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文檔簡介
1、籃 球 組合 操 教 案課 題籃球組合操授課班級授課時間課 時授課教師教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)1.使學(xué)生能夠熟練掌握籃球操的技術(shù)動作和要領(lǐng);2.使學(xué)生能體會到在籃球操當(dāng)中的樂趣和韻律感。技能目標(biāo) 1.提高學(xué)生的節(jié)奏感和各項身體素質(zhì),如靈敏程度、協(xié)調(diào)性、耐力等; 2.通過老師的指導(dǎo)能使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。情感目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的凝聚力精神和自主合作、探究能力;2.幫助學(xué)生建立積極樂觀的態(tài)度、增強(qiáng)自信心并使學(xué)生對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣和愛好。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重 點(diǎn)使學(xué)生掌握標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作并可以跟節(jié)拍難 點(diǎn)所學(xué)技術(shù)動作的到位程度和美觀程度教學(xué)方法講解法、示范法、分組練習(xí)法教具籃球、音響教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容與步驟組 織 教
2、 法時間分配準(zhǔn)備部分體委整隊集合,報告人數(shù)。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。準(zhǔn)備活動:1.徒手操4*8拍頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步壓腿、側(cè)步壓腿、膝關(guān)節(jié)活動、腳手腕活動徒手操組織:+ 教法:1.教師前面領(lǐng)操,喊口令;2.學(xué)生按教師示范動作練習(xí)。要求:動作到位。5分鐘基本部分籃球操預(yù)備節(jié)、左右手撥球、頸部繞球(4*8拍)動作要領(lǐng): 預(yù)備節(jié): 雙手持球于胸前,兩腳隨節(jié)奏做起踵動作,動作做四個八拍。 左右手撥球: 右手持球用手腕的力量將球撥給左手,左手接球后用手腕的力量將球撥給右手,動作做四個八拍。頸部繞球:第一、2個八拍:雙手持球經(jīng)體前向上舉, 右手持球經(jīng)頸后繞球左手接球經(jīng)胸前至右手
3、重復(fù)。第二、第2個8怕方向相反重復(fù)結(jié)束后成立正姿勢。運(yùn)球 左右手拉球(8*8拍)動作要領(lǐng):保持兩腳左右自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。非運(yùn)球手臂屈肘平抬,用以保護(hù)球。腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球速度和高度的不同而有所變化。運(yùn)球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。低運(yùn)球時,主要以腕關(guān)節(jié)為軸,用手腕、手指的力量運(yùn)球。右手拍球2個8拍,在交換至左手拍球2個8拍,左右手交換完成共8個8拍。兩人對抗運(yùn)球運(yùn)球(8*8拍) 兩人左弓步面對面,右手右側(cè)運(yùn)球(1個8拍),第二個8拍向前滑步三步運(yùn)球,第三個8拍向后滑步運(yùn)球,重復(fù)運(yùn)球滑步(共8個8拍)籃球操轉(zhuǎn)
4、身運(yùn)球(8*8)動作要領(lǐng):轉(zhuǎn)身運(yùn)球左腳向左跨半步,屈膝半蹲,雙手持球,保持兩腳左右后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。左腳不動,向右轉(zhuǎn)90度,右手運(yùn)球2個8拍,每個方向2格式工廠拍最后身體還原直立手球腰間。 教師講解組織: + + 教法:教師講授,學(xué)生聆聽。要求:注意聽講。教師示范組織:+ +教法:1.示范技術(shù)動作。2.講解該動作用途及動作方法。要求:1.教師示范技術(shù)動作要標(biāo)準(zhǔn)2.學(xué)生認(rèn)真觀察教師示范動作學(xué)生練習(xí)組織:+ +教法:1.學(xué)生練習(xí)。2.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤動作。要求:學(xué)生認(rèn)真練習(xí),教師嚴(yán)格對學(xué)生錯誤動作進(jìn)行糾正,重視基本姿勢練習(xí)。教師示范組織:+教法:1.示范技術(shù)動作。2.講解該動作用途及動作方法。要求:1.教師示范技術(shù)動作要標(biāo)準(zhǔn)2.學(xué)生認(rèn)真觀察教師示范動作學(xué)生練習(xí)組織:+教法:1.學(xué)生練習(xí)。2.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤動作。要求:學(xué)生認(rèn)真練習(xí),教師嚴(yán)格對學(xué)生錯誤動作進(jìn)行糾正,重視基本姿勢練習(xí)。教師示范組織:+教法:1.示范技術(shù)動作。2.講解該動作用途及動作方法。要求:1.教師示范技術(shù)動作要標(biāo)準(zhǔn)2.學(xué)生認(rèn)真觀察教師示范動作學(xué)生練習(xí)組織:+教法:1.學(xué)生練習(xí)。2.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤動作。要求:學(xué)生認(rèn)真練習(xí),教師嚴(yán)格對學(xué)生錯誤動作進(jìn)行糾正,重視基本姿勢練習(xí)。30分鐘結(jié)束部分
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