中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來xxx公司中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來文件編號(hào)：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書一：自我盤點(diǎn)1．自己興趣愛好大盤點(diǎn)：業(yè)余愛好讀書、聽音樂、散步喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》2．自己優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級(jí)群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動(dòng)手能力較強(qiáng)。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。3．自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見。中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書二：解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

克服缺點(diǎn)，戰(zhàn)勝自我：寧肯挺直身體，絕不彎下腰來！充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績(jī)，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭(zhēng)取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問題并增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書三、尋找專業(yè)幫助中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第一部分您心目中的理想職業(yè)(專業(yè))對(duì)于未來的職業(yè)(或升學(xué)進(jìn)修的專業(yè))，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現(xiàn)在都請(qǐng)您把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業(yè)，按順序?qū)懴聛怼?、公務(wù)員2、科技工作者3、律師結(jié)束語(yǔ)計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。當(dāng)然，這只是我個(gè)人觀點(diǎn)，若有不當(dāng)之處，敬請(qǐng)大家指出或補(bǔ)充，在此感謝！其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。愛拼才會(huì)贏！“我們自己走了不少?gòu)澛?，不能讓孩子再走彎路?！眹?guó)內(nèi)第一個(gè)將職業(yè)規(guī)劃帶入中學(xué)課堂的中國(guó)人民大學(xué)附中專職職業(yè)規(guī)劃師、北京前方導(dǎo)航教育公司首席專家吳志蘭日前在北京舉辦的一次講座上呼吁，中學(xué)生亟需職業(yè)生涯規(guī)劃。所謂中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)職業(yè)，認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會(huì)職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，從知識(shí)、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。據(jù)吳志蘭介紹，我國(guó)高等學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)發(fā)展很快，但中學(xué)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)仍十分模糊。國(guó)家相關(guān)部門對(duì)中小學(xué)生職業(yè)規(guī)劃研究已開展多年，但從來沒有正式進(jìn)入過課堂。對(duì)中國(guó)人民大學(xué)附中近１０００名學(xué)生調(diào)查顯示，中小學(xué)生以及家長(zhǎng)對(duì)職業(yè)規(guī)劃的需求非常強(qiáng)烈，９６％的學(xué)生已經(jīng)有明確的職業(yè)傾向，但他們?nèi)匀槐仨殤?yīng)付的是不斷加碼的升學(xué)考試壓力。“一個(gè)觀念的轉(zhuǎn)變，可以改變孩子的一生?！眳侵咎m說，如果孩子能在中小學(xué)期間就對(duì)自己的興趣、愛好、個(gè)性、能力有所了解，知道自己以后將從事什么職業(yè)，并對(duì)這一職業(yè)和涉及的專業(yè)進(jìn)行一些探索和研究，那么，他們?cè)谶x擇專業(yè)和職業(yè)的時(shí)候就不會(huì)盲目，在職業(yè)生涯發(fā)展道路上就會(huì)少走很多彎路，而不是等大學(xué)畢業(yè)后還不知道自己究竟要做什么。吳志蘭介紹，美國(guó)孩子從６歲就開始有了職業(yè)意識(shí)的開發(fā)，職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)貫穿小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)，孩子從小學(xué)開始就在為自己長(zhǎng)大后要從事的職業(yè)做知識(shí)、技能、綜合素質(zhì)上的準(zhǔn)備，并為提高綜合素質(zhì)而參加各種各樣的志愿者活動(dòng)、職業(yè)體驗(yàn)和兼職工作。然而，我國(guó)中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識(shí)到如何實(shí)踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)，“好好學(xué)習(xí)，考個(gè)好大學(xué)”仍是惟一出路。一項(xiàng)對(duì)在校大學(xué)生的調(diào)查顯示，７０％的大學(xué)生對(duì)自己所學(xué)專業(yè)不滿意，一些大學(xué)校園內(nèi)為此出現(xiàn)了專業(yè)“跳槽”現(xiàn)象，還有一些大學(xué)生甚至畢業(yè)時(shí)也不知道自己將來要從事什么職業(yè)?！奥殬I(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計(jì)在童年?！眳侵咎m指出，學(xué)習(xí)的目的不是為了考大學(xué)，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個(gè)自己喜歡的、一提起就兩眼放光的工作。要實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，就應(yīng)從中學(xué)開始思考自己的興趣愛好和將來愿意從事的職業(yè)，提前了解相關(guān)職業(yè)需要的知識(shí)、技能和綜合素質(zhì)，有目的地強(qiáng)化相關(guān)職業(yè)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，并積極參與相關(guān)社會(huì)職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，練就相關(guān)職業(yè)需要的從業(yè)能力。針對(duì)有些家長(zhǎng)盲目左右孩子職業(yè)選擇的問題，吳志蘭指出，家長(zhǎng)不要低估孩子的能力。孩子的未來讓孩子自己選擇，尊重孩子的興趣和個(gè)人愛好，家長(zhǎng)要做的不是替孩子決策，也不是將孩子抱著不放手，而是為孩子提供一些精神上的支持和信息上的幫助，讓孩子自己去追尋自己想要的生活。（新華社供稿）第一，職業(yè)生涯規(guī)劃究竟是什么？

職業(yè)是人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得報(bào)酬作為自己主要生活來源、并能滿足自己精神需求的、在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。選擇一個(gè)合適的職業(yè)，度過一個(gè)成功的職業(yè)生涯，是每一個(gè)人的追求和向往。職業(yè)就像生命的臺(tái)階，我們須站在不同的階層、位置和高度，開闊眼界、豐富自己。中國(guó)未來十年的主導(dǎo)職業(yè)：會(huì)計(jì)、計(jì)算機(jī)、軟件設(shè)計(jì)、環(huán)保、健康與保健醫(yī)學(xué)、咨詢服務(wù)、保險(xiǎn)、法律、老年醫(yī)學(xué)、服務(wù)、公關(guān)與服務(wù)、市場(chǎng)營(yíng)銷、生命科學(xué)、咨詢與社會(huì)工作、旅游管理與服務(wù)、人力資源等。有了職業(yè)之后，職業(yè)素質(zhì)與職業(yè)技能是行走職場(chǎng)、走向成功的基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容包括以上職業(yè)的選擇、職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)。簡(jiǎn)單的講，職業(yè)生涯規(guī)劃就是選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織來實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值，希望做出什么樣的成就，擁有什么樣的生活，以及如何通過學(xué)習(xí)與工作實(shí)習(xí)自己的人生目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)是認(rèn)識(shí)自己把握現(xiàn)實(shí)，目的是做自己愿意做和有能力做的事，并且把它做好。在中學(xué)階段就規(guī)劃好自己的人生是必須，會(huì)使大學(xué)生活更加有意義有目的，學(xué)習(xí)和工作有效率。先準(zhǔn)備一步，多一些計(jì)劃，會(huì)獲得多一些，成功早一點(diǎn)。職業(yè)與中學(xué)生并不遙遠(yuǎn)。本版塊包括職業(yè)、職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)能力、職業(yè)生涯規(guī)劃含義、職業(yè)生涯規(guī)劃特征、職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容、職業(yè)生涯規(guī)劃意義、如今職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展現(xiàn)狀、當(dāng)今經(jīng)濟(jì)形勢(shì)與求職現(xiàn)狀。第二，職業(yè)選擇選擇職業(yè)的過程，是全面充分的認(rèn)識(shí)自己、深入了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)要求、塑造自己的過程。職業(yè)選擇，實(shí)質(zhì)上是對(duì)未來人生道路和生活方式的選擇。我們不能隨遇而安放棄選擇，不能盲目跟風(fēng)不去選擇，也不能心無主見由別人替你選擇。中學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)根據(jù)對(duì)個(gè)人主觀因素和客觀環(huán)境因素的分析，來確立職業(yè)方向和目標(biāo)，制定實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的計(jì)劃，并采取行動(dòng)落實(shí)計(jì)劃。其中，個(gè)人主觀因素、客觀環(huán)境因素分析和確定職業(yè)方向是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。我們通過職業(yè)興趣測(cè)試，幫助中學(xué)生了解其性格特點(diǎn)，職業(yè)興趣。人職匹配理論由美國(guó)職業(yè)指導(dǎo)之父Frank

Parsons提出的。理論核心是人與職業(yè)的匹配。我們每個(gè)人都有一系列獨(dú)特的特性，并且可以對(duì)其進(jìn)行客觀而有效的測(cè)量，每個(gè)人獨(dú)特的特質(zhì)又與特定的職業(yè)相關(guān)聯(lián)。個(gè)性特征與工作要求之間配合的越緊密，職業(yè)成功的可能性也就越大。選擇職業(yè)的3大要素：一，應(yīng)該清楚地了解自己的價(jià)值觀、能力、興趣、性格、局限和其他特征。第二，應(yīng)該清楚的了解職業(yè)成功的條件，所需知識(shí)，在不同的職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、不利和補(bǔ)償、機(jī)會(huì)和前途。三，上述兩個(gè)條件的平衡?；籼m德的職業(yè)性向理論把千差萬(wàn)別的人歸納為現(xiàn)實(shí)型、常規(guī)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型6個(gè)基本人格類型。

一個(gè)人的職業(yè)是否成功，是否穩(wěn)定，是否順心如意，在很大程度取決于其個(gè)性類型和職業(yè)類型之間的適應(yīng)情況。個(gè)性特征與職業(yè)類型的相關(guān)程度越高，個(gè)人的職業(yè)適應(yīng)性就越好，就越有可能充分發(fā)揮自己的才能并獲得較高的工作滿意感。通過一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲測(cè)試參加活動(dòng)的學(xué)生的職業(yè)興趣。另外，能否選對(duì)職業(yè)，自我認(rèn)知是關(guān)鍵的一步。包括3個(gè)層次的內(nèi)容：個(gè)性品質(zhì)—我適合做什么；個(gè)人需要—我愿意做什么；個(gè)人能力—我擅長(zhǎng)做什么。除此還要對(duì)職業(yè)環(huán)境進(jìn)行分析。通過此版塊的內(nèi)容希望能幫助中學(xué)生找到自己的職業(yè)興趣，找到自己的職業(yè)方向。第三，確定職業(yè)生涯目標(biāo)，進(jìn)行全面的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是承載我們實(shí)現(xiàn)理想的橋梁。理想是什么呢理想就是職業(yè)活動(dòng)追求的目標(biāo)。有了目標(biāo)，我們才知道自己走向何處，才知道現(xiàn)在腳下的路該怎么走。其實(shí)，設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)就是做最好的自己。進(jìn)而制定詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃行動(dòng)。做好學(xué)習(xí)計(jì)劃和做好職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃也會(huì)出現(xiàn)一些問題。如：認(rèn)識(shí)自我和職業(yè)分析不夠客觀全面，職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)不確定，計(jì)劃和措施過于空泛，忽視反饋和調(diào)整。并用幾個(gè)具體的職業(yè)生涯規(guī)劃的例子來啟發(fā)學(xué)生。幫助其完成職業(yè)生涯規(guī)劃書。職業(yè)生涯規(guī)劃書基本樣式：職業(yè)生涯規(guī)劃書一、職業(yè)方向及總體目標(biāo)職業(yè)方向總體目標(biāo)二、個(gè)人分析（一）個(gè)性特點(diǎn)（分條描述）（二）能力優(yōu)勢(shì)教育背景（現(xiàn)在的和未來可能的）實(shí)踐經(jīng)歷（兼職、實(shí)習(xí)情況）三、環(huán)境分析（一）就業(yè)環(huán)境（二）行業(yè)環(huán)境四、目標(biāo)分析（一）短期目標(biāo)（二）中期目標(biāo)（三）遠(yuǎn)期目標(biāo)五、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的差距六、實(shí)施方案（一）短期目標(biāo)實(shí)施方案（任務(wù)、措施、時(shí)間安排）（二）中期目標(biāo)實(shí)施方案（任務(wù)、措施、時(shí)間安排）（三）遠(yuǎn)期目標(biāo)實(shí)施方案（任務(wù)、措施、時(shí)間安排）成功的人生必須有成功的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃正逐漸成為一個(gè)熱門話題，它的重要性正被越來越多的人所認(rèn)識(shí)，但在什么時(shí)間做職業(yè)生涯規(guī)劃卻是業(yè)界人士一直在討論的問題，宏威職業(yè)顧問總經(jīng)理兼首席咨詢師郭策首次在國(guó)內(nèi)提出，制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃最適合的時(shí)間是在高中階段①，本文作者認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)，并在實(shí)踐中嘗試在高中階段開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，旨在為高中生提高職業(yè)意識(shí)、探索職業(yè)興趣，提高學(xué)生自我決策能力以及對(duì)自己未來進(jìn)行規(guī)劃的意識(shí)和能力等方面起到綿薄之力。一、開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的依據(jù)（1）發(fā)展心理學(xué)的依據(jù)高中階段屬于青年早期，處于青年早期的學(xué)生將開始發(fā)現(xiàn)他們的興趣和能力，并且感知他們適合哪一種工作②。美國(guó)的職業(yè)學(xué)家薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論認(rèn)為高中階段（15－17歲）屬于職業(yè)發(fā)展的試驗(yàn)期，這個(gè)時(shí)期是綜合認(rèn)識(shí)和考慮自己的興趣、能力與職業(yè)社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)，開始進(jìn)行擇業(yè)嘗試。最近心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高中階段人的個(gè)性基本形成，基本的人格類型接近成年，在人格類型剛剛穩(wěn)定的時(shí)候發(fā)掘自己的職業(yè)潛質(zhì)，并在這個(gè)時(shí)候就為自己制定一套長(zhǎng)遠(yuǎn)、可行的職業(yè)生涯規(guī)劃非常重要。（2）存在專業(yè)選擇失誤和職業(yè)困惑的現(xiàn)實(shí)依據(jù)很多學(xué)生因?yàn)楫?dāng)年填錯(cuò)志愿，大學(xué)四年一直不滿意自己的專業(yè)，導(dǎo)致四年后還要通過考研來轉(zhuǎn)換專業(yè)方向；或是“所學(xué)非所做”，給自己帶來很多困擾。曾經(jīng)有一個(gè)對(duì)大學(xué)生的調(diào)查顯示，有75%的學(xué)生認(rèn)為目前這個(gè)專業(yè)不是他所喜歡的；85%的學(xué)生認(rèn)為，如果再給他一個(gè)機(jī)會(huì)，他不會(huì)選擇現(xiàn)在這個(gè)專業(yè)。曾經(jīng)參加過一次學(xué)校組織的清華北大學(xué)生的座談中了解到：有好多學(xué)生對(duì)自己所學(xué)專業(yè)不敢興趣，或存在學(xué)完不知道做什么的困惑，希望學(xué)校能給在校的學(xué)生提供相關(guān)幫助，以免在走他們的老路。所以，當(dāng)時(shí)就覺得如果能有門課程可以幫助學(xué)生了解報(bào)考專業(yè)和相關(guān)職業(yè)那是相當(dāng)?shù)谋匾椭匾?。?）高考填報(bào)志愿的客觀需要在中學(xué)階段引入職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的，高考填寫志愿可以被看作是學(xué)生未來職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在學(xué)生和家長(zhǎng)更多的只是根據(jù)一本高考報(bào)名手冊(cè)來進(jìn)行簡(jiǎn)單的分析，只是考慮到自己的分?jǐn)?shù)和這個(gè)學(xué)校的專業(yè)能否匹配，沒有考慮到自己報(bào)考的專業(yè)和未來的職業(yè)發(fā)展是否匹配。有的時(shí)候家長(zhǎng)和學(xué)生在填報(bào)志愿時(shí)拿不定主意，學(xué)生的志愿或者由家長(zhǎng)拍板或者由老師定奪，有的學(xué)生甚至自己一廂情愿就“私定終身”干脆自己決定選什么專業(yè)，沒有任何科學(xué)依據(jù)，等到進(jìn)入大學(xué)開始正式學(xué)生生活后就覺得沒興趣，對(duì)畢業(yè)后的工作問題更是搖擺不定。因此說，應(yīng)該在高中時(shí)代開始做職業(yè)生涯規(guī)劃是最適合的時(shí)間，因?yàn)楦呖际侨松牡谝淮温殬I(yè)定位，高中階段的學(xué)習(xí)和未來職業(yè)的發(fā)展有很大的關(guān)系。二、開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的意義高中階段的職業(yè)規(guī)劃是人生職業(yè)規(guī)劃的起點(diǎn)，它對(duì)以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展乃至人生規(guī)劃具有重大意義。1.了解職業(yè)生涯規(guī)劃課程，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。2.初步了解各行各業(yè)的行業(yè)分析，通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以比較準(zhǔn)確地定位未來職業(yè)方向。3.通過個(gè)性心理和職業(yè)傾向測(cè)試進(jìn)行自我評(píng)估，對(duì)自己進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)和分析，提高自我認(rèn)識(shí)能力。三、開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的課程內(nèi)容（二）課程內(nèi)容經(jīng)典設(shè)計(jì)

?課堂環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)

?最具潛力職業(yè)揭秘：將告訴你各種職業(yè)是做什么的，薪資待遇如何，發(fā)展路徑怎樣，什么樣的人不適合等實(shí)用信息，還將從入職門檻的角度，給出匹配度較高的對(duì)應(yīng)專業(yè)。

?課堂環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)：

?大學(xué)專業(yè)透視：讓你了解各個(gè)專業(yè)學(xué)什么做什么學(xué)習(xí)難度、起始就業(yè)、未來發(fā)展怎么樣各專業(yè)的優(yōu)勢(shì)院校有哪些什么樣的人更適合（在這里選擇的大學(xué)專業(yè)是與行業(yè)分析和職業(yè)揭秘模塊相對(duì)應(yīng)的）課堂環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)如下：

四、作為選修課的職業(yè)生涯規(guī)劃課程（以下簡(jiǎn)稱“選職”）與專業(yè)的職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的職業(yè)規(guī)劃（以下簡(jiǎn)稱“專職”）的區(qū)別職業(yè)生涯規(guī)劃課程作為一門選修課在高中階段開設(shè)，是普通高中課程改革的發(fā)展需要，更是學(xué)生個(gè)性化教育的需要。《普通高中課程方案（實(shí)驗(yàn)）》指出：學(xué)校要鼓勵(lì)學(xué)生在感興趣、有潛能的方面，選修更多的模塊，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)有個(gè)性的發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃課程恰恰可以幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的興趣和挖掘潛能，但不同于專業(yè)的職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)。1.目標(biāo)相同，形式不同：無論是“選職”還是“專職”最終的目標(biāo)都是讓人擁有一個(gè)成功的職業(yè)生涯。但前者屬于嘗試階段，更多的是借鑒后者的專業(yè)信息，以課堂授課的形式呈現(xiàn)給學(xué)生；后者是以專家咨詢、講解，以專業(yè)的職業(yè)測(cè)評(píng)工具輔助，最后一般要通過一個(gè)完整的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃報(bào)告（個(gè)性化的解決方案）完成咨詢工作。2.大眾性與權(quán)威性：將職業(yè)生涯規(guī)劃課程作為一門選修課，不是幫助學(xué)生選專業(yè)，而是向更多的學(xué)生傳播職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，提高職業(yè)規(guī)劃能力，學(xué)會(huì)在未來生活中進(jìn)行人生規(guī)劃；“專職”擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的專家團(tuán)隊(duì)和專業(yè)的測(cè)評(píng)工具，專業(yè)性很強(qiáng)，具有一定的權(quán)威性。3.免費(fèi)與付費(fèi)：“選職”課程資源相對(duì)少，不專業(yè)，更多地需要參考“專職”的職業(yè)信息，但“選職”的優(yōu)勢(shì)之處在于豐富的家長(zhǎng)資源，家長(zhǎng)所擁有的職業(yè)經(jīng)歷可以作為我們免費(fèi)的課程資源和職業(yè)實(shí)踐基地，在每學(xué)期可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)做關(guān)于職業(yè)經(jīng)歷的介紹或身臨其境地進(jìn)行行業(yè)分析；而“專職”一般卻要付一筆咨詢費(fèi)用。五、職業(yè)生涯規(guī)劃課程到底能給學(xué)生什么在高中階段，學(xué)校應(yīng)幫助學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃，教師幫助學(xué)生梳理問題，澄清認(rèn)識(shí)，明確自己的長(zhǎng)處和短處，了解自己的職業(yè)興趣，學(xué)會(huì)自主做出職業(yè)和人生選擇?！俺晒κ?9%的勤奮加上1%的天分，1%的天分比那99%的努力更重要。”職業(yè)規(guī)劃就是讓學(xué)生或者每一個(gè)人找到自己最擅長(zhǎng)的一面，充分發(fā)揮并挖掘自身最大的潛能，讓學(xué)生在未來選擇符合自己的興趣、愛好和特長(zhǎng)，適合自己個(gè)性特點(diǎn)的，同時(shí)又能夠滿足自身需求的職業(yè)，利用自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。職業(yè)生涯規(guī)劃作為一門選修課在高中階段開設(shè)還只是一個(gè)小小的嘗試，但作為一名非專業(yè)人士的一線教師，我會(huì)一直堅(jiān)持下去，“堅(jiān)持登一座山的人一定會(huì)達(dá)到頂峰，堅(jiān)持干一項(xiàng)事業(yè)的人一定會(huì)干得出色，堅(jiān)持一種生活信念的人一定會(huì)充實(shí)，會(huì)快樂。為了確定適應(yīng)你的最佳職業(yè)，這里介紹一種簡(jiǎn)單的測(cè)試辦法。測(cè)試目的：看你對(duì)哪種職業(yè)的工作有極大的傾向值或有潛力，以便幫助你選擇和確定自己的最佳職業(yè)。測(cè)試方法：以下前十題為A組，后十題為B組。每組各題你認(rèn)為“是”的打1分，“不是”的打0分，然后，比較兩組答案分值。1、在看一本有關(guān)謀殺案的小說時(shí)，你是否常常能在作者未交代結(jié)果之前知道作品中哪個(gè)人物是罪犯2、你是否很少寫錯(cuò)別字3、你是否寧可參加音樂會(huì)而不愿呆在家里閑聊4、墻上的畫掛歪了，你是否想去扶正5、你是否常論及自己看過或聽過的事物6、你寧可讀一些散文和小品文而不愿看小說7、你是否愿少做幾件事一定要做好，而不想多做幾件事而馬馬乎乎8、你是否喜歡打牌或下棋9、你是否對(duì)自己的消費(fèi)預(yù)算均有控制10、喜歡學(xué)習(xí)是否能使鐘、開關(guān)、馬達(dá)發(fā)生效用的原因11、你是否很想改變一下日常生活中的一些慣例，使自己有一些充裕時(shí)間12、閑暇時(shí)，是否較喜歡參加一些運(yùn)動(dòng)，而不愿意看書13、你是否認(rèn)為數(shù)學(xué)不難14、你是否喜歡與比你年輕的在一起15、你能列出五個(gè)你自己認(rèn)為夠朋友的人嗎16、對(duì)于你能辦到的事情別人求你時(shí)，你是樂于助人還是怕麻煩17、你是否不喜歡太細(xì)碎的工作18、你看書是否很快19、你是否相信“小心謹(jǐn)慎，穩(wěn)扎穩(wěn)打”是至理名言20、你是否喜歡新朋友、新地方和新東西測(cè)試分析：1、若A組分值比B組高，則表明你是個(gè)精深的人，適合從事具有耐心、謹(jǐn)慎和研究等瑣細(xì)的工作，諸如醫(yī)生、律師、科學(xué)家、機(jī)械師、修理人員、編輯、哲學(xué)家、工程師等。2、若B組分值高于A組，則表明你是廣博的人，最大的長(zhǎng)處在于成功地與人交往，你喜歡有人來實(shí)現(xiàn)你的想法。適合做人事、顧問、運(yùn)動(dòng)教練、服務(wù)員、演員、廣告宣傳員、推銷員等工作。3、若A、B兩組分值大體相等，就表明你不但能處理瑣碎細(xì)事，也能維持良好的人緣關(guān)系。適合工作包括護(hù)士、教師、秘書、商人、美容師、藝術(shù)家、圖書管理員、政治家等。這個(gè)測(cè)試是菲爾博士在著名女黑人歐普拉的節(jié)目里做的，滿準(zhǔn)確的。答覆是依現(xiàn)在的您，不要依過去的您。這是一個(gè)目前很多大公司人事部門實(shí)際采用的測(cè)試。1.你何時(shí)感覺最好a)早晨b)下午及傍晚c)夜里2.你走路時(shí)是……a)大步的快走b)小步的快走c)不快，仰著頭面對(duì)著世界d)不快，低著頭e)很慢3.和人說話時(shí)，你……a)手臂交疊的站著b)雙手緊握著c)一只手或兩手放在臀部d)碰著或推著與你說話的人e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理頭發(fā)4.坐著休息時(shí)，你的…a)兩膝蓋并攏b)兩腿交叉c)兩腿伸直d)一腿卷在身下5.碰到你感到發(fā)笑的事時(shí)，你的反應(yīng)是……a)一個(gè)欣賞的大笑b)笑著，但不大c)輕聲的咯咯地笑d)羞怯的微笑6.當(dāng)你去一個(gè)派對(duì)或社交場(chǎng)合時(shí)，你……a)很大聲地入場(chǎng)以引起注意b)安靜地入場(chǎng)，找你認(rèn)識(shí)的人c)非常安靜地入場(chǎng)，盡量保持不被注意7.當(dāng)你非常專心工作時(shí)，有人打斷你，你會(huì)……a)歡迎他b)感到非常惱怒c)在上兩極端之間8.下列顏色中，你最喜歡哪一顏色a)紅或橘色b)黑色c)黃或淺藍(lán)色d)綠色e)深藍(lán)或紫色f)白色g)棕或灰色9.臨入睡的前幾分鐘，你在床上的姿勢(shì)是…a)仰躺，伸直b)俯躺，伸直c)側(cè)躺，微卷d)頭睡在一手臂上e)被蓋過頭10.你經(jīng)常夢(mèng)到你在……a)落下b)打架或掙扎c)找東西或人d)飛或漂浮e)你平常不做夢(mèng)f)你的夢(mèng)都是愉快的現(xiàn)在將所有分?jǐn)?shù)相加，再對(duì)照后面的分析1.(a)2(b)4(c)62.(a)6(b)4(c)7(d)2(e)13.(a)4(b)2(c)5(d)7(e)64.(a)4(b)6(c)2(d)15.(a)6(b)4(c)3(d)56.(a)6(b)4(c)27.(a)6(b)2(c)48.(a)6(b)7(c)5(d)4(e)3(f)2(g)19.(a)7(b)6(c)4(d)2(e)110.(a)4(b)2(c)3(d)5(e)6(f)1

【低於21分：內(nèi)向的悲觀者人們認(rèn)為你是一個(gè)害羞的、神經(jīng)質(zhì)的、優(yōu)柔寡斷的，是須人照顧、永遠(yuǎn)要?jiǎng)e人為你做決定、不想與任何事或任何人有關(guān)。他們認(rèn)為你是一個(gè)杞人憂天者，一個(gè)永遠(yuǎn)看到不存在的問題的人。有些人認(rèn)為你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是這樣的人。【21分到30分：缺乏信心的挑剔者】你的朋友認(rèn)為你勤勉刻苦、很挑剔。他們認(rèn)為你是一個(gè)謹(jǐn)慎的、十分小心的人，一個(gè)緩慢而穩(wěn)定辛勤工作的人。如果你做任何沖動(dòng)的事或無準(zhǔn)備的事，你會(huì)令他們大吃一驚。他們認(rèn)為你會(huì)從各個(gè)角度仔細(xì)地檢查一切之后仍經(jīng)常決定不做。他們認(rèn)為對(duì)你的這種反應(yīng)一部分是因?yàn)槟愕男⌒牡奶煨运鸬摹！?1分到40分：以牙還牙的自我保護(hù)者】別人認(rèn)為你是一個(gè)明智、謹(jǐn)慎、注重實(shí)效的人。也認(rèn)為你是一個(gè)伶俐、有天賦有才干且謙虛的人。你不會(huì)很快、很容易和人成為朋友，但是是一個(gè)對(duì)朋友非常忠誠(chéng)的人，同時(shí)要求朋友對(duì)你也有忠誠(chéng)的回報(bào)。那些真正有機(jī)會(huì)了解你的人會(huì)知道要?jiǎng)訐u你對(duì)朋友的信任是很難的，但相等的，一旦這信任被破壞，會(huì)使你很難熬過?！?1分到50分：平衡的中道】別人認(rèn)為你是一個(gè)新鮮的、有活力的、有魅力的、好玩的、講究實(shí)際的、而永遠(yuǎn)有趣的人；一個(gè)經(jīng)常是群眾注意力的焦點(diǎn)，但是你是一個(gè)足夠平衡的人，不至於因此而昏了頭。他們也認(rèn)為你親切、和藹、體貼、能諒解人；一個(gè)永遠(yuǎn)會(huì)使人高興起來并會(huì)幫助別人的人?！?1分到60分：吸引人的冒險(xiǎn)家】別人認(rèn)為你是一個(gè)令人興奮的、高度活潑的、相當(dāng)易沖動(dòng)的個(gè)性；你是一個(gè)天生的領(lǐng)袖、一個(gè)做決定會(huì)很快的人，雖然你的決定不總是對(duì)的。他們認(rèn)為你是大膽的和冒險(xiǎn)的，會(huì)愿意試做任何事至少一次；是一個(gè)愿意嘗試機(jī)會(huì)而欣賞冒險(xiǎn)的人。因?yàn)槟闵l(fā)的刺激，他們喜歡跟你在一起?！?0分以上：傲慢的孤獨(dú)者】別人認(rèn)為對(duì)你必須「小心處理」。在別人的眼中，你是自負(fù)的、自我中心的、是個(gè)極端有支配欲、統(tǒng)治欲的。別人可能欽佩你，希望能多像你一點(diǎn)，但不會(huì)永遠(yuǎn)相信你，會(huì)對(duì)與你更深入的來往有所躊躇及猶豫.世界本來就是層層嵌套，周而復(fù)始；不以任何的意志而改變。旅行時(shí)在荒山野嶺迷了路，這時(shí)天色已晚，你發(fā)覺附近只有一間小屋子，逼不得已只好向主人借宿，可是屋主人夫婦卻告訴你屋子的四個(gè)房間都鬧鬼，一定要住下來的情況下，你會(huì)選擇哪個(gè)房間呢A.有個(gè)人頭從窗外惡狠狠瞪著你睡覺的房間。B.廁所會(huì)傳來開關(guān)門聲和女人嘆息聲的房間。C.你一躺上床去床就開始搖晃不讓你睡的房間。D.半夜醒來看到一個(gè)無頭鬼坐在床邊的房間。答案：

A、你適合的工作多半擁有自己的專屬空間。雖然掙的不多，但有穩(wěn)定的收入來源，而且比較固定，不容易被外界所影響。有人從窗外瞪著你代表來自于周遭對(duì)你的不滿和異樣的眼光，在窗外代表不容易對(duì)你造成影響。例如老師的工作，不管你多么不受學(xué)生歡迎，可是并不會(huì)輕易就丟了飯碗。其他例如公務(wù)員的悠閑工作也都可以歸類于此。

B、你比較喜歡安靜的工作，尤其是公司的主管人事或是其他幕后策劃等的工作。廁所會(huì)傳來開關(guān)門聲和女人的嘆息聲，代表你會(huì)受到來自于上級(jí)的壓力或是主管的責(zé)罵。比較起來，你寧愿整天待在辦公室里吹冷氣也不愿意到外面去忍受風(fēng)吹日曬，其他諸如高科技產(chǎn)業(yè)的技師或工程師，企業(yè)的網(wǎng)絡(luò)工程師或是會(huì)計(jì)等也都是比