1、 第3課時(shí)教學(xué)計(jì)劃水平二 三年級 第3 次課 授課教師：陳百兵 學(xué)生：40人 教學(xué)內(nèi)容1、障礙跑 2、比賽學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生學(xué)習(xí)障礙跑的幾種技術(shù)動作。2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)80%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”的動作。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神，增強(qiáng)學(xué)生自信心，重難點(diǎn)重點(diǎn) 并步重心的降低 跨步時(shí)手臂的擺動難點(diǎn)收腹跳重心的降低和手臂的擺動運(yùn)用手和腳摩擦產(chǎn)生的力學(xué)情分析本課的授課對象是三年級的學(xué)生，小學(xué)三年級學(xué)生體力弱，但學(xué)生對動作模仿能力較強(qiáng)，好奇、好學(xué)、好動，在體育活動中表現(xiàn)出。動作不協(xié)調(diào)，不能承受大的運(yùn)動量。針對這些

2、，本課將從前面幾種簡單的安全過障礙的方法出發(fā)，設(shè)計(jì)練習(xí)的內(nèi)容。教學(xué)過程時(shí)間教師活動學(xué)生活動組織形式與活動要求 準(zhǔn)備活動（10分鐘）課堂常規(guī) 1 集合整隊(duì)2 清點(diǎn)人數(shù)3 安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動：1 并步與交叉步移動操場兩圈2 徒手操。3 小游戲各類動物的行進(jìn)方式（魚 鱷魚 兔子）全班一起原地模仿1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察。聽從指揮注意力集中。學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。認(rèn)真觀察老師的動作 仔細(xì)模仿 動作協(xié)調(diào)組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1、教師語言要清晰。2、教師提醒動作到位。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、教師喊口令進(jìn)行徒手操在體操隊(duì)形的情況下 進(jìn)原地進(jìn)行模仿基礎(chǔ)部 分（25分鐘）1繞 繞桿時(shí)快

3、速的繞過障礙物且不要碰到障礙物2分腿跳分腿跳的時(shí)候盡量每次都跳到兩個(gè)標(biāo)志盤的中間3 跨在跨籃球架時(shí) 身體微微向前傾 后腿蹬伸 前腿屈膝 成弓步 落地緩沖4收腹跳在跳籃球架時(shí) 重心降低雙手在后 5鉆快到達(dá)藤圈時(shí) 提前重心降低 彎腰弓背一只腳提前進(jìn)入藤圈另外一只腳蹬地 借力通過藤圈6爬 提前降低重心 匍匐前進(jìn)的方式通過藤圈7跳繩跳繩為最后一個(gè)障礙項(xiàng)目 每次20個(gè)重點(diǎn) 跨越時(shí)動作是否正確難點(diǎn) 分腿跳時(shí)候節(jié)奏的掌握游戲：比賽四組同時(shí)進(jìn)行比賽 四組組長分別岔開當(dāng)裁判 如果有出現(xiàn)碰到標(biāo)志盤沒跨過欄架以及沒有用課堂所講的姿勢進(jìn)行比賽 該學(xué)生此趟不得分 所有學(xué)生完成以后得分最高的組獲勝組織：八路縱隊(duì)教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整與分解動作示范。3、教師給學(xué)生巡回指導(dǎo)。4、教師個(gè)別表揚(yáng)完成的動作快速連貫的同學(xué)。5教師設(shè)置比賽情景。游戲組織：規(guī)定范圍，強(qiáng)調(diào)規(guī)則1 隊(duì)伍變換成四列縱隊(duì)2 教師安排游戲場地，提出要求和規(guī)則。3 教師宣布游戲獲勝組。學(xué)生采取分組練習(xí)的方法練習(xí)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生在教師的口哨控制下練習(xí)。3學(xué)生個(gè)別展示。1 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2 學(xué)生安全比賽。 結(jié)束部分（5分鐘）一、放松；二、小結(jié)；三、還器材組織：拉伸韌帶 揉捏小腿肌肉教師總結(jié)本次課的情況。學(xué)生放松時(shí)達(dá)到身