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大家好,今天我們來學食物到哪里去了這一課,我是聰明博士。我餓啦胃的消化依據(jù)不同的食物,胃排空時間和腸消化時間不同。碳水化合物最快,蛋白質(zhì)其次,脂肪最慢。一般混合性食物完全消化需要4-6小時。.先在口腔消化(主要是物理性消化,淀粉在唾液淀粉酶的作用下分解為麥芽糖)2.經(jīng)過咽.食道,然后到達胃(在胃中一般只是暫時貯存食物,并簡單消化食物,胃能吸收小量的水和酒精,大部分的食物都要在下面的小腸消化)3.食物到達小腸后,在小腸消化并吸收營養(yǎng)成份4.部分物質(zhì)到達大腸后,沒有吸收的剩余的營養(yǎng)成分會被大腸吸收,最后的食物殘渣在大腸貯存形成糞便.原來是這樣消化食物需要多少時間?在長的消化道中,食物要在其內(nèi)作一次全程旅行得花多少時間呢?簡言之,可以認為主要取決于食物分別在胃和腸道停留的時間。因為食物在口腔和通過食管的短暫時間都可以忽略不計。食物在胃腸道停留的過程,也就是食物被消化吸收的過程;其時間長短不僅取決于食物的種類和性質(zhì),也和胃腸道的機能狀態(tài)有關(guān)。例如,水在胃內(nèi)停留時間只有10分鐘左右,而淀粉類食物就要2小時以上,蛋白質(zhì)食物還要慢些,脂肪更慢。但是,我們平時所吃的東西很少是單一的,而更常見的是蛋白質(zhì)、脂肪和糖類等混合飲食?;旌巷嬍吃谖竷?nèi)停留時間大約為4—6小時,最慢可達10小時。食物在小腸約停留3—8小時;在大腸內(nèi)的停留時間因人而異,常常隨著個人的排便習慣不同,短的只有幾小時,長的可達十幾小時或更長。不過,由于食物消化主要是在胃和小腸內(nèi)進行的,因此可以說,消化食物一般約需10小時左右。當然,如果胃腸道機能處于不穩(wěn)定狀態(tài),例如胃腸運動過快,將加速食物排出,使消化不完全;過慢又可導致食
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