1、意志 心理學(xué)教學(xué)意志的定義意志是有意識的確立目的,調(diào)節(jié)和支配行動,并通過克服困難和挫折,實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程.受意志支配的行動叫意志行動.意志行動是有意識,有目的的行動,而且意志行動的目的是要通過克服困難和挫折才能達(dá)到的.101B146通過克服困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)的,即受意志支配的行動,才是意志行動.I,P81意志行動的基本階段意志行動的過程包括對行動目的的確立和對行動計(jì)劃的制定,以及采取保證達(dá)到目的的行動2個階段,即準(zhǔn)備階段和執(zhí)行決定階段.準(zhǔn)備階段在意志行事的準(zhǔn)備階段里,需要在思想上確立行動的目的,選擇行動方案并作出決策.確立目的是一直行動的前提,在確立目的的過程中會遇到動機(jī)的沖突.勒溫總結(jié)

2、了動機(jī)沖突的4種形式:雙趨式?jīng)_突兩個具有同樣吸引力的目標(biāo),兩個動機(jī)同樣強(qiáng)烈,但條件限制,只能達(dá)到一個目標(biāo),而不能同時達(dá)到所有目標(biāo),叫雙趨式?jīng)_突.78魚與熊掌不可兼得I,P81雙避式?jīng)_突兩個目標(biāo)都想避開,但只能避開一個目標(biāo)的時候,只好選擇損失小的目標(biāo),避開損失大的目標(biāo),叫雙避式?jīng)_突.趨避式?jīng)_突想獲得一個目標(biāo),它既有利,又有弊,產(chǎn)生的矛盾心情叫趨避式?jīng)_突.雙重趨避式?jīng)_突如果有多個目標(biāo),每個目標(biāo)都有利又有弊,反復(fù)權(quán)衡拿不定主意時的矛盾心情叫雙重趨避式?jīng)_突.解決動機(jī)沖突,確立目標(biāo),就要制定行動計(jì)劃,看怎樣達(dá)到目標(biāo).行動計(jì)劃可能是切實(shí)可行的,也可能是不周全不具體的.決心要達(dá)到目的,實(shí)事求是,還是走捷徑,

3、碰運(yùn)氣,兩種態(tài)度會導(dǎo)致不同的選擇,也會導(dǎo)致兩種不同的結(jié)果.執(zhí)行決定階段執(zhí)行所采取的決定的階段是意志行動的第二個階段,即執(zhí)行決定階段.這個階段既要堅(jiān)定執(zhí)行既定計(jì)劃,又要克制妨礙達(dá)到既定目標(biāo)的動機(jī)和行為;還要不斷觀察形勢變化,發(fā)現(xiàn)新情況,遇到?jīng)]有預(yù)料的困難,遭受挫折時,要及時分析,找出克服困難和挫折的辦法;還要不斷審視計(jì)劃,及時修正不適合形勢發(fā)展要求的計(jì)劃,以保證切實(shí)實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo).意志行動的準(zhǔn)備階段和執(zhí)行決定階段是密切聯(lián)系,相互制約的.在準(zhǔn)備階段動機(jī)沖突解決的好,目的明確,對行為的意義認(rèn)識深刻,行動計(jì)劃考慮周全,切合實(shí)際;在執(zhí)行決定階段會比較順利,遇到困難和挫折,會有堅(jiān)定決心和勇氣去克服困難和挫折

4、.在準(zhǔn)備階段目標(biāo)制定過高,明知達(dá)不到目標(biāo)卻心存僥幸,動機(jī)沖突解決的不好,行動計(jì)劃不切實(shí)際,不想付出艱苦努力,投機(jī)取巧圖省勁,在執(zhí)行決定階段就會遇到更多問題,特別是情況發(fā)生變化時,更容易缺乏勇氣和信心,甚至出現(xiàn)半途而廢的結(jié)果.應(yīng)該有充分的思想準(zhǔn)備,才能堅(jiān)定信心,保持清醒頭腦,認(rèn)真觀察,仔細(xì)思考,及時應(yīng)對情況變化.意志品質(zhì)145A意志的自覺性I,P82意志的自覺性指對行動目的有深刻認(rèn)識,能自覺的支配自己的行動,使之服從于活動目的的品質(zhì).具有自覺性品質(zhì)的人,是在對行動目的深刻認(rèn)識的基礎(chǔ)上采取決定的,不隨波逐流,不屈服于外界壓力,能獨(dú)立判斷,獨(dú)立采取決定和執(zhí)行決定.7173與自覺性相反的不良品質(zhì)是受暗

5、示性和武斷從事.I,P83易受暗示的人,遇事不獨(dú)立思考,容易受別人的影響,隨大流,跟別人跑.堅(jiān)強(qiáng)的毅力和自制力是在高度自覺的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的.能拿主意獨(dú)立思考的人,遇事一定弄明白對自己對社會有什么意義,值不值得去做,該怎么做,會遇到什么困難和挫折,有充分的思想準(zhǔn)備去面對困難,勇于克服困難.易受暗示的人,一旦遇到困難和挫折,因?yàn)闆]有充分的思想準(zhǔn)備,容易打退堂鼓,半途而廢.有些人雖然自己拿主意,但對問題不做深入細(xì)致的分析,武斷從事,遇到問題也容易動搖.意志的果斷性意志的果斷性指迅速的,不失時機(jī)的采取決定的品質(zhì).遇到機(jī)會能當(dāng)機(jī)立斷,不失時機(jī),不是碰運(yùn)氣的巧合,而是有強(qiáng)烈的愿望,深入的思考,因而對機(jī)會特別

6、敏銳,善于觀察,能夠抓住機(jī)會.和果斷性相反的不良品質(zhì)是優(yōu)柔寡斷和魯莽草率.機(jī)會和無心人是沒有緣分的,這種人即使有了機(jī)會,也認(rèn)識不到,或者在機(jī)會面前優(yōu)柔寡斷,讓機(jī)會輕易錯過.有的人容易做決斷,但抓住的并不是機(jī)會,而是瞎碰,是魯莽草率.145C意志的堅(jiān)韌性I,P83意志的堅(jiān)韌性指堅(jiān)持不懈的克服困難,永不退縮的品質(zhì).即毅力或頑強(qiáng)性.目標(biāo)越遠(yuǎn)大,需要付出的努力越多,需要花費(fèi)的時間越長,越需要有更強(qiáng)的意志堅(jiān)韌性.有時,解決問題的條件不太成熟,需要等待,需要堅(jiān)持,如果缺乏堅(jiān)韌性,中途放棄努力,結(jié)果會前功盡棄,非?？上?和堅(jiān)韌性相反的不良品質(zhì)是虎頭蛇尾和執(zhí)拗.有些人遇到困難就退縮,做事只有三分鐘勁頭,沒有堅(jiān)

7、持性(虎頭蛇尾,朝三暮四,朝秦暮楚,三分鐘熱度)有些人表面看起來有堅(jiān)持性,但情況發(fā)生變化時還要墨守成規(guī),不去適應(yīng)環(huán)境變化,一味鉆牛角尖,碰的頭破血流還不知道拐彎,這是執(zhí)拗,是頑固不化. 145D意志的自制性I,P83意志的自制性指善于管理和控制自己的情緒和行動的能力,即自制力或意志力.有所為有所不為,能不能控制住自己,能不能管住自己,該做的事一定要做;不該做的事一定管得住自己,堅(jiān)決不去做.和自制性相反的不良品質(zhì)是怯懦和任性.有些人雖然承認(rèn)要達(dá)到目的,需要控制自己的情緒和活動,但遇到困難沒有勇氣,或者不去設(shè)法克服困難.(要考試,寧肯耽誤讀書,也不愿拒絕朋友邀請)不管是否對達(dá)到目的有幫助,只憑興趣,想干什么就干什么,該做的不做,不該做的也要隨著自己的