1、教學設計單位:成都天府新區(qū)第四小學標題：50米快速跑起跑技術.適于年級/學段：5年級建議學習時數(shù)：4課時一、教學設計：1、教學目標:1.能夠說出跑的一些動作名稱及術語,知道其基本健身價值。2.基本掌握各種跑的動作方法,跑得輕松, 自然,跑姿正確,能夠在各類奔跑游戲中,發(fā)展速度 力量 耐力靈敏等身體素質(zhì),提高運動能力。3.能夠掌握一些簡單的跑的鍛煉方法,并積極主動參與各種跑的練習, 比賽游戲和考核等活動,能夠體驗跑的激情與樂趣;關注自己的成績,了解自身的進步幅度或存在的問題。4.在練習, 游戲, 比賽中,表現(xiàn)出自信和克服困難的勇氣及互相幫助,相互配合敢于承擔責任的品質(zhì)。2、教材分析:短跑是學生日

2、常生活中的移動動作，是增強體質(zhì)的有效手段之一，是實用性活動技能。50米快速跑是六年級學生發(fā)展速度的重要內(nèi)容和手段。通過教學，使學生掌握快速跑的正確跑姿和步頻，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、力量等體能，鍛煉學生勇于進取、堅忍不拔的個性品格，培養(yǎng)觀察力、想象力、模仿力和表現(xiàn)力等。學情分析:五年級學生大多活潑好動，好奇心強，個性突出，面對升學的壓力對體育活動熱情高，愛表現(xiàn)自己但是又不善于表現(xiàn)。自控能力較差，學生的集體意識較薄弱，學生之間的身體素質(zhì)差異較大。因此，在教學過程中應該充分了解學生，尊重學生的實際情況，要提供多種方式和平臺，激勵同學們參與到自我展示和互相討論中來同時要給予一定的肯定和贊同。教學時采用多

3、種教學方法來吸引學生同時還要適當設計一些體育活動來增強同學之間的集體意識，在學生強身健體的同時培養(yǎng)他們終身體育的意識。設計思路:本單元學習共計4課時，為了讓課堂更加生動，使學生學習興趣更高，本單元根據(jù)快速跑的技術動作要領，分為了起跑、加速跑、途中跑、終點沖刺4個階段。每個階段配合相應的功能性訓練和游戲練習加以輔助，使學生在學習快速跑技能的同時，鍛煉到其相應的“運動功能”同時以游戲來增強學生的學習興趣，參與激情。教學手段、方法:本單元采用情境教學法，提高學生學習興趣；適當利用游戲愉悅身心；分組合作學習提高學生遇到問題解決問題的能力；此外也利用傳統(tǒng)的講解法、示范法、錯誤糾正法探究法討論法，以提升教

4、學效果；還有教學比賽法，激發(fā)學生求勝心理，從而培養(yǎng)團結意識。單元模塊課題：50米快速跑單元總體目標：1.能夠說出跑的一些動作名稱及術語,知道其基本健身價值。2.基本掌握各種跑的動作方法,跑得輕松, 自然,跑姿正確,能夠在各類奔跑游戲中,發(fā)展速度 力量 耐力靈敏等身體素質(zhì),提高運動能力。3.能夠掌握一些簡單的跑的鍛煉方法,并積極主動參與各種跑的練習, 比賽游戲和考核等活動,能夠體驗跑的激情與樂趣;關注自己的成績,了解自身的進步幅度或存在的問題。4.在練習, 游戲, 比賽中,表現(xiàn)出自信和克服困難的勇氣及互相幫助,相互配合敢于承擔責任的品質(zhì)。課時內(nèi)容重、難點教學目標主要教學手段、方法預計練習密度與強

5、度第一課時1、50米快速跑起跑技術.2、游戲：“大風車”。重點：后蹬迅速有力。難點：起跑時機把握準確。培養(yǎng)學生注意力集中，反應迅速。提高學生跑步的能力。培養(yǎng)學生跑的興趣和安全游戲的意識。引導學生思考討論和交流：快速跑的經(jīng)驗和在生活中常見的作用。教師示范講解快速跑步起跑動作，引導學生思考、分組練習并糾錯。組織同學進行小游戲，讓同學們在游戲中體會奔跑。組織同學們進行總結與放松。預計練習密度：40%+5。強度：較強。第二課時1、50米快速跑加速跑技術。2、游戲：“摸跑道”。1、重點：蹬地、擺臂迅速有力。2、難點：起跑與加速跑的銜接。提高學生跑步的能力。培養(yǎng)學生奔跑的安全常識。3、培養(yǎng)學生跑的興趣。4

6、、增強學生的身體素質(zhì)。1、引導學生思考討論和交流，了解奔跑中容易出現(xiàn)的意外情況。2、教師示范講解快速跑加速跑技術動作，引導學生思考、分組練習并糾錯。3、組織同學進行小游戲，讓同學們在游戲中積極、主動、開心的練習技術。4、組織同學們進行總結與放松。預計練習密度：45%+5。強度：較強。第三課時1、50米快速跑途中跑技術。2、游戲：“勇敢者道路”。重點：途中跑動作協(xié)調(diào)自然, 腿前擺積極后蹬有力。難點：下肢蹬地與上肢有力擺臂協(xié)調(diào)配合。1、培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、體能素質(zhì)。2、提高學生奔跑興趣，以及身體素質(zhì)，團隊協(xié)作能力。3、培養(yǎng)學生跑的興趣和安全游戲的意識。1、引導學生思考討論和交流。學習在奔

7、跑中受傷的處理方法。2、組織學生分享快速跑的經(jīng)驗和在生活中常見的作用。教師示范講解快速跑步起跑動作，引導學生思考、分組練習并糾錯。組織同學進行小游戲，讓同學們在游戲中體會奔跑。組織同學們進行總結與放松。預計練習密度：45%+5。強度：較強。第四課時1、50米快速跑終點沖刺技術。2、游戲“冠軍時刻”。重點;克服身體機能下降，努力擺臂向前沖刺。難點：途中跑后機能下降與被迫沖刺之間的協(xié)調(diào)轉換。1、提高學生跑步的能力。2、培養(yǎng)學生奔跑的安全常識。3、培養(yǎng)學生的毅力品質(zhì)。4、增強學生的身體素質(zhì)。1、引導學生思考討論和交流，奔跑中機能下降如何通過克服。2、教師示范講解快速跑沖刺的技術動作，引導學生思考、分

8、組練習并糾錯。3、組織同學進行小游戲，讓同學們在游戲中體會沖刺的樂趣和機能感悟。4、組織同學們進行總結與放松。預計練習密度：45%+5。強度：較強。二、課時計劃教授年級：五年級課時：第一課時教學內(nèi)容:50米快速跑起跑技術教學目標：1、認知目標：使95%以上的同學能夠正確協(xié)調(diào)的做好起跑準備姿勢。2、技能目標：80%-85%的同學能夠準確的把握起跑時機，70%-75%的同學能夠正確迅速的完成起跑動作。3、情感目標：發(fā)揚團隊協(xié)作精神，同學之間互幫互助，相互點評。教材重、難點：重點：后蹬迅速有力。難點：起跑時機把握準確。教學階段教學內(nèi)容學生活動教師活動組織形式及要求場地、器材安排時間安排開始部分1、體

9、育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好，宣布本課內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。3、情境導入，隊列練習：稍息、立正；三面轉法。4、強調(diào)活動安全，鼓勵學習。1、集合迅速、站姿端正；2、動作規(guī)范、精神飽滿。1、口令清晰，聲音洪亮，精神飽滿。2、鼓勵學生勇敢，團結，一定要學會相互幫助、合作。3、帶領學生一起活動。組織隊形：成四列橫隊集合要求：集合迅速、站姿端正。田徑場口哨2準備部分一路縱隊繞場慢跑兩圈；2、專門性練習。勻速行進，隊列整齊。跟老師做準備活動。口令指揮學生慢跑節(jié)奏和提醒學生注意事項。帶領學生做針對性練習。組織形式：慢跑后四列橫隊散開要求：慢跑有序，熱身積極到位。1、田徑場2、口哨8基本部分一、5

10、0米快速跑-起跑練習。游戲“大風車”1、積極思考，互相交流探討怎樣才能快速讓自己跑起來。2、積極上前展示，未展示的同學認真觀察，聽老師的點評。認真觀看老師的動作，自己原地模仿練習。3、小組練習二、1、聽老師講解游戲股則。2、根據(jù)老師動作改變運動方式。1、組織同學們結合之前所學，平時的實踐經(jīng)驗，思考討論怎樣才能快速讓自己跑起來。2、鼓勵同學上前展示，并指出優(yōu)缺點，手把手及時改正。多方位示范講解技術動作，從正面，側面形象的把技術動作展示給學生。3、組織學生分小組練習。二、1、講解游戲股則：男女同學根據(jù)標志桶提示圍成同心圓。2、圍繞同心圓慢跑，同時觀察老師的動作，根據(jù)老師的提示迅速改變運動方式。組織形式：圍繞老師呈圓形站組織形式：分成4小組練習要求：仔細聆聽，原地模仿積極練習，不怕困難。二、1、田徑場2、口哨3、標志桶10個26結束部分1、整隊集合2、放松拉伸3、總結回顧1、迅速集合2、跟著老師做放松活動3、跟著老師回憶本節(jié)課內(nèi)容4、回歸器材5、師生道別1、示意體育委員整隊集合2、帶著同學們做拉繩、放松活動3、回顧本節(jié)課內(nèi)容4、組織同學歸還器材。5、師生道別4練習密度與強度課后反思： 本課的設計理念是讓同學們在玩中學，學中玩，上課時同學們見到許多聽課的教師后顯得很緊張，最終導致了上課氣氛不夠活躍，平時愛跳愛跑的同學也不敢展示自我風采，學生做動作顯