1、第 頁初一下學(xué)年歷史期末考試復(fù)習(xí)資料1、自信的含義:自信是對自身能量的確信，深信自己肯定能做成某件，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。2、自尊自信的積極作用:自尊自信使人不斷進(jìn)步;催人自強(qiáng)不息;使人品德高尚。3、如何分析:“有了自信心，任何事情都可以辦好”。一個(gè)人的成才與勝利離不開自信心，但并不等于有了自信心就能辦好任何事情，還需要頑強(qiáng)的意志，良好的性格等。還需要與他人比較，揚(yáng)長避短，任何人只要具備正確的自尊心和充分的自信心，意志頑強(qiáng)，拼搏進(jìn)取，就可能取得勝利。4、制造勝利的紀(jì)錄，最需要的是勇猛的行動(dòng)，這是取得自信的基本途徑。5、自負(fù)和自信是根本的區(qū)分:就在于自負(fù)者所依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)是根本不可能

2、達(dá)到的。6、自信的.基礎(chǔ)是:全面客觀地看待自己，發(fā)覺自己的優(yōu)點(diǎn)(勝利的生活閱歷)。實(shí)力是支撐信心最重要的杠桿。7、自信心與自尊心的關(guān)系:兩者親密聯(lián)系，自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確立，提高了自信心。8、自負(fù)者特點(diǎn):(1)自視過高，瞧不起別人，以自我為中心，聽不進(jìn)別人的看法。(2)過度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心。(3)很少關(guān)懷別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)。9、自卑的特點(diǎn):自己渺視自己，拿自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)比較，進(jìn)而覺得自己毫無價(jià)值，低人一等。把困難想象得過于嚴(yán)峻，常處于孤僻悲觀的狀態(tài)，易自暴自棄。嚴(yán)峻者會輕生。10、自卑心理的危害:自卑的人首先對自己不滿，往往表現(xiàn)為心情消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，

3、有時(shí)還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。自卑的人是吝嗇的，不情愿鼓舞別人、贊美別人，更不情愿看見別人歡樂。11、培育正確的自尊心和充分的自信心的方法和途徑有:查找個(gè)人自尊自信的支點(diǎn);制造勝利的紀(jì)錄;要有正確的方向。12、自信者所具有的良好心理品質(zhì):樂觀、新奇、專注。13、樹立自信的基本方法有:(1)看到自己的進(jìn)步;(2)發(fā)覺自己的優(yōu)點(diǎn);(3)勇于嘗試，接受挑戰(zhàn);(4)戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，加強(qiáng)實(shí)力和信心。14、表現(xiàn)自己和好出風(fēng)頭是不同的。很多中同學(xué)，往往感到自己長大了，會查找各種機(jī)會去表現(xiàn)自己，讓別人感到自己的存在，讓別人了解自己的努力。表現(xiàn)自己是青少年的一種正常的心理需要，是自尊自信的一個(gè)重要特點(diǎn)

4、。但我們在表現(xiàn)自己時(shí)肯定要虛心老實(shí)，大方得體，并留意搞好同學(xué)的關(guān)系，切不可盲目自傲，目中無人。15、如何矯正害怕自卑的心理:(!)正確認(rèn)識自己，樹立信心。不要總拿自己的短處去比別人的優(yōu)點(diǎn)。要擅長發(fā)覺自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，看到自己的閃光點(diǎn)。(2)多與膽大的同學(xué)溝通。努力使自己在與同學(xué)的溝通中，克服害怕和自卑，獲得志氣和信心。(3)積極熬煉自己。要克服害怕自卑的心理，需要采用實(shí)際行動(dòng)，要有遇事試一試的志氣。(4)發(fā)揮個(gè)人特長，積極參與豐富多彩的課外活動(dòng)，諸如音樂、美術(shù)、書法、棋類等。這樣不但能增加生活的情趣，進(jìn)展自己的特長，而且還可以看到自己的進(jìn)步。久而久之，自卑和害怕就會遠(yuǎn)離自己而去。16、如何培育

5、自己的自信心:(1)要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識自己。只有這樣，才能揚(yáng)長避短，才能不為自卑心理所左右。(2)要勇于面對困難和挫折。只有自強(qiáng)不息，勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折，才能樹立起堅(jiān)固的自信心。(3)要自覺地制造自信的條件。當(dāng)你遇到一件事，心里沒底時(shí)，要敢于大膽嘗試，相信自己肯定能行。17、怎樣看待中同學(xué)“班門弄斧”這一問題:(1)傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為“班門弄斧”是不知天高地厚、缺乏自知之明的表現(xiàn)，是自負(fù)的表現(xiàn)。這扼制了人的制造性，不利于培育人的創(chuàng)新精神和開拓進(jìn)取的心理品質(zhì)。(2)是否能“班門弄斧”，關(guān)鍵要看動(dòng)機(jī)。假如是為了嘩眾取寵、出風(fēng)頭，那么是不可取的;但假如是為了得到專家的指引和援助，提高自己的水平，“班門弄斧”是無可厚非的。