1、第 頁養(yǎng)生中藥配方篇一：十大中藥養(yǎng)生秘方“返老還童”的十大中藥養(yǎng)生秘方1、枸杞子神農(nóng)本草經(jīng)稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。本草匯言贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。2、蜂王漿蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。3、何首烏宋代開寶本草稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長，

2、對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。4、三七清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的本草綱目拾遺中說：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。5、剌五加本草綱目稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，剌五加有抗衰老、抗疲勞（其抗疲勞作

3、用比人參皂甙還強(qiáng)）、強(qiáng)壯作用，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。6、靈芝神農(nóng)本草經(jīng)認(rèn)為，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代研究證實，靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。7、紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效?，F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長，提高工作效率，延緩機(jī)體衰老。8、絞股藍(lán)絞股藍(lán)為葫蘆科植物，

4、在古代本草中不見其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，近年來發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，能提高人體應(yīng)變能力和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，預(yù)防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。9、黃芪中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。10、人參神農(nóng)本草經(jīng)認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)

5、心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。篇二：中藥養(yǎng)生茶配方大全中藥養(yǎng)生茶配方大全【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：滋腎潤肺，補(bǔ)肝明目。用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、目昏多淚；虛勞咳嗽；消渴；遺精。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！捐坭缴夭琛吭希鸿坭?g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：滋肝補(bǔ)腎，養(yǎng)陰清熱。用途：肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【枸杞

6、龍眼茶】原料：枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。功能：滋腎補(bǔ)心，安神。用途：陰血不足心悸、失眠、多夢。來源：攝生秘剖?！捐坭缴植琛吭希鸿坭?g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)血柔肝。用途：肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；陰虛陽亢之頭暈?zāi)垦?、心悸、不寐；更年期綜合癥。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！捐坭烬埐琛吭希鸿坭?g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：補(bǔ)肝養(yǎng)血，清熱除濕。用途：急性傳染性肝炎；轉(zhuǎn)氨酶高。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！捐坭轿逦恫琛吭?/p>

7、料：枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：滋陰養(yǎng)肝，解毒除濕；降轉(zhuǎn)氨酶。用途：急性傳染性肝炎；肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！旧夭琛吭希荷?0g、綠茶3g。用法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：滋陰養(yǎng)血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝。用途：陰虛發(fā)熱、盜汗、口煩渴；月經(jīng)不調(diào)；胎動不安；陰枯便秘；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；傳染性肝炎；濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【地麥茶】原料：生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：

8、清熱生津。用途：熱病后傷津，口煩渴、汗出；消渴。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！镜厣n茶】原料：生地5g、蒼術(shù)3g、綠茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：燥濕養(yǎng)陰，斂脾精。用途：慢性腎炎腎病已久，腎陰虛而濕邪阻滯不化，出現(xiàn)陰虛挾濕的癥狀，腰膝酸軟、口渴咽干、盜汗、潮熱、苔黃厚膩、水腫、蛋白尿；慢性濕疹。【生地英茶】原料：生地58、蒲公英3g、綠茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：涼血解毒，散結(jié)除痹。用途：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)紅腫熱痛；癰瘡腫毒。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！旧囟咕聿琛吭希荷?g、豆卷3g、綠茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，

9、沖飲至味淡。功能：通達(dá)宣利，養(yǎng)陰解表。用途：濕熱入營血而致身熱、發(fā)紅疹、煩燥不安；乳癰初起；胃熱煩渴。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！井?dāng)歸茶】原料：當(dāng)歸10g、紅茶3g。用法：用當(dāng)歸的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。可加糖。功能：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。用途：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)；痛經(jīng)；血虛頭暈?zāi)垦?、心悸、疲倦；冠心病心絞痛；血栓閉塞性脈管炎；血虛便秘；跌打損傷；高血壓??；慢性盆腔炎。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【歸芪棗茶】原料：當(dāng)歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)血補(bǔ)氣。用途：氣血虛弱，神倦、疲乏、咽干；月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少；產(chǎn)后氣血虧損；病久不愈氣血

10、枯竭；免疫功能低下；再障貧血；氣虛低熱。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【當(dāng)歸芍茶】原料：當(dāng)歸5g、白芍3g、花茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)血平肝。用途：肝硬化血虛有瘀者；痛經(jīng)；濕熱瘀阻之痢疾。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！練w蘇茶】原料：當(dāng)歸5g、蘇子3g、花茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：和血，降氣，消痰。用途：老年咳喘；慢性支氣管炎。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【當(dāng)歸羌茶】原料：當(dāng)歸5g、羌活3g、花茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：通血脈，散寒滯。用途：冠心病因風(fēng)寒誘發(fā)而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【當(dāng)

11、歸川楝茶】原料：當(dāng)歸5g、川楝子2g、花茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：疏肝活血，調(diào)氣止痛。用途：氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣；慢性腸炎。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【當(dāng)歸柏仁茶】原料：當(dāng)歸5g、柏子仁3g、花茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)血潤燥。用途：老年便秘；血虛之閉經(jīng)。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！井?dāng)歸芷茶】原料：當(dāng)歸5g、白芷3g、綠茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：活血養(yǎng)血，化濕解毒。用途：氣血虛寒之潰瘍病、瘡瘍腫毒、癌腫。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【何首烏茶】原料：何首烏5g、紅茶3g。用法：用200ml水煎煮

12、何首烏至水沸后510分鐘，沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡。也可直接沖飲。功能：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血祛風(fēng)；降血脂，抗菌。用途：肝腎陰虧，發(fā)須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟；慢性肝炎；癰腫；瘰疬；痔瘡。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！竞物L(fēng)茶】原料：何首烏5g、防風(fēng)3g、薄荷3g、綠茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用，沖飲至味淡。功能：補(bǔ)血，祛風(fēng)，除濕，解毒。用途：遍身瘡腫癢痛。來源：外科精要。【首烏芍茶】原料：何首烏5g、白芍3g、綠茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用?？刹挥貌?。功能：益肝腎，養(yǎng)心血。用途：肝腎不足，心血虧損，虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴；高血壓、腦動脈硬化屬肝腎陰虛者。來源：

13、傳統(tǒng)藥茶方?！景咨植琛吭希喊咨?0g、綠茶3g。用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗；抗菌。用途：胸脅疼痛；陰虛發(fā)熱；月經(jīng)不調(diào)；瀉痢腹痛；崩漏。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【芍姜茶】原料：白芍5g、干姜3g、紅茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：溫經(jīng)止痛。用途：痛經(jīng)；寒性胃腹疼痛。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！景咨置凡琛吭希喊咨?g、烏梅2枚、木瓜3g、綠茶3g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：斂肝養(yǎng)胃。用途：胃陰不足，納差、無食欲、口渴、舌紅少苔；萎縮性胃炎；慢性瀉痢；妊娠嘔吐日久傷津；甲亢。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【白

14、芍薇茶】原料：白芍5g、白薇3g、綠茶3g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)陰血，清肝熱。用途：高血壓；陰虛血熱之血尿、崩漏、經(jīng)期發(fā)熱、蛋白尿。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！景咨帚^藤茶】原料：白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：柔肝清熱，平肝熄風(fēng)。用途：肝陽偏亢之眩暈、高血壓、目赤。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！疚逦蹲硬琛吭希何逦蹲?g、綠茶3g。用法：用五味子的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：斂肺滋腎，生津，收汗?jié)?。用途：肺虛喘咳、口干、自汗盜汗；夢遺滑精；無黃疸型傳染性肝炎；急性腸道感染；神經(jīng)衰弱。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【生脈茶】原料

15、：五味子5g、人參3g、麥冬3g、花茶3g、冰糖10g。用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。用途：熱傷元?dú)?，肢體倦怠、氣短懶言、口干作渴、汗出不止。來源：千金方?！疚逦渡初琛吭希何逦蹲?g、沙參3g、石斛3g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)胃益津。用途：久痢傷津或熱病后傷津。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【山茱萸茶】原料：山茱萸5g、花茶3g。用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：補(bǔ)肝腎，澀精氣，固虛脫；抗菌。用途：腰膝酸痛；眩暈；耳鳴；陽痿；遺精；遺尿。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！咎扉T冬茶】原料：天門冬10g、綠茶3g。用法：用300ml

16、開水沖泡后飲用，可加冰糖。功能：滋陰潤燥，清肺降火；抗菌，抗腫瘤。用途：陰虛發(fā)熱；咳嗽吐血；肺癰；咽喉腫痛；消渴；便秘；乳房腫瘤。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！救挪琛吭希禾扉T冬5g、人參3g、生地3g、花茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液350泡茶飲用，可加冰糖。功能：養(yǎng)陰益氣，潤肺止咳。用途：肺氣虛陰咳嗽。來源：儒門事親。【天貝茶】原料：天門冬5g、川貝母3g、茯苓3g、阿膠3g、杏仁3g、綠茶3g。用法：用前五味藥的煎煮液400泡綠茶飲用。功能：清肺祛痰。用途：肺熱咳嗽咳血；吐血；肺癌；乳腺癌。來源：本事方?！咎於逅{(lán)茶】原料：天門冬5g、板藍(lán)根3g、綠茶3g。用法：用250ml開水沖泡后飲用。可

17、加冰糖。功能：清熱養(yǎng)陰，解毒。用途：熱病發(fā)熱、口煩渴；咽喉腫痛；扁桃體炎；口舌生瘡。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！钧滈T冬茶】原料：麥門冬5g、綠茶3g。用法：用200ml開水沖泡后飲用，可加冰糖。功能：養(yǎng)陰潤肺，清心除煩，益胃生津；抗菌，降血糖。用途：肺燥干咳、咯血；肺痿；肺癰；消渴；虛勞煩熱；熱病傷津，咽干口燥、便秘。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！钧湹夭琛吭希蝴滈T冬5g、生地3g、綠茶3g。用法：用250ml開水沖泡或用前二味藥的煎煮液泡茶飲用。可加冰糖。功能：養(yǎng)陰清熱。用途：熱病煩渴、鼻出血；咽喉不利。來源：濟(jì)生方?！钧湺毓遣琛吭希蝴滈T冬5g、地骨皮3g、綠茶3g。用法：用250ml開水沖泡后飲用。可加

18、冰糖。功能：養(yǎng)肺陰，清虛熱。用途：骨蒸肺痿，四肢煩熱、不能食、口干渴。來源：圣濟(jì)總錄。【麥冬夏茶】原料：麥門冬5g、半夏3g、人參3g、粳米3g、甘草3g、綠茶5g。用法：用前五味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)陰益氣，利咽喉。用途：火逆上氣，咽喉不利、干咳咯痰。來源：金匱要略。【沙參茶】原料：沙參10g、綠茶3g。用法：用300ml開水沖泡后飲用?？杉颖?。功能：養(yǎng)陰清肺，祛痰止咳；強(qiáng)心，抗真菌，降血壓。用途：肺熱燥咳；虛勞久咳；陰傷咽干喉痛。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！旧雏湶琛吭希荷硡?g、麥冬3g、玉竹3g、冬桑葉2g、甘草3g、綠茶3g。用法：用前四味藥的煎煮液400mL泡甘草

19、、綠茶飲用，沖飲至味淡。功能：清肺潤燥。用途：燥傷肺衛(wèi)陰虧，發(fā)熱咳嗽、口干渴。來源：傳統(tǒng)藥茶方。【玉竹茶】原料：玉竹10g、綠茶3g。用法：用300ml開水沖泡后飲用?？杉颖恰９δ埽吼B(yǎng)陰潤燥，除煩止渴。用途：熱病傷陰，咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易機(jī)、小便頻數(shù)，咽喉不利。來源：傳統(tǒng)藥茶方?！疽嫖覆琛吭希河裰?g、沙參3g、麥冬3g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。篇三：中藥配方養(yǎng)生1、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本?，F(xiàn)向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即

20、細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效）.2、除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一只蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效3、除雀斑：杏仁*5錢，磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，1015日顯效，以后不發(fā)。4、黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻搽面部，一日23次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。5、除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用1015日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡

21、）：鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以后不發(fā)。.面下粉刺：（驗方）.蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹數(shù)日即愈。.臉上黑痣點(diǎn)去掉法：洛陽：趙建林.生石灰、白堿各一半，用酒精調(diào)成糊狀，點(diǎn)在黑痣上半天即掉。.面上黑星：（驗方）.芫荽（又名香菜）煎湯天天洗，數(shù)日去掉。.除黑痣：花生米燒焦搗碎，用酒精調(diào)勻，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，連用半月可除（大痣需涂一月）。.脫發(fā)、頭屑、頭癢：每次用桑樹根皮*4錢、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑、頭癢、可再頭發(fā)。.鬼剃頭（斑禿、禿頂）：按54條使用，并用老姜片每日擦頭皮35次，與54條同用半月，以后不出一月便重新長出一頭濃發(fā)。.頭發(fā)增亮：啤酒與陳醋按2比1混合，每日用毛巾吸濕再涂發(fā)一次，連用半月。發(fā)質(zhì)自然變亮。.禿頭：河南少林道人傳方.雄雞頭三個搗爛，蜂蜜調(diào)涂之神效。.黃白發(fā)變黑*：（健康雜志）（1）：柏殼300克，裝入袋內(nèi)，晚上睡時枕，堅持半年到八個月。葚奇。（2）：東行棗根（小酸棗東邊扯的根）3兩煮水洗，一天一次，連洗一周，發(fā)長且黑。.頭發(fā)早白：何首烏*3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調(diào)服，一日二次，連服一月，過34月后，頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑，忌蠶豆