市區(qū)第一試驗學校學年（上）姓名年級：五年級（上）區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學方案班級情況分析 經(jīng)過向五年級的老師、班主任明白情形；同學總體健康；存在的心情不良現(xiàn)象有：頂撞、受不得一點委屈,個別同學有爆發(fā)性心情失控,同學有時學習態(tài)度不端正,不善于堅持；有同學紀律觀念不強等；沒有典型突出心理問題同學；提高全體同學的心理素養(yǎng),充分開發(fā)他們的潛能；培育同學自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評判才能；能以積極的心態(tài)面對學習、生活壓力教學總體目標和自我身心所顯現(xiàn)的變化；1.適應學習環(huán)境和學習要求,富有責任感和進取心,形成良好的自我熟悉才能,鍥而不舍的個性特點；2.適應自我身心變化,能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往；3.把握自我心態(tài)、心情的調適方法,改善學習方法,勤奮精神和刻苦毅力逐步養(yǎng)成；重難點運專心理健康訓練的理論和方法,培育同學良好的心理素養(yǎng),促進他們身心全面和課時諧進展；進行體能訓練,增強體育素養(yǎng)；指導運專心理健康訓練的理論和方法,培育同學良好的心理素養(yǎng),促進他們身心全面和思想諧進展；教健康訓練內容體育活動內容學周課題課時周次課題安課次1成功是什么12體育嬉戲1排時內3人人講信用14體育嬉戲1容5體驗成功16體育嬉戲17你成功我喝彩18體育嬉戲1我心目中的父母體育嬉戲9110111考考自己的觀看才能112體育嬉戲1學會傾聽體育嬉戲131141我的偶像體育嬉戲15116117一寸光陰一寸金118體育嬉戲119集體之美120體育嬉戲1區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 1成功是什么1、讓同學明白成功不是輕易能得到的,她屬于那些能持之以恒的拼搏者；教學 2、讓同學體會堅持完成一件看似完全不行能的事后成功歡樂；目標重難 培育拼搏進取的精神點教具學具一、導入

1、讓同學敘述自己或者伴侶某次堅持取得較大成功的事情；

如：爬一座高山,走獨木橋,堅持書法練習等；2、舉例：最期望做成但又始終沒能堅持到底的一件事是什么？教二、感受5圈1、同學到操場進行長跑（1）預備活動

（2）跑步規(guī)章

（3）輸贏獎懲學2、同學稍作休息在自己感覺最不能堅持時怎樣給自己打氣的？3、席地而坐,溝通感受：4、小結：當你想舍棄時,告知自己：再堅持入成功；

三、總結5分鐘；或許你會進入另一個境域,從而走過 成功總在風雨后,堅持就是成功,奮斗才有收成；愿我們在人生的旅途中相互勉勵,看準目標,不言舍棄,成功最終屬于你我；程教后反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 2好玩的嬉戲——趕鴨子1、調劑身心教學

目標重難2、錘煉身體

3、遵守規(guī)章會合作積極參與嬉戲點教具 竹竿4根學具一、預備活動

二、體能訓練：1、繞操場跑步教2、縱跳練習

三、嬉戲：1、規(guī)章示范：以10人位單位,圍成一圈,中心一人,拿竹竿；拿竹竿者原地轉圈,將竹竿盡量平行地面不超超過10厘米高度畫圈,圈上的同學在竹竿從腳下經(jīng)過時跳起,凡是腳被竹竿遇到這為敗,接替拿竹竿者去畫圈；學2、安全訓練

遵守嬉戲規(guī)章；不得用竹竿有意打人、惡作??；3、分組活動

四、整理運動過程教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題教學3人人講信用1.幫忙同學熟悉自己、明白自己；2.引導同學以別人為鏡子進行自我鞭策、自我勉勵,達到完善自己、超越自己的目的；目標重難 明白自己,做誠信之人點教具 多媒體學具一、導入揭題你知道歷史上商殃變法的故事嗎？的重要作用

二、分組爭論：《誠信立信》的故事你就會知道誠信在國家政治生活中教 在我們的日常學習生活中,你身上存在著什么優(yōu)點和缺點,對比發(fā)覺自己身上的優(yōu)點和缺點,有無不講誠信的地方和事；1.用上述方法,讓同學幫自己找優(yōu)點和缺點；

2.談自己的準備,如何發(fā)揚優(yōu)點,改正缺點；

3.每小組舉薦一個代表上來溝通；學三、總結：

是的,只有把你身邊的人或事當作一面鏡子,才能正確地熟悉自己,清晰地明白自己；發(fā)覺缺點,準時改正；發(fā)覺優(yōu)點,連續(xù)發(fā)揚,就能一步步走向成功；四、送你一句話：以銅為鏡,可以整衣冠；以人為鏡,可以正身；過五、課外延長：“??魏征死后,我失去了一面鏡子；”聯(lián)系自己在《唐太宗納諫》中,唐太宗中說：的實際,以《鏡子》為題,寫出自己的真情實感；程教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 4體育活動——自由跑1、調劑同學身心,培育積極錘煉的習慣教學

目標重難2、錘煉體能,增強體質；3、明白自由與規(guī)章的統(tǒng)一道理積極錘煉,調劑身心點教具 操場劃分成六個方格學具一、課前組織

二、預備互動踝關節(jié)、膝關節(jié)、款關節(jié)、肩關節(jié)、要部、頸關節(jié)、韌帶拉伸練習三、嬉戲教1、講嬉戲規(guī)章

（1）玩法把嬉戲者自由地分散在場地上；老師鳴笛：“要求嬉戲者在規(guī)定的場地上自由學過地跑”,在跑動時,誰也不能碰著誰；活動1—2分鐘后暫停,檢查有否碰著的；然后老師又鳴笛：“要求嬉戲者在半個籃球場地上跑”,同樣誰也不能碰著誰；再活動1—2分鐘后暫停,檢查有否碰著的；然后老師又鳴笛；“要求嬉戲者只能在1／4的籃球場地上跑”,1-2分鐘后暫停,檢查誰碰著了；最終老師再次鳴笛：“要求嬉戲者只能在罰球區(qū)內跑”,最終,看誰能在規(guī)定的場地上跑,又不碰著別人者為最敏捷的人；（2）嬉戲規(guī)章：必需在規(guī)定的場地上跑；跑時不準踩線；依據(jù)年齡大小規(guī)定場地,人數(shù)不行擁擠；2、嬉戲示范

3、嬉戲活動

四、總結：適當運動有益身心,調劑神經(jīng)；本嬉戲也讓我們明白,遵守規(guī)章和程自己的自由是緊密相聯(lián)的；教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 5體驗成功1．讓同學明白什么是自信；教學

目標重難2、讓同學明白自信心在學習中、在自己成長過程中的重要性及建立自信心所必需的條件；3．通過活動,讓同學熟悉、感受、觀賞自己在生活中的成功,恰當?shù)慕蛹{自己,培育學生的自信心理；引導同學展露其真實的內心世界,啟示他們查找自己的優(yōu)點,樹立自信；點教具 多媒體學具一、暖身嬉戲：嬉戲“全體”

1、嬉戲要求：聽老師指令,在指令中加了“全體”一詞的都要聽指令行動,沒有加“全體”一詞的指令都原地不動；為我們自己剛才的杰出表現(xiàn)鼓鼓掌；2、想采訪一下,這位同學,你來猜一下,30秒內,你能拍幾下？有沒有更多的？最好的方法就是嘗試一下；老師拿表記著,你們預備好拍手,記住,速度肯定要快,然后自己仍要數(shù)著,明白了嗎？預備,開頭；比自己推測的怎么樣？大大的超過了；看來我們的拍手才能很強啊；假如學校組織拍手競賽的話,你有沒有信心參與？（有些很自信,有些同學不敢；）

二、說“自信”1、自信是怎樣的一種感覺？（可以請同學說出由自信聯(lián)想到哪些詞語,一一寫在黑板上,賜予充分確定）2、（居里夫人）她曾兩次獲得諾貝爾獎,有人問居里夫人成功的要領是什么,居里夫人回答說：“恒心和自信心,特殊是自信心；”美國的散文作家、思想家、詩人愛默生也認為：“自信是成功的第一要領； ”自信就是信任自己的才能,信任自己能夠獲得成功,它是成教 功的源泉；人生如同一葉遠航的小舟,自信就是小舟上一張加速的風帆；在你的字典里不應有“我不行” ,應增加一個反問符號： “我不行嗎.”露出你自信的微笑,在人生的道路上執(zhí)著地追求,為青春奏響豪邁的樂章；2．自信從何而來？提示：有影響力者的評判和態(tài)度極大地影響著同學們的自信；當然,自信心從根本上說,學是建立在自己心中的,所以主要依靠于各人的成功經(jīng)受和成就感〔出示投影片：自信的由來〕；3．怎樣建立自信？出示：自信三腿小凳；一張凳子,凳腿邊標明“看到自己成功的地方” 、“感覺到為別人欣賞”、“具有責任感” ；說明：人的自信需要三個條件,就像小凳的三條腿,缺一不行；小過 凳壞了可以修理,人的自信不足,也可以補救；4．老師綜述：自信并不是生來就有,而是在我們的生活體會中逐步建立、進展起來的；一個人很簡潔形成對自己的消極想法,但我們常遇到這樣的人,他們總是很樂觀,對自己信心十足,遇到挫折不泄氣；他們有一個共同的特點,就是特別明白并信任自己的優(yōu)點；程熟悉自己的特長有助于建立自信心； 同樣,熟悉并指出別人的特長也可以幫忙他人建立自信；二、共享故事《尼克》尼克是一名誕生就沒有四肢的澳大利亞青年；尼克的父母曾經(jīng)很長一段時間都在追問,為這么這種殘酷的現(xiàn)實會發(fā)生在他們身上；毫無疑問,高度殘缺的身體注定了尼克的童年將在淚水和陰影中度過；尼克回憶說： “8歲時,我感到特別的懊喪,甚至想自殺； 10歲時曾試圖將自己淹死在浴室中,但都沒有成功；”面對困境,尼克的父母沒有選擇舍棄,他們從一開頭就幫忙尼克學會獨立；尼克的父親教他游泳,并勉勵他學習踢足球、玩滑板；尼克自豪的說： “我的父親是一名電腦程序員,從我6歲起,他就教會我如何用腳趾往電腦里輸入文字； ”而尼克的母親也創(chuàng)造了一種特殊的塑料裝置,這能夠幫忙他握住鋼筆和鉛筆；尼克認為： “雖然過程很艱辛,但是這些使得我變得獨立； ”1、談談感受；（1）同學談感受：先小組內溝通,再每組推選 1名同學作全班溝通（2）老師小結：很多同學可能都留意到尼克所說的一句話, “當你只記掛著你想擁有或你所欠缺的,你便會遺忘你所擁有的” ；尼克身上盡管有太多的沒有,但他把目光集中在自己所擁有的,接納自己、確定自己、欣賞自己；并以自身的經(jīng)受去不斷的勉勵別人,巡回演講,毫不回避身上的缺陷,并以一種特殊的方式展現(xiàn)自我；信任,我們都很難遺忘他臉上輝煌的笑容；生命,真令人感嘆！2、同學繪制自己生命線上的成功圖；〔1〕繪制生命的曲線：起點標明“誕生”或“入學”,末端標明“現(xiàn)在”,中間畫出三處“高峰”；〔2〕在曲線的頂部寫出自己生活中三次最成功的體驗,并注明時間； （最好配以圖片、獎狀等實物資料）；提示：人的才能是多方面的,成功的體會絕不限于學習；例如,給別人一次準時的幫忙,結交一位知心伴侶,學會演奏某種樂器,織成一件毛衣,養(yǎng)好一只動物,制作一件玩具,學會騎車??這些都是成功的體驗；3.小組溝通,盡量每位同學都有機會展現(xiàn)自己的成功體驗；4．每組推選 1名同學作全班溝通,展現(xiàn)自己的成功體驗；整個過程需要師生不時地勉勵互動,老師也可以談自己的成功體驗〔如利用實物投影儀,同學上臺溝通時,先把成功圖投影在屏幕上,然后指著成功圖作講解 〕；三、總結1.老師：同學們,請用一句話總結你這節(jié)課最大的收成？（看時間而定）2.老師總結：對自己曾有過的每一次成功都應珍視,積少成多,從小到大,這樣我們的自信就有了主觀的基礎；自信,要恰到好處,過于自信就成了自負,相反的就成了自卑；俗語說“金無足赤,人無完人”,我們在看到自己缺點的時候, 更要看到自己的優(yōu)點和特長；“日新又新,我常新 ”,每一天的“我”都在成長、進步,我們有理由自信；信任自己,擁有輝煌的笑容,讓自信為我們撐起一片嶄新的天地,去擁抱輝煌輝煌的明天；教后反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 6體育活動——鉆四門1、調劑身心教學

目標重難2、培育良好的愛好,寵愛體育活動3、積極錘煉,增強體質；調劑身心,錘煉身體點教具學具一、課前組織

二、預備互動踝關節(jié)、膝關節(jié)、款關節(jié)、肩關節(jié)、要部、頸關節(jié)、韌帶拉伸練習三、體能訓練：跳臺階教四、嬉戲

1、講嬉戲規(guī)章分成人數(shù)相等的兩個隊,成縱隊站在起點線后,各隊選出4個人站在終點線,相互拉手高舉作城門；老師發(fā)令后,各隊手拉手迅“進東門,出西門”（或簡稱東進西出）的口令；各隊必需依據(jù)老師的口令穿城而過,然后再跑回起點線學站好,按規(guī)定要求做得快,進城門,出城門,必需遵照裁判規(guī)定,不得亂闖,違者重做；進出城門不能扶拉；各隊跑時不得松手,否就算犯規(guī)；老師發(fā)出“東進、西出”口令后,仍可增加“進北門,出南門”口令,這時各隊排頭需等排尾出城后,方可其次次進城門；老師應照料做城門的同學,在全隊做完一遍后；另換人做城門；過2、嬉戲示范

3、嬉戲安全強調4、嬉戲活動

五、總結：適當運動有益身心,調劑神經(jīng)；程教后反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題7你成功我喝彩1、知道嫉妒是一種正常的心理現(xiàn)象；教學

目標重難

點教具2、知道嫉妒能損害別人,仍會影響自己的成長；3、克服嫉妒心理,實事求是對待自己和他人；1、熟悉到自己的嫉妒心理是一種普遍存在的心理現(xiàn)象；2、通過和別人的溝通,把握一些化解嫉妒的方法；多媒體學具一、導入：1、播放圖片教同學們,片中的花美嗎？（生：美）花兒好美！可是人們的笑容更美！現(xiàn)在我們的生活中,2、當遇到同學、伴侶比自己優(yōu)秀時,我們是怎么來面對的呢？請觀賞情形?。骸稄垗购屯鹾纭?/p>

（同學上臺,分別自我介紹）大事：張嵐和王虹是一對好伴侶,上周四,他們倆一起代表班級去參與了學校一年一度的競賽,張嵐獲得了第一名,喜報都貼出來啦！張嵐關懷地問：王虹呢？剛才仍滿臉笑容的學王虹剎那間臉漲得通紅,一轉身回到自已的座位上,回過頭來冷冷地看著張嵐,不屑地說：“哼！得了第一名,有什么了不得；”張嵐?jié)M臉的歡樂漸漸地黯然下來；二、引發(fā)爭論：我怎么了？1.主人公產(chǎn)生了什么心情？2.此時此刻,你大膽地推測一下,張嵐和王紅的友情會怎樣進展呢？3.你怎樣熟悉這種心情？過4.你產(chǎn)生過類似的心情嗎？5.總結：嫉妒一種普遍存在的心理現(xiàn)象,特殊是當別人超過自己時,每個人都難免產(chǎn)生一些想法和做法,這是一個值得重視的問題；今日我們就特地來爭論一下,當嫉妒產(chǎn)生的時候,我們該怎么辦？

三、我該怎么辦？程1.同學活動,總結自己在嫉妒產(chǎn)生是采納的做法；分組爭論3分鐘,把各組的方法記錄下來,每組派代表上臺寫；看哪個組的方法多？2.全班溝通,嫉妒產(chǎn)生時大家使用最多的方法；3、做出選擇：哪些方法是可以保留的,哪些方法需要改進；四、總結：嫉妒的產(chǎn)生是比較常見的,但我們在成長過程中肯定要學會不被嫉妒掌握,一旦產(chǎn)生嫉妒心理,要努力轉化它；這樣才能成為一個歡樂的人；教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 8體育活動——快快跳起來1、調劑身心教學

目標重難2、跳動訓練

3、培育錘煉身體的品質調劑身心、錘煉身體點教具 短繩兩根學具一、課前組織

二、預備互動

踝關節(jié)、膝關節(jié)、款關節(jié)、肩關節(jié)、要部、頸關節(jié)、韌帶拉伸練習教三、體能訓練：跳臺階

四、嬉戲1、講嬉戲規(guī)章學把同學分成人數(shù)相等的幾個縱隊,各隊相隔3—4米,每隊前兩人共同拿一短繩（或竹竿）老師發(fā)令后,各隊拿繩的兩人低姿態(tài)拉著繩向后跑；隊員—一快跳起來,讓繩子從腳下通過；當排尾最終一人跳完后,排頭留在排尾,其次人持繩跑到隊前和第三人拉繩再次向后跑；依此類推；最終以不犯規(guī)或少犯規(guī),并且跳得快的隊為勝；2、嬉戲示范過3、嬉戲安全強調

（1）做此嬉戲時,繩子可以放得低一些,經(jīng)過練習逐步將繩子提高；（2）拉繩的人不能拉得過緊或過高,跳的人肯定要集中留意力4、嬉戲活動

五、整理運動,放松練習

六、總結：適當運動有益身心,調劑神經(jīng)；程教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 9我心目中的父母1、認知目標：通過活動使同學懂得明白父母之愛,懂得父母的辛苦,感受父母之情,體驗親情的無私和宏大；教學 2、才能目標：明白自己平常與父母溝通溝通不足,幫忙同學改善與父母交往的方式,讓目標 同學能夠反省自己在處理與父母關系時的不良習慣和行為；3、情感態(tài)度價值觀：讓同學學會懂得父母,體諒關懷父母,與父母和諧相處,從而增強親子關系和諧進展塑造同學健康人格；重難

點教學重點：使同學切實感受到父母之愛的無私與宏大懂得回報父母；教學難點：同學充分顯露自己的所思所想,引起共鳴學會怎樣孝敬父母；教具 多媒體學具一、導入創(chuàng)設情形,心情喚醒1、同學們世界上對我們最好的人是誰呀？是呀是！世上只有媽媽對我們最好,請同學們看《世上只有媽媽好》；2、談話揭題：是爸爸媽媽賜予了我們生命從媽媽十月懷胎動我們誕生始終到現(xiàn)在到將來教在這個世界上和我們最親的人莫過于媽媽爸爸；二、心靈感悟,真情體驗1、看母愛燈片,師畫外音

2、你也有很多爸爸媽媽關懷你的故事,說出來與大家共享；3、父母為了我們的健康成長付出了許很多多的辛苦,同學們你們愛自己的爸爸媽媽嗎？學有的同學為什么悄悄無語？孩子,是不是有委屈,是不是感到自己的父母不宏大,我信任你肯定是有緣由的,你對爸爸媽媽訓練方法有想法嗎.請對下面的事例發(fā)表評論；〔幻燈〕4、生活中你們和爸爸媽媽在一起的時候也肯定有這樣或那樣的沖突,好孩子把你的委屈過和難過事都說出來吧?。ㄅ湟魳罚┳尨蠹?guī)湍阍u評理給你支支招..三、真情回報孝敬父母1、預備了10個問題,請你先想想,小組爭論；你能回答嗎？2、面對這樣的愛,我們到底該怎樣做？我們該如何孝敬父母3、把孝敬父母的方法整理了一下,請看（幻燈）

四、情感升華程父母對子女的愛是人間最宏大的最崇高的感情,對父母的哺育之恩我們作為子女的是怎樣包大爺報答不完的我們要孝順伐木面對父母的批判與誤會要拿出足夠的耐心,等父母心平氣和再將事情的緣由說明白,企鵝的父母的諒解,同學們學會關懷父母并不是為父母做轟轟烈烈的大事,一個問候一個擁抱,一杯水,都是對父母感恩的報答,最終讓我們共同感謝爸爸媽媽播放《感恩的心》 ；教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 10留意力訓練1、讓同學體驗留意力訓練的各種方法教學 2、用適合自己的訓練方式每天堅持訓練目標重難 明白自己留意力情形,使用肯定的方式進行訓練點教具 多媒體學具一、談話導入上節(jié)課我們知道了留意力集中的方法；訓練；二、介紹和體驗留意力訓練方式這節(jié)課,我們來進行一些專業(yè)的留意力教1、依據(jù)訓練專家調查爭論,98%的孩子智商都是差不多的,只有.%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那為何在100個孩子當中,成果怎么懸殊那么大呢.最主要的緣由是留意力不集中,上課沒有聽進去.2、“舒爾特方格”

全世界范疇內最簡潔,最有效也是最科學的留意力訓練方法是舒爾特方格；學“舒爾特方格”不但可以簡潔測量留意力水平,而且是很好的訓練方法；舒爾特表可以通過動態(tài)的練習錘煉視神經(jīng)末梢；心理學上用此表來爭論和進展心理感知的速度,其中包括視覺定向搜尋運動的速度；培育留意力集中、安排、掌握才能；拓展視幅；加快視頻 ；提高視覺的穩(wěn)固性、辨別力、定向搜尋才能；過練習的時間越長,看表所需的時間會越短；隨著練習的深化,眼球的末梢視覺才能提高,不僅初學者可以有效地拓展視幅,加快閱讀節(jié)奏,錘煉眼睛快速認讀；而且對于進入提高階段之后,同時拓展縱橫視幅,達到一目十行、一目一頁特別有效；

三、嘗試訓練程四、選擇在合適的時間用留意力訓練來提高自己的留意力五、總結留意力高可以提高你的學習效率,堅持練習吧！教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題

教學11考考自己的觀看才能

1、明白到觀看是科學爭論的起點,是獲得學問的第一步,是科學家成長的階梯；2、培育同學的觀看力目標重難 觀看力訓練點教具 多媒體學具一、導入1、故事《糖尿病人的尿液》提問：從這故事中,你有什么體會？2、談話,揭題：同學明白到觀看是科學爭論長的階梯；的起點,是獲得學問的第一步,是科學家成教二、摸索；A車站,仍是駛往B車站？說明理1、認真觀看圖中的公共汽車,判定公共汽車是要駛往由；2、小結：觀看抓細節(jié),邊觀看,邊摸索；

三、活動學1、在大街小巷,找出廣告欄中的錯別字,做好記錄；2、留心觀看同學的身上正在發(fā)生的變化,并做好記錄；3、觀看豆苗的生長；4、周末請父母帶你到植物園〔或公園〕參觀,留意觀看植物的種類、生長環(huán)境和分布等情形,并做好記錄,然后寫一份考察報告；過四、體驗：考考你的觀看力,同學觀看第十頁的2道題目；找出能拼出完整的圖形來；五、小結讀留言板：細節(jié)在于觀看,成功在于積存；程教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 12體育活動——大魚網(wǎng)1、調劑身心教學

目標重難2、錘煉體能

3、培育積極錘煉的的習慣調劑身心、錘煉身體點教具

學具一、課前組織

二、預備互動

踝關節(jié)、膝關節(jié)、款關節(jié)、肩關節(jié)、要部、頸關節(jié)、韌帶拉伸練習三、體能訓練：跳臺階教四、嬉戲

1、講嬉戲規(guī)章

先選一個同學去抓其他同學；抓到后兩人手拉手去網(wǎng)別的同學,網(wǎng)住的就變成魚網(wǎng)又去網(wǎng)其他同學

2、嬉戲示范學3、嬉戲安全強調

4、嬉戲活動

五、整理運動,放松練習六、總結：適當運動有益身心,調劑神經(jīng)；過程教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 13學會傾聽1、學會聽別人講話,能聽清別人表達的意思；教學 2、明白傾聽的含義,懂得傾聽的重要作用,養(yǎng)成良好的傾聽和說話的習慣；目標重難

點1、傾聽的幾種基本形狀及其辨識；

2、學會真正的傾聽；教具 多媒體

學具一、談話導入新課

二、教給同學傾聽的方法：

1、要在別人說話的時候用眼神與對方溝通,平視對方的眼睛,這是對別人的敬重；2、留意力集中,認真傾聽別人講話的內容；教3、一邊聽一邊想,弄懂別人講話的含義,直到對方說的是什么意思；4、在別人講完后要在心里整理聽到的內容,把握主要意思；三、傾聽的訓練

1、講故事（名人小時候的故事,童話,寓言等）

讓同學說一說聽到了什么；學3、嬉戲

進行傳話嬉戲,感受聽的樂趣；四、總結過程教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 14體育活動——投實心球1、調劑身心教學

目標2、運用體育課所學的技能,練習投實心球3、培育認真錘煉,重視身體健康的情感重難 調劑身心、正確投球點教具 實心球10個學具一、開頭部分1、課堂常規(guī)

2、宣布課的任務教3、預備活動

①繞操場慢跑3圈②預備操二、復習1、抽同學講解實心球投擲要領,其他同學補充

2、抽優(yōu)秀同學示范,其他同學談感受學3、強調訓練紀律和安全留意事項三、投球訓練1、分站操場兩邊,老師統(tǒng)一指揮投球

2、老師觀看,抽投球有問題的同學單獨投,大家提建議3、再次練習過四、放松練習：腰腹、手臂

五、總結：堅持每天錘煉,培育自己毅力、增強體質,進展將來；程教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 15我的偶像1、引導同學爭論歸納“偶像”的真正定義,澄清小伴侶對“偶像”的觀念,建立更正確教學

目標的價值觀；2、讓同學熟悉到偶像的優(yōu)點,并以次作為學習的榜樣；重難

點教具明白偶像崇拜的正確態(tài)度,培育正確的價值觀；讓同學能夠自由、積極的介紹自己的偶像以及對偶像的熟悉；多媒體學具一、談話引入

同學們,你們是否有自己崇拜的偶像呢？“偶像”應當具備什么樣的條件呢？二、談談我的偶像

讓同學談談自己偶像,對偶像有初步熟悉；教三、仿照秀：演演自己的偶像

讓有天賦同學仍可以對自己的偶像進行仿照,對偶像進一步進行明白；四、心理學者談“偶像”

純偶像（青春派偶像）：出示明星照片榜樣型偶像純榜樣：放幻燈片學五、正確對待偶像和正確把握自己

引導同學爭論真正的偶像：從外貌決定？從品性決定？從其他值得學習的地方?jīng)Q定？

六、心理調查問卷過1、你的的偶像是：A.歌手B.演員C.體育明星D.書或嬉戲中人物E.其他2、您認為自己為什么寵愛他（她）的什么特點？A．帥哥靚女B.才華橫溢C.演技超強D.其他程3、他（她）對您的生活有影響嗎？ A．有很大B.有一些C.幾乎沒有D.沒有七、總結教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 16體育活動——穿梭跳遠1、調劑身心教學

目標2、用體育課學的立定跳遠方法嬉戲3、積極錘煉身體重難 調劑身心、用正確的跳遠方法嬉戲點教具學具一、開頭部分1、課堂常規(guī)

2、宣布課的任務教3、預備活動

①繞操場慢跑3圈②預備操二、復習立定跳遠1、抽同學講解立定跳遠,其他同學補充

2、抽優(yōu)秀同學示范,其他同學談感受學3、強調訓練紀律和安全留意事項三、嬉戲1、方法：高矮分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊橫排站在條分界線的兩邊,甲隊站的一邊為甲隊區(qū),乙隊站的一邊為乙隊區(qū)；每人一個對手；假如嬉戲先從乙隊開頭,就乙隊先站在分界線邊沿、用立定跳遠的方法向甲隊區(qū)跳一次；然后,過甲隊隊員找到對手的落點,用同樣的方法向乙區(qū)跳一次；第三次,乙隊向甲隊區(qū)跳,第四次,甲隊向乙隊區(qū)跳；如此輪番進行；按事先規(guī)定跳到肯定次數(shù),看最終落點在哪一區(qū)；如落點在甲隊區(qū),乙隊勝；落點在乙隊區(qū),甲隊勝；然后輪換,甲隊先開頭跳；2、規(guī)章：必需在應起跳點起跳,不能向前移動；程3、強調紀律和安全

4、示范嬉戲5、同學嬉戲

四、放松活動

五、總結：錘煉也要講方法,嬉戲也可以錘煉身體調劑心理,多多錘煉；教后

反思區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題

教學

目標

重難

點17一寸光陰一寸金

1、學問目標：幫忙同學體驗學習成功的樂趣；2、才能目標：幫忙同學學習時間治理的技巧,并能應用于日常生活中；3、情感目標：幫忙同學初步明白只有將時間規(guī)劃并運用的好,學習成效才會更好；明白時間的重要性,并合理的規(guī)劃與利用時間；幫忙同學調整積極樂觀的心態(tài)；教具 多媒體學具一、導入揭題同學們,現(xiàn)在我們是六年級的同學了,在合理利用時間方面肯定學習了不少方法,積存了一些體會,但同時也會存在一些問題吧！1.請同學認真看圖；說一說圖中的內容,并結合引導語中的問題闡述自己的看法；老師小結：做事要有方案性,時間支配要合理,這才像時間的主人；二、進展活動：時間獵手教1.請同學在同學用書第30頁的圓形中畫出自己昨天的時間支配,并注明都做了哪些事；2.請同學彼此傳閱,相互溝通；3.請同學將自己對時間支配的中意與否及緣由填寫在同學用書中；4.同學自由共享,老師歸納同學對時間支配中意及不中意的緣由,對書上已有的緣由統(tǒng)計數(shù)字,對書上未提的緣由可分別列在黑板上；學5.請同學在同學用書中填寫自己不當心鋪張的時間以及仍可以再利用的時間；.6.老師說明：對昨天的時間支配情形有的同學不夠中意,那么應當如何有效第支配時間呢7.請同學分組爭論,并將爭論結果寫在小白板上；8.請各組推派一名代表上臺報告爭論結果,老師將各組答案加以展現(xiàn)；9.請同學嘗試規(guī)劃自己的課間特別鐘,填寫同學用書中的表格；過 11同學相互溝通自己支配課間特別鐘的情形；老師小結：同學們,在有限的時間里做合理的支配,是治理時間的要訣,毫無規(guī)劃和拖延就是它的大敵； 三、綜合活動：

老師總結：最終,老師再給大家?guī)讞l治理時間的要領：程 伴侶做事專心的態(tài)度；凡事須化整為零、分散完成；不行輕視分秒,珍愛分秒價值；今日事今日畢；

四、活動評估：老師引導同學閱讀同學用書第32的評估表,要求同學依據(jù)活動情形進行個別評估和團體評估,在自己認為較符合的標識上涂顏色；教后

反思 區(qū)第一試驗學校體育與健康（身體、心理）訓練教學教案課題 18體育活動——打地靶

1、錘煉身體、調劑身心教學

目標2、會使用體育課的投擲方法進行嬉戲3、培育積極運動的習慣重難 調解身心、錘煉身體點教具 沙包、跳高架、畫出靶子學具一、開頭部分1、課堂常規(guī)

2、宣布課的任務教3、預備活動

①繞操場慢跑3圈②預備操二、嬉戲學1、方法：在地上劃一條起投線,離線3至5米處放置一付跳高架,橫竿高1．8至2．5米,再在竿的正前方適當位置,劃一個70X70厘米的地靶,并在圖中小格內說明投中的得