企業(yè)員工拓展訓練心得體會一.用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”，讓我信任一切皆有可能。動身前的恐慌擔心，在同事們的鼓舞聲中漸漸減去;對自己的不信任，在同事們的關心下，慢慢平靜;在同事們的擁抱，以及關懷的目光中，我動身了。人往往對未知的世界有一種恐驚的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢信任自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最終在朋友的鼓舞中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我勝利了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不行測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增加。在工作中，業(yè)務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不行認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的熟悉往往是有保存的，對自己的潛能熟悉是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清楚地熟悉到自己身上埋伏的能量，增加了自己克制困難，迎接挑戰(zhàn)的信念與決心。通過拓展訓練，我重新熟悉到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、信任同伴，會取得意想不到的效果。其次個工程：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不害怕，

沒有一個人不可怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完善的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團隊的力氣，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平常的工作生活中不行缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結協(xié)作力量和分散力。訓練已經完畢，我們的口號隊徽我都永久記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

盼望以后的我，像我們的口號一樣“飛行，飛行，一路飛翔”，越飛越遠，越飛越高;盼望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質;也盼望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!

企業(yè)員工拓展訓練心得體會篇3

十一月十日，是一個久違的好晴天。這天一早大家就準時趕到公司集合一起坐車去珠海一棵樹休閑農莊參與拓展訓練活動。帶著奇怪而又美妙心情來到了珠海一棵樹休閑農莊訓練基地----拓展訓練中心。

隨后教練為大家介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求，接下來我們開頭了訓練前的熱身，給團隊命名，選隊長、副隊長，大家集思廣益，設計隊薇，創(chuàng)作隊歌和口號，分為三個團隊，分別是“野狼隊“、“太陽隊“我們隊取名為“成功隊“。接下來的訓練給我印象至深。

上午的工程是利用圓桶和木板將全部學員過渡，我還真不能站到圓桶上，當時我才感到一點緊急，從未做過，能站得穩(wěn)嗎?并且不停的把桶往前方移動。也沒有多想，為了團隊的名譽，我們站在桶上，并且得需站15人，我鼓起士氣，信任我們成功隊肯定能成功通過，加油!

下午的工程是利用竹子和簡潔的材料,我們從東方將水資源引送到西方時，我們隊的隊員團結全都，齊心協(xié)力，從東方把水送到西方，剛開頭由于沒把握到技巧，水都從竹子里面流到地上，西方桶里卻沒有接到多少水，看來沒有技巧沒有閱歷是不行的，白費功夫，卻沒有收獲，后來在隊長的指揮下，我們隊做得最好，并且送的水也是最多的。

接下來是“兩根木頭，十根繩子“的“有軌電車“放在眼前時，怎么都無法信任我可以讓它動起來，更別提倒著開“車“。當八個人站在“電車“上，齊聲喊著“左、右“，用一樣的步幅邁著“左、右腳“時，腳下的“電車“穩(wěn)穩(wěn)開動了?！褒R心協(xié)力“讓我眼里不行能的事變成了簡單的事。原來查找有效方法是完成任務的前提。

而最終的工程是翻越高墻，是全體全部隊員一起參與的工程，眼看到這堵4.5米多高的鐵板墻，無任何借助物件時，我始終都疑心能否全部上去，尤其是這些女士怎么能翻越過去?這個疑問最終在最終得到了解答，當大家站在那堵墻下面集合的時候，在翻越過程中克制重重困難，不放棄任何一絲成功的時機，大個男人奮勇領先，甘為人梯，讓每一個男男女女踩踏在自已肩上翻越高墻。先讓高個男同志上，隨后各位女士也不甘示落，個個發(fā)揮得特殊精彩，當時那種場面真的太感人，真的太奇妙，太奇妙了，太快樂了。尤其是在最終只剩下幾個人時我們全體隊員為他們加油，一個一個很順當地都翻過了高墻。我想到團隊的力氣是無窮的，沒有什么克制不了的困難!

這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?，不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。由于只有把埋怨環(huán)境的心情化為上進的力氣，才是勝利的保證。當我聽到工程完成后我們發(fā)自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而傲慢，一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，假如沒有眾人的支持協(xié)作，鼎力相助，或許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體才智的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必需發(fā)揚和應用的精神，也是一個單位進展壯大的根本。

經過拓展訓練中，作為一個團隊共同經受了克制恐驚的一霎那、共享了勝利一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內心的極大恐驚到無所畏懼，經受了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只頑強、團結的優(yōu)秀團隊，信任許多體會肯定會對我們以后的工作和生活產生許多積極的影響。信任每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟發(fā)運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

通過這次訓練給我感受致深，得到的學問與心得體會也特別豐富。

1.承受任務時，在沒有搞清要求、規(guī)章和標準的狀況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。

2.人心齊、泰山移，團結就是力氣。沒有分散力的團隊就沒有競爭力。假如沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的全部訓練工程就無法完成。假如每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難勝利，甚至導致失敗。相反，團隊的全部成員人人都以事業(yè)為重、關懷集體、顧全大局、團結全都、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不行摧的團隊。

3.應學會遇到問題換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調到達目標，團隊通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4.從失敗中我們也得到教訓和啟發(fā)：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調，形成力氣的整合才能完成共同的任務。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。

5.這次訓練的全過程中，全部的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注意了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順當地完成了任務?？偨Y培訓的閱歷教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。

這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，布滿挑戰(zhàn)、布滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，分散了