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跑 與 游 戲單位：紅陽(yáng)小學(xué)校作者：周瑩瑩人教版體育與健康二年級(jí)上冊(cè)教學(xué)目標(biāo)：1、掌握跑的正確姿勢(shì)，跑的時(shí)候要用前腳掌著地，手臂前后擺動(dòng)。2、了解游戲方法規(guī)則，用積極擺臂加快跑步頻率來(lái)提高速度。3、同學(xué)們能積極主動(dòng)參加訓(xùn)練，敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)，勇敢面對(duì)勝負(fù)游戲，發(fā)展學(xué)生的思維能力，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)集體、互幫互助的精神。教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：快速跑的時(shí)候前腳掌著地跑動(dòng)，手臂有節(jié)奏感的前后擺動(dòng)教學(xué)難點(diǎn)：快速跑的時(shí)候都能用前腳掌著地跑動(dòng)，保持手臂彎曲的角度，節(jié)奏感的前后擺動(dòng)，依照頻率擺臂抬高快熟跑的速度。跑的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳前后開(kāi)立,距離一腳到一腳半,屈膝降重心,身體力行前傾,前腿異側(cè)臂屈肘在前,后臂于身后,聽(tīng)到跑的口令后,兩腳用力蹬地,迅速前沖出去.20米往返接力跑游戲謝 謝 !

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