1、心理課教案授課教師鄧嘉欣課題名稱走進青春期科 目心理授課年級五年級課 時 數(shù)共2課時 第1課時課 型新課授課班級1班授課日期2021年 11月 26日授課地點心理室主題確定理論和依據(jù)青春期是兒童向成人期過渡的一個重要階段，是兒童身心發(fā)展出現(xiàn)迅猛變化的時期。面對青春期帶來的變化，由于缺乏足夠的青春期知識，兒童容易感到無所適從，萌生緊張、慌亂等 情緒。為了讓學(xué)生通過合理的途徑了解青春期知識，坦然應(yīng)對青春期發(fā)生的生理變化，有必要對學(xué)生進行適當?shù)囊龑?dǎo)。 在青春期中，由于生理上發(fā)生了急劇變化，心理上也隨之發(fā)生了相應(yīng)的變化。學(xué)生自己不再是一個小孩子了，急于想要擁有自己獨立的空間，自我發(fā)育和思維發(fā)展還未完全

2、成熟，還處于半成熟半幼稚的階段，還沒有擁有完全獨立的能力，因此造成了自我意識發(fā)展與現(xiàn)實條件限制的矛盾和沖突，也萌發(fā)了一些新的心理困擾。這些困擾在不同程度上影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展，也影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、家庭生活和社會生活。 悅納自己是學(xué)生成長教育中的一個重要的課題，有助于學(xué)生增強自信心，敢于迎接人生中遇到的困難和挑戰(zhàn)。悅納自己是指個體能正確評價自己、接受自己，并在此基礎(chǔ)上使自我得到良好的發(fā)展。悅納自己不僅指接納自己人格中的優(yōu)點、長處，更要接受自己的缺點與不足。本節(jié)課的設(shè)計，不僅讓學(xué)生認識自己的生理、心理變化，也讓學(xué)生了解正常的心理困擾，培養(yǎng)積極的心態(tài)來面對青春期的困擾，增強自信心，悅納青春期

3、的自己。教學(xué)目標知識與技能初步認識青春期的特征，了解青春期帶來的生理、心理變化。數(shù)學(xué)思維對青春期有初步的邏輯認識。問題解決能坦然面對青春期沖突，化解自我內(nèi)心矛盾。情感與態(tài)度坦然面對青春期帶來的身心變化，積極應(yīng)對青春期煩惱，悅納自己。教學(xué)重點了解青春期帶來的生理、心理變化。教學(xué)難點積極應(yīng)對青春期的煩惱，悅納自己課前準備截取視頻、制作PPT板書設(shè)計根據(jù)學(xué)生發(fā)言的要點在黑板上書寫教 學(xué) 過 程 教學(xué)環(huán)節(jié)教 師 活 動學(xué) 生 活 動設(shè) 計 意 圖時間分配導(dǎo)入：歡迎駛?cè)搿扒啻浩凇闭?！講解：同學(xué)們，時間的火車轟隆隆往前開，歡迎大家駛?cè)肭啻浩谡?。講解：青春期是從童年到成年的過渡期，女生一般從 10 歲開始，

4、男性一般比女性晚兩年，大約從 12 歲開始。青春期是兒童向成人期過渡的一個重要階段，是兒童身心發(fā)展出現(xiàn)迅猛變化的時期。面對青春期帶來的變化，由于缺乏足夠的青春期知識，兒童容易感到無所適從，萌生緊張、慌亂等情緒。講解：青春期會有一些什么樣的生理和心理變化呢？今天就跟著老師一起來了解一下吧！觀看PPT，思考、回答問題以此設(shè)置問題情境，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著問題進入課程學(xué)習(xí)。5分主題活動一：青春期的生理特點（男生VS女生）提問：同學(xué)們，上了五年級，大家身體上有沒有出現(xiàn)什么樣的變化呢？學(xué)生分享講解：看來大家身體上或多或少都有一些變化，那我們具體來看一看男生和女生分別會發(fā)生一些什么樣的變化吧！接下來

5、，我們來看兩個視頻。講解：進入青春期，我們都會個子迅速變高，有些人會長青春痘、腿毛、腋毛、女生陰毛開始生長，乳房開始發(fā)育，會來月經(jīng)，男生會長出胡須，喉結(jié)會變大，聲音也會變得低沉，甚至出現(xiàn)遺精。這些都是正常的，大家不必感覺到恐慌?；顒芋w驗，提問分享讓學(xué)生了解青春期出現(xiàn)的生理變化10分主題活動二：青春期的心理特點講解：自從進入五年級以來，我變得越來越在意自己的外表了，我想給別人留下一個好印象，但是我又不夠自信，覺得自己不夠好。我希望爸爸媽媽不要來管著我，能給我更多的空間。有時候我會感到憂郁苦悶，卻沒有懂我的人有沒有同學(xué)出現(xiàn)這樣的困擾呢？學(xué)生分享5分鐘講解：隨著生理上的變化，青春期的你們也會出現(xiàn)心理

6、上的變化。你們的自我意識增強，感覺自己不再是小孩子了，希望有更多自己的獨立空間，情緒情感也變得豐富起來。4、提問：那我們面對青春期，可以怎么應(yīng)對呢？青春期的煩惱是每個人都會遇到的，我們要培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài)，提高 自己的自信心，相信自己可以戰(zhàn)勝這些煩惱。在這里給大家提供三種方法。 （1）自我鼓勵法。用正能量的話鼓勵自己，承認自己的價值。比如，我可以！我能行！ 我是最棒的！ （2）自我疏導(dǎo)法。當問題出現(xiàn)時，不妨先冷靜下來，反思自己的言行，思考自身的不足 之處，主動地敞開心扉，進行積極的溝通、交流，這樣有助于相互理解，化解矛盾。 （3）合理宣泄法。當壓力和消極情緒出現(xiàn)時，可以通過合理的途徑進行排解。比如進行 適當?shù)倪\動、寫日記、做自己感興趣的事情、找人傾訴。思考討論讓學(xué)生提出現(xiàn)實困擾，收獲應(yīng)對青春期困擾的方法15分總結(jié)升華 總結(jié)：同學(xué)們，通過這節(jié)課，我們認識了青春期的特征，了解了伴隨著 心變化，也了解了青春期的心理困擾，以及它的應(yīng)對