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(3)(4)(3)(4)(5)說(shuō)話時(shí)，要正視別人的眼睛，不要回避他人的目光;(6)在公共活動(dòng)場(chǎng)合，盡量坐到前排;問(wèn)題的時(shí)候，盡自己的觀點(diǎn);盡量報(bào)名(7)(8)實(shí)地完成自己的目標(biāo);(9)改正自己的錯(cuò)誤;2(9)改正自己的錯(cuò)誤;2234。5時(shí)代的前列?！吧趹n患，死于安樂(lè)”、“居安思?！迸θケM職盡責(zé)做好本職工作，并不斷追求進(jìn)步，否則就只能是“力找工作時(shí)代的前列。“生于憂患，死于安樂(lè)”、“居安思?！迸θケM職盡責(zé)做好本職工作，并不斷追求進(jìn)步，否則就只能是“力找工作該抱著“事”22好的感覺(jué);慢性應(yīng)激是指過(guò)了一段時(shí)間，這種感覺(jué)還存在，還沒(méi)有擺脫好的感覺(jué);慢性應(yīng)激是指過(guò)了一段時(shí)間，這種感覺(jué)還存在，還沒(méi)有擺脫這些不好的影響低影響生活，那就想想是不是業(yè)余時(shí)間能干點(diǎn)別的，增加收入;有的人感覺(jué)現(xiàn)在的工作的思極等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)都有這個(gè)作用。散步簡(jiǎn)便易行，每天堅(jiān)持30分鐘就會(huì)有很好的效果。

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