1、體育實踐課教案教材內(nèi)容1、排球正面雙手自墊球 2、極限挑戰(zhàn)課時第2課時教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生了解排球雙手正面墊球技術(shù)要領(lǐng)以及墊球技術(shù)在整個排球運動過程中的作用及意義。技能目標(biāo)80%以上學(xué)生掌握排球正面雙手墊球的正確手型和擊球部位，70%的學(xué)生能做到兩臂夾緊翻腕、直臂擊球；同時提升身體素質(zhì)。情感與態(tài)度提升學(xué)生對排球的興趣，提高運功積極性；并培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、共同學(xué)習(xí)的品質(zhì)。教學(xué)重難點重 點正確的擊球部位、直臂擊球難 點上肢抬臂和下肢蹬地的協(xié)調(diào)配合。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)步驟與方法組織與要求練習(xí)教師引導(dǎo)學(xué)生參與次數(shù)時間開始部分一、課堂常規(guī)1、整隊集合2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及課

2、堂要求一、課堂常規(guī)1、教師整隊集合2、老師向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容一、課堂常規(guī)快速集合向老師問好3、認真傾聽本課的內(nèi)容一、課常規(guī)X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X要求：精神飽滿，做到排隊快靜齊2分鐘準(zhǔn)備部分二、熱身1、熱身跑 運球跑 二、課堂常規(guī)組織學(xué)生按照隊形跑步并在途中拿球準(zhǔn)備球操。本班同學(xué)一共分為八列，由第四、五列帶頭出列 并向兩邊跑（第三、六列一次跟在第四、五列后面），最后回到集合隊形。跑到球框的位置每位同學(xué)拿一個球，在跑的途中可運球跑、墊球跑。二、課堂常規(guī)在教師組織下，八列同學(xué)組合成兩列進行熱身跑（第四、三、二、一為一列；第五、

3、六、七、八為一列）熱身跑途中拍球、自墊球、自傳球。最后跑回集合隊形集合二、組織要求X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X球框要求：隊列整齊有序，動作規(guī)范到位、干凈利落 1次2分鐘基本部分一、排球正面雙手墊球動作要領(lǐng)的提煉方法：學(xué)生自由散點在場地內(nèi)，用自己的方法，讓手中的排球動起來。二、排球正面雙手自墊球動作要領(lǐng)：兩腳開立成半蹲準(zhǔn)備姿勢，身體前傾，墊球時兩手掌根相靠，手腕下壓。擊球點為小臂彎關(guān)節(jié)以上10厘米左右橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部。1、徒手練習(xí)2、墊固定球練習(xí)：持球者不動，墊球者主動墊固定球3、原地自墊

4、球練習(xí)4、互墊球練習(xí)一、1、組織學(xué)生自由嘗試用不同的方法讓手中的排球在自己的手里動起來。2、組織學(xué)生在觀察老師和學(xué)生拋墊球時的不同，引導(dǎo)出本課的教學(xué)內(nèi)容 二、動作教學(xué)1、教師講解示范準(zhǔn)備姿勢、墊球手型、墊球部位等并組織學(xué)生進行徒手練習(xí)2、組織學(xué)生進行墊固定球練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生體會擊球部位和直臂擊球的感覺。并在巡視中進行個別指導(dǎo)3、講解示范自拋自墊練習(xí)方法及要求，并組織學(xué)生練習(xí)。教師糾錯指導(dǎo)。一、1、自由嘗試，讓排球在自己的手中動起來。2、參與的學(xué)生嘗試墊球與拋球，其他學(xué)生認真觀察。二、動作學(xué)練1、聽看教師的講解示范，聽教師口令，徒手模仿兩臂向球下方插的動作。2、在教師組織下進行固定球練習(xí)3、聽看教

5、師的講解示范，然后進行自拋自墊練習(xí)注意動作的擊球部位及直臂擊球、蹬地動作。1、隊形X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X組織：學(xué)生散點嘗試要求：球不落地，積極參與，認真感受球在空間和與手的觸感，熟悉球性要求：認真觀察、積極思考、踴躍回答二、X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X1、組織：原地集體徒手練習(xí)，隊形同上要求：認真練習(xí)，注意中正確的手型和擊球部位。2、隊形同上組織：兩人一組的有球練習(xí)，隊形同上要求：練習(xí)時不將球擊出，主要體會插、夾和抬臂的動作。3、組織：散點自由練習(xí)自拋自墊要求：注意擊球

6、點，墊球時，全身協(xié)調(diào)用力，動作舒展。1次5次16次2次22分鐘基本部分三、體能練習(xí)1、夾球原地跳2、原地自墊球向上摸攔網(wǎng)跳步伐練習(xí)三、體能練習(xí)1、講解體能練習(xí)方式和方法。2、組織學(xué)生進行分組體能練習(xí)。三、體能練習(xí)1、認真聽看教師的講解2、認真投入到體能練習(xí)中來。三、組織要求：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X組織：分四組進行，每組1分半時間，時間到后，四組逆時針交換練習(xí)。 要求：認真聽講解，保持安靜4次8分鐘結(jié)束部分1、教師帶領(lǐng)做放松球操2、課后小結(jié)3、回收器材4、師生再見1、帶領(lǐng)學(xué)生進行放松身心的練習(xí)2、與學(xué)生互動本節(jié)課的優(yōu)點和不足。3、組織學(xué)生回收器材。4、跟學(xué)生再見1、放松身心，跟教師一起做放松練習(xí)。2、跟老師一起進行課后小結(jié)3、協(xié)助老師回收器材4、跟老師再見。1、