1、身體素質(zhì)-力量素質(zhì)練習(xí)的方法教學(xué)設(shè)計教授年級：六年級課時：第2課時教學(xué)內(nèi)容：力量素質(zhì)練習(xí)的方法教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)掌握身體力量素質(zhì)的分類：上肢力量、腰腹力量、下肢力量。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)掌握部分力量素質(zhì)練習(xí)的方法。情感目標(biāo)：養(yǎng)成長期參與體育鍛煉的習(xí)慣。教材重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：學(xué)習(xí)上肢、腰腹、下肢力量練習(xí)的方法。難點(diǎn)：練習(xí)動作的標(biāo)準(zhǔn)，身體的協(xié)調(diào)。教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織形式及要求場地、器材安排時間安排開始部分宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求端正坐在座位上聽內(nèi)容及要求講解內(nèi)容及要求組織形式如圖： 要求：安靜整齊教室、桌椅1分鐘準(zhǔn)備部分熱身活動：拍手游戲；（靈敏）2. 小步跑；（速度、耐力）3

2、.站姿體前屈；（柔韌）4.引入力量。學(xué)生精神飽滿，熱情投入的進(jìn)行熱身活動。教師帶領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生熱情。組織形式如圖： 要求：精神飽滿3分鐘基本部分一、了解力量的分類：上肢、下肢力量。二、上肢力量：觀看動態(tài)圖、體驗(yàn)動作、練習(xí)動作。三、腰腹力量：觀看動態(tài)圖、體驗(yàn)動作、練習(xí)動作。四. 下肢力量：觀看動態(tài)圖、體驗(yàn)動作、練習(xí)動作。五.通過對上肢、腰腹、下肢力量的了解，進(jìn)行組合動作的創(chuàng)編起到鍛煉多個部分力量練習(xí)的作用。學(xué)生認(rèn)真觀看人體構(gòu)造圖，了解身體力量素質(zhì)的分類。學(xué)生仔細(xì)觀看動態(tài)圖，并已小組為單位積極感受體驗(yàn)圖片中的動作，找出屬于上肢力量練習(xí)的動作后跟著老師一起進(jìn)行力量素質(zhì)動作練習(xí)。學(xué)生仔細(xì)觀看動態(tài)圖，并已

3、小組為單位積極感受體驗(yàn)圖片中的動作，找出屬于腰腹力量練習(xí)的動作后跟著老師一起進(jìn)行力量素質(zhì)動作練習(xí)。學(xué)生仔細(xì)觀看動態(tài)圖，并已小組為單位積極感受體驗(yàn)圖片中的動作，找出屬于下肢力量練習(xí)的動作后跟著老師一起進(jìn)行力量素質(zhì)動作練習(xí)。學(xué)生根據(jù)老師給出的關(guān)鍵詞，根據(jù)關(guān)鍵詞進(jìn)行小組討論，完成組合動作的設(shè)計。教師播放PPT，講解力量素質(zhì)的分類：上肢、腰腹、下肢力量。教師播放PPT，引導(dǎo)學(xué)生觀看并感受動作，并鼓勵學(xué)生進(jìn)行探究學(xué)習(xí)，討論出那些動作是發(fā)展上肢力量素質(zhì)的。找出后老師進(jìn)行總結(jié)，并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行上肢力量素質(zhì)練習(xí)。教師播放PPT，引導(dǎo)學(xué)生觀看并感受動作，并鼓勵學(xué)生進(jìn)行探究學(xué)習(xí)，討論出那些動作是發(fā)展腰腹力量素質(zhì)的。找出后老師進(jìn)行總結(jié)，并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行腰腹力量素質(zhì)練習(xí)。教師播放PPT，引導(dǎo)學(xué)生觀看并感受動作，并鼓勵學(xué)生進(jìn)行探究學(xué)習(xí)，討論出那些動作是發(fā)展下肢力量素質(zhì)的。找出后老師進(jìn)行總結(jié)，并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行下肢力量素質(zhì)練習(xí)。教師給出關(guān)鍵詞，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組合動作的的設(shè)計。分9組位于座位上。要求：認(rèn)真聽講， 仔細(xì)思考。分9組進(jìn)行討論、體驗(yàn)、練習(xí)要求：遵守規(guī)則、 注意安全分9組進(jìn)行討論、體驗(yàn)、練習(xí)要求：遵守規(guī)則、 注意安全分9組進(jìn)行討論、體驗(yàn)、練習(xí)要求：遵守規(guī)則、 注意安全分9組進(jìn)行討論。要求：遵守規(guī)則、 注意安全啞鈴80個椅子：40個椅子：40個1分鐘7分鐘 7分鐘7分鐘5分鐘結(jié)束