1、內(nèi)容立定跳遠教學(xué)目標參與目標：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，我要求100%的學(xué)生參與到運動學(xué)習(xí)中來。技能目標：通過學(xué)習(xí)，約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作；50%的同學(xué)能基本掌握立定跳遠技術(shù)。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。重點難點重點：兩腳用力蹬地起跳，蹬擺協(xié)調(diào)用力；難點：雙腳騰空屈膝。教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)練與要求時間次數(shù)強度準備部分1、體育委員集合整隊并報告出勤人數(shù)。2、師生問好，歡迎評教，教師介紹本次課教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標。3、強調(diào)安全事宜，檢查整理服裝，保證課堂安全。4、安排見習(xí)生。組織隊形： 要求：精

2、神飽滿，集合快靜齊，報數(shù)時聲音短促洪亮，注意力集中。2分鐘1小基本部分游戲?qū)胪ㄟ^叢林探險游戲進行熱身導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生運動參與興趣。徒手操通過做徒手操，舒展四肢及關(guān)節(jié)，預(yù)防運動過程中因準備不充分而造成損傷。教師講解立定跳遠技術(shù)動作要領(lǐng)預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時自然屈膝，降低重心，上體前傾，手盡量向后擺。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂自后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。落地緩沖：收腹舉腿，小腿前伸，同時，兩臂用力后擺并屈膝，落地緩沖?？谠E：一提二蹲三起跳四、學(xué)生在教師指導(dǎo)下進行練習(xí)學(xué)生分成四個小組，在教師的指導(dǎo)下分別進行練習(xí)，體會立定跳遠動

3、作要領(lǐng)。五、學(xué)生分組練習(xí)將學(xué)生分成四個小組，以小組為單位進行練習(xí)，教師在各小組間巡回指導(dǎo)糾錯。六、集中學(xué)生進行糾錯當(dāng)學(xué)生練習(xí)一定時間后，將學(xué)生集中起來，針對學(xué)生們比較明顯的錯誤進行總結(jié)，并輔以一定教具來糾正。七、學(xué)生再分組練習(xí)再次將學(xué)生分成四個小組，以小組為單位進行練習(xí)，教師繼續(xù)在各小組間巡回指導(dǎo)糾錯。接力游戲九、成果展示各小組推薦12名優(yōu)秀學(xué)生展示成果，教師及時進行評價。組織方法：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下伴隨音樂沿規(guī)定路線跑動，沿途在經(jīng)過模擬小溪，水潭，小峽谷時，學(xué)習(xí)老師經(jīng)過障礙物的方法。教法及要求：1、學(xué)生在教師的口令下集體做徒手操，要求態(tài)度認真，動作舒展大方，有力度。2、教師講解動作要領(lǐng)并示范

4、23次。3、學(xué)生看教師手勢或聽哨音分組進行立定跳遠練習(xí)，體會動作要領(lǐng)。要求四肢協(xié)調(diào)配合、聽清要求，動作到位、連貫。4、學(xué)生分組進行自主練習(xí)。要求態(tài)度端正、四肢協(xié)調(diào)配合、動作到位、連貫。學(xué)法：1、明確練習(xí)方法。2、積極練習(xí)。講解示范隊形： 教法：教師講解示范12次。要求：學(xué)生認真聽講。練習(xí)隊形： 教法：1、學(xué)生看教師手勢或聽哨音分組進行立定跳遠練習(xí)，體會動作要領(lǐng)。 2、學(xué)生分小組進行自主練習(xí)，教師在各小組間巡回指導(dǎo)糾錯。 3、教師集中學(xué)生進行糾錯。 4、各小組推薦優(yōu)秀學(xué)生進行成果展示。要求：1、學(xué)生在練習(xí)時全身協(xié)調(diào)用力，動作連貫。 2、教師糾錯要及時、準確，講解時語言要精煉、評價時多用鼓勵性的語言。4分鐘3分鐘3分鐘3分鐘5分鐘5分鐘5分鐘5分鐘188拍111111中中小中中大中小11小無結(jié)束部分一、身心放松階段以音樂配合，組織帶領(lǐng)學(xué)生進行原地深呼吸，拍手，拍臂，抖腿等放松練習(xí)。二、小結(jié)階段：師生共同分析上課情況，教師布置課后作業(yè)，組織學(xué)生整理回收器材，宣布下課。組織方法：教法：學(xué)生在