整個(gè)滾動(dòng) 年，MAT2019指代2018年4月到2019年3月，依次類推數(shù)據(jù)來(lái)源：Keep 運(yùn)動(dòng)研究院三分練，七分吃，科學(xué)精細(xì)的運(yùn)動(dòng)代餐引領(lǐng)飲食新風(fēng)潮飲食也是運(yùn)動(dòng)健康生活方式的重要方面，運(yùn)動(dòng)人群深知健身須得“

20、邁開(kāi)腿，管住嘴”的道理，日常的飲食習(xí)慣逐漸 向少油、少鹽、低糖傾斜，他們也會(huì)為了強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)效果而嘗試輕食、代餐等健身食物，數(shù)據(jù)顯示過(guò)去三年代餐線上 消費(fèi)人數(shù)不斷提高，消費(fèi)金額持續(xù)擴(kuò)容。滿足國(guó)人對(duì)主食依賴的新型魔芋粉類主食代餐，最受大眾追捧。69%運(yùn)動(dòng)以來(lái)飲食習(xí)慣有所改變60%吃飯注重少油少鹽22%開(kāi)始斷糖戒糖運(yùn)動(dòng)后飲食習(xí)慣的改變運(yùn) 動(dòng) 有 針 對(duì)運(yùn) 動(dòng) 有 陪 伴運(yùn) 動(dòng) 有 借 力運(yùn) 動(dòng) 有 共 鳴1主食代餐（螺螄粉、酸辣粉）234奶昔代餐（奶昔）肉類代餐（即食雞胸肉）代餐套餐（三日纖體計(jì)劃）滿足追求健康飲食的國(guó)人對(duì)主食的依賴提供了用餐的便利便攜以及 口味的新鮮感能夠解決日常蛋白質(zhì)攝入過(guò) 少的問(wèn)

21、題提供與訓(xùn)練計(jì)劃有效適配的 科學(xué)飲食搭配1H20 Keep 最受歡迎的代餐食品類型優(yōu)勢(shì)國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告16%17% 40%27%七成人會(huì)對(duì)外分享自己的運(yùn)動(dòng) 記錄和成果每次運(yùn)動(dòng)完都會(huì)偶爾會(huì)經(jīng)常會(huì)完全不會(huì)數(shù)據(jù)來(lái)源：CBNData&Keep 調(diào)研數(shù)據(jù)，Q請(qǐng)問(wèn)您會(huì)分享自 己的運(yùn)動(dòng)記錄、成果嗎，N=1952數(shù)據(jù)來(lái)源：Keep 運(yùn)動(dòng)研究院數(shù)據(jù)說(shuō)明：根據(jù)話題參與人數(shù)進(jìn)行排名資料來(lái)源：運(yùn)動(dòng)課程的用戶互動(dòng)評(píng)論運(yùn)動(dòng)成為新型社交貨幣，常與“同好”聊心得運(yùn)動(dòng)已然成為國(guó)民的新社交貨幣，除了曬數(shù)據(jù)秀身材，無(wú)數(shù)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者也基于對(duì)運(yùn)動(dòng)本身的興趣和體驗(yàn)找到了同圈 好友，大家會(huì)在課程下評(píng)論對(duì)課程的體驗(yàn)、在社區(qū)參與話題互動(dòng)、分

22、享自己的蛻變過(guò)程?；诠餐d趣產(chǎn)生的社交 粘性，他們更易找到健康生活方式中的歸屬感。運(yùn) 動(dòng) 有 針 對(duì)運(yùn) 動(dòng) 有 陪 伴運(yùn) 動(dòng) 有 借 力運(yùn) 動(dòng) 有 共 鳴1堅(jiān)持Keep的那些天現(xiàn)女友七天養(yǎng)成234567我的健身日常曬出你的營(yíng)養(yǎng)早餐我的體態(tài)修煉日記打卡小分隊(duì)每日健身打卡2019.7-2020.6 運(yùn)動(dòng)人群最喜歡參與的話題大眾參與運(yùn)動(dòng)課程的互動(dòng)國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康趨勢(shì)報(bào)告資料來(lái)源：FUNJI種瓜基地，配圖為女團(tuán)舞教學(xué)資料來(lái)源：Keep運(yùn)動(dòng)持續(xù)實(shí)現(xiàn)圈層泛化，重塑社交價(jià)值結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)逐漸突破圈層壁壘，與其他興趣標(biāo)簽疊加組合，展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)人群的精神全貌。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的飯圈女孩以愛(ài)豆的名義保 持自律，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的時(shí)尚達(dá)人在線安利運(yùn)動(dòng)穿搭越來(lái)越多的人通過(guò)運(yùn)動(dòng)彰顯自我個(gè)性，分享美好生活方式。運(yùn) 動(dòng) 有 針 對(duì)運(yùn) 動(dòng)