版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、羽毛球 正手發(fā)高遠(yuǎn)球 具體描述語句本學(xué)期會(huì)讓同學(xué)們?nèi)ソ佑|羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。林丹大家都認(rèn)識(shí),他贏得冠軍時(shí)候的敬軍禮以及脫衣服慶賀的方式,都讓好多人以及我自身都感受到了那種激動(dòng),當(dāng)然林丹成功的背后最值得人尊敬的就是馬拉西亞的對(duì)手李宗偉,外界稱其“千年老二”。通過現(xiàn)場(chǎng)的講解示范,讓同學(xué)們近距離的理解羽毛球,讓他們自己在瞎打瞎玩中玩出興趣,隨后在進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),盡可能的打出高質(zhì)量的多拍。具體描述語句本學(xué)期會(huì)讓同學(xué)們?nèi)ソ佑|羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。林丹大家都認(rèn)識(shí),他贏得冠軍時(shí)候的敬軍禮以及脫衣服慶賀的方式,都讓好多人以及我自身都感受到了那種激動(dòng),當(dāng)然林丹成功的背后最值得人尊敬的就是馬拉西亞的對(duì)手李宗偉,外界稱其“千年
2、老二”。通過現(xiàn)場(chǎng)的講解示范,讓同學(xué)們近距離的理解羽毛球,讓他們自己在瞎打瞎玩中玩出興趣,隨后在進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),盡可能的打出高質(zhì)量的多拍。讓學(xué)生們初步的了解羽毛球這項(xiàng)偉大的運(yùn)動(dòng)讓同學(xué)們大致的學(xué)會(huì)羽毛球的基本動(dòng)作及步伐學(xué)些基本的套路對(duì)那些有興趣的同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)、細(xì)節(jié)培訓(xùn)教學(xué)目標(biāo).學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)談話導(dǎo)入 激趣探奇 理清條理 了解特點(diǎn)理解內(nèi)容抓住聯(lián)系 總結(jié)全部 激趣拓展教學(xué)重難點(diǎn)1.預(yù)備姿勢(shì)合理2.擊球點(diǎn)合理3.大臂帶動(dòng)前臂4.手腕有伸展,閃動(dòng)發(fā)力5.動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫6.球的弧線高,落點(diǎn)遠(yuǎn)項(xiàng)目內(nèi)容解決措施教學(xué)重點(diǎn)正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范 糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)球的下落與出拍的時(shí)機(jī) 反復(fù)練習(xí).握拍站位放球時(shí)機(jī)擊
3、球時(shí)機(jī)擊球點(diǎn)擊球方向擊球落點(diǎn)思維與創(chuàng)新 正手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)發(fā)球是羽毛球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要基本技術(shù)。規(guī)則規(guī)定了只有發(fā)球方勝球才能得分,這就使得我們更重視發(fā)球權(quán),把發(fā)球作為組織進(jìn)攻的開始基本的發(fā)球技術(shù)有:發(fā)高遠(yuǎn)球 發(fā)平高球 發(fā)平球和發(fā)網(wǎng)前球。根據(jù)接發(fā)球時(shí)基本姿勢(shì)不同,發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球兩種今天我們主要講正手發(fā)高遠(yuǎn)球1.發(fā)球站位 單打發(fā)球在中線附近,站在離前發(fā)球線約1米左右。雙打發(fā)球站位可靠近前發(fā) 球線2.準(zhǔn)備姿勢(shì) 身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。用正手發(fā)球,不論是發(fā)何種弧線的球,其發(fā)球前的姿勢(shì)都應(yīng)該一致,這樣就會(huì)給對(duì)方的接發(fā)球造成判斷上的困難。3.高遠(yuǎn)球 球的運(yùn)行軌跡又高又遠(yuǎn)、下落時(shí)與地面垂直、落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)區(qū)底線附近的球叫高遠(yuǎn)球。發(fā)球時(shí),左手把球舉在身體的右前方并自然放下,使球下落,右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂,從右后方沿著身體向前并向左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后,球拍順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。正手發(fā)高遠(yuǎn)球GIF圖肖杰熊國寶教學(xué)成果檢測(cè)讓同學(xué)們對(duì)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2026年陜西服裝工程學(xué)院單招職業(yè)傾向性測(cè)試題庫參考答案詳解
- 2026年宣化科技職業(yè)學(xué)院單招職業(yè)適應(yīng)性考試題庫帶答案詳解
- 2026年九江理工職業(yè)學(xué)院單招職業(yè)傾向性考試題庫及參考答案詳解一套
- 2026年煙臺(tái)黃金職業(yè)學(xué)院單招職業(yè)技能考試題庫及完整答案詳解1套
- 2026年鎮(zhèn)江市高等??茖W(xué)校單招職業(yè)技能測(cè)試題庫及答案詳解1套
- 2026年明達(dá)職業(yè)技術(shù)學(xué)院單招職業(yè)技能考試題庫含答案詳解
- 2026年廣州科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院單招職業(yè)傾向性考試題庫及參考答案詳解一套
- 銀行應(yīng)變類面試題及答案
- 儋州事業(yè)編面試題及答案
- 房東與租戶消防協(xié)議書范本
- 隧道內(nèi)棧橋設(shè)計(jì)計(jì)算書
- 2022年下半年教師資格證考試《高中生物》題(題目及答案解析)
- 北京市豐臺(tái)區(qū)2023-2024學(xué)年六年級(jí)上學(xué)期期末英語試題
- 中孕期產(chǎn)前超聲檢查
- 超星爾雅學(xué)習(xí)通《從愛因斯坦到霍金的宇宙(北京師范大學(xué))》2024章節(jié)測(cè)試含答案
- 二年級(jí)勞動(dòng)教案整理書包
- 《隱身技術(shù)概述》課件
- 上海華東師大二附中2024屆招生全國統(tǒng)一考試(模擬卷)物理試題
- 小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)-巧除污漬教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思
- 《干部履歷表》1999版電子版
- 醫(yī)療器械驗(yàn)收記錄
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論