1、分娩減痛產(chǎn)房 吳燕華分娩減痛產(chǎn)房 吳燕華分娩的描述精子和卵子結(jié)合種植于子宮腔, 并生長(zhǎng)發(fā)育擺脫母體的方式通過狹長(zhǎng)的產(chǎn)道 胎兒娩出分娩的描述精子和卵子結(jié)合種植于子宮腔, 并生長(zhǎng)發(fā)育擺脫母體的分娩痛到底有多痛？“生孩子有多痛？沒事給一刀，你什么感覺?可生孩子在你的會(huì)陰部切一刀，那個(gè)柔軟而敏感的部位，你竟然一點(diǎn)都感覺不到。所以人家不是說(shuō)，在監(jiān)獄里叛變的人都是沒生過孩子的人和男人那是種對(duì)人毅志力及生理上的極限考驗(yàn)?！?產(chǎn)床呂鐵力分娩痛到底有多痛？“生孩子有多痛？沒事給一刀，你什么感覺?可為什么人們印象中卻是如此？仿佛一場(chǎng)暴風(fēng)雨即將來(lái)臨?凄慘的哭叫撕心裂肺的陣痛扭曲的臉宛如煉獄般痛苦扭曲的臉凄慘的哭叫撕

2、心裂肺的陣痛宛如煉獄般痛苦為什么人們印象中卻是如此？仿佛一場(chǎng)暴風(fēng)雨凄慘的哭叫撕心裂肺的分娩痛的特點(diǎn)隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，疼痛的性質(zhì)有如下特點(diǎn)：第一產(chǎn)程：牽拉 “內(nèi)臟痛” 特點(diǎn)：范圍彌散不定 疼痛部位不確切 副交感神經(jīng)反射活動(dòng) 內(nèi)分泌改變 主要表現(xiàn)：下腹部、腰背部疼痛第二產(chǎn)程：伸展、牽拉和撕裂 “軀體痛” 特點(diǎn)：疼痛部位明確 性質(zhì)如刀割樣銳痛。分娩痛的特點(diǎn)隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，疼痛的性質(zhì)有如下特點(diǎn)：分娩痛的影響因素害怕痛、出血、胎兒畸形、難產(chǎn)，擔(dān)心母嬰安?？謶趾蛽?dān)憂害怕緊張?zhí)弁淳C合征對(duì)疼痛的敏感性.分娩環(huán)境、氛圍、工作人員的態(tài)度、其他產(chǎn)婦的表現(xiàn)、家人的關(guān)懷態(tài)度孤獨(dú)無(wú)援倍受關(guān)愛痛感。產(chǎn)婦的家庭文化背景、信仰、

3、價(jià)值和風(fēng)俗疼痛的感知和處理方式產(chǎn)婦的受教育情況對(duì)分娩過程的認(rèn)知處理方式社會(huì)因素文化因素精神因素分娩痛的影響因素害怕痛、出血、胎兒畸形、難產(chǎn)，擔(dān)心母嬰安危認(rèn)識(shí)分娩痛對(duì)母嬰健康的影響劇烈的分娩痛影響母嬰健康基礎(chǔ)代謝率氧需量?jī)翰璺影匪胶敖猩胍?、過度通氣、脫水、心動(dòng)過速、血壓升高等胎兒氧合減少、酸中毒；產(chǎn)婦過度的身心消耗還會(huì)造成心理創(chuàng)傷出現(xiàn)焦慮、恐懼、產(chǎn)后抑郁乃至產(chǎn)后精神病。認(rèn)識(shí)分娩痛對(duì)母嬰健康的影響劇烈的分娩痛影響母嬰健康分娩無(wú)痛權(quán)利 隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和服務(wù)模式的轉(zhuǎn)變，安全、無(wú)痛的分娩已不僅僅是一種愿望，而是作為每一位產(chǎn)婦及胎兒的權(quán)利加以關(guān)注。分娩無(wú)痛權(quán)利 隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和服務(wù)模式的轉(zhuǎn)變，安

4、輕松分娩相關(guān)問題Contents 1Contents 2 對(duì)分娩過程的了解 如何有效的減輕分娩痛？輕松分娩相關(guān)問題Contents 1Contents 2 對(duì)分娩分哪幾個(gè)階段第一產(chǎn)程is a Design Digital Content & Contents mall developedby Guild Design Inc.第二產(chǎn)程is a Design Digital Content & Contents mall developedby Guild Design Inc.第三產(chǎn)程is a Design Digital Content & Contents mall developedby

5、 Guild Design Inc. A C GroupB GroupThemeGallery is a Design Digital Content & Contents mall developed by Guild Design Inc.分娩分哪幾個(gè)階段第一產(chǎn)程第二產(chǎn)程第三產(chǎn)程 A 減輕分娩疼痛的方法家屬的鼓勵(lì)與關(guān)愛深呼吸按摩腹部舒適體位藥物鎮(zhèn)痛壓迫腰骶部轉(zhuǎn)移注意力減輕分娩疼痛的方法家屬的鼓勵(lì)與關(guān)愛深呼吸按摩腹部舒適體位藥物減輕分娩疼痛的方法家屬的鼓勵(lì)與關(guān)愛深呼吸按摩腹部壓迫腰骶部鼓勵(lì)產(chǎn)婦全程陪伴不制造緊張氣氛2004.10 Add Your Text2004.10 Add Your T

6、ext2004.10 Add Your Text2005.10 Add Your Text2005.10 Add Your Text2005.10 Add Your Text2007.10 Add Your Text2007.10 Add Your Text2007.10 Add Your Text減輕分娩疼痛的方法家屬的鼓勵(lì)與關(guān)愛深呼吸按摩腹部壓迫腰骶部鼓減輕分娩疼痛的方法舒適體位轉(zhuǎn)移注意力藥物鎮(zhèn)痛壓迫腰骶部2003.10 Add Your Text2003.10 Add Your Text2003.10 Add Your Text2004.10 Add Your Text2004.10 A

7、dd Your Text2004.10 Add Your Text2005.10 Add Your Text2005.10 Add Your Text2005.10 Add Your Text2007.10 Add Your Text2007.10 Add Your Text2007.10 Add Your Text減輕分娩疼痛的方法舒適體位轉(zhuǎn)移注意力藥物鎮(zhèn)痛壓迫腰骶部200認(rèn)識(shí)“拉瑪澤分娩減痛法”（Prepared Childbirth-Lamaze Method）1952年，由法國(guó)產(chǎn)科醫(yī)生拉瑪澤(Lamaze)創(chuàng)立。是一種為分娩減痛作準(zhǔn)備的訓(xùn)練方法使準(zhǔn)父母在孕期對(duì)分娩過程做好充分的身心準(zhǔn)備

8、經(jīng)過訓(xùn)練掌握分娩時(shí)減輕疼痛的各種方法認(rèn)識(shí)“拉瑪澤分娩減痛法”（Prepared Childb身心放松是“秘訣”“拉瑪澤分娩呼吸法”必須身心完全放松，才能發(fā)揮最好的減痛效果。子宮收縮時(shí)，全身肌肉放松，才能讓足夠的氧氣輸送到子宮，供胎兒使用。肌肉放松后，產(chǎn)婦才能集中精神運(yùn)用呼吸技巧，以達(dá)到減緩疼痛的目的。身心放松是“秘訣”“拉瑪澤分娩呼吸法”必須身心完全放松，拉瑪澤運(yùn)動(dòng)（三項(xiàng)）一：產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)二：神經(jīng)肌肉控制訓(xùn)練三：呼吸技巧訓(xùn)練拉瑪澤運(yùn)動(dòng)（三項(xiàng)）一：產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)拉瑪澤分娩減痛法 產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)篇拉瑪澤分娩減痛法一、腿部運(yùn)動(dòng)方法：手扶椅背，左腿固定，右腿360轉(zhuǎn)動(dòng)， 做畢后還原換腿繼續(xù)做目的：增進(jìn)骨盆肌肉的強(qiáng)韌度

9、，增加會(huì)陰部 肌肉的伸展性時(shí)間：在妊娠早期即可開始訓(xùn)練一、腿部運(yùn)動(dòng)方法：手扶椅背，左腿固定，右腿360轉(zhuǎn)動(dòng)，二、腰部運(yùn)動(dòng)方法：手扶椅背，慢慢吸氣，同時(shí)手背用力， 使身體重心集中于椅背上，腳尖立起， 使身體抬高，腰部伸直后使下腹部緊靠 椅背，然后慢慢呼氣同時(shí)手背放松，腳 還原目的：減輕腰背部疼痛，并可在分娩時(shí)增加腹 壓及會(huì)陰部肌肉的伸展性時(shí)間：在妊娠早期即可開始訓(xùn)練二、腰部運(yùn)動(dòng)方法：手扶椅背，慢慢吸氣，同時(shí)手背用力，三、盤腿運(yùn)動(dòng)步驟：坐在地上或床上，背部 依靠墻壁或沙發(fā)，兩腳 交叉盤坐。可在孕三個(gè) 月后進(jìn)行目的：增加骨盆底部的可運(yùn)性 以及肌肉的韌性。 次數(shù)：可利用每天看電視的時(shí) 候，每天固定練習(xí)

10、幾次。三、盤腿運(yùn)動(dòng)步驟：坐在地上或床上，背部四、壓膝運(yùn)動(dòng)步驟：平坐于床上，將兩蔗骨并攏，兩膝分開，兩手輕放于兩膝上，用手臂力量配合深呼吸，溫和下壓，再放松。持續(xù)23分鐘可在孕三個(gè)月后進(jìn)行目的：同一。加強(qiáng)小腿肌肉張力次數(shù)：每天練習(xí)3次，每次做5下。四、壓膝運(yùn)動(dòng)步驟：仰臥，吸氣時(shí)收緊臀部肌肉，腰部略微抬高的感覺； 吐氣時(shí)放松，有壓住先生手背的感覺。可在妊娠六 個(gè)月后進(jìn)行目的：使肌肉有力， 減輕腰酸背痛。次數(shù)：每天練習(xí)2次， 每次做5下。五、搖擺骨盆五、搖擺骨盆六、分娩球運(yùn)動(dòng)六、分娩球運(yùn)動(dòng)拉瑪澤分娩減痛放松技巧訓(xùn)練篇 一、神經(jīng)肌肉控制訓(xùn)練二、呼吸技巧訓(xùn)練拉瑪澤分娩減痛放松技巧訓(xùn)練篇縮緊與松弛運(yùn)動(dòng)概念

11、何謂緊張肌肉？ 僵硬、運(yùn)動(dòng)、緊繃 練習(xí)：握拳（體會(huì)肌肉用力、緊張狀態(tài)）何謂放松肌肉？ 柔軟、靜態(tài)、軟趴趴 練習(xí)：手臂放松垂下（感覺肌肉放松）縮緊與松弛運(yùn)動(dòng)概念何謂緊張肌肉？神經(jīng)肌肉控制運(yùn)動(dòng)（松馳）訓(xùn)練口令：廓清式呼吸縮緊XX（指身體的某一部位）放松廓清式呼吸縮緊右臂 縮緊左臂縮緊右腿縮緊左腿縮緊右手右腿縮緊左手左腿縮緊右手左腿縮緊左手右腿練習(xí)步驟：神經(jīng)肌肉控制運(yùn)動(dòng)（松馳）訓(xùn)練口令：縮緊右臂 廓清式呼吸（每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前后均須做此呼吸）步驟：1.坐、躺皆可。2.眼睛注視一個(gè)焦點(diǎn)。3.身體完全放松。4.用鼻子慢慢吸氣至腹部。5.用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。目標(biāo)：身體真正放松 廓清式呼吸（每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前后均須

12、做此呼吸）廓清式呼吸（每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前后均須做此呼吸）步驟：1.坐、躺皆可。2.眼睛注視一個(gè)焦點(diǎn)。3.身體完全放松。4.用鼻子慢慢吸氣至腹部。5.用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。目標(biāo)：身體真正放松 廓清式呼吸（每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前后均須做此呼吸）拉瑪澤分娩法呼吸技巧訓(xùn)練 臨產(chǎn)時(shí)配合產(chǎn)程的進(jìn)度做 分3個(gè)階段（初步、加速、轉(zhuǎn)變）目的：使大腦產(chǎn)生一個(gè)新的注意中心，來(lái)降低臨產(chǎn) 時(shí)子宮收縮所引起的不舒服，渡過生產(chǎn)過程 中最困難的階段。拉瑪澤分娩法呼吸技巧訓(xùn)練 臨產(chǎn)時(shí)配合產(chǎn)程的進(jìn)度做呼吸技巧 廓清式呼吸 胸式呼吸 淺而慢呼吸 淺的呼吸 閉氣用力 哈氣呼吸技巧 廓清式呼吸胸式呼吸訓(xùn)練口令:1.收縮開始2.廓清式呼吸3.吸二、三

13、、四、吐二、三、四 吸二、三、四、吐二、三、四 吸4.廓清式呼吸5.收縮結(jié)束適用時(shí)間:產(chǎn)程初級(jí)階段，宮縮時(shí)間20-30秒間歇時(shí)間5-6分鐘左右訓(xùn)練方法:1.完全放松（深呼吸）2.眼睛注視一定點(diǎn)3.由鼻孔吸氣,由口吐氣,腹 部保持放松4.每分鐘69次吸吐,每次 速度平穩(wěn),吸呼氣量均勻5.每天練習(xí)5次,每次60秒胸式呼吸訓(xùn)練口令:適用時(shí)間:分娩減痛法課件淺而慢加速呼吸訓(xùn)練口令:1. 收縮開始2. 廓清式呼吸3. 吸二、三、四、 吐二、三、四、 吸二、三、 吐二、三、 吸二、吐二、 吸、吐、吸、吐 吸二、吐二 吸二、三、吐二、三、 吸二、三、四、 吐二、三、四4. 廓清式呼吸5. 收縮結(jié)束適用時(shí)間:

14、加速階段,宮口開大48公分訓(xùn)練方法:1.完全放松2.眼睛注視一定點(diǎn)3.由鼻孔吸氣,由口吐氣4.隨子宮收縮增強(qiáng)而加速,隨 其減弱而減緩5.每天練習(xí)5次,每次1分淺而慢加速呼吸訓(xùn)練口令:適用時(shí)間:分娩減痛法課件淺的呼吸時(shí)間：轉(zhuǎn)變階段收縮強(qiáng)、頻率高。宮口開810公分。方法：1. 完全放松2. 眼睛注視一定點(diǎn)3. 微張嘴吸吐(發(fā)出嘻嘻嘻音)4. 保持高位呼吸,在喉嚨處發(fā)音5. 呼吸速度依子宮強(qiáng)度調(diào)整6. 吸及吐的氣一樣量,避免換氣過度7. 連續(xù)46個(gè)快速吸吐再大力吐氣, 重復(fù)至收縮結(jié)束口令:1. 收縮開始2. 廓清式呼吸3. 咝咝咝咝吐 咝咝咝咝吐 咝咝咝咝吐 咝咝咝咝吐 4.廓清式呼吸5.收縮結(jié)束淺

15、的呼吸時(shí)間：轉(zhuǎn)變階段口令:分娩減痛法課件呼吸模式與宮縮的關(guān)系 廓清式呼吸 胸式呼吸 淺的呼吸 喘息樣呼吸 哈氣呼吸深度逐漸變淺呼吸頻率逐漸變快宮縮頻率與呼吸頻率相一致宮縮強(qiáng)度與呼吸深度相協(xié)調(diào)呼吸模式與宮縮的關(guān)系 廓清式呼吸呼吸深度逐漸變淺呼吸頻率逐漸閉氣用力運(yùn)動(dòng)口令:1. 收縮開始2. 廓清式呼吸3. 吸氣、憋氣、往下用力、用力 吐氣。 吸氣、憋氣、往下用力、用力 吐氣。 4.廓清式呼吸5.收縮結(jié)束時(shí)間：宮口開全方法：1、平躺,兩腳抬高放椅子上,兩 膝屈曲分開, 兩手握椅子腳2、媽媽大口吸氣后憋氣往下 用力3、頭略抬起看肚臍,下巴前縮4、憋氣2030秒,吸氣后馬上 用力到收縮結(jié)束5、預(yù)產(chǎn)期前3

16、周每天練習(xí)薄6、只要模擬即可不要真的用力獨(dú)自練習(xí)法：閉氣用力運(yùn)動(dòng)口令:時(shí)間：宮口開全獨(dú)自練習(xí)法：哈氣運(yùn)動(dòng)時(shí)間：不能用力卻又不由自主想要用力時(shí)1、子宮口未完全擴(kuò)張而有強(qiáng)烈便意感時(shí)2、當(dāng)胎頭娩出2/3時(shí)方法:1、嘴巴張開,象喘息式的急促呼吸2、全身放松口令:不要用力哈氣哈氣運(yùn)動(dòng)時(shí)間：不能用力卻又不由自主想要用力時(shí)吹蠟燭運(yùn)動(dòng)時(shí)間： 同哈氣運(yùn)動(dòng) （可二選一）方法： 以吹蠟燭方式快速呼吸口令： 不要用力吹蠟燭吹蠟燭運(yùn)動(dòng)時(shí)間：拉瑪澤分娩法 練習(xí)注意事項(xiàng) 在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行 結(jié)合個(gè)人身體狀況 避免過度疲勞 運(yùn)動(dòng)前前先排空膀胱 穿寬松的衣服 練習(xí)呼吸技巧可坐式體位 做好胎動(dòng)監(jiān)護(hù)拉瑪澤分娩法 練習(xí)注意事項(xiàng)

17、在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行溫馨提醒當(dāng)宮縮來(lái)臨時(shí)做到：保持鎮(zhèn)定放松身體肌肉注意力集中，控制好呼吸做到了這些，你向著成功越走越近！溫馨提醒當(dāng)宮縮來(lái)臨時(shí)做到：拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練 模擬場(chǎng)景產(chǎn)程初步階段 （宮口開大約3公分左右）宮縮持續(xù)3248秒；間歇56分鐘 角色扮演： 助產(chǎn)士、先生、產(chǎn)婦 呼吸技巧：胸式呼吸 以每秒一拍的節(jié)律 46個(gè)8拍 廓清式呼吸后休息 56分鐘 各反復(fù)做三遍拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練 模擬場(chǎng)景 呼吸技巧：胸式呼吸拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練 模擬場(chǎng)景產(chǎn)程加速階段（宮口開大約48公分左右）宮縮持續(xù)4050秒；

18、間歇23分鐘 角色扮演：助產(chǎn)士、 先生、產(chǎn)婦 呼吸技巧：淺而慢加速呼吸 以每秒一拍的節(jié)律在宮縮峰位反復(fù)26次“吸-吐”（淺快呼吸） 廓清式呼吸后休息 23分鐘 各反復(fù)做三遍拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練 模擬場(chǎng)景 呼吸技巧：拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練模擬場(chǎng)景產(chǎn)程轉(zhuǎn)變階段(宮口開大約810公分左右）宮縮持續(xù)6090秒；間歇3060秒 角色扮演：助產(chǎn)士、 先生、產(chǎn)婦 呼吸技巧：淺的呼吸 以每秒二至四拍的節(jié) 律快速吸吐（嘻嘻嘻 嘻吐.）反復(fù)做， 直至宮縮結(jié)束 廓清式呼吸后休息 3060秒 做三個(gè)宮縮波拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練模擬場(chǎng)景 呼吸技巧：淺的呼吸拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練 模擬場(chǎng)

19、景第二產(chǎn)程（宮口開全胎兒娩出）宮縮持續(xù)6090秒；間歇3060秒 角色扮演：助產(chǎn)士、 先生、產(chǎn)婦呼吸技巧：屏氣用力哈氣做三次屏氣用力后，突然下令：“不要用力”，迅速轉(zhuǎn)入哈氣（或吹蠟燭）反復(fù)做三遍拉瑪澤呼吸技巧與產(chǎn)程結(jié)合的訓(xùn)練 模擬場(chǎng)景呼吸技巧：DiagramText in hereText in hereText in hereThemeGallery is a Design Digital Content & Contents mall developed by Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content & Conte

20、nts mall developed by Guild Design Inc.DiagramText in Text in Text inDiagramThemeGallery is a Design Digital Content & Contents mall developed by Guild Design Inc.Title in here2.Description of the companys sub contentsDescribe a vision of company or strategic contents1.Description of the companys su

21、b contentsThemeGallery is a Design Digital Content & Contents mall developed by Guild Design Inc.DiagramThemeGallery is a Desi Description of the contents Description of the contents Description of the contentsDiagramTitle Description of the contents Description of the contents Description of the co

22、ntentsTitle Description of the contentsDiDiagramLevel 1Level 2Level 3Level 4Level 5 Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the contentsDiagramLevel 1Level 2Level 3LeDiagramThemeGallery is a Design Digital Content

23、 & Contents mall developedby Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content & Contents mall developedby Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content & Contents mall developedby Guild Design Inc.A GroupC GroupB GroupThemeGallery is a Design Digital Content & Contents mall deve

24、loped by Guild Design Inc.DiagramThemeGallery ThemeGalleDiagram20032004200520072003.10 Add Your Text2003.10 Add Your Text2003.10 Add Your Text2004.10 Add Your Text2004.10 Add Your Text2004.10 Add Your Text2005.10 Add Your Text2005.10 Add Your Text2005.10 Add Your Text2007.10 Add Your Text2007.10 Add

25、 Your Text2007.10 Add Your TextDiagram20032004200520072003.10DiagramDescribe a vision of company or strategic contents.Describe a vision of company or strategic contents.Describe a vision of company or strategic contents.Describe a vision of company or strategic contents.Description of the productsD

26、iagramDescribe a vision of coDiagramText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereDescription of the contentsThemeGallery is a Design Digital Content & Contents mall developed by Guild Design Inc.DiagramText in hereText in herDiagram50%24%10%16%ProductsDescription of the companys produ

27、ctsServiceDescription of the companys serviceTechnologyDescription of the companys technologyMarketDescription of the companys market50%24%16%10%Diagram50%24%10%16%ProductsSerDiagram2003TextTextText20052007Text in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereThemeGallery is a Desi

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