1、Word - 5 -培養(yǎng)好習慣，成就我人生主題班會通過家長會和家長交談，對同學的觀看，并且與個別同學溝通后，發(fā)覺同學存在著許多不良的行為習慣和學習習慣。因此適時開一次有關養(yǎng)成好習慣的班會課是當務之急的事。二、活動目的通過活動，使同學加深對養(yǎng)成好習慣的熟悉,讓同學懂得,一個人的習慣雖然是個人的事情,但實際上小小的習慣會有巨大的影響,好的習慣可以使人走向勝利,壞的習慣使人失敗,習慣打算命運,為了我們的將來命運,必需養(yǎng)成好習慣。三、班會重點明白習慣對人的影響以及不良習慣和良好習慣的表現(xiàn)。在實踐上知道訂正不良習慣、建立良好習慣的重要意義及方法。能夠自己制定相應的方案并實踐。四、教學用具：多媒體平臺、本

2、課教學課件五、班會過程(一)同學們好!什么是習慣呢?請全班同學們來做一個小小的嬉戲(兩掌相對，十指交叉。留意觀看大拇指的位置)，這就是自然而又固執(zhí)的習慣。法國學者培根曾經(jīng)說過：習慣是人生的主宰，人們應當努力地追求好習慣。詞典上講，習慣是在長時間里漸漸養(yǎng)成的、不簡單轉變的行為、傾向或社會風尚?？梢?，習慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。學校三年，不僅是學習學問的階段，更是我們進入青春期獨立的人格漸漸形成的階段。最要緊的是養(yǎng)成好習慣。或者說，養(yǎng)成好習慣，克服壞習慣。(二)溝通空間讓同學說自己的習慣，并在黑板上板書。同學發(fā)言后進行簡潔的分類，分為行為習慣和學習習慣，并總結良好的和不良的。師

3、：以自身的經(jīng)受和體驗談談下面這些不良習慣的危害。1、早晨上學遲到的理由：鬧鐘沒響;自行車壞了;看錯時間了2、兩操遲到，跑操不好，不仔細熬煉。3、自習課玩耍，說小話，學習不專注。4、不仔細看書復習，每天只是應付作業(yè)。5、隨地扔垃圾，不將廢棄物放入指定位置。6、值日、清潔勞動不仔細，應付了事。小組爭論，同學發(fā)言。進行準時的引導和點評。(班主任 )在發(fā)言的過程中強調(diào)不良的和良好的習慣的影響，隨后引導同學思索怎樣訂正不良的習慣、建立良好的習慣。不良的習慣可能是我們勝利路上的絆腳石，可能是我們?nèi)松垴傁騽倮税兜陌到福赡苁俏覀冮L途跋涉時鞋里的細沙。(三)作為一名中同學要養(yǎng)成哪些良好的習慣：良好的學習

4、習慣。1、愛動腦筋，愛觀看，愛提問。2、有鉆研精神，喜愛獨立完成學習任務。3、擅長集中精神，排解干擾。5、有一套適合自己的學習方法。6、常常使用工具書、參考書。7、喜愛閱讀，有意識地拓寬學問面。8、今日事，今日畢。9、常常與同學爭論問題。良好的行為習慣：1、言語要文明，見面問聲好。友善共相處熱忱禮相待。請、你好、對不起、感謝等文明用語應常掛嘴邊，不說污言穢語，不給別人起不文明的外號。2、衣著應端莊，儀態(tài)要規(guī)范。3、領物取物，主動排隊，相互禮讓，井然有序。4、他人宿舍，非請莫進;他人財物，未準莫取。5、走道樓梯，人來人往，你謙我讓，主動留道。6、弱小貧困，幫扶資助;殘疾病患，文明相待。7、桌面墻

5、面，莫亂涂畫;垃圾雜物，棄置有道。8、進出校門，主動下車，微笑致意。9、上課考試，休息時間，敬重他人，保持寧靜。10、升旗儀式，莊重肅穆，著裝整齊，端正嚴謹。老師歸納：以上這些良好的習慣需要我們?nèi)ヅ嘤蛨猿?，它們將為我們明天的勝利奠基?四)心靈體操同學們討了不良習慣的危害，了解了許多好的習慣和壞習慣，現(xiàn)在測試一下自己一天時間的利用率高不高看我的一天是怎么度過的?你利用了的課余時間?平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課?上課時發(fā)呆時間?自習課上閑聊、發(fā)呆時間?自習課上找、借東西所花時間?學習時間=上課時間+自習時間+真正利用的課余時間-發(fā)呆時間-閑聊時間-借東西時間。一天時間的利用率=學習(工

6、作)時間/24小時。1、算算你的時間利用率高嗎?2、主要是什么習慣產(chǎn)生的影響?老師依據(jù)同學時間利用率的凹凸，和同學們共同探討怎樣提高時間的利用率。(五)訂正不良的學習習慣，建立良好的學習習慣的方法。已經(jīng)了解了許多好習慣和壞習慣以及對我們的影響，同學們商議看看有什么好方法來轉變自己的壞習慣，形成好習慣?在轉變不良習慣，形成好習慣工程中會遇到種種困難。老師給大家介紹幾種方法，盼望能對大家有所關心。對展現(xiàn)的方法進行簡潔的介紹和分析。怎樣訂正不良的習慣?1、交一些能夠管束自己的伴侶。2、其次用示意法來提示自己。3、第三用寫日記的方法來管束自己。如何培育良好的習慣?1、寫名言名句貼在桌上警惕自己。2、可以請老師同學督促自己。3、可以每天定下一個目標，時刻檢查自己。4、強化意志，戰(zhàn)勝自己。六、