1、爬山活動總結(jié) 爬山活動總結(jié) 總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢？下面是整理的爬山活動總結(jié)，歡迎大家分享。 爬山活動總結(jié)1 “五一”國際勞動節(jié)前夕，為了隆重慶祝勞動者自己的節(jié)日，20 xx.4.28下午放學(xué)后，城關(guān)三小全體老師興致勃勃地來到峨山腳下。隨著發(fā)令槍一聲清脆的槍聲，老師們爭先恐后地開始登山啦！我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走?！叭碎g四月芳菲盡，正是登山好時節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從山下到山上，使整個爬山過程中

2、充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發(fā)揚了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了爬山活動。在活動中，全體老師精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。在校長的正確領(lǐng)導(dǎo)，全體成員的積極配合下，登山活動取得了圓滿的成功。 爬山活動總結(jié)2 為了增強(qiáng)團(tuán)隊意識，營造積極向上的企業(yè)文化；為了促進(jìn)各部門人員的相互交流學(xué)習(xí)。公司領(lǐng)導(dǎo)們組織了一次八樓和十一樓集體外出活動游覽陜州地坑院和攀登亞武山。16號早上7點我們在紫荊山人民會堂集合完畢整裝出發(fā)，經(jīng)歷3個多小時的車程我們到達(dá)了此次活動的第一站陜州地坑院，陜州地坑院是全國乃至世界唯一的地下古民居建筑，被譽為地平線下的古村落、人類穴居的活化石、地下的北京

3、四合院；是我國特有的四大古民居建筑之一。游覽在此可謂是舒展身心，真是有種“結(jié)廬在人境,而無車馬喧”的感覺。下午兩點左右我們結(jié)束了陜州地坑院的游覽，去往下一個活動地點亞武山。這也是此次活動給我留下印象最為深刻的地方。為什么這樣說呢？首先是在亞武山上舉行的頒獎典禮領(lǐng)導(dǎo)的一席講話讓我覺得每個人的付出都是有回報的，激勵著我以后要更加的積極努力工作，為公司做出自己最大的貢獻(xiàn)。頒獎典禮后的游戲環(huán)節(jié)成語接龍、蘿卜蹲、歌詞接龍等，每個人踴躍參加，整個大廳歡聲笑語，氣氛熱烈；襯托著我們健康向上的企業(yè)文化。其次是17號的攀登亞武山，經(jīng)過十多分鐘的車程，我們到達(dá)了亞武山亞武口，接著就開始了我們的登山之旅。一只龐大的

4、隊伍跨上石階，井然有序的依次向上奮進(jìn)。一路又說有笑，中途我們遇到了一個非常危險的險境，有些同事恐高，頓時心中產(chǎn)生了恐慌感，但再大的恐慌也壓不住我們對這次活動的向往及同事們同心協(xié)力互幫互助的熱情，一個個相互攙扶的畫面讓人感動不已。公司領(lǐng)導(dǎo)更是以身作則，帶領(lǐng)大家勇攀高峰，給我們帶來了很大的士氣鼓舞。最終大家沒有一人放棄全部登頂亞武山，享受著登頂后“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的感覺。下坡的石階雖然相較上坡好走多了，但是大家一路上大家仍不忘互相攙扶、互相幫助、互相鼓勵。充分發(fā)揚著公司團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險的優(yōu)良作風(fēng)。通過本次活動，公司全體員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也促進(jìn)了公司員工之間的了解與交流，增

5、強(qiáng)了8樓和11樓各部門的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力與團(tuán)隊凝聚力。雖然路途曲折，中途還有一些小插曲，但更賦予了本次活動更多的意義，在困難面前不退縮，不氣餒，始終帶有一種不服輸?shù)臍馄?。毫無保留的彰顯出了我們公司特有的潛質(zhì)與意氣奮發(fā)的精神面貌。 爬山活動總結(jié)3 活動背景：因為緣分，我們來到了同一所大學(xué)；也因為緣分，我們相識，相聚在同一個寢室。為了加深彼此之間的情誼，給我們的大學(xué)留下最美好的記憶，所以我們開展這次始祖山之行，讓我們的班級同學(xué)更加團(tuán)結(jié)?；顒又黝}：用旅行，拉近心與心之間的距離?；顒幽康模?. 登始祖山，同心協(xié)力，勇攀高山，增強(qiáng)班級凝聚力。2. 參觀皇帝故里 ，了解中華民族的起源，弘揚愛國主義精神。活動地

6、點：始祖山 黃帝故里活動時間：12月2日?；顒迂?fù)責(zé)人：曹迪 胡亞靜 趙隨（輔助：蘇會祥 許皓宇）活動方案：1. 12月2號早上9點從中原工學(xué)院國教樓前操場乘大巴出發(fā)前往始祖山，10點20開始爬始祖山，12點20左右到達(dá)山頂，休息1個小時，13點20開始下山，14點到達(dá)山腳，乘車前往皇帝故里，14點30左右到達(dá)黃帝故里，游玩1個小時，15點30返回學(xué)校，大約16點10到達(dá)學(xué)校。2. 每人自備食物，飲用水注意事項：1.帶上云南白藥，繃帶，創(chuàng)可貼等物品2. 班委分插在隊伍前邊和后邊，照顧大家。3.帶上雨傘以應(yīng)對中途下雨4.出發(fā)前，到達(dá)始祖山，登上山之后，下山之前，到達(dá)山腳，到達(dá)黃帝故里，返回學(xué)校前，

7、進(jìn)行7次點名。活動內(nèi)容：1、按照原計劃我們在早上吃過早餐，帶上我們的爬山裝備，8：30在校北大門口集合，8：40我們準(zhǔn)時出發(fā)，前往我們的目的地始祖山2、一路上同學(xué)們之間互相交流，笑聲充滿了整個車箱，經(jīng)過1個小時的行程，我們到達(dá)目的地。在宣讀完注意事項后，同學(xué)們迫不及待的向山頂進(jìn)軍。3、每一個負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)一組同學(xué)負(fù)責(zé)該小組的安全。一路上我們歡聲笑語，激情高漲。經(jīng)過一個小時的奮勇攀登，終于到達(dá)風(fēng)光無限的頂峰。4、在登山的過程中，同學(xué)們之間相互打雪仗，做游戲并互相合影留念，記錄我們的點點滴滴。5、在午飯時分，同學(xué)們互相交換和享用自帶的午餐。在同學(xué)們玩盡興之后我們在山腳下集合，踏上了通往黃帝故里的里程。

8、6、到達(dá)黃帝故里后，同學(xué)們?nèi)约で槿f分，在那里尋找歷史的足跡，與我們的中華文化近距離接觸。了解中華民族的起源，弘揚愛國主義精神。使同學(xué)們心與心的距離又拉近了一些。7、在參觀玩黃帝故里后，我們準(zhǔn)時回到大巴集合。點名完畢后我們準(zhǔn)時返程。下午4點回到學(xué)校。同學(xué)們雖然感覺疲憊，但是還是十分快樂充實！活動意義：本次活動真的很成功。同學(xué)們玩的盡興有余，身體也受到了鍛煉、意志也得到了磨練、身心也得到了放松。通過本次旅游，進(jìn)一步增強(qiáng)了班級的凝聚力，還充分調(diào)動了同學(xué)們的積極性。在爬山過程中我們發(fā)揚出的“不怕吃苦，不怕艱難，勇于攀登”的材控精神。必將會滲透到我們平時的生活和學(xué)習(xí)中，讓我們材控2班更加卓越更加輝煌?；?/p>

9、動不足：雖然活動總體上很成功，但還是出現(xiàn)了一些不足：1、由于考慮不足，忘記提醒同學(xué)們多穿衣服，結(jié)果到達(dá)山上氣溫很低，導(dǎo)致個別同學(xué)受凍。2、由于沒有事先去觀察路線，導(dǎo)致我們在下山過程中自我探索路線（最終成功下山），浪費了一些時間。4、班委對同學(xué)們的環(huán)保宣傳不夠，致使一些同學(xué)存在亂丟垃圾的現(xiàn)象。后期安排：活動負(fù)責(zé)人對此次班級活動作了簡短的總結(jié)，并把這次活動中留下的各種影像資料整理匯總，使此次活動作為材控122班歷史上精彩美好的記憶保存起來，也作為同學(xué)們大學(xué)生活中驚艷的一筆留在大家心中。主辦單位：中原工學(xué)院材料與化工學(xué)院材控122活動經(jīng)費：車費：每人30元 爬山活動總結(jié)4 為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊意識，也

10、為了增強(qiáng)員工愛護(hù)大自然的意識，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機(jī)會。特安排此次爬山活動?；顒臃桨溉缦拢阂弧⒒顒幽康模河芯涿哉f：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。給員工提供一個空間和平臺，豐富他們的業(yè)余生活，感受大自然的美，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介，加強(qiáng)員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。二、活動意義：爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。有人說：爬山可以培

11、養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動，大家在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。三、活動對象：公司全體員工四、活動時間和地點：20 xx年9月29日下午西山公園（待定）五、活動注意事項：活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動聽指揮。2、集體活動，需有

12、互幫互助的團(tuán)隊精神。3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。5、爬山時身體前傾，下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。6、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。7、按指定的路線登山。8、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。9、按部門為單位，部門負(fù)責(zé)人為小組長，負(fù)責(zé)清點人數(shù)。10、未盡事宜另行通知 爬山活動總結(jié)5 為了迎接第26個教師節(jié)，讓教師們度過一個健康、快樂的節(jié)日，紅塔區(qū)一幼于9月10日上午舉行了以“倡導(dǎo)健康，分享快樂”為主題的教師節(jié)登山活動。當(dāng)天上午9：00，全體教師們

13、來到了紅塔山腳下集合，王繼陽園長宣布了這次活動的主題和要求。登山活動開始后，老師們時而健步如飛，時而“信步閑庭”，她們帶著愉快的心情，一邊登山，一邊閑聊，在前進(jìn)的過程中，歌聲、爽朗的笑聲以及親切的合影留在了山上的每個角落。大家在輕松、愉悅的氛圍中強(qiáng)身健體，感受自然，交流感情，感到無比的高興。中午來到關(guān)松廟下面的停車場上，全體教師一同快樂的享受玉溪涼米線的獨特風(fēng)味?；顒咏Y(jié)束后，老師感慨地說和同事們一起出來運動真是很好，雖然這些地方自己曾去過，但是與同事們一起重溫，就覺得很開心！這樣的活動感覺很溫暖。 爬山活動總結(jié)6 春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才

14、會一覽無限風(fēng)光?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，為了隆重慶祝勞動者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，充分展示我校教職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓我校教職工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽感和團(tuán)隊凝聚力。也是為豐富我校教職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質(zhì)，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)公司的凝聚力，在校領(lǐng)導(dǎo)下，由團(tuán)委辦公室主辦，團(tuán)支部組織，開展了一次爬山活動?！叭碎g四月芳菲盡，正是登山好時節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峰

15、山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發(fā)揚了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名教職工放棄、松懈。校領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家奮勇攀登。有的教職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)砹藰啡?，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放送。通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了教職工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼

16、，開闊了視野。同時增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了教職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識，鍛煉了團(tuán)隊精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成學(xué)校各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信學(xué)校的明天一定會更加美好！ 爬山活動總結(jié)7 根據(jù)全民健康生活方式行動和創(chuàng)建健康單位工作實施方案的內(nèi)容，豐富職工的業(yè)余文體生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，于20 xx年8月16日組織職工開展一次“爬山活動競賽，親近大自然”的團(tuán)體活動，現(xiàn)活動結(jié)束總結(jié)如下：一、活動流程（一）準(zhǔn)備階段1、20 xx年8月16日早上8：30在單位集中；2、分兩個組進(jìn)行競賽第一組男隊：隊長：隊員：第二組女隊：隊長：隊員：（二）活動階段1.九點

17、鐘第一組步行到者樓后山指定的地點進(jìn)行競賽；十點半第二組步行到者樓后山指定的地點進(jìn)行競賽；2.本次競賽全程長約900米左右；3.醫(yī)療救護(hù)隊：負(fù)責(zé)競賽過程中職工的醫(yī)療救護(hù)工作4.裁判和記錄：二、活動記錄本次活動由兩位同志負(fù)責(zé)競賽出發(fā)時間、到達(dá)終點時間與排名情況的記錄和統(tǒng)計。三、競賽結(jié)果通過全體職工的積極配合下，爬山活動取得了圓滿的成功，根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果，兩組排名為：男隊第一名：第二名：第三名：女隊第一名：第二名：第三名：本次活動結(jié)束后對于獲獎?wù)呓o予一定的獎勵，今后根據(jù)單位時間安排，不定期的開展類似活動，以健身為目的豐富職工文化生活，同時也進(jìn)一步推動全民開展健康生活方式健康行動，為創(chuàng)建健康單位打下良好的

18、基礎(chǔ)。 爬山活動總結(jié)8 在五四青年節(jié)來臨之際，為了紀(jì)念五四愛國運動，弘揚愛國精神，構(gòu)建良好的交流互動平臺，新昌制藥廠保健品分廠團(tuán)總支與生物藥物分廠團(tuán)總支在5月4日聯(lián)合組織了一次登山活動。本次登山活動共有89名員工參與，以保健品分廠與生物藥物分廠的青年員工為主體，同時也吸引了部分中年登山愛好者的熱情參與。四明山位于浙江省東部，多低山丘陵，山峰起伏，崗巒層疊，青山碧水，生態(tài)環(huán)境十分優(yōu)越，被譽為天然氧吧。其主峰海拔1018米，位于嵊州市境內(nèi)，正是本次活動的的目的地。為嚴(yán)密組織好此次活動，團(tuán)總支精心準(zhǔn)備了活動方案，明確了登山路線，并購買了藥品、礦泉水及簡易遮陽帽等登山常用品。當(dāng)天清晨，天朗氣清，我們分

19、乘四輛公交車到達(dá)山下的村莊，很快點齊人數(shù)向山頂進(jìn)發(fā)。山路蜿蜒崎嶇，越往后坡度越大，氣溫升高逐漸升高，體力消耗也越來越大，當(dāng)那坡度45度的頂峰出現(xiàn)在我們面前，不得不說是一大挑戰(zhàn)。不過沿途有香花盛開、山泉相伴，倒也令人心喜。我們在烈日當(dāng)頭之時陸續(xù)到達(dá)峰頂，欣賞這難得的風(fēng)景，互相分享各自帶來的食物。不過峰頂垃圾較多，蚊蟲多得令人煩心，想必是以前的游客在此停留沒有把帶來的垃圾帶走。把垃圾帶走，是對自然風(fēng)景的最好的保護(hù)。峰頂炎熱，我們并沒有停留太久，適當(dāng)休息之后就開始原路返回。所謂上山容易下山難，下山時我們雖然速度較快，卻不比上山時輕松。不說腿腳酸軟發(fā)抖、蚊蟲煩不勝煩，單一條鞋子不合腳就讓人吃盡苦頭了。

20、下午兩點多我們拖著疲累的身軀回到了新昌，心情卻是難得的暢快。本次登山活動不僅鍛煉了身體、放松了心情，而且促進(jìn)了保健品分廠與生物藥物分廠青年員工之間的交流。但是此次活動中也有不足，因為路途較遠(yuǎn)，登山隊伍拉得太長，以至于部分人員中途走岔了路，最后沒有登上峰頂。我們要發(fā)揚優(yōu)點，改進(jìn)不足之處，爭取下次活動能做得盡善盡美。 爬山活動總結(jié)9 歷時近一個月的跳繩練習(xí)與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導(dǎo)下，在班主任老師的大力配合下，在全體學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。此次活動，參與面廣，練習(xí)階段全校學(xué)生都積極參與進(jìn)來，利用體育課、課間、午間進(jìn)行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達(dá)到80人次。這是我校除體育運動會以外的

21、又一次對全校學(xué)生體質(zhì)體能檢驗的盛會。此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場上，學(xué)生的點滴進(jìn)步，教師都同喜同樂。此次活動，效果顯著，剛開始練習(xí)，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉

22、近了師生之間的距離，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。寧江區(qū)第七小學(xué)跳繩比賽活動總結(jié)歷時近一個月的跳繩練習(xí)與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導(dǎo)下，在班主任老師的大力配合下，在全體學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。此次活動，參與面廣，練習(xí)階段全校學(xué)生都積極參與進(jìn)來，利用體育課、課間、午間進(jìn)行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達(dá)到80人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學(xué)生體質(zhì)體能檢驗的盛會。此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，兩位

23、體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場上，學(xué)生的點滴進(jìn)步，教師都同喜同樂。此次活動，效果顯著，剛開始練習(xí)，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了師生之間的距離，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，

24、相信經(jīng)歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。經(jīng)過激烈的比賽共有18名同學(xué)獲獎，二年一班、四年一班、六年一班分別獲得男子低、中、高年組團(tuán)體第一名：二年一班、三年二班、五年一班分別獲得女子低、中、高年組組團(tuán)體第一名。通過這次活動鍛煉了同學(xué)們的身體，磨練了同學(xué)們的意志，增強(qiáng)了同學(xué)們的合作意識，達(dá)到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學(xué)生跳繩較輕，因風(fēng)大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的班級不夠重視，導(dǎo)致成績不佳。跳繩活動是一項能促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學(xué)們能發(fā)揚優(yōu)

25、點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。 爬山活動總結(jié)10 “五一”國際勞動節(jié)即將來臨，為了隆重慶祝勞動者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，充分展示新能源公司職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情， 4月29日上午，生活中心舉辦了職工爬山比賽活動。 “人間四月芳菲盡，正是登山好時節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，沒有一名職工放棄、松懈。中心領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)砹藰啡?，愉悅了?/p>

26、心，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的釋放。通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的中心企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識，鍛煉了團(tuán)隊精神，生活中心全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的.完成中心各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信生活中心的明天一定會更加美好?。ǜ咝聡?杜燕）春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風(fēng)光。為了讓公

27、司全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽感和團(tuán)隊凝聚力。在20 xx年4月23日，喜迎五一國際勞動節(jié)的同時，公司組織了“登崆峒，迎五一”員工爬山比賽活動。在這次活動中，包括總經(jīng)理在內(nèi)的126名員工參加了比賽。從崆峒山下到山上，大家一路互相鼓勵，互相幫助，充分發(fā)揚了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了比賽項目。通過這次活動，切實活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為辦好這次活動，公司部門負(fù)責(zé)人精心準(zhǔn)備，高效率的分工作業(yè)，使得這次登山比賽順利進(jìn)行。 爬山活動總結(jié)11 曲藝協(xié)會登

28、山 在社長的正確，全體成員的積極配合下，登山活動基本上取得了圓滿的，。 我們曲藝協(xié)會與思源文學(xué)社聯(lián)誼，組織了這次登山活動，目的是加強(qiáng)之間的聯(lián)系，增進(jìn)彼此的，得到更好地配合。在活動中，全體飽滿，積極踴躍，互相。英雄山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山上蔡瑞霖為我們拍照。在山頂處，很好，我們各自用手機(jī)互拍留念，同學(xué)們擺出各種造型，很可。同時攝影的同學(xué)也有拍風(fēng)景和。隨后我們又在大石碑處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階，從上面往下看很是壯觀。到了平地后，正巧有老年樂隊在表演，我們聽了很久，很喜歡這樣的演出。 在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節(jié)目。表演之前，社長給我們講了有關(guān)社團(tuán)的知識，使我

29、們更了解了曲藝協(xié)會。而且，社長還告訴了我們的重要性，讓我們更加確定了自己大學(xué)的內(nèi)容和未來發(fā)展的方向。同時，我們堅定了在曲藝協(xié)會里展現(xiàn)的信心?；顒舆M(jìn)行后，同學(xué)們在參加節(jié)目和游戲等方面都得十分熱情，極大的配合了社長和人開展的各項活動。最讓我們的是由主持人周靜組織的游戲，不但了我們的反應(yīng)能力，而且很好的活躍了現(xiàn)場氣氛。主持人表現(xiàn)得尤為突出，有犧牲小我完成大我的精神。大家玩得特別開心。 以登山為主體，不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，而且提高了同學(xué)們的集體能力。通過此次活動的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進(jìn)了社團(tuán)未來的發(fā)展。但是活動中也有不足，表演節(jié)目的時候，準(zhǔn)備的不充分，

30、節(jié)目銜接的不是很好。而且活動掌握的不是很好，沒出幾個節(jié)目就到時間了。很多同學(xué)并沒有融入活動中，與其他同學(xué)之間的不夠。下山的時候，隊伍拉得很長，顯得有些凌亂。回去的路上由于事先沒有準(zhǔn)備充分，找不到公交車站，致使繞了很大的圈子。 這次活動的開展，增進(jìn)了同學(xué)們之間的情感，加強(qiáng)了相互間的交流，同時也起到了鍛煉身體的目的。我們要發(fā)揚其優(yōu)點，改進(jìn)其足，爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的社團(tuán)會越辦越好！我們每都是最棒的！ 爬山活動總結(jié)12 為有緣相聚攀枝花學(xué)院，更因有份我們相遇。茫茫人海，我們更應(yīng)該珍惜彼此緣分，相互學(xué)習(xí)，分享快樂。為了促進(jìn)我們20 xx會計電算化同學(xué)之間的了解與交流，并且增加我們專業(yè)的

31、凝聚力，因此我們特主辦了此次登山活動。我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。在輔導(dǎo)員的正確領(lǐng)導(dǎo)，全體成員的積極配合下，登山活動基本上取得了圓滿的成功。在活動中，全體同學(xué)精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。后山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山路上宣傳委員為我們拍照。在山頂處，風(fēng)景很好，我們各自用手機(jī)互拍留念，同學(xué)們擺出各種造型，很可愛。在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節(jié)目，有小組歌詠比賽，也有小組猜字比賽。同時攝影的同學(xué)也有拍風(fēng)景和人物。隨后我們又在山頂涼亭處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階，從上面往下看很是壯觀。以登山為主體，不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，而且提高了同

32、學(xué)們的集體合作能力。通過此次活動的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進(jìn)了本專業(yè)未來的發(fā)展。但是活動中也有不足，在上山途中由于組織的不夠到位出現(xiàn)了兩隊分離的現(xiàn)象，表演節(jié)目的時候，準(zhǔn)備的不充分，節(jié)目銜接的不是很好。在這次大會中同學(xué)積極參與我們組織的各個小游戲，促進(jìn)了同學(xué)之間的感情。很多同學(xué)并沒有融入活動中，與其他同學(xué)之間的交流不夠。下山的時候，隊伍拉得很長，顯得有些凌亂。這次活動的開展，增進(jìn)了同學(xué)們之間的情感，加強(qiáng)了相互間的交流，同時也起到了鍛煉身體的目的。我們要發(fā)揚其優(yōu)點，改進(jìn)其不足，爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的專業(yè)會越辦越好！我們每個人都是最棒的！

33、爬山活動總結(jié)13 20 xx年4月25日。天空作美，天氣很是不錯，適宜外出。輪滑社組織大家（輪滑社所有成員）開展我們的爬山活動。這一次我們?nèi)サ膶儆趯W(xué)校后山的老頭山。按照通知的時間地點集合后，大家開始爬山。一、活動過程：我們按原計劃的組織好隊伍。有秩序、有紀(jì)律的進(jìn)行著一步一步的往上爬。剛開始的時候，一個個生怕會落后。你追我趕的，爭先恐后。當(dāng)興奮過后，是會讓倍加感受到累的?？础⒑竺娴耐瑢W(xué)，邁著蹣跚的步伐。但是，我們是不會放棄的。即使，是最后一個到達(dá)也是光榮的。因為，我們戰(zhàn)勝了。我們會到達(dá)山頂?shù)摹v經(jīng)疲勞過后的我們，很是希望找個空地。休憩休憩一下。在我們盼望著、盼望著。一塊小石堆出現(xiàn)在不遠(yuǎn)的眼前。還

34、夾雜著悅耳的小溪流水聲。當(dāng)人的興奮點又被點燃的時候，會讓又一次的努力奮前?！皼_??！”有些人，吶喊著。人們就依稀的往前沖著。我們趕緊的放下包袱，坐在石頭上，休息。人們臉上、汗水流淌著。但是，嘴角依舊是上揚的。歡笑聲、討論聲混雜著。在大自然中，湊響出和諧的音符。這就是，人與自然和諧的相處吧。運動后的我們，疲倦著。在一塊空的上進(jìn)行著我們今天的節(jié)目。在表演的時候。有些人，不懂是拘束，還是真的勞累了。表現(xiàn)的狀態(tài)不佳。但是，我們還是玩得不錯的。在這樣的陽光下，互相給隊員吶喊，互相鼓舞著。在嬉戲后的我們，來了一個集體照?？?，我們的姿勢不錯吧。我想我們還是會有下一次的。期待著，下一次的活動。二、活動結(jié)果及意義

35、1、活動雖然小，卻含義深遠(yuǎn)，反響良好，充分體現(xiàn)了大學(xué)生活力的一面。肆無忌憚的嬉戲。2、這次活動緊扣著豐富大學(xué)生生活的主要任務(wù)，堅持理論聯(lián)系實際，提高成員的運動能力，活動的實踐性、吸引力和感染力，充分調(diào)動了各方面的積極性，努力形成同學(xué)之間和諧相處的良好局面。4、這次活動也充分鍛煉和教育了我們輪滑社的同學(xué)，在校園全面體現(xiàn)了實踐的活躍氣息、給學(xué)生一次可以說是放松的機(jī)會。5、這次活動我們以最小的費用高質(zhì)量的完成了具有實踐意義的大學(xué)業(yè)余活動。通過本次活動我們也吸取不少經(jīng)驗，我們相信這次的不足能夠使我們在下一次的活動中舉辦得更圓滿。 爬山活動總結(jié)14 我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“20 xx年五四青年爬艾山

36、活動”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動中，收獲了很多，不僅認(rèn)識了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊”的力量，在一個企業(yè)中是起著多么大的作用。我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個團(tuán)隊，但是最齊心的那個團(tuán)隊，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊的同志。在我們于曉琳于組長的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個掉隊，沒有一個因為自己的體力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸?，我很自豪?/p>

37、也很激動，許多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個堅持的過程，就像人生一樣，也許在某個階段你會感覺很累，但是只要你堅持了，那你一定會很輕松走完這段歷程。爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個人要想取得成功，不僅僅要靠過

38、硬的專業(yè)知識，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個良好的身體素質(zhì)。爬山是一項很好的運動比賽項目，既鍛煉了身體，也證明了一個團(tuán)隊。只有團(tuán)隊成功了，才有我們個人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧！ 爬山活動總結(jié)15 春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風(fēng)光?！?8”婦女節(jié)，為了隆重慶祝女教師自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，充分展示女職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮教師與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓學(xué)習(xí)全體員工共同

39、參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽感和團(tuán)隊凝聚力。也是為豐富全體教職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質(zhì)，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的凝聚力，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的號召下由工會、體音美教研組組織，開展了一次爬山活動?！叭碎g四月芳菲盡，正是登山好時節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從雙元山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發(fā)揚了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名教職工放棄、松懈。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家奮勇攀登。有的老教師說：“登山不僅

40、鍛煉了身體，還給我?guī)砹藰啡?，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。通過這次爬山活動，使教職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊合作精神，使教師熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為教職工之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的學(xué)校文化，增進(jìn)了教職工的凝聚力，培養(yǎng)了教職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識，鍛煉了團(tuán)隊精神，孫坪學(xué)校的全體教師互相協(xié)助，共同努力，更好的完成學(xué)校各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信學(xué)校的明天一定會更加美好

41、！ 以下為精品推薦，可自行刪改！ 推薦一：爬山的日記 爬山的日記 時間過得真快，一天又將結(jié)束了，我們對人和事情也有了新的看法，是時候抽出時間寫寫日記了。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？以下是為大家整理的爬山的日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。 爬山的日記1 今天，我和爺爺奶奶到松臺山公園爬山。我們從山腳下開始爬。我們努力地一步一步的往上攀登。爬到半山腰時我們都汗流浹背，氣喘吁吁，我們都累得走不動了，在爺爺奶奶的鼓勵之下我休息了一會兒，又繼續(xù)向前走了。一路上，我看見樹上有幾個鳥窩，路邊還有許多矮樹叢，里面還開著幾朵五顏六色的小花，可美麗了。走著走著，我還看見了許多各式各樣的小亭子，有大的

42、，有小的，還有長的終于走到了山頂，山上的空氣可清新了。從山上往下看，只見路上的車子都變小了，就像螞蟻在爬行一樣，行人根本都看不清了接著，我們又去了山上那座凈光塔上。凈光塔可高了，它的外面金碧輝煌，在陽光的照耀下閃閃發(fā)光。我一步一步地登上了臺階，終于走到了塔頂，從塔頂上向下望，一切事物變得更小了，似乎一切都在我的腳底下了。我從山上下來，看見旁邊有釣魚，我讓爺爺奶奶帶我去釣魚，爺爺奶奶答應(yīng)了。我先拿一根魚竿，再把鉤子上放一點魚餌，好讓小魚兒們快快上鉤，我把鉤子放到水下，耐心等待。突然，手中的魚竿動了動，我趕緊把魚竿拉了起來。哇!一條大大的金魚被我釣了起來。接著，我還釣到了一只白色的小金魚和一條黑色

43、的小金魚，可愛極了!這次去松臺山公園真有趣啊!還讓我體會到了釣魚的樂趣。 爬山的日記2 今天，我們?nèi)胰ヅ老銧t峰。來到山腳下，爸爸對我和姐姐說：“如果你們兩個誰先爬上香爐峰，我們就叫她為爬山王，并給她買一個冰淇淋?！痹诶T之下，我和姐姐爭先恐后往上爬，我們跑呀跑呀，開始還是我快，可到后來姐姐跑在我前面。但我一點也不急，因為我想先保存體力，等到快到山頂?shù)臅r候沖刺一下，那樣就可以超過姐姐，得第一了。于是，我緊緊地跟在后面，爬到一半了，好累呀，好幾次都想不爬了。爸爸媽媽不停地鼓勵我，并讓我們休息一會兒再爬，最后我和姐姐一齊到達(dá)峰頂，我和姐姐都叫“爬山王”，爸爸媽媽給我們倆買了冰淇淋作為獎勵。吃著自己

44、的戰(zhàn)利品，我覺得特別棒！峰頂之上，有座觀音殿，有很多信徒在那里朝拜，保佑全家有好運。站在峰頂之上眺望遠(yuǎn)方，整個紹興城盡收眼底，真有古人所說的“欲窮千里目，更上一層樓”，想看得遠(yuǎn)就要爬得高。在峰頂玩了一會兒，我們就下山了。下山真是個大災(zāi)難，剛才上山時只是有點累，下山呢，兩腿在那里發(fā)軟、發(fā)顫，如果不小心很可能就會摔跤，真的跟媽媽說的“上山容易，下山難”一樣。爬山雖然累，但是我看到了峰頂美麗的風(fēng)光，吃到了冰淇淋。如果，在上山的半途中我就放棄了，就看不到山頂?shù)娘L(fēng)景，也吃不到冰淇淋。所以做事都要有始有終，不要半途而廢。 爬山的日記3 夜深人靜，站在窗前，遠(yuǎn)眺南山頂上的燈塔時，我和爸爸一起爬山的景象浮現(xiàn)在

45、眼前。登上山頂是我一直以來的小小心愿，趁著天氣晴朗，爸爸帶著我去爬南山了。我們一路歡歌笑語地來到南山腳下。剛開始，我興致勃勃，準(zhǔn)備一路不停歇直接爬到山頂。可是還沒爬到半山腰，我就累得氣喘吁吁。我開始放慢速度，環(huán)顧四周。一棵棵濃綠的參天大樹挺立在路旁，一簇簇野花在微風(fēng)的吹拂下輕舞飛揚。我猛吸了一口氣，感覺力量倍增。到了半山腰，已經(jīng)有很多人聚集在那里運動健身，小孩在一旁嬉戲玩耍，一片生機(jī)勃勃的景象。我也加入了晨練隊伍，蕩秋千、單杠、云中漫步，玩得不亦樂乎。累了，休息了一會兒，聽到了爸爸的叫喚聲，我們繼續(xù)前進(jìn)。沒過多久，我就已經(jīng)小腿發(fā)酸，兩腿打顫，頭暈?zāi)X脹?？粗峭坏奖M頭的山路，我實在沒有勇氣往前

46、看。此時，腦子里只有一個堅定的信念：我一定要堅持到底。于是我又卯足了勁地往上爬，也不知過了多久，當(dāng)山頂上的燈塔在樹木的掩映下依稀可見的時候，終于看到了希望。我加快步伐，滿頭大汗地到達(dá)山頂，巍峨高大的電視塔呈現(xiàn)在眼前，一切疲勞消失殆盡。一陣山風(fēng)吹來，迎面撲鼻而來的清新空氣沁人心脾，美好景象盡收眼底。我張開雙臂盡情地?fù)肀Т笞匀?，此時此刻，所有的勞累幻化成了油然而生的成就感。爬山既鍛煉身體，也增加了我和父親之間的交流。雖然沿途很累，但堅持就是勝利的信念始終激勵著我，做任何事情都不能輕言放棄。 爬山的日記4 星期X 天氣X哇，學(xué)校組織了秋游，要去爬山，大家都很興奮呢。早晨的時候，同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下排

47、著浩浩蕩蕩的隊伍從學(xué)校出發(fā)前往目的地。個個開心極了。我們在老師的帶領(lǐng)去爬山，個個力氣十足，迫不及待地往山頂爬。爬了一陣兒，我已累得上氣不接下氣，太累了，想休息，不想爬了。這時我想到龜兔賽跑的故事，我不能半途而廢。我內(nèi)心想起了這句話：堅持就是勝利! 我就休息了一會兒，繼續(xù)爬。到了隔山頂只幾步之遙的地方了，我緩緩地挪動著我的腳步，枝頭的小鳥嘰嘰喳喳地仿佛在說：“堅持!加油啊!”。我抬起沉重的雙腿邁開最后幾步，終于爬上了山頂，雖然我累得渾身酸痛不能動彈，但心里卻充滿了成功的喜悅。最后我們戀戀不舍地離開了這個地方。通過這次的爬山讓我受益匪淺，無論什么事情，只要堅持，付出努力，就能成功!更重要的是我想到

48、了我們的學(xué)習(xí)不也是在“登山”嗎?古人說：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。不錯，只有付出艱辛得努力，刻苦攀登知識的高峰，才能感受到知識的浩瀚無邊，才能站在知識的頂峰上高瞻遠(yuǎn)矚，領(lǐng)略無窮的快樂，這難道不是我秋游登山最大的收獲嗎?真的是一次有意義的的秋游，鍛煉了身體還讓我明白了一些道理。 爬山的日記5 10月25日 星期五 晴我們學(xué)校大操場南邊的墻上長滿了爬山虎，整面墻都被爬山虎“占領(lǐng)”了。不久前，我發(fā)現(xiàn)爬山虎的嫩葉是嫩嫩的紅色，這種顏色獨一無二，我還是第一次見呢。每次見到它，心中都會無比舒暢。我還發(fā)現(xiàn)，它的莖上有一個小圓盤，緩緩地向上爬，但是它最近在慢慢變小，越小的爬山虎的圓盤就越紅，我不禁贊

49、嘆：“哇，這也太神奇了吧！”心中出現(xiàn)了一個問題：難道它會用自己的身體，轉(zhuǎn)化為“色素”，因而加深自身的顏色嗎？回家我一定要問問爸爸媽媽。一回家，我就問了爸爸媽媽，他們說也不知道是怎么一回事，看來這個問題，一直會是個謎呢。以前，我只聽過媽媽講爬山虎的故事，她說爬山虎會長出吸盤狀的小腳，可我不信，一株植物怎會長出腳呢？近幾天，我仔細(xì)觀察了一下我們學(xué)校的爬山虎，我發(fā)現(xiàn)它真的長出了像吸盤一樣的小腳，還是嫩紅色的呢！我記得爸爸對我說過一首詩：“纖纖小手緊抓墻，映月輝星獨自狂。一夏攀登迎烈日，三秋環(huán)繞傲寒霜。”這應(yīng)該是在寫爬山虎正在爬墻時的景象吧。今年秋天看見的爬山虎，是我覺得一年當(dāng)中最美麗的，有嫩紅色的，

50、有紅中帶點綠色的，當(dāng)我仔細(xì)觀察它時，總會有一陣微風(fēng)拂過，滿墻的爬山虎微微地上下飄動，就像波光粼粼的水面泛起了陣陣波紋。從這次起，爬山虎就像刻在了我的心中似的，每當(dāng)我看到它的莖或葉，聽到它“竊竊私語”時，發(fā)出的“沙沙”聲時，我腦中就會想到爬山虎在不同季節(jié)，遇到不同困難，它依然吸附在墻上，逐漸向上爬的情景。我不禁發(fā)出感嘆：爬山虎那細(xì)細(xì)的“身軀”承受著巨大的負(fù)擔(dān)，竟然還能爬好幾層樓那么高，真了不起！我真敬佩它！ 爬山的日記6 今天上午，陽光明媚。我和爸爸、媽媽開開心心地開著車子到安江去采蘑茹。我們到了山腳之后，發(fā)現(xiàn)山上長了很多很多長長的狗尾草，媽媽就不肯上山了。只有我緊緊地跟在爸爸身后準(zhǔn)備向山上出發(fā)

51、。不一會了，我們爬上了山坡，看到滿山都長著毛絨絨的狗尾草和綠油油的竹子，路邊還長著許多紅艷艷的野果子。高高的樹上不時傳來聲聲鳥叫，真悅耳呀!走在山路上，爸爸給我摘狗尾草、竹子和野果子玩，媽媽卻在山腳呼喚著我和爸爸：“要小心呀，別摔跤啊”正這時候，我發(fā)現(xiàn)在樹下的草叢里有一個又白又胖的大蘑菇，我連忙叫：“爸爸，這里有個可愛的大蘑菇?！卑职只剡^頭直夸我的眼睛真亮!但是那個可愛的大蘑菇卻埋在長滿了刺的草叢里，我怎么也夠不著。于是，爸爸找來一根小竹桿，小心翼翼地把那草叢里的尖刺撥開。他正想去摘的時候，我連忙說“爸爸，等等，我去把那個小寶貝摘了吧。”爸爸擔(dān)心地說：“草叢旁邊還有好多刺，要很小心的?！蔽矣终f

52、：“我會的，我一定沒事?！苯又?，我把小手慢慢地伸向“小寶貝”。當(dāng)我抓起大蘑菇準(zhǔn)備收手的時候，突然，一不小心一根刺把我的手指劃到了，當(dāng)時就冒出了一點點鮮血。但我還是牢牢的抓著大蘑菇不放，直到完全將手從草叢中收回。爸爸看到我手受傷了，關(guān)心地問：“你手痛嗎?要堅強(qiáng)一點?！逼鋵嵨艺娴挠悬c痛，不過我還是勇敢地回答說：“不痛，一點點都不痛?！卑职挚吹轿野l(fā)抖的小手笑了，他趕緊帶我下山了?；氐缴侥_，媽媽正在車旁等著我們，我把那朵又白又胖的大蘑菇送給媽媽當(dāng)禮物，媽媽高興極了。我和爸爸也開心地笑了，心里美滋滋的，小手指也不痛了。今天真是有意義的一天呀! 爬山的日記7 五一了，五一了。我高興的一蹦三尺高，為什么呢?

53、因為我這個人呀，喜歡爬山，但每次，爸爸媽媽都沒有讓我去爬過山，今天，我終于可以過個上山癮了!早上七點多，我就起床了，匆匆忙忙吃完飯，我就領(lǐng)著爸爸出發(fā)了，我媽媽給我裝了一大書包的東西，有蘋果，有糕，還有我的零食等等。爸爸說，現(xiàn)在到人民公園可以做“城鄉(xiāng)公交”直接到水冶，但我們左等右等，還是等不來，無奈之下，我和爸爸又到了文化宮，真是巧極了，正好有一輛車，我們真是踏破鐵鞋無覓處得來全不費工夫。真好!很快，就到水冶了，我們還要坐出租車到九龍山朝元洞風(fēng)景區(qū)，顛簸了一段，總算到了我們的目的地，一看表，好家伙，已經(jīng)快十二點了，我們要抓緊時間了!我們先到了山上，在山上，我們燒香拜佛，忙得不亦樂乎，這時候，爸爸

54、提議，不如我們把這美好的景色用照相機(jī)拍攝下來。我連連拍手贊同。啪啪聲中，我已經(jīng)拍了有五十多張照片了，這是，我又對爸爸說：“爸爸，我們今天在上南山，怎么樣呀?”爸爸經(jīng)不住我的軟硬泡沫，只好同意了。我要和爸爸來一個爬山比賽。別看我爸爸平時勁兒挺大，爬山的時候，我又是背行李，又是拍照片，就那樣，我還比我爸爸爬山爬得快，我已經(jīng)到了山頂，我爸爸還在半山腰正呼哧呼哧的費力地爬呢!等爸爸爬上了山頂，他已被累得渾身沒勁兒了，相反，我卻精神十足。該下山了，我提議步行下山，但爸爸卻不行了，只好打了一輛出租車，掏了幾十元錢，讓車送到了山下。又按原路返回?；氐郊液螅覀冊缫佯嚹c轆轆，平常我只能吃下一小碗面，但今天，吃

55、了一大碗，還覺得餓。我爸爸就更摻了，累得走都走不動了，今天，真累! 爬山的日記8 “心情大好，出去走走，碧海藍(lán)天吹吹風(fēng)。河山大好，出去走走，別窩在家當(dāng)懶蟲”每當(dāng)聽到這首河山大好，我的腦海中便會浮現(xiàn)出那一次次的出游，還有那美不勝收的勝景，均讓我對大自然的鬼斧神工所深深折服。那是在一個五一的小長假，爸爸的公司正好也放假，于是便商量著帶我出去玩，我們把目的地選在了重渡溝。我曾經(jīng)去過一次，雖然只是并不深入的逛了一圈，但是重渡溝的美麗卻是深深地烙在了我的心底。于是我便提出了去重渡溝。來到重渡溝后，經(jīng)過了一天的休整，我們就開始了爬山之路。剛爬了十幾分鐘，便來到了一個景點前，這是無數(shù)個天然形成的小水潭以梯田

56、的形式排列，從*高處向下看，這整座池塘都顯出了不同的色彩，這是由于水潭的深淺不同還有陽光照射的角度不同造成的，整座池塘看起來流光溢彩，美麗極了。再向上走，赫然出現(xiàn)了好幾塊大大的連體山石，前方的指示牌上書三個大字：水簾洞。我做看看，右看看，終于在巖壁邊上找到了幾個通道，這恐怕就是水簾洞的入口了吧，想不到這水簾洞還真是名副其實。不知不覺已經(jīng)爬了很長時間，向下看去，只見長滿黃葉的樹隨風(fēng)搖晃，就像一次次的黃色的浪花，而遠(yuǎn)處則是一片片綠色，那便是一片片竹林，在陽光的照射下更是青翠欲滴，光彩照人。山勢陡然險峻起來，上山的路也從緩坡變成了一節(jié)節(jié)陡峭的樓梯，剛上了數(shù)十節(jié)，我便已經(jīng)氣喘吁吁，這樓梯的高度還真不是

57、蓋的?？粗阱氤叩纳巾敚覚M下一條心，一口氣沖了上去。俯視著腳下的一切，一種自豪感油然而生。通過這次爬山，我更深刻的領(lǐng)悟了“堅持就是勝利”的深刻含義。 爬山的日記9 6月1日 晴今天是六一兒童節(jié)，媽媽專門請了假，帶著奶奶和我三人一起去爬老鷹山，汽車開到山腳下，哇！這是很大的一座山。我們沿著石階上去，才走了三檔臺階，眼前是一幅紅色的巨大的橫幅，上面寫著“為了美好家園，請注意禁止野外用火”。剛看完這個，右邊又來了一只“老虎”哈哈，這是雕像，別怕！上面也是寫著“禁止野外用火”的標(biāo)語，它是森林衛(wèi)士！后來，每走三步就出現(xiàn)一塊標(biāo)語牌，上面不是禁止煙火的安全標(biāo)識就是關(guān)于這個內(nèi)容的字?？磥肀Ｗo(hù)樹林真的非常重

58、要。是呀，這是一座很美麗的山，當(dāng)然要保護(hù)好。你看，這里有各種顏色的樹葉，有紅的、有黃的、有褐色的、還有綠色的，真是美極了。最有趣的.是這里的巖石是綠色的，那是因為它們的身上長滿了綠色的厚厚的苔蘚，摸上去像金絲絨一樣柔柔的。哈哈，穿衣服的巖石，我還是第一次見到。更好玩的事是，我和媽媽一起發(fā)現(xiàn)了一塊很像人臉的石頭，它是長長的，上面部分爬滿了許多騰蔓，纏繞成一大簇，媽媽說像頭發(fā)，這是一塊長頭發(fā)的石頭，我們用變黃的竹葉給它做眼睛，紅色的樹葉當(dāng)嘴巴，就這樣一個“石頭人”出現(xiàn)在我們的面前。那天，我們爬得很高很高，在山上看下面的房子和馬路，還有汽車都很小了，真好玩。我一直爬到老鷹山的頂上，看到了又高又大的電

59、視塔。 爬山的日記10 家鄉(xiāng)的后山又高又大，山上的樹木十分茂密，一直讓我覺得十分神秘。今天，叔叔去后山挖竹筍，我們鬧著要去，叔叔爽快地答應(yīng)了。我們跟著叔叔來到后山前，叔叔提議讓我們比賽，看誰到山頂?shù)闹窳?。于是，叔叔喊了一聲”開始“，哥哥馬上就沖了出去，像一只脫離了弦的箭一樣飛了出去。我也不甘落后，而弟弟們也窮追不舍地跑著。身旁的樹木也似乎與我們賽跑，但是個個都被我們“甩”到后邊。跑著，跑著，個個精疲力盡，坐在一棵年老的樹下休息。我看著這棵老樹，摸著它那粗糙的樹皮，仿佛看著它所經(jīng)歷的事情：還是樹苗時，它的爸爸媽媽就教育它要頑強(qiáng)不屈，因為我們是樹，它似懂非懂地點了點頭。風(fēng)雨來襲，它的父母不理會它，

60、不保護(hù)它。它絕望地站在風(fēng)雨中，殘酷的風(fēng)雨想摧毀它。而它突然想起父母教育它的話，挺起被風(fēng)雨壓彎地腰，堅強(qiáng)地站在風(fēng)雨中我們休息一會兒，又向山頂?shù)闹窳殖霭l(fā)。一路上，我們說說笑笑的。終于來到竹林了，我們到處找竹筍。有一些竹筍已經(jīng)破土而出了，旁邊有些石塊被它掀翻了。我想它應(yīng)該是為著向往陽光，為著達(dá)到它的生之意志而用了它全部的力氣。傍晚，叔叔背著一筐的竹筍帶著我們下山。我自從這次上山后，我知道它的神秘是什么了。它就是植物那種頑強(qiáng)不屈、勇于斗爭的精神。 爬山的日記11 今天，我們準(zhǔn)備去爬山了。我想：爬山很累，我就不去了。“，于是我就跟爸爸說：”爸爸，我就不去了吧？“但是，爸爸說：”必須得去?！拔乙泊虿贿^爸爸