1、一年級跳繩學(xué)校：楚門鎮(zhèn)田馬小學(xué)姓名：陳亨官教課內(nèi)1、跳繩教具繩索：45根容2、跳房屋教課目1、認(rèn)知目標(biāo)：知道并腳跳的動作要領(lǐng)，擁有展現(xiàn)自我的意識。標(biāo)2、技術(shù)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)并腳跳的動作技術(shù)，使70%以上的學(xué)生可以獨(dú)立達(dá)成動作，發(fā)展學(xué)生腿部力量，以及身體的靈巧性和協(xié)調(diào)性。3、感情目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生自主、合作、研究的熱忱，培育學(xué)生堅(jiān)毅的意志質(zhì)量和團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣及安全意識。要點(diǎn)雙手正搖并腳跳上下肢的協(xié)調(diào)難點(diǎn)教課順教課內(nèi)容序開1、課慣例：始教師整隊(duì)、部報數(shù)分2、宣告上課內(nèi)容、要求。3、安排見習(xí)生4、熱身活動：（1）繞籃球場蛇形跑二圈（2）放爆竹（3）空手跳繩教師指導(dǎo)1、教師指導(dǎo)整隊(duì)2、師生問好

2、3、教師解說內(nèi)容與本課要求4、指導(dǎo)熱身（1）教師領(lǐng)頭跑（2）解說方法學(xué)生活動組織與要求時間次數(shù)1、在操組織：2分1次場集6分1次合，教4次師整6次隊(duì)2、向教師問好要求：思想集3、仔細(xì)聽中，精神飽滿講，理解“放爆竹”要求“時成體操4、學(xué)生熱隊(duì)形散開身：要求：仔細(xì)練1）仔細(xì)習(xí)，注意安全聽講，看示范2）模擬練習(xí)基1、跳繩：正本部搖并腳跳（兩手握繩分的兩頭，由后向前搖轉(zhuǎn)繩索，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下挨次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。）2、跳房屋：個圓單腳跳，2個圓雙腳跳1、你會哪些跳繩的方法？2、指名展現(xiàn)3、要點(diǎn)解說并腳跳方法4、教師指導(dǎo)并腳跳5、巡視6、你還想如何跳？1、指導(dǎo)造房屋2、解說要

3、領(lǐng)：1個圓單腳跳，2個圓雙腳跳，落地要輕3、示范4、巡視1、自由練1、成四路1818次習(xí)縱隊(duì)分6次2、展現(xiàn)2、成體操10聽講隊(duì)形散開分3、學(xué)生練1、成八路習(xí)縱隊(duì)4、自由跳5、展現(xiàn)，評論，再練6、其余方法跳繩練習(xí)，展現(xiàn)，夸獎1、學(xué)生造房屋2、聽講3、看示范4、學(xué)生練習(xí)結(jié)1、放松活1、教師示1、在教兩人一組4分4次束動：“踩尾范，解說師的部巴”方法指引分2、小結(jié)2、小結(jié)下放3、回收器械3、與學(xué)生松。4、師生再會作別2、小結(jié)3、與教師再見預(yù)練習(xí)密度均勻心率計(jì)35%110次/分場田徑場課后小結(jié)地課后反省：跳繩對一年級的學(xué)生來說，因?yàn)閷W(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，以及掌握跳繩的能力稍差，因此在教課生跳繩時，我注意學(xué)生以上的特色，一步步慢慢的進(jìn)行教課，在這個過程中，學(xué)生仍是出現(xiàn)了問題，就是手耍的節(jié)奏和腳協(xié)調(diào)不起來，因此有些學(xué)生就訴苦說自己跳不起來，準(zhǔn)備放棄，以后我就一個個動作進(jìn)行分解示范，讓學(xué)生做小老師去教不會的學(xué)生?，這樣學(xué)生略微有些進(jìn)步，因?yàn)槔蠋?不行能照料